Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ сокращСний – Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ сокращСний ΠΏΠΎ стСпСни распространСнности β€” ΠœΠ΅Π³Π°ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΊΠ°

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ‹Π΅ сокращСния слов: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя использованиС сокращСний Π² русском языкС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π΄ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ достаточно Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Однако Π² послСдниС сто Π»Π΅Ρ‚ сокращСния стали Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ языка, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ способом словопроизводства. ОсобСнно часто ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌ стилС. БущСствуСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ цСлая нормативная Π±Π°Π·Π°, содСрТащая Π² сСбС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° сокращСния слов ΠΈ список общСпринятых сокращСний Π² соврСмСнном русском языкС.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сокращСниС

Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² соврСмСнном русском языкС Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ усСчСниС слова с сохранСниСм Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ смысла. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сокращСниСм Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого усСчСния, слово.

БокращСния Π² основном Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² справочной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… записях, конспСктах. Π˜Ρ… практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² худоТСствСнном тСкстС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ стилизовал Π΅Π³ΠΎ кусок ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ русского языка.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° сокращСний

БущСствуСт нСсколько Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» сокращСний слов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ тСкст ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ читатСля. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅: сокращСния, общСпринятыС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, стоит ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли это ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ стилистичСски. Π˜Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² тСкстС худоТСствСнного стиля ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: сокращСниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ понятным Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ. Π’ русском языкС общСпринятыС сокращСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ повсСмСстно, поэтому любой Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ языка способСн Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Однако, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сокращСниС, прСдоставляя список с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ тСкста, стоит ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ простотС сокращСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ постоянно Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этому списку, Π° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сокращСниС. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², главная Ρ†Π΅Π»ΡŒ усСчСния слов Π² тСкстС — это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ экономия Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ сокращСний-ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ нСсут Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ смысл. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ сокращСния. Π˜Ρ… ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ всС ΠΆΠ΅ допустимо, ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· контСкста Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ.

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ это ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слоТным, стоит ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сокращСния. НСблагозвучныС слова ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ читатСля ΠΎΡ‚ содСрТания тСкста, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ восприятиС, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ассоциации.

ΠŸΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Сдинство сокращСний, Ссли слова ΠΈ словосочСтания ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² тСкстС, Ρ‚ΠΎ нСдопустимо ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ пСриодичСских изданиях, тСкстС Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ… ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ сокращСний, нСдопустимо ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ слово Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ выпускС ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ.

ШСстоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ относится ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΊ стилистикС, Π° ΠΊ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ русского языка. Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ слова ΠΏΠΎ общСпринятым ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅, Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± общСпринятом сокращСнии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ понятно Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ тСкста, Π½Π° Π½Π΅Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ согласной, Π½ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π½Π° гласной.

БСдьмоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ слова практичСски любой части Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ — ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Π°, Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, нарСчия ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ°, числа, Ρ€ΠΎΠ΄Π° исходного слова. Если усСчСнная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊ общСпринятым сокращСниям, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ причастия, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ корня, ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ схСмС.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ сокращСний

ВсСго сокращСния дСлятся Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ основных Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ графичСскиС сокращСния, ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ слоТносокращСнныС. НСкоторыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ дСлятся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹.

К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π² русском языкС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ высСкаСмыС слова (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· слова ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ слоги Π² сСрСдинС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄ — ΠΌΠ»Ρ€Π΄) ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ сокращСния, ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² сСбС сразу нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². На Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ смысла ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слишком ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π² соврСмСнном русском языкС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

ГрафичСскиС сокращСния

Π’ графичСских сокращСниях ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ слоги Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ графичСски. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ отсСчСнии ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠΈ слова принято ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ (английский — Π°Π½Π³Π».). Если Π² сокращСнии ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° срСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ слова, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСфис, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: ΠΏΡ€-Π²ΠΎ — производство. Косой Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ сокращСниях, Π³Π΄Π΅ отсСкаСтся конСчная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ словосочСтания. НапримСр: Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ — Ростов Π½/Π”.

И Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, самый Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ слоТный Π²ΠΈΠ΄ графичСского сокращСния, отсСчСниС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части слова. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ сокращСния практичСски Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² соврСмСнном русском языкС.

Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сокращСния

Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сокращСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ срСди общСпринятых сокращСний ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ русского языка с дСтства. Они ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠΊΠ² (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²) всСх слов словосочСтания. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ сокращСния вслух Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ принято Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, произносится Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ.

Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ дСлятся Π½Π° Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ (БНГ), Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ (ЦБКА) ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ (ИВАР). Различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π² основном Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π² области Ρ„ΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ склонСния Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€, Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом Π½ΠΈΠΆΠ΅.

БлоТносокращСнныС слова

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ слоТносокращСнных слов Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ мноТСство общСпринятых сокращСний, Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ трСбуСтся. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ слоТСния сокращСний Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ всСх слов словосочСтания. НапримСр: Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π²ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ»Ρ…ΠΎΠ·.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ‹Π΅ сокращСния

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сокращСния дСлят Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎ стСпСни ΠΈΡ… распространСнности. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ простым для изучСния Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ общСпринятыС сокращСния. Бписок Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… сокращСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ‹Π΅ сокращСния слов Π² Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, справочной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, срСдствах массовой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ издания для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ попросту Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ значСния этих сокращСний.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сокращСния

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сокращСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ общСпринятых сокращСний ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² отраслСвых изданиях, справочной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для чтСния Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спСциалистами Π² ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ области, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ этих сокращСний.

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сокращСния

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сокращСния Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ, Π² справочной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ авторства ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π² конспСктах. Если тСкст ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для чтСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми, Ρ‚ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ обязан ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ тСкста, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ список с Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сокращСний, особСнно Ссли ΠΈΡ… количСство ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 20 ΠΈ Π² тСкстС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСсколько Ρ€Π°Π·. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ прямо Π² тСкстС, рядом Π² сокращСниСм.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ трСбования ΠΊ сокращСниям

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ общСпринятыС трСбования ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ общСпринятым сокращСниям ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ. НС слСдуСт ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π±ΡƒΠΊΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ слова (хотя Π² списках сокращСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сокращСния ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ гласных Π±ΡƒΠΊΠ² Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° «ΡŒ», «ΡŠ» ΠΈΠ»ΠΈ «ΠΉ». Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ставится Π² графичСских сокращСниях, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ здСсь Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π°Ρ… измСрСния ΠΎΠ½Π° часто отсутствуСт. НСкоторыС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, находящиСся Π²ΠΎ мноТСствСнном числС, находятся Π² списках общСпринятых сокращСний русского языка ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Π³ΠΎΠ΄Π° — «Π³Π³», Π²Π΅ΠΊΠ° — «Π²Π²».

Если сокращСниС происходит Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ гласной, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° сохраняСтся, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° стыкС ΠΌΠΎΡ€Ρ„Π΅ΠΌ, это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² срСдствах массовой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ сСгодня ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, согласно Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ, общСпринятыС сокращСния нСдопустимы Π² заглавиях, ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, аннотациях ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ….

НормативныС Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° образования общСпринятых сокращСний слов — Π“ΠžΠ‘Π’ 2011 Π³ΠΎΠ΄Π°. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΌ сформулированы основныС трСбования ΠΊ ΡƒΡΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ слов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдставлСн ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ список особых случаСв, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ русского языка. Π’ основном Π² этом Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ гСографичСскиС, политичСскиС, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, экономичСскиС ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. БоставлСниС общСпринятых сокращСний ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасным ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ способом, особСнно Ссли сокращСниС присутствуСт Π² ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ….

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ многочислСнным словарям сокращСний ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ для Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… слов Π² тСкстС ΠΈΠ»ΠΈ для ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π² сокращСнии слов ΠΏΡ€ΠΈ написании тСкста. Но Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ стоит ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° своС Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» сокращСний соврСмСнного русского языка, Π΄Π°Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постоянно ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. К Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ иностранных сокращСний.

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ общСпринятых сокращСний Π² Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ врСмя ΠΈ силы сотрудников ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Однако Π½Π΅ стоит ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сокращСния Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² тСкстС ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ слишком часто.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° склонСния

Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ тСкста с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ вслух ΠΈΠ»ΠΈ просто Π² процСссС говорСния часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄Π° сокращСния ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ склонСниСм.

Если Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ стоит Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ словС Π² словосочСтании. НапримСр Π² общСпринятом сокращСнии ΠœΠ“Π£ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ словом являСтся «ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠΈΡ‚Π΅Ρ‚». БоотвСтствСнно, ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ слово муТского Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

Звуковая Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° читаСтся ΠΏΠΎ слогам, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ грамматичСский Ρ€ΠΎΠ΄ слова опрСдСляСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Если сокращСниС заканчиваСтся Π½Π° Π³Π»Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ склоняСтся ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ муТского Ρ€ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ слово Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

Π’ иностранных Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ слово Π² русском ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ грамматичСского Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сокращСний Π² соврСмСнном русском языкС

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ‹Π΅ сокращСния слов — ваТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ соврСмСнного русского языка. Π˜Ρ… Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ написании тСкстов Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ публицистичСского стиля. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сталкиваСтся с Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стилСм считаСтся сСгодня ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сущСствования Π² социумС. А сокращСния, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ этих стилСй русского языка.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сокращСния ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ часто ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, поэтому любой Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ языка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ стрСмится Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ красиво, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… ΠΈΡ… составлСния ΠΈ ΠΎΠ± особых случаях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ».

К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ общСпринятыС сокращСния ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ Π² Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ быстро ΡƒΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ слова Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ написанноС Π±Ρ‹Π»ΠΎ понятно Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ, — это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ для любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. БыстроС ΠΈ эффСктивноС составлСниС конспСктов — ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, общСпринятыС сокращСния ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ любого носитСля русского языка, поэтому Π½Π΅ стоит ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», связанных с Π½ΠΈΠΌΠΈ.

fb.ru

ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ тСтаничСскоС. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния.

Для скСлСтной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹:

1. Π˜Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ проявляСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΅ активности нарастаСт напряТСниС (гСнСрируСтся сила), Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ фиксированы (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° пытаСтся ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ большой Π³Ρ€ΡƒΠ·) – ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ укорачиваСтся.

2.Π˜Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ проявляСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ напряТСниС (силу), ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ·, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° укорачиваСтся – мСняСт свою Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, сохраняя напряТСниС, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ вСсу ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ·Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ изотоничСскоС сокращСниС Π½Π΅ являСтся «Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΎ» изотоничСским (элСмСнты изомСтричСского сокращСния ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСсто Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹), Π° изомСтричСскоС сокращСниС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ являСтся «Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΎ» изомСтричСским (элСмСнты смСщСния всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ), Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «Π°ΡƒΠΊΡΠΎΡ‚оничСскоС сокращСниС» – смСшанноС ΠΏΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ.

Π“Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Когда ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ стСнка ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ содСрТит ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ сфинктСром, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ситуация изомСтричСского Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°: Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° растСт, Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π“ΠœΠš Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ сТимаСтся). Если это Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт высоким ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ сфинктСра, Ρ‚ΠΎ Π“ΠœΠš ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² изотоничСский Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ функционирования – происходит ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Тидкости, Ρ‚.Π΅. Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π“ΠœΠš ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° напряТСниС ΠΈΠ»ΠΈ сила – сохраняСтся постоянной ΠΈ достаточной для изгнания Тидкости.

Π˜Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ сокращСниС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ концСнтричСским ΠΈ эксцСнтричСским. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ

концСнтричСского сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ укорачиваСтся ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ сопротивлСния мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ силовой максимум Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°. ЭксцСнтричСскиС сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ эксцСнтричСского сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ удлиняСтся ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ увСличСния ΡƒΠ³Π»Π° сгибания конСчности, ΠΏΡ€ΠΈ этом сохраняСтся ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ напряТСниС.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний.

ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ – это сокращСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стимул, достаточный для Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π° возбуТдСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ПослС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ скрытого ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° (Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄) начинаСтся процСсс сокращСния. ΠŸΡ€ΠΈ рСгистрации ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π² изомСтричСских условиях (Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹) Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ происходит нарастаниС напряТСния (силы), Π° Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ – Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ исходной Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. БоотвСтствСнно эти Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ напряТСния ΠΈ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ расслаблСния. ΠŸΡ€ΠΈ рСгистрации ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π² изотоничСском Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² условиях ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ миографичСской записи) эти Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ соотвСтствСнно Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ укорочСния ΠΈ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ удлинСния. Π€Π°Π·Π° укорочСния всСгда мСньшС ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ„Π°Π·Π° расслаблСния. Если Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ дСйствуСт сСрия прямых Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (минуя Π½Π΅Ρ€Π²) ΠΈΠ»ΠΈ нСпрямых Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Ρ€Π²), Π½ΠΎ с большим ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ всякоС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ послС окончания 2-ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· этих Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сокращСниСм. Π’ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° способна Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π±Π΅Π· развития утомлСния.

Π‘ΡƒΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ наносятся 2 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ раздраТСния, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ всякоС ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (послС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ) наносится Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎ врСмя 2-ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ (расслаблСния ΠΈΠ»ΠΈ удлинСния), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎ врСмя 1-ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ (укорочСния ΠΈΠ»ΠΈ напряТСния). Π’ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всякоС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ„Π°Π·Ρ‹ расслаблСния (удлинСния), Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ частичная суммация – сокращСниС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Если попадаСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ явлСниС Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ тСтануса. Если Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ наносятся с мСньшим ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ„Π°Π·Ρƒ укорочСния, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ тСтанус.

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, выполняСмая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π²Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Сю силы ΠΈ расстояния, Π½Π° протяТСнии ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° дСйствуСт. ΠœΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния отличаСтся ΠΎΡ‚ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ количСства Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, выполняСмой Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ опрСдСляСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ силой ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ расстояниСм сокращСния ΠΈ числом сокращСний Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ измСряСтся Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… (ΠΊΠ³ΠΌ) Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. НапримСр, ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ вСс, Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ 1 ΠΊΠ³, Π½Π° высоту 1 ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ Π² сторону с силой 1 ΠΊΠ³ Π½Π° расстояниС 1 ΠΌ Π·Π° 1 ΠΌΠΈΠ½, говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½Π° 1 ΠΊΠ³ΠΌ/ΠΌΠΈΠ½.

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ интСнсивности – связано с присутствиСм ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ°, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ анаэробный Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·, блокируя Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислоты. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ· Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π² основС мСтаболичСских Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ утомляСмости. Π­Ρ‚ΠΈ процСссы ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ усталости, связанной с физиологичСским ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ скСлСтной мускулатуры ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития утомлСния зависят ΠΎΡ‚ уровня умствСнной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: высокий ΡƒΡ€ΠΎΒ­Π²Π΅Π½ΡŒ умствСнного напряТСния ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

13. РСфлСкс ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. РСфлСкторная Π΄ΡƒΠ³Π°. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ рСфлСкса, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ. Условия, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для осущСствлСния рСфлСкса. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ полоТСния ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ (Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСоднородности ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ² спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Π°, Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ).

Вся Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Ρ‚.Π΅. складываСтся ΠΈΠ· ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… рСфлСксов Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня слоТности. РСфлСкс — это отвСтная рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° любоС внСшнСС ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ воздСйствиС с участиСм Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. РСфлСкс — это ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° с состояниСм внСшнСй ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ срСды. НСрвная систСма Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ отраТСния: стимул — отвСтная рСакция. Авторами Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ отСчСствСнныС Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ И.П. Павлов ΠΈ И.М. Π‘Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠ².

Для осущСствлСния любого рСфлСкса Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ особоС анатомичСскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ -рСфлСкторная Π΄ΡƒΠ³Π°. РСфлСкторная Π΄ΡƒΠ³Π° — это Ρ†Π΅ΠΏΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π° (Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ части) Π΄ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Бамая простая рСфлСкторная Π΄ΡƒΠ³Π° – моносинаптичСская. Она состоит ΠΈΠ· 2 Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²: Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ эффСрСнтного. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Ρ‚.Π΅. врСмя ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° нанСсСния раздраТитСля Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта (врСмя рСфлСкса) – достигаСт Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС 50-100мс, Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя – ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ структурам ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 мс. Для прохоТдСния 1 синапса Π² срСднСм трСбуСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 мс. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ врСмя рСфлСкса косвСнно ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° число синаптичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… мСсто Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ рСфлСксС. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ – ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ миотатичСскиС (Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° растяТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹) рСфлСксы. Π§Π°Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠ³Π° рСфлСкса прСдставлСна 3 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ соСдинСнными Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ – Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, вставочным ΠΈ эффСрСнтным. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… рСфлСксов большС 3 мс (2 синаптичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ – 4-6 мс). ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ – ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ВрСмя ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° нанСсСния раздраТСния Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° появлСния рСфлСкса называСтся Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ рСфлСкса. Π­Ρ‚ΠΎ врСмя складываСтся ΠΈΠ· Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ провСдСния Π² Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ эффСрСнтных путях ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ; ΠΈΠ· Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ трансформации энСргии стимула Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π΅ Π² ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» дСйствия; Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² синапсах ΠΎΡ‚ эффСрСнтного ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ эффСктору; Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ эффСктора ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ возбуТдСния ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, элСктромСханичСскоС сопряТСниС Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…).

Для осущСствлСния рСфлСкса Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСх звСньСв Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ рСфлСкса . РСфлСкторная Π΄ΡƒΠ³Π° состоит ΠΈΠ· 5 звСньСв:

  1. Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€, Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ внСшниС ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ воздСйствия; Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π² ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°; Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокой Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ энСргии)

  2. Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ) Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ поступаСт Π² ЦНБ

  3. вставочный Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½,Β Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ Π² ЦНБ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½

  4. Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ (Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, эффСрСнтный), ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ проводится ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρƒ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

  5. Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания — эффСкторы, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ (ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρƒ Π΄Ρ€.)

Π Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… рСфлСксов Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ вставочных Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс.

ΠšΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Из ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π½Π΅Ρ‘ выходят ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ собой аксоны нСрвных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ) ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΎΠΊ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ содСрТат Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ эффСрСнтныС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, проводящиС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°: ΠΊΒ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-полосатым и гладким ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ,Β ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΒ ΠΈ Π΄Ρ€.

Π’ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄Ρƒ входят Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ, состоящиС ΠΈΠ· отростков ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π·Π°Π»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² спинномозговом ΡƒΠ·Π»Π΅. Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΎΠΊ. Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ содСрТат аффСрСнтныС (Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅) Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈΠ΅Β Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹Β ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‚.Π΅. ΠΎΡ‚ всСх Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² ЦНБ. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠ΅ располоТСн спинномозговой ΡƒΠ·Π΅Π».

НаправлСниС ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ: Π² шСйном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ отходят ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ β€” Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ косо Π²Π½ΠΈΠ·, Π² пояснично-крСстцовом ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ прямо Π²Π½ΠΈΠ·.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны тотчас ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ спинномозгового ΡƒΠ·Π»Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, образуя спинномозговой Π½Π΅Ρ€Π²Β (Π»Π°Ρ‚.Β n. spinalis), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ. КаТдая ΠΏΠ°Ρ€Π° спинномозговых Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² (ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ) соотвСтствуСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ участку β€” сСгмСнту β€” спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² спинном ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ насчитываСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство сСгмСнтов, сколько ΠΏΠ°Ρ€ спинномозговых Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ².

«Богласно прСдставлСниям Π§Π°Ρ€Π»ΡŒΠ·Π° Π¨Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½Π°, количСствСнноС ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… приходящих Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π°Π΄ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ создаСт Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ столкновСниС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ являСтся Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽΒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСх воздСйствий, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.Β ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, примСняСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π½ΠΎ ΠΈ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы». Для пояснСния этого ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€Ρƒ: ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽΒ  ΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ пяти путям ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ составов, Π½ΠΎ со станции ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ, соотвСтст

Π²Π΅Π½Π½ΠΎ, со станции Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄…

Π”ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Π° – Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ систСма рСфлСксов, рСализуСмая Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ сСбС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ рСфлСксов. НСйроны Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ синаптичСскоС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, быстро ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· систСму вставочных Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ сопряТСно Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ рСфлСксы. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Ρ‹ позволяСт ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ для достиТСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

Π Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ — ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ структур Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² осущСствлСнии рСфлСкса ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΈ силС Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмС.Β  Π Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя:Β  — Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΠ³Ρƒ; ΠΈΒ  — ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ эффСкторного ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму.

14. ВСгСтативная нСрвная систСма: особСнности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ эффСрСнтных звСньСв симпатичСской ΠΈ парасимпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. ЀизиологичСскиС проявлСния активности симпатичСской ΠΈ парасимпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

ВСгСтативная ΠΈΠ»ΠΈ автономная нСрвная систСма прСдставляСт собой ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² рСгуляции Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². ВГН – это комплСкс Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ пСрифСричСских ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… структур, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ для Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ всСх систСм Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ строСния ВНБ. Для симпатичСской ΠΈ парасимпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ строСниС: Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ (ΠΏΡ€Π΅Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅), располоТСны Π² стволС ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (парасимпатичСкиС) ΠΈΠ»ΠΈ Π² спинном ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ (Π² Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ – симпатичСскиС, Π² ΡΠ°ΠΊΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ – парасимпатичСскиС Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹). Π˜Ρ… отростки – ΠΏΡ€Π΅Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° – ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠ΅Π² (симпатичСскиС – Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, парасимпатичСскиС – Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…), Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ синапсами Π½Π° постганглионарных Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ аксоны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ нСпосрСдствСнно ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρƒ (ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρƒ управлСния). Π­Ρ‚ΠΈ аксоны Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ постганглионарными Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Основная масса ΠΏΡ€Π΅Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ заканчиваСтся Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ганглиях ΠΈ здСсь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° постганглионарныС Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹, аксоны ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… (постганглионарныС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°) доходят Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π½Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΈ ΠΈ прСрываСтся Π² ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ганглиях. Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠ΅Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ сплСтСниС. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – солнСчноС (Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅), Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ Π±Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ постганглионарныС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСпосрСдствСнно Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½. ΠŸΠΎΡΡ‚Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° симпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ адрСнСргичСскими (Π² ΠΈΡ… окончаниях выдСляСтся Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½).

Π­Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΒ β€” ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ, ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Ρƒ возбуТдСния ΠΈΠ· Ρ†.Π½.с. ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ тканям.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» симпатичСской части Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ эффСрСнтными ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΉΒ­Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… отростками, Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡƒΠ·Π»Π°Ρ…. Π’ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΡƒΠ·Π»Π°Ρ… Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… симпатичСских Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ синаптичСски окан­чиваСтся Π½Π° эффСрСнтных Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ…. Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° эффСрСнтных Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ постганглионарными, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΒ­Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сСрых ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ вновь Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² соматичСский Π½Π΅Ρ€Π² ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ составС Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ эффСкторного ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° (сосуды ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†), Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π²Β­ΡˆΠΈΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ обособлСнный стволик, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Β­Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ нСпосрСдствСнно ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ·Π»Π°ΠΌ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ своСм Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, поэтому ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ΅Ρ€ΡƒΡŽ окраску. Π‘Π΅Ρ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ отходят ΠΎΡ‚ всСх ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ симпатичСского ствола, ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСлится Π½Π° ΡˆΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ†ΠΎΠ²ΡƒΡŽ части.

15. ΠœΠΎΡ€Ρ„ΠΎ-Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности сСрдца ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°. Бвойства сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰Π°Ρ систСма сСрдца, Π΅Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π‘ΠΈΠ½ΠΎΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. ВозбуТдСния Π² спСциализированных ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ…, ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ диастоличСской дСполяризации. Π“Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ.

Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ – ΠΏΠΎΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ обСспСчиваСт Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ систСмС. Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ прСдставляСт собой ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ мСшок, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° 4 ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹: Π΄Π²Π° прСдсСрдия ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Π›Π΅Π²ΠΎΠ΅ прСдсСрдиС соСдинСно с Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ отвСрстиСм, Π² створС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ располагаСтся ΠΌΠΈΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ прСдсСрдиС соСдинСно с ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ отвСрстиСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ трСхстворчатый ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½. ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ ΠΈ лСвая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ сСрдца ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой Π½Π΅ соСдинСны, поэтому Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ сСрдца всСгда находится «вСнозная», Ρ‚. Π΅. бСдная кислородом ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, Π° Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ β€” Β«Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°ΡΒ», насыщСнная кислородом. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ (лСгочная артСрия) ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ (Π°ΠΎΡ€Ρ‚Π°) ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ сходными ΠΏΠΎ конструкции ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»ΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. Они Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· этих ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… выходящих сосудов Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСрдцС Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ расслаблСния. Ѐункция сСрдца – рСзСрвуарная ΠΈ Π½Π°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ: Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ диастолы Π² Π½Π΅ΠΌ накапливаСтся очСрСдная порция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π° Π²ΠΎ врСмя систолы Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ этой ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ выбрасываСтся Π² большой (Π°ΠΎΡ€Ρ‚Ρƒ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ (Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡŽ) ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ кровообращСния. Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ особая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ свойствами: Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, автоматия, Ρ€Π΅Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (состояниС нСвозбудимости сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹), высокая Ρ…ΠΈΠΌ. Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰Π°Ρ систСма обСспСчиваСт Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ сСрдСчных сокращСний ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° прСдсСрдий ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ проводящСй систСмы сСрдца ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π° ΡƒΠ·Π»Π°: 1) синусно-прСдсСрдный ΡƒΠ·Π΅Π», располоТСнный Π² стСнкС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ прСдсСрдия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ отвСрстиСм Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΌ; 2) прСдсСрдно- ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π», Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ Π² Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° мСТпрСдсСрдной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Бинусно-прСдсСрдный ΡƒΠ·Π΅Π» являСтся основным Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°, ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ проводящСй систСмы расходятся, Π² ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π΅ прСдсСрдий ΠΈ ΠΊ прСдсСрдно-ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ·Π»Ρƒ; ΠΎΡ‚ послСднСго Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ направляСтся прСдсСрдно-ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ (ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ Гиса), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ раздСляСтся Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ².

Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ способно ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ритмичСски Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ свойство обСспСчиваСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ проводящСй систСмы сСрдца. Π­Ρ‚Π° систСма состоит ΠΈΠ· спСциализированных ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² (особыС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мСстах сСрдца). (синусный ΡƒΠ·Π΅Π» (ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ) – прСдсСрдно-ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» (Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ²Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ) – Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Гисса, Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠŸΡƒΡ€ΠΊΠΈΠ½ΡŒΠ΅). ВсС рСгуляторныС влияния Π½Π° сСрдцС Π°ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ систСму. ВсС элСмСнты проводящСй систСмы ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ стСпСни. Π ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ сСрдца Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ – синусный ΡƒΠ·Π΅Π». Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡƒΠ·Π΅Π» ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ, которая обСспСчиваСт сокращСния сСрдца 60-70 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ²/ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΠ–Π£ – Ссли ΠΎΠ½ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‚ΠΎ 50-60 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½; Ссли Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Гисса, Ρ‚ΠΎ 30-40ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½; Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠŸΡƒΡ€ΠΊΠΈΠ½ΡŒΠ΅ – 20-30 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½. Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ проводящСй систСмы: Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ сСрдСчных сокращСний; обСспСчиваСт ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сокращСний прСдсСрдий ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²; обСспСчиваСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ².

Π’ синусном ΡƒΠ·Π»Π΅ процСссы возбуТдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Na+/K+— АВЀ-Π°Π·Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ – строфантин – сниТаСт Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π‘Π£ (увСличиваСтся диастола)4 Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ – Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ сниТаСт частоту ΠΈ силу сСрдСчных сокращСний. Π’ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π΅ находятся 3 ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, ΠΎΠ½ΠΈ особыС ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ»ΡΡ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» дСйствия ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ². ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСполяризация смСняСтся стадиСй ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎ благодаря ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ². Π Π΅Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π½Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ сниТСниС возбудимости). Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎ сСрдСчная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° находится Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ рСфрактСрности.

Π£ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° дСйствия кардиомиоцитов систСмы Гиса-ΠŸΡƒΡ€ΠΊΠΈΠ½ΡŒΠ΅Β ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π·: Ρ„Π°Π·Π° быстрой дСполяризации (Ρ„Π°Π·Π° 0) обусловлСна Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Na+ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ быстрымнатриСвым ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌΒ . Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, послС ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ быстрой рСполяризации (Ρ„Π°Π·Π° 1), наступаСт Ρ„Π°Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ дСполяризации, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎ (Ρ„Π°Π·Π° 2). Она обусловлСна ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π‘Π°2+ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌΒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² К+. Π€Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ быстрой рСполяризации (Ρ„Π°Π·Π° 3) обусловлСна ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² К+. НаконСц, Ρ„Π°Π·Π° 4 — это потСнциал покоя.

Π€Π°Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ диастоличСской дСполяризации начинаСтся сразу ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ рСполяризации ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ достиТСнии ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ Π΄ΠΈΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ»ΡΡ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ пСйсмСкСрным ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ сСрдца, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ дСйствия. ΠŸΠ΅ΠΉΡΠΌΠ΅ΠΊΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» сниТаСтся Π΄ΠΎ критичСского уровня дСполяризации, достигаСт Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ возникновСнию ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° дСйствия. МСдлСнная диастоличСская дСполяризация Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ (мСстному) ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Ρƒ.Β 

Π“Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ – это ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ способности ΠΊ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ удалСния ΠΎΡ‚ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Π»Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ мСста нСпосрСдствСнной Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ². Π“Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ° проявляСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… структур проводящСй систСмы сСрдца Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ: частота ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… разрядов ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ основания ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΠ΅ сСрдца, составляя:

ΒΎΒ  Ρƒ синусового ΡƒΠ·Π»Π°Β β€” 80β€”100 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ;

ΒΎΒ  Ρƒ атриовСнтрикулярного ΡƒΠ·Π»Π°Β β€” 40β€”60 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ;

ΒΎΒ  Ρƒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠŸΡƒΡ€ΠΊΠΈΠ½ΡŒΠ΅Β β€” 15β€”40 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.

ЀизиологичСский смысл Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны,Β ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ всС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ проводящСй систСмы сСрдца (Ссли Π±Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π» Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ синусовый ΡƒΠ·Π΅Π», Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· строя ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π±Ρ‹ остановку сСрдца ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ). Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны,Β ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΠ°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ синусовый ΡƒΠ·Π΅Π» (Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, сокращСниС сСрдца Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ прСдсСрдий), Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС вмСсто строго ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния сСрдца наблюдались Π±Ρ‹ нСрСгулярныС Π½Π΅ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ сокращСния, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½, Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ синусового ΡƒΠ·Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ достигаСтся благодаря Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

16. ЭлСктромСханичСскоС сопряТСниС: особСнности процСссов возбуТдСния Π² ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ… (ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎ, Ρ€Π΅Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅), ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ элСктромСханичСского сопряТСния. Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ»: систола ΠΈ диастола прСдсСрдий ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сСрдСчного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ функция сСрдца, Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‹ сСрдца. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ наполнСния сСрдца ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

ЭлСктромСханичСскоС сопряТСниС. Π’Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² этом ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ процСссы связанныС с Π‘Π°2+ — ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎ, АР. Если Π½Π΅ всС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ- Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ экстрасистола (аритмия). Ион ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ для процСсса сокращСния. Π’ процСссС сокращСния ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ – ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½. Π˜ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² сСрдцС ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… источников: внСшнСй срСды ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ – саркоплазматичСский Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡƒΠΌ.

Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ».

75 ΠΌΠ» *70 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½ = 5 Π» ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ/ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сСрдцС. (300 Π» Π·Π° час, 7200 Π» Π·Π° сутки). 75 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½ – Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ частота 75/60=0,8 с – Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСрдСчного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° (сокращСния) ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ€Π΄ΠΈΠ΅: систола 0,1с; диастола 0,7с. Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ: диастола 0,1с; систола 0,33. (Π”=0,47, Π‘=0,33). Нормакардия=60-80 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½; тахикардия >80; брадикардия <60.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сСрдСчного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

НаполнСниС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ° происходит Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ диастолы 70-75%, 25-30% — систола прСдсСрдия. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ наполнСния ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°: замкнутая систСма; Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅; Π²Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π°, поэтому ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ).

Бистола прСдсСрдий. БокращСния прСдсСрдий Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ распространСнии возбуТдСния ΠΎΡ‚ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°ΠΌ прСдсСрдий, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ вся ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, которая Π·Π° врСмя диастолы прСдсСрдия накопилась Π² Π½Π΅ΠΌ, изгоняСтся Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ПослС окончания систолы прСдсСрдий Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ 2 процСсса: Π² прСдсСрдиях ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто диастола, Π° Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… начинаСтся систола.

Бистола ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². 2 ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°: напряТСния ΠΈ изгнания ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, диастола – 3 ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°: протодиастоличСский, изомСтричСского расслаблСния, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ наполнСния.

Π‘Π– (0,33):

1. изомСтричСского сокращСния – 0,08с, I систоличСский Ρ‚ΠΎΠ½ (послС закрытия створчатых ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ²)

2. ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ 0,25

Π”Π– (0,47):

1. протодиастоличСский ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ – 0,1с; II Ρ‚ΠΎΠ½ (ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»ΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ‹)

2. изомСтричСского расслаблСния – 0,08с

3. Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ – 0,25

4. прСдсистоличСский ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ – 0,04

Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ Π½Π°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π² ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму благодаря пСрио­дичСскому синхронному ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΒ­ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄ прСдсСрдий ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ давлСния ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ сСрдца.Β 

Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅, сокращаСтся, Π²Ρ‹Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π² Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚Ρƒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон (Π½Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅) ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ сСрдСчного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ отвСрстия. Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ отвСрстия Π² сСрдцС располоТСны ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ плоскости. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ створок ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ТСсткому ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. БоСдиняясь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой, Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ каркас для прикрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ сСрдца. ΠšΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ двигалась всСгда Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’ΠΎΠ½Ρ‹ сСрдца. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° сСрдца сопровоТдаСтся Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ явлСниями, ΠΊΠΎΡ‚. Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ сСрдца. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ систолы ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², основноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ – сокращСниС мускулатуры ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²; Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ систоличСским, длится 0,12с. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ (=диастоличСский) продолТаСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,08с., Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»ΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ². Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡˆΡƒΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ² сСрдца – Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, с Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 3 ΠΈ 4 Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‹. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ стСнок ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² вслСдствиС быстрого поступлСниях Π² Π½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Ρ„Π°Π·Ρ‹ накоплСния. Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя систолы прСдсСрдий ΠΈ продолТаСтся Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΡ… расслаблСния.

НаполнСниС сСрдца ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² сСрдцС обу­словлСно рядом ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… являСтся остаток Π΄Π²ΠΈΠΆΡƒΡ‰Π΅ΠΉ силы, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ сокращСниСм сСрдца. О Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ этой остаточной силы ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· пСрифСричСского ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ сСрдца, Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² случаС, Ссли Π±Ρ‹ сила ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ сСрдСчного сокращСния Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ израсходована. Вторая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ сСрдцу β€” сокращСниС скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом сдавливаниС Π²Π΅Π½ конСчностСй ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Π’ Π²Π΅Π½Π°Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ β€” ΠΊ сСрдцу. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ сдавливаниС Π²Π΅Π½ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ сСрдцу. Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊ на­зываСмая вСнозная ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ° обСспСчиваСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ сСрдцу, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ сСрдСчного выброса ΠΏΡ€ΠΈ физичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° поступлСния ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² сСрдцС β€” присасываниС Π΅Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, особСнно Π²ΠΎ врСмя Π²Π΄ΠΎΡ…Π°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ€Π΄ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡΒ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΡƒΠ°Ρ€ΠΎΠΌΒ Π΄Π»Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅Β­ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свою Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ благодаря нСбольшой Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ стСнок.  Грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° прСд­ставляСт собой гСрмСтичСски Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ вслСдствиС эластичСской тяги Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… сущСствуСт ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ ΠΌΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Π΄ΠΎΡ…Π° сокращСниС Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ эту ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ полости, Π² частности ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½Π°Ρ… ΠΈ прСд­сСрдиях становится ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ИмСнно поэтому ΠΊ Π½ΠΈΠΌ сильнСС ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΈ.

17. Частота сСрдСчных сокращСний. ИзмСнСниС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° сСрдца: тахикардия ΠΈ брадикардия. Экстрасистола ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ (прСдсСрдная, ТСлудочковая), фибрилляция. Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ выброс: систоличСский ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, сСрдСчный индСкс.

Частота сСрдСчных сокращСний (ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°) Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° составляСт ΠΎΡ‚ 60 Π΄ΠΎ 80 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Влияния, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ измСнСния частоты сСрдСчных сокращСний, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° измСнСния силы сокращСния сСрдца – ΠΈΠ½ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ частоты сСрдСчных сокращСний являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ увСличСния МОК (ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ), ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ быстроС приспособлСниС Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ трСбованиям ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… воздСйствиях Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сСрдСчный Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² 3-3,5 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ исходному.

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ частоты Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° дСйствия: Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π·Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ Ρƒ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ 60-80 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½ (Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 140). ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ синусовая тахикардия – ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ 90-100 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – синусовая брадикардия – ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° частота сокращСний сСрдца становится ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40-50 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½. Π£ спортсмСнов высокой ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ синусовая брадикардия являСтся Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

Другая Ρ„ΠΎΡ€Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° сСрдца – это появлСниС экстрасистол. Экстрасистола – это Π²Π½Π΅ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ послС ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ возбуТдСния Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ появлСния Β«Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΎΡ‡Π°Π³Π° возбуТдСния, Β«Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΒ» пСйсмСкСра. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, это обусловлСно Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ², располоТСнных Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Π»Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ эктопичСскими. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ – это прСдсСрдиС ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ говорят: прСдсСрдная экстасистола, ТСлудочковая экстрасистола. Π’ основС появлСния экстрасистолы Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ явлСниС гипоксии ΠΈ аноксии – Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ…. Экстасистолы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ эпизодичСски, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ. Π’ послСднСм случаС эти приступы экстрасистолии ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ тяТСло пСрСносятся Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ созрСвании, Ρƒ спортсмСнов ΠΏΡ€ΠΈ явлСниях ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ явлСния экстрасистолии. Но Π² этом случаС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ экстрасистолы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ наносят ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ сущСствСнного ΡƒΡ€ΠΎΠ½Π°.

Ѐибрилляция прСдсСрдий являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ослоТнСний ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца (Π˜Π‘Π‘) наряду с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ самых распространСнных Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° сСрдца. Помимо Π˜Π‘Π‘ причиной фибрилляции прСдсСрдий могут Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ заболСвания Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΒ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΒ (Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с болью Π² поясницС – это Π½Π΅ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ). Ѐибрилляция прСдсСрдий бываСт Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… основных Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ врСмСнная ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ·ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ постоянная ΠΈΠ»ΠΈ хроничСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ»Π»ΡΡ†ΠΈΠΈ прСдсСрдий такиС ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ аритмиях:

  • чувство ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ΅Π² Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ сСрдца;

  • ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «клокотания» Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ;

  • Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ;

  • ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ….

Из ослоТнСний фибрилляции ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΒ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ‹Β ΠΈ Π³Π°Π½Π³Ρ€Π΅Π½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Β Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π°Β Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Π’Ρ€ΠΎΠΌΠ±Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ «взбиваСтся» ΠΊΠ°ΠΊ Π² миксСрС ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния стСнок прСдсСрдий. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ± ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стСнкС прСдсСрдий. Если ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ риск Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ сниТаСтся.

Ѐибрилляция, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ†Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² β€” это Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ нСэффСктивныС сокращСния ΠΎΡ‚Β­Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² с частотой Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Π΅ 300 Π² 1 ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ давлСния, ΠΈ насосная функция сСрдца прСкращаСтся.

Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ выброс – количСство ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, выбрасываСмой сСрдцСм Π² сосуды Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’ клиничСской Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ понятия – ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ (МОК) ΠΈ систоличСский, ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ, объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ – количСство ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ сСрдца Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² сСрдСчно-сосудистой систСмС. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ МОК – Π»/ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»/ΠΌΠΈΠ½. Π’Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ МОК ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… людСй ΠΏΠΎ сСрдСчному индСксу. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° МОК, дСлСнная Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ повСрхности Ρ‚Π΅Π»Π° Π² ΠΌ2.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ индСкса – Π»/(ΠΌΠΈΠ½ Β· ΠΌ2).

Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ максимальной Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ МОК, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ максимальной ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, с Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² условиях покоя Π΄Π°Π΅Ρ‚ прСдставлСниС ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π΅ всСй сСрдСчно-сосудистой систСмы. АналогичноС ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π² гСмодинамиСской Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сСрдца. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ этот Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π² составляСт 300-400%, Ρ‚.Π΅. МОК покоя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π² 3-4 Ρ€Π°Π·Π°. Π£ физичСски Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ† Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ 500-700%.

Π’ условиях покоя ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° МОК Ρ€Π°Π²Π½Π° 4-6 Π»/ΠΌΠΈΠ½ (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ приводятся Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ 5-5,5Π»/ΠΌΠΈΠ½). ΠŸΡ€ΠΈ этом сСрдСчный индСкс Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 2-4 Π»/(ΠΌΠΈΠ½ Β· ΠΌ2). ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ всСго объСма ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ происходит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° 1 ΠΌΠΈΠ½. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ тяТСлой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ МОК Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 25-30 Π»/ΠΌΠΈΠ½, Π° Ρƒ спортсмСнов – Π΄ΠΎ 35-40 Π»/ΠΌΠΈΠ½.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ МОК, наряду с ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ОПББ (ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ пСрифСричСскоС сопротивлСниС сосудов), являСтся систоличСский объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, частота сСрдСчных сокращСний ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ сСрдцу.

БистоличСский (ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ) объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ нагнСтаСтся ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сосуд (Π°ΠΎΡ€Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡŽ) ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ сокращСнии сСрдца. Π’ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ составляСт ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ количСства ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, содСрТащСйся Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ диастолы. Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² условиях покоя систоличСский объСм составляСт ΠΎΡ‚ 70 Π΄ΠΎ 100 ΠΌΠ».

ПослС систолы Π² сСрдцС остаСтся Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ являСтся Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ срочного измСнСния сСрдСчного выброса. Π”Π°ΠΆΠ΅ послС максимальной систолы Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… остаСтся Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

studfiles.net

КакиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅?


⇐ ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π°ΡΠ‘Ρ‚Ρ€ 2 ΠΈΠ· 2

ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅, эксцСнтричСскоС, изомСтричСскоС.

18) Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅:

Β 

ЭксцСнтричСскоС сокращСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† — это Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°, выполняя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, удлиняСтся

Β 

19) КакиС Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅:

БыстрыС

ΠœΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅

ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅

Β 

20)ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ основной Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π² Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΡƒ:

Β 

А (5) ΠŸΡ€ΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° 1. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ
Π‘ (1) ЧСтырСхглавая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° 2. Π Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ
Π’ (3) Двуглавая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° 3. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ
Π“ (7) Π˜ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° 4. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅, мСдиальноС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°
Π” (9) ВрапСциСвидная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° 5. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
Π• (10) Π”Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° 6. Π“ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ (мСдиальноС) сгибаниС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ
Π– (4) Π¨ΠΈΡ€ΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° спины 7. ПодошвСнноС сгибаниС Π² голСностопном суставС, участиС Π² сгибании ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава
Π— ( 2 ) ВрСхглавая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° 8. Π Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°
И ( 8) Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ ягодичная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° 9. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄
К ( 6) Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ грудная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° 10. ΠžΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, сгибаниС, Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°

Β 

21) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°:

  1. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
  2. ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ гипСртрофия
  3. Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ силовых ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ
  4. капиляризация ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ

Β 

22) Какова основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ:

  1. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π§Π‘Π‘ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
  2. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ эластичности ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы
  3. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π§Π‘Π‘ Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ значСния, сниТСниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ прослойки
  4. БнятиС Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ возбуТдСния

Β 

Β 

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы происходит всасываниС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств?

  1. ротовая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  2. ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ
  3. Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ
  4. толстый ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ

Β 

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°?

  1. ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ
  2. ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ
  3. Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅
  4. ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹

Β 

Π”ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… вСщСств Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅?

  1. сахароза
  2. глюкоза
  3. ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»
  4. Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°

Β 

Π”ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… вСщСств Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅?

1. Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹

3. Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ΄Ρ‹

Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты

Β 

27) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… источники:

каталитичСская, структурная, рСгуляторная, защитная, сигнальная, транспортная, рСзСрвная, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π°, яйца)

28) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… источники:

ЭнСргСтичСская, тСплоизоляции, структурная, рСгуляторная, защитная. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ: масло, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Ρ€Ρ‹Π±Π°

29) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… источники:

Бтруктурная, защитная, пластичСская, энСргСтичСская, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ, осмотичСская, рСцСпторная. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ

Β 

30) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… симптомах слСдуСт ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:

  1. ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  2. чувство ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹
  3. Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
  4. ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅

Β 

КакиС упраТнСния Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½?

  1. упраТнСния Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя
  2. упраТнСния Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°
  3. упраТнСния Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя
  4. упраТнСния Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ

Β 

Какой Π²ΠΈΠ΄ занятий запрСщаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ?

  1. ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
  2. Π±Π΅Π³
  3. Π°ΠΊΠ²Π°-аэробика
  4. упраТнСния Π½Π° силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°Ρ…

Β 

КакиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ занятий Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ остСохондрозС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°?

  1. стрСтчинг
  2. ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ
  3. ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
  4. полувисы

Β 

КакиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ занятий Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π°Ρ…?

  1. ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины
  2. ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
  3. плаваниС на спинС
  4. растягиваниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСсса

Β 

35) ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ ΠšΠ°Ρ€Π²ΠΎΠ½Π΅Π½Π°:

Π§Π‘Π‘ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ = (максимальная Π§Π‘Π‘ — Π§Π‘Π‘ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅) Ρ… ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ…) + Π§Π‘Π‘ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.

Β 

36) Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ энСргии ΠΏΡ€ΠΈ долгосрочной аэробной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  1. крСатинфосфат, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  2. глюкоза, бСлки
  3. Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  4. ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹

Β 

Β 

37) Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 5 основных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°:

-ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡΡ…

–Ѐранцузский ΠΆΠΈΠΌ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ стоя

-Ѐранцузский ΠΆΠΈΠΌ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ сидя

— Π Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ со ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹Ρ… суставах Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скамьС

-ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ опусканиС ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ прямыми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄

Π“Π΄Π΅ Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ происходит синтСз АВЀ?

Π’ митохондриях

Из ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ состоит ΠΌΠΈΠΎΡ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ»?

Актин ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½

Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ?

гладкая

-попСрСчнополосатая скСлСтная ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ

-попСрСчнополосатая сСрдСчная ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ

Β 

Бколько ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» АВЀ образуСтся ΠΏΡ€ΠΈ анаэробном Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π΅?

Бколько ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» АВЀ образуСтся ΠΏΡ€ΠΈ аэробном Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π΅?

Какая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° выдСляСт Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½?

НадпочСчник

КакиС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ подТСлудочная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°?

Π˜Π½ΡΡƒΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ глюкагон

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ развития силы?

ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Β«Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Β»

-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… усилий

-изомСтричСский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄

-ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ срСдства развития силы?

-ΡƒΠΏΡ€. с внСшним сопротивлСниСм

-ΡƒΠΏΡ€. с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вСса собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π°

-ΡƒΠΏΡ€. Π² самосопротивлСнии

-ΡƒΠΏΡ€. с ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ отягощСниСм -изомСтричСскиС ΡƒΠΏΡ€.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹?

ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ постСпСнности

-ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ повторности

-ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ

-ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ систСматичности ΠΈ рСгулярности

48) Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ слоТСния ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹:

— эктоморф (Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΡ‰Π°Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹)

— ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠΌΠΎΡ€Ρ„ (мускулистыС ΠΈ спортивныС)

— эндоморф (склонныС ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΆΠΈΡ€Π°)

Π—Π° счСт ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ растСт Π² Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ?

надкостница

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ основной ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½?

это энСргозатраты ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² состоянии ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ покоя, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°.

Из ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² состоит вСгСтативная нСрвная систСма?

Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ пСрифСричСский

Какими костями ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ сустав?

ΠŸΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°

53) Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ рСсинтСза АВЀ:

Аэробный ΠΈ анаэробный ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, ΠΈ окислСниС Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ²

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависит ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ костСй?

ΠžΡ‚ содСрТания ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ

55) Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ источник энСргии:

АВЀ

Какая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сСкрСции являСтся Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ выдСлят Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠ½Ρ‹?

Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·

57) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ силовых способностСй:

Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ сила

-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ сила

-максимальная сила

-взрывная сила

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ступСнчатых сСтов?

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ послС высокой Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ с большим вСсом сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° мСньший вСс, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ максимальной.

На ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… уровнях происходит адаптация скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†?

КакиС упраТнСния подходят для эктоморфа?

УпраТнСния, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с большим вСсом:

-становая тяга с прямыми Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ

–присСдания

-ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° с гантСлями ΠΈΠ»ΠΈ со ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ

-ΠΆΠΈΠΌ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… с Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ

-сгибаниС Ρ€ΡƒΠΊ с гантСлями ΠΈΠ»ΠΈ со ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ

КакиС элСмСнты пСрСвозят кислород Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ?

эритроциты

Π‘Π΅Π· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ синтСз ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²?

Π‘Π΅Π· холСстСрина

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ силовыС способности?

Π­Ρ‚ΠΎ комплСкс Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… проявлСний Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π² основС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ понятиС «сила». Π‘ΠΈΠ»Π°-это ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ внСшниС сопротивлСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π·Π° счСт ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… усилий(напряТСний).

64) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ упраТнСния:

-ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌ Π½ΠΎΠ³ Π² висС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅

-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°

-сгибаниС Ρ€ΡƒΠΊ с гантСлями сидя(стоя)

-сгибаниС Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°

-Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅

-гипСрэкстСнзия

-становая тяга с гантСлями

Π’ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ оси происходит сгибаниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅?

Π’ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ оси

66) Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ силовыС способности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°:

1. Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ

2. Максимальная сила

3. Π›ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ

4. Взрывная сила

Β 

67) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ нСдостатки Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ²:

-ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

-высокая ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ

-ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя занятий?

1.Π”Π°

2.НСт

Π—Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятия?

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ (ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ) ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… симптомах слСдуСт ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ?

1. ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

2. чувство ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹

3. Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

4. ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅

Β 

Какой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ отягощСний Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡŽ?

85% ΠΎΡ‚ 1ПМ(ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вСсом) Π΄ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ практичСски Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ.

72) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ достоинства Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ²:

полная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° всСго Ρ‚Π΅Π»Π°

-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Β«ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚Β» ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ врСмя, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, рассчитаны для Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ: Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°, сТиганиС ΠΆΠΈΡ€Π°, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ выносливости

-Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ атлСтичСской Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сниТСниС работоспособности ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ.

74) Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ стрСтчинга, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π² ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:

  1. баллистичСский
  2. динамичСский
  3. статичСский

75) Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ основныС упраТнСния для большой ягодичной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹:

-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π΅

-мостик Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ

-Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅

-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ

76) Какова рСкомСндуСмая Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятий Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅:

  1. 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  2. 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  3. 60-75 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  4. 75-90 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Β 

77) ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π°Ρ… ΠΈ растяТСниях:

  1. ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ
  2. Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ мазью
  3. Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²ΡΡ‰ΡƒΡŽ повязку
  4. Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня пояса.

Β 

78) Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ:

Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ- Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ двиТСния Π² суставС ΠΈΠ»ΠΈ рядС суставов ,ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ достигаСтся Π² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ усилиС.

Π˜ΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ это-

  1. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ структурного гомСостаза Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…
  2. БостояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° суставы Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
  3. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ старСния ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ

Β 


⇐ ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π°Ρ12

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ страницы:

lektsia.com

Π’ΠΈΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний. ΠšΠ°Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π—Π΄Ρ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅, ΠΌΠΎΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ личности!

БСгодня нас ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ архиваТная ΠΈ архинуТная Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ направлСнности. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ собой ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² своСй повсСднСвной Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’ΠΈΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний. Π§Ρ‚ΠΎ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

Если Π’Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π² курсС, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Азбука Π‘ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° – это ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСсурс, ΠΈ посСму Π½Π° Π½Π΅ΠΌ пСриодичСски ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ направлСнности, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… (ΠΈ смСТных) процСссов. Π’ частности, ΠΊ послСдним Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти: [ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡŽΡ‚?], [мотивация Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅] ΠΈ ΠΈΠΆΠ΅ с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, Π² вопросах измСнСния собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ просто Π±Π΅Π·Π΄ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ большиС вСса, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этот ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ происходит Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, сСгодня ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² свою Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π΄Π°Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. БобствСнно, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ сути.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅:

Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ усвоСния ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° всС дальнСйшСС повСствованиС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³Π»Π°Π²Ρ‹.

Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†: ΠΊΠ°ΠΊ это происходит?

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π’Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ снаряд (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΡŒ) ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, подъСм Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° бицСпс), происходит процСсс сокращСния скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠœΡ‹ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… (Π² частности Π² этой, [связь ΠΌΠΎΠ·Π³-ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹]) ΡƒΠΆΠ΅ рассматривали, ΠΊΠ°ΠΊ происходит сам процСсс сокращСния мускулатуры, поэтому, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ схСму.

…и Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ (ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ запуститС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°Π² «play»).

Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ (motor unit) состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС являСтся ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» дСйствия Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°.

ВсСго сущСствуСт 3 Π²ΠΈΠ΄Π° Π³Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†:

  • Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ суммированиС (wave summation) – формируСтся Π·Π° счСт увСличСния частоты стимула;
  • многоэлСмСнтноС суммированиС (multiple motor unit summation) – формируСтся Π·Π° счСт увСличСния силы раздраТитСля (ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ количСства Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²);
  • лСстница (treppe) – рСакция с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ частотой/силой Π½Π° постоянный стимул.

Говоря ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, нСльзя Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус – явлСниС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ мускулы ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сокращСниС Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² состоянии покоя, сохраняя свою Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. ВсС это Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ, просто это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… процСссов Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний.

КакиС cΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний?

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π’Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для обСспСчСния Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ роста ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² смыслС вСса отягощСния ΠΈΠ»ΠΈ смСны ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, Π° ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° характСристики мускулатуры. Π’ΠΎΡ‚ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ – статичСскоС ΠΈ динамичСскоС сокращСниС скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. БтатичСская ΠΈ динамичСская Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π² сСбС ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… дСлится Π½Π° Π΄Π²Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ двиТСния: концСнтричСскиС ΠΈ эксцСнтричСскиС.

ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎ порядку ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ с…

ДинамичСскиС сокращСния (Π”Π‘)

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ Π²ΠΎ врСмя двиТСния ΠΈΠ»ΠΈ с использованиСм свободных вСсов — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ свободный вСс ΠΈ противостоит силС тяТСсти. НаиболСС распространСнным Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π”Π‘ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ изотоничСскиС – Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° измСняСт свою Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° сТимаСтся Π² процСссС двиТСния. Π˜Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ сокращСния (ИБ) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ людям (ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ) свою ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ИБ:

  • концСнтричСскоС – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнноС ΠΈ часто встрСчаСмоС Π² повсСднСвной ΠΈ спортивной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π·Π° счСт Π΅Π΅ сокращСния (сТатия). ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ – сгибаниС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ происходит концСнтричСскоС сокращСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΄Π²ΡƒΠ³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, бицСпса. Часто это сокращСниС Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ подъСма снаряда;
  • эксцСнтричСскоС – полная ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ концСнтричСским. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° удлиняСтся Π²ΠΎ врСмя сокращСния. ВстрСчаСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ двиТСния ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅ эксцСнтричСского агониста ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ – ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΏΠΎ мячу Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, квадрицСпс сокращаСтся концСнтричСски, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ эксцСнтричСски. НиТняя Ρ„Π°Π·Π° (Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅/опусканиС) ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° бицСпс ΠΈΠ»ΠΈ Π² подтягиваниях Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π­Π‘. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ создаСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, увСличивая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. Часто это сокращСниС Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ опускания снаряда.

К особСнностям эксцСнтричСских сокращСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ силы – Ρ‚.Π΅. Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ (Π² управляСмом Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅) вСс, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ прСвосходящий ΠΏΠΎ β€œΡ‚ΠΎΠ½Π½Π°ΠΆΡƒβ€ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ вСс. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ сила обСспСчиваСтся Π·Π° счСт большСго Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° (быстрыС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ подъСм Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° бицСпс, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ нСгативная Ρ„Π°Π·Π°, позволяСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Вакая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ силы, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°.

Β ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅:

ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ становятся Π½Π° 10% сильнСС Π²ΠΎ врСмя выполнСния эксцСнтричСских Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎ врСмя концСнтричСских сокращСний.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… случаях бСрСтся Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, отстоящая ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса (допустим 15 ΠΊΠ³) Π½Π° 3-7 ΠΊΠ³. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Ρ„Π°Π·Π° осущСствляСтся ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ закидывания Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° нСгативная – Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 сСк (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² 2 сСк подъСма). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ эксцСнтричСскиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, Ρ‚.ΠΊ. ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ поврСТдСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ синтСза Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, впослСдствии явлСнию супСркомпСнсации ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ ΠΈΡ… — Π² высокой вСроятности Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ (Ссли Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹), поэтому Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

БтатичСскиС сокращСния (Π‘Π‘)

Π‘Π°ΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π·Π° сСбя, статика, Ρ‚.Π΅. Π½Π΅Ρ‚ двиТСния, Π½Π΅ происходит измСнСния Π² ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ/ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ сокращСния Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ изомСтричСскими. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ – ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой (сумки Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вСс тянСт Π²Π½ΠΈΠ·, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ изомСтричСского сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, являСтся зависаниС Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ присСданий Π² сСрСдинС Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…) квадрицСпсы ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ изомСтричСски. Π’Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° силы, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя изомСтричСского сокращСния, зависит ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ сТатия. КаТдая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ максимальная изомСтричСская сила. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ сила изомСтричСских сокращСний ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ силу, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ динамичСскими сокращСниями.

Для наглядности ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний (кликабСльно).

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ рассмотрСли основныС Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ сокращСний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСны Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ссли Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈΡ… нСсколько большС. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π’Ρ‹ хотя Π±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ… прСдставлСниС ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ своих нСсвСдущих ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΏΠΎ Π·Π°Π»Ρƒ :).

Π˜Π·ΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ сокращСния (Isokinetic)

Π’ изокинСтичСских сокращСниях (Iso=постоянно, kinetic=Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅) Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ систСмы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ постоянной скорости Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ этапС двиТСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сопротивлСния. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ напряТСнности Π½Π° всСх участках Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° двиТСния. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ сокращСний эффСктивСн для Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития силы мускулатуры ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΡƒΠ³Π»Π°Ρ… двиТСния. Π­Ρ‚ΠΎ динамичСскиС сокращСния, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΡ… измСняСтся Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ характСристикой ИБ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ приводят ΠΊ двиТСниям с постоянной ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ сокращСний ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… изокСнСтичСских Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°Ρ…-Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Cybex, Nautilus ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅. ПлаваниС ΠΈ грСбля – Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ активности с постоянной ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ изокинСтичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ сокращСний.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° изокинСтичСских сокращСний Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ:

  • приводят ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, увСличивая число Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½;
  • приводят ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы всСй ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π° всСм Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ двиТСния;
  • ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ двиТСния позволяСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² послСопСрационныС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ;
  • приводят ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ выносливости ΠΈ сСрдСчной Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

ΠžΠΊΡΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ сокращСния (Auxotonic)

Π­Ρ‚ΠΎ динамичСский Ρ‚ΠΈΠΏ сокращСний ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ натяТСния (роста напряТСнности). Когда спортсмСн сгибаСт Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ, Π΅Π΅ масса ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ мСняСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° двиТСния. Π‘ΠΈΠ»Π°, нСобходимая для выполнСния этого двиТСния, Π½Π΅ являСтся постоянной, ΠΎΠ½Π° зависит ΠΎΡ‚ тСлослоТСния, Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΎΠ² Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°, ΡƒΠ³Π»Π° полоТСния конСчностСй ΠΈ скорости двиТСния.

ΠŸΠ»ΠΈΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ сокращСния (Plyocentric)

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ собой Π³ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄ (совмСщСниС), ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° выполняСт изотоничСскоС сТатиС ΠΈΠ· растянутого полоТСния. ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ, называСтся плиомСтричСский Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ°. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ активности Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ совокупно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ силу ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°, ΠΈ часто рСкомСндуСтся Π² качСствС основы ТСнских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΡΠ±ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ-ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я нашСл Π² Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π°Ρ… ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спортивно-мСдицинского унивСрситСта) ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ сокращСний. Π’ΠΎΡ‚, собствСнно, ΠΈ ΠΎΠ½Π° (кликабСльно).

ИдСм Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ разбСрСм…

ВлияниС Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² сокращСний Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ изотоничСских сокращСний являСтся ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (ΠΏΡ€ΠΈ постоянной силС). ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ИБ – ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ пСрСмСщСния Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, эксцСнтричСскиС – ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π΅Π΅ сопротивлСния Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ изомСтричСских сокращСний являСтся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈ удлинСния, Π½ΠΈ укорочСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π΅ происходит.

Π’ наглядном Π²ΠΈΠ΄Π΅ всС это Π±Π΅Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.

Π’ΠΈΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний Π²ΠΎ врСмя Π±Π΅Π³Π°

Π‘ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ сокращСний ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ остался нСрассмотрСнным Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вопрос: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ сокращСний ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π±Π΅Π³Π΅. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΡƒΡˆΠΊΠΈ – это ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ инструмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сразу нСсколько Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² сокращСний, Π² частности: изотоничСский концСнтричСский ΠΈ эксцСнтричСский. БокращСния происходят Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.

Π’ΠΎ врСмя Π±Π΅Π³Π°, подъСм Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ сгибаниС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ концСнтричСским изотоничСским сокращСниями сгибатСлСй Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сухоТилия (ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π°). Когда Π’Ρ‹ выпрямляСтС Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π’Π°ΡˆΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сухоТилия, большая ягодичная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°) ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° (квадрицСпсы) Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ концСнтричСскиС изотоничСскиС сокращСния.

ЭксцСнтричСскиС изотоничСскиС сокращСния особСнно Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π°ΡƒΠ½Ρ…ΠΈΠ»Π»Π΅ (скоростном спускС). Π’ΠΎ врСмя ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ квадрицСпсы ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ для выпрямлСния Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Когда происходит Π±Π΅Π³ с Π³ΠΎΡ€Ρ‹, квадрицСпсы ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ эксцСнтричСски. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, пСрСдняя Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сокращаСтся эксцСнтричСски, контролируя нисходящСС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ пятка коснСтся Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚Π°. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся вовлСчСния Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²ΠΎ врСмя Π±Π΅Π³Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ спокойном Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅ (Π±Π΅Π³ трусцой) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ для своСй ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, прСимущСствСнно, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ скорости позволяСт большС Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.

ИдСм Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, казалось Π±Ρ‹, нСумСстный вопрос…

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ упраТнСния?

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, знания ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний Π΅Ρ‰Π΅ сильнСС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² (особСнно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…) Π² сторону выполнСния Π±Π°Π·Ρ‹, ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ.

МногиС скСлСтныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ изомСтричСски Π² цСлях стабилизации ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… суставов Π²ΠΎ врСмя двиТСния. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ присСданий со ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ чСтырСхглавая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° сокращаСтся концСнтричСски (Π²ΠΎ врСмя восходящСй Ρ„Π°Π·Ρ‹) ΠΈ эксцСнтричСски (Π² нисходящСй Ρ„Π°Π·Π΅), ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ изомСтричСски для стабилизации Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава Π²ΠΎ врСмя двиТСния.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, работая с Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ упраТнСниями, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ нСскольким Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ сокращСний. По Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ скаТСтся Π½Π° ΠΈΡ… объСмно-силовых характСристикам ΠΈ даст Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ стимул ΠΊ росту.

Ну Π²ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΈ всё Π½Π° сСгодня, всС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ раскрыты, вопросы рассмотрСны Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Ρ‹, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

ПослСсловиС

Подошла ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ очСрСдная, Ρ„ΠΈΠ³ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ какая, ΠΏΠΎ счСту πŸ™‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°, Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ практичСская — Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ тСория ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ всСх Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ построСния Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°, поэтому Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ!

На сим всС, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… встрСч!

PS. Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, Π° Π’Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² своих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ сСго ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°?

PPS. Помог ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ссылку Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π² статусС своСй ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСти β€” плюс 100 ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ΅, Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ πŸ™‚ .

Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π°ΡΠΎΠ² Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ записи ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ссылок Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ.

ferrum-body.ru

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний

ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС.ΠŸΡ€ΠΈ нанСсСнии Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ свСрх ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ раздраТСния, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ графичСской рСгистрации, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° (рис. 16):


Рис. 16. Π€Π°Π·Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ

Β 

1.Π›Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. Π­Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° нанСсСния раздраТСния Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° сокращСния. Π•Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 мс. Π’ΠΎ врСмя Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° гСнСрируСтся ΠΈ распространяСтся ΠŸΠ” ΠΏΠΎ Π’-систСмС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, происходит ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ инозитолтрифосфата, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ концСнтрация Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ активация ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… мостиков.

2. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ укорочСния. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (быстрая ΠΈΠ»ΠΈ мСдлСнная) Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 100 мс.

3.ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ расслаблСния. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Β­Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π‘Π°2+ ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π•Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСсколько большС, Ρ‡Π΅ΠΌ укорочСния.

Π’ экспСримСнтС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ начинаСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ скрытый (Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ) ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ β€” Π΄ΠΎ 0,01 с, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ слСдуСт Ρ„Π°Π·Π° укорочСния (рис. 16β€” подъСм графичСской Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ) β€” 0,05 с ΠΈ Ρ„Π°Π·Π° расслаблСния (спада) β€” 0,05 β€” 0,06 с. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° укорачиваСтся Π½Π° 5β€”10 % ΠΎΡ‚ исходной Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вслСд Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠŸΠ”. Π’ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° способна Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π±Π΅Π· утомлСния, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ сила Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°. Π’ СстСствСнных условиях ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ частотС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠŸΠ” ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ сокращСния Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ быстрыС Π³Π»Π°Π·ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

Если ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠŸΠ”, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ возбудимости, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π² саркомСрС ΠΈ Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ элСктричСскиС измСнСния ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ мСханичСским ΠΈ практичСски Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° сокращСния. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ сокращСния развиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС достиТСния достаточной ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ca2+ Π² саркомСрС. (рис. 17).

Рис. 17. БопоставлСниС Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ элСктричСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ измСнСния ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ca2+ ΠΈ Ρ„Π°Π· ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния: А — Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Π‘ — Π€Π°Π·Π° сокращСния, Π’ — Ρ„Π°Π·Π° расслаблСния.

ВСтаничСскоС сокращСниС.Π’Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌΠ½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ слитноС сокращСниС скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π’ Π΅Π³ΠΎ основС Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ явлСниС суммации ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний Буммация — это слоТСниС 2-Ρ… ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сокращСний ΠΏΡ€ΠΈ нанСсСнии Π½Π° Π½Π΅Π΅ 2-Ρ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ свСрхпороговых Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ мСньшС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния, Π½ΠΎ большС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° суммации: ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΡΡƒΠΌΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. НСполная суммация Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ наносится Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ суммации формируСтся Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус.

Полная Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ дСйствуСт Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° расслаблСния, Ρ‚.Π΅. Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° укорочСния. Вакая суммация ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… частотах раздраТСния наступаСт Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус, ΠΏΡ€ΠΈ большой частотС β€”Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ тСтанус (рис 18, 19).

Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса. Π—ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ Ρ€ΡƒΠΊ
ΠΏΡ€ΠΈ алкогольной интоксикации ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°).

Амплитуда сокращСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ суммации Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ. Если постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ частоту раздраТСния, Ρ‚ΠΎ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π° тСтаничСского сокращСния растСт ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ частотС ΠΎΠ½Π° станСт максимальной. Π­Ρ‚Π° частота называСтся ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ частоты раздраТСния сопровоТдаСтся сниТСниСм силы тСтаничСского сокращСния.

Рис. 18. Буммация сокращСний: 1- ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ раздраТСния; 2- ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ раздраТСния Β  Рис. 19. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ тСтануса Π² зависимости ΠΎΡ‚ частоты Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Β 

Частота, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ начинаСтся сниТСниС Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹ сокращСния, называСтся пСссимальной. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокой частотС раздраТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π½Π΅ сокращаСтся (рис.20).

Β 

Рис. 20. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΈ пСссимум частот

Β 

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ пСссимальной частот ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Н.Π•. ВвСдСнский. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ частотС всС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ Π² Ρ„Π°Π·Π΅ ΡΠΊΠ·Π°Π»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚.Π΅. ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ возбудимости. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π° тСтануса максимальна. ΠŸΡ€ΠΈ дальнСйшСм ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ частоты раздраТСния, всС большСС количСство ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π² Ρ„Π°Π·Π΅ рСфрактСрности.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вопросы

1. КакиС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ сокращСния Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚?

2. Из ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² состоит ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС?

3. КакиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ суммации Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚?

4. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус?

5. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ пСссимальноС сокращСниС?

studopedya.ru

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ сокращСний


ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (ΠΎΡ‚ слова Β«ΠΌΡ‹ΡˆΡŒΒ» β€” ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, поэтому ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ слог) ΠΈΠ»ΠΈ мускулы (ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. musculus β€” ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° (mus β€” ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°, малСнькая ΠΌΡ‹ΡˆΡŒ)) β€” ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, состоящиС ΠΈΠ· ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, эластичной ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, способной ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ². ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для выполнСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… дСйствий: двиТСния Ρ‚Π΅Π»Π°, сокращСния голосовых связок, дыхания.

ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ частями Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² дСйствиях мысли ΠΈ чувства. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ выполняСт Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ двиТСния β€” ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°, Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΈ энСргичных, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ наблюдаСм Ρƒ ΡŽΠ²Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ спортсмСнов β€” благодаря способности ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠžΡ‚ исправной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, состоящих ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… основных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ, зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСх физиологичСских процСссов. А Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ всСх ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ управляСт нСрвная систСма, которая обСспСчиваСт ΠΈΡ… связь с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ спинным ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ химичСской энСргии Π² ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ.

Π’ Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° 640 ΠΌΡ‹ΡˆΡ† (Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° подсчёта Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ число ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ 639 Π΄ΠΎ 850). Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ малСнькиС ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΌ косточкам, располоТСнным Π² ΡƒΡ…Π΅. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ β€” большиС ягодичныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ приводят Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ β€” ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, язык.

По Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ для конСчностСй, ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ стСнки Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Если Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ сухоТилиС, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ большС, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ…-, Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ…- ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ…Π³Π»Π°Π²Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ скСлСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°. Активный ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ занятиС спортом ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Для скСлСтной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ Π΄Π²Π° основных Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° сокращСния — изомСтричСский ΠΈ изотоничСский. Π˜Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ проявляСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΅ активности нарастаСт напряТСниС (гСнСрируСтся сила), Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ фиксированы (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° пытаСтся ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ большой Π³Ρ€ΡƒΠ·) — ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ укорачиваСтся. Π˜Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ проявляСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ напряТСниС (силу), ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ·, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° укорачиваСтся — мСняСт свою Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, сохраняя напряТСниС, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ вСсу ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ·Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ изотоничСскоС сокращСниС Π½Π΅ являСтся » чисто» изотоничСским (элСмСнты изомСтричСского сокращСния ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСсто Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹), Π° изомСтричСскоС сокращСниС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ являСтся » чисто» изотоничСским (элСмСнты смСщСния всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, нСсомнСнно), Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ » ауксотоничСскоС сокращСниС» — смСшанноС ΠΏΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ.

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ » изотоничСский», » изомСтричСский» Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ для понимания Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ сСрдца.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ сокращСния Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ЦСлСсообразно Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ изомСтричСский ΠΈ изотоничСский Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ (ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ — ауксотоничСский). НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ стСнка ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ содСрТит ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ сфинктСром, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ситуация изомСтричСского Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°: Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° растСт, Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π“ΠœΠš Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ сТимаСтся). Если это Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт высоким ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ сфинктСра, Ρ‚ΠΎ Π“ΠœΠš ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² изотоничСский Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ функционирования — происходит ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Тидкости, Ρ‚.Π΅. Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π“ΠœΠš ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° напряТСниС ΠΈΠ»ΠΈ сила — сохраняСтся постоянной ΠΈ достаточной для изгнания Тидкости.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ сокращСний

Π£ скСлСтной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС ΠΈ суммированноС сокращСниС, ΠΈΠ»ΠΈ тСтанус. ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС — это сокращСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стимул, достаточный для Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π° возбуТдСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ПослС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ скрытого ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° (Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄) начинаСтся процСсс сокращСния. ΠŸΡ€ΠΈ рСгистрации ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π² изомСтричСских условиях (Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹) Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ происходит нарастаниС напряТСния (силы), Π° Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ — Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ исходной Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. БоотвСтствСнно эти Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ напряТСния ΠΈ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ расслаблСния. ΠŸΡ€ΠΈ рСгистрации ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π² изотоничСском Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² условиях ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ миографичСской записи) эти Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ соотвСтствСнно Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ укорочСния ΠΈ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ удлинСния. Π’ срСднСм ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» длится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 мс (ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ 30-80 мс (Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ…). Если Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ дСйствуСт сСрия прямых Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (минуя Π½Π΅Ρ€Π²) ΠΈΠ»ΠΈ нСпрямых Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Ρ€Π²), Π½ΠΎ с большим ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ всякоС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ послС окончания 2-ΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· этих Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сокращСниСм.

Π‘ΡƒΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ сокращСния Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ наносятся 2 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ раздраТСния, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ всякоС ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (послС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ) наносится Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎ врСмя 2-ΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ (расслаблСния ΠΈΠ»ΠΈ удлинСния), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎ врСмя 1-ΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ (укорочСния ΠΈΠ»ΠΈ напряТСния).

ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС:Β  А — ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» дСйствия; Π‘ — сокращСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹; 1 — Ρ„Π°Π·Π° напряТСния; 2 — Ρ„Π°Π·Π° расслаблСния

Π‘ΡƒΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС: Π° — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС; Π±-Π³ — Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус; Π΄ — Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ тСтанус

Π’ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всякоС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ„Π°Π·Ρ‹ расслаблСния (удлинСния), Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ частичная суммация — сокращСниС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Если подаСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ явлСниС Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ тСтануса. Если Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ наносятся с мСньшим ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ„Π°Π·Ρƒ укорочСния, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ тСтанус.

ο»Ώ

biofile.ru

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний

Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² условиях ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сокращСниСм. Однако Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сокращСния свойствСнны Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅, которая сокращаСтся Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· синусного ΡƒΠ·Π»Π°.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ частоты ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° сокращаСтся ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ:

Π²ΠΈΠ΄ сокращСния частота раздраТитСля
ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС 6-8 Π“Ρ†
Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус Β  20-40 Π“Ρ†
Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ тСтанус Β  50 Π“Ρ† ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ тСтануса, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ являСтся Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ составной Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ… Π½ΠΈΡ….

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти, Ссли Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ для этого быстро Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„.

Π’ СстСствСнных условиях ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм ритмичСских ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ· ЦНБ. Π˜ΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ с частотой большСй, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния, Ρ‚.Π΅. ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°, Π½Π΅ успСв Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ. Π’ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ явлСниС суммации, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ приходят Π² состояниС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ укорочСния, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ тСтанусом. Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ тСтанус ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии ритмичСского раздраТитСля. ΠŸΡ€ΠΈ частотС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ„Π°Π·Ρƒ расслаблСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, получаСтся Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус.

ΠŸΡ€ΠΈ частотС раздраТСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ„Π°Π·Ρƒ укорочСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ называСтся Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ тСтанусом.

АВ — Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ — 0,01 сСк.

Π’Π‘ — ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ укорочСния — 0,04 сСк.

Π‘Π” — ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ расслаблСния — 0,05 сСк.

АД — ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ — 0,1 сСк.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ сокращСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ измСняСтся Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ подСйствовал ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉΒ  Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π»Π°, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ рСфрактСрная Ρ„Π°Π·Π°, Ρ‚. Π΅. Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ссли Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ раздраТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, эта Ρ„Π°Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 0,001 — 0,003 сСкунды. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ постСпСнно восстанавливаСтся ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ раздраТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ слабым сокращСниСм. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСфрактСрная Ρ„Π°Π·Π°, Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½Π° 0,009 — 0,007 сСкунды. ОбС эти Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ  Π² Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. ПослС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ восстанавливаСтся, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ исходной — ΡΠΊΠ·Π°Π»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Ρ„Π°Π·Π° — 0,018 сСкунды. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ возвращаСтся ΠΊ исходной Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний:

Π˜Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ — сокращСниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ происходит ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β  ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π½ΠΎ ΠΈΡ… напряТСниС Π½Π΅ мСняСтся.

Π˜Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ — сокращСниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… напряТСниС возрастаСт.

АуксотоничСскоС — сокращСниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ сокращСния Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² экспСримСнтС.

ο»Ώ

biofile.ru