Основные типы дыхания – V.Типы дыхания

V.Типы дыхания

Внешнее дыхание.

Дыхание состоит из фаз вдоха и выдоха, которые осуществляются в определенном постоянном ритме — 16-20 в минуту у взрослых и 40-45 в минуту у новорожденных.

Ритм дыхательных движений — это дыхательные движения через определенные промежутки времени. Если эти промежутки одинаковые — дыхание ритмичное, если нет — аритмичное. При ряде заболеваний дыхание может быть поверхностным или наоборот очень глубоким.

Различают три типа дыхания:

1. Грудной тип — дыхательные движения осуществляются в основном за счет сокращения межреберных мышц. При этом грудная клетка во время вдоха расширяется и слегка приподнимается, а в время выдоха сужается и незначительно опускается. Такой тип дыхания характерен для женщин.

2. Брюшной тип — дыхательные движения осуществляются в основном за счет сокращения мышц диафрагмы и мышц брюшной стенки. Движение мышц диафрагмы повышает внутрибрюшное давление и при вдохе брюшная стенка смещается вперед. При выдохе диафрагма расслабляется и поднимается, что смещает брюшную стенку назад. Этот тип дыхания еще называют диафрагменным. Он встречается преимущественно у мужчин.

3) Смешанный тип — дыхательные движения совершаются одновременно при помощи сокращения межреберных мышц и диафрагмы. Такой тип чаще всего встречается у спортсменов.

При нарушении удовлетворения потребности ДЫШАТЬ может появиться одышка, то есть, нарушение ритма, глубины или частоты дыхательных движений.

6. Виды одышки.

В зависимости от затруднения той или иной фазы дыхания различают три вида одышки:

1) Инспираторная — затруднен вдох. Это бывает например, при попадании в дыхательные пути инородного тела или любого механического препятствия.

2) Экспираторная — затруднен выдох. Такой тип одышки характерен для бронхиальной астмы, когда происходит спазм бронхов и бронхиол.

3) Смешанная — затруднен и вдох, и выдох. Такой тип одышки характерен для заболеваний сердца.

Если одышка резко выражена, это заставляет пациента занимать вынужденное сидячее положение — такая одышка называется удушьем. Кроме описанных выше видов патологической одышки различают

физиологическую одышку, возникающую при значительной физической нагрузке.

При нарушении удовлетворения потребности дышать может изменяться частота дыхательных движений. Если частота дыхательных движений больше 20, такое дыхание называют ТАХИПНОЭ, если меньше 16 — БРАДИПНОЭ.

Иногда одышка носит определенный характер и соответствующее название:

• дыхание Куссмауля;

• дыхание Биота;

• дыхание Чейн-Стокса.

Виды патологического дыхания	Изменения при патологическом дыхании
Дыхание Куссмауля	Равномерные редкие дыхательные циклы с глубоким шумным вдохом и усиленным выдохом.
Дыхание Чейн-Стокса	Характеризуется периодическими задержками на выдохе длительностью от нескольких секунд до минуты, поверхностным дыханием в фазе диспноэ, нарастающим по глубине и достигающим максимума на пятый-седьмой вдох, затем убывающим в той же последовательности и переходящим в очередную дыхательную паузу. Чаще всего встречается как следствие нарушения функции нервных центров, повышенном внутричерепном давлении, сердечной недостаточности.
Дыхание Биота	Характеризуется чередованием равномерных ритмических дыхательных движений и длительных (до полуминуты и более) пауз. Наблюдается при органических поражениях мозга, расстройствах кровообращения, интоксикации, шоке и др. тяжёлых состояниях, сопровождающихся глубокой гипоксиейголовного мозга.

Таким образом, критерием (признаком) внешнего дыхания является частота и ритм. В норме дыхание ритмичное, частота дыхательных движений 16-20 в минуту.

6. Артериальный пульс (Ps) — это колебания стенки артерии, обусловленные выбросом крови в артериальную систему в течение одного сердечного цикла (систола, диастола) .

studfiles.net

Типы и виды дыхания человека :: SYL.ru

Для определения нормы, каждый медицинский работник должен уметь распознавать тип дыхания и знать его патологические виды. В случаях, если пациенты не могут самостоятельно дышать, медицинский работник обязан обеспечить искусственное дыхание, устранив причину, вызвавшую его остановку.

Характер дыхания

Прежде чем поставить диагноз, врач проводит осмотр дыхательной системы. Он следит за экскурсией грудной клетки, проводя ее измерения на уровне вдоха и выдоха. Измерение проводится на уровне сосков во время спокойного дыхания.

Во время осмотра обращают внимание на характер движений грудной клетки. У здорового человека дыхательные движения совершаются за счет сокращения диафрагмальных, межреберных и частично брюшинных мышц. Исходя из того, какие группы мышц активнее работают, выделяют несколько типов дыхания:

• брюшной;
• грудной;
• смешанный тип.

Каждый вид дыхания имеет свои особенности.

Основные виды

Основные виды дыхания, которые наблюдаются у здорового человека, следующие:

1. Грудной. Другое название этого вида — реберный. Чаще всего этот вид дыхания диагностируется у женщин. Во время дыхания происходит сокращение межреберных мышц, из-за чего грудная клетка расширяется и приподнимается. Во время выдоха происходит опускание грудной клетки под собственным весом.
2. Брюшной вид дыхания. Обычно эта разновидность встречается у мужчин. Дыхательные движения осуществляются за счет диафрагмы. Во время вдоха происходит ее сокращение, что приводит к увеличению давления и легкие начинают заполняться воздухом. Внутрибрюшное давление заставляет брюшные стенки слегка выпячиваться. При выдохе происходит расслабление мышц, из-за чего стенка возвращается в исходное состояние.
3. Смешанный тип. Этот вид дыхания у человека представлен сразу двумя разновидностями: брюшинным и реберным. Во время такого вида дыхательные движения выполняются сразу диафрагмой и мышцами грудной клетки.

Изменение типа дыхания может свидетельствовать о патологиях.

Изменения типа дыхания

Существуют самые разные виды патологического дыхания. При осмотре врач пытается определить по дыхательным движениям, что привело к патологии.

У женщин изменение типа дыхания на брюшной может говорить о межреберной невралгии, переломе ребер, воспалении плевры.

Грудной тип у мужчин появляется при перитонитах, асците, метеоризме или воспалении диафрагмы.

Если вдох или выдох затруднены, то в акт дыхания включаются вспомогательные мышцы. Этого явления у здоровых людей не наблюдается.

При хронических затруднениях может наблюдаться гипертрофия грудино-ключичной мышцы. Если у пациента отмечается длительный кашель, то врач может наблюдать уплотнение мышцы живота в верхней части.

Здоровое дыхание

У здорового человека дыхание ритмичное: частота вдохов и выдохов одинаковая и составляет около 18 раз в минуту. Определить ЧДД можно по опусканию и подниманию грудной клетки: ладонь руки кладут на грудную клетку и засекают время. Врач подсчитывает ЧДД путем поднимания грудной клетки (у женщин) или верхнего отдела живота (у мужчин).

После физнагрузки, еды, во время сна показатели нормы изменяются. Количество дыхательных движений может уменьшаться или увеличиваться, в зависимости от общего состояния пациента.

Распространенное патологическое дыхание

При патологических состояниях виды внешнего дыхания изменяются. От характера и частоты дыхательных движений зависит вид.

Причиной нарушений могут послужить гипоксия или гиперкапния, при которых происходит нарушение системного кровообращения и вентиляции легких. Это могут быть самые разные экзо- и эндогенные патологии. К примеру, привести к патологическому дыханию может сахарных диабет, почечная и сердечная недостаточность, травмы, нарушения кровообращения в различных органах.

Все типы и виды дыхания с циклическими изменениями сопровождаются помрачением сознания, апноэ, усиленной вентиляцией легких. При этом могут наблюдаться колебания артериального давления, которое повышается при усилении вдоха.

Есть ряд теорий, которые предполагают, что патологические типы дыхания связаны с низкой возбудимостью центра и усилением тормозных процессов в подкорковых центрах, вызванных недостатком кислорода и воздействием веществ интоксикации.

В патологическом дыхании выделяют фазу диспноэ и апноэ. Последняя представляет собой остановку дыхания на некоторое время.

В медицине выделяют несколько патологических типов дыхания. Каждый из них имеет свои особенности течения и проявления. Среди них такие типы, как Куссмауля, Чейна-Стокса и др.

Дыхание Чейна-Стокса

Определить вид дыхания впервые удалось двум медикам, Чейну и Стоксу. Для него характерны паузы. Сначала возникает кратковременная пауза, затем начинается диспноэ. Поверхностное дыхание не имеет шума, но потом начинает нарастать по всей глубине, появляется шум. Примерно на шестом-восьмом вдохе возникает редкая остановка дыхания. Она может длиться до одной минуты, после чего больной делает резкий вдох и все происходит в обратной последовательности: шумы проходят, дыхание становится тихим, ровным, а затем опять шумы нарастают.

Дыхание Чейна-Стокса чаще всего проявляется при гипоксии мозга, вызванной самыми разными патологиями. Это может быть нарушение кровоснабжения, травмы, заболевания мозга. Также патологические изменения возникают при сердечной недостаточности, уремии.

Куссмауля

В девятнадцатом веке впервые было описано дыхание Куссмауля ученым с аналогичной фамилией. Для этого вида характерны шумы, ощущения удушья. Такое дыхание наблюдается у тяжелобольных (чаще всего в условиях диабетического кетоацидоза).

Чаще всего дыхание Куссмауля диагностируется у больных в коме, при отравлениях метилом, а также при иных разновидностях патологий, которые проявляются ацидозом.

Обычно все больные, у которых наблюдается дыхание Куссмауля, находятся в коме, реже в предкомовом состоянии. Для больных характерно не только изменение дыхания, его глубины и частоты, но и появление особых клинических симптомов в виде запаха ацетона изо рта, гипотонии глазных яблок, расчесов на конечностях, понижение АД.

Волнообразное дыхание Грокка

По проявлению эта разновидность патологии напоминает дыхание Чейна-Стокса, но с той разницей, что при волнообразном типе паузы нет. Вместо нее наблюдается поверхностное дыхание с нарастающей глубиной вдоха, а после происходит его уменьшение.

Волнообразная аритмическая одышка может переходить в дыхание Чейна-Стокса и обратно. При этом у больного будет наблюдаться дыхательная пауза, но она будет длится меньше, чем при классическом Чейн-Стоксе.

Дыхание Биота

Это еще одна разновидность патологии. Для нее характерно чередование ритмических дыхательных движений с паузами: после каждого движения наблюдается пауза, затем следующее дыхательное движение.

Дыхание Биота может наблюдаться при самых разных патологических состояниях. Эта разновидность может быть спровоцирована поражениями мозга, нарушениями кровообращения. Нередко дыхание Биота возникает при шоке, вирусных инфекциях и иных патологиях, при которых поражается центральная нервная система, продолговатый мозг. Нередко такое дыхание встречается у больных менингитом.

Искусственное дыхание

Бывают ситуации, когда человек не может самостоятельно дышать, и возникает угроза жизни. Остановка дыхания может быть спровоцирована самыми разными причинами:

• проникновением инородных тел;
• отравлением;
• попаданием воды в легкие;
• поражение электричеством и т. д.

Чтобы оказать помощь человеку, прежде всего необходимо устранить причину, из-за которой возникло удушье. После этого начинается оказание помощи пострадавшему, с использование одного из популярных методов искусственного дыхания типа «рот в рот» или «рот в нос».

Дыхание «рот в рот»

Этот вид искусственного дыхания выполняется следующим образом:

1. Оказывающий помощь больному должен встать на колени с боку.
2. Одной рукой закрывается носовой ход.
3. Другой рукой открывается рот. Для этого захватывается подбородок и выдвигается слегка вперед и вниз.
4. Делается глубокий вдох.
5. Наклонившись к пострадавшему, выполняется энергичный выдох изо рта в рот.

Правильно выполненное искусственное дыхание видно по движениям грудной клетки. Во время такой процедуры выдох происходит самостоятельно под тяжестью груди, клетка опускается и из легких выходит воздух. При оказании помощи выполняют не менее шестнадцати вдохов в минуту.

При выполнении искусственного дыхания ребенку вдох делается не глубоким. Важно учитывать строение органов детей: нельзя запрокидывать голову, так как вдыхаемый воздух пойдет по пищеводу в желудок.

«Рот в нос»

Этот способ искусственного дыхания выполняется по тому же принципу, что и дыхание «рот в рот», с тем отличием, что вдохи делаются не в рот, а в нос. При этом оказывающий помощь должен придерживать подбородок.

«Рот в нос» обычно выполняется в тех случаях, когда другой способ искусственного дыхания провести невозможно. Это может быть связано с ущемлением лицевого нерва, сильном сжатии челюсти и при других причинах, которые не позволяют открыть рот.

Искусственное дыхание выполняется ритмично, настойчиво. Иногда приходится дышать за пострадавшего больше часа, пока у него не нормализуется дыхание без перерывов.

Чтобы определить опасность патологического состояния, врачи обязаны знать типы дыхания и уметь по ним быстро ориентироваться, так как это может оказать помощь больному. Помимо умения определять тип дыхания, каждый медработник обязан уметь оказывать первую медицинскую помощь, знать правила проведения искусственного дыхания. Кстати, этими знаниями должны обладать все люди. Ведь никто не знает, когда может понадобиться помощь, которую будет некому оказать, кроме находящегося рядом прохожего.

www.syl.ru

Типы дыхания

Главная » Риторика. Лекции 2 » Типы дыхания

Типы дыхания

К.С. Станиславский считал, что работа по постановке голоса заключается прежде всего в развитии дыхания. Какими качествами должно обладать фо национное, т.е. Озвученное, дыхание? Ответ находим в известном афоризме «Дышите глубже — вы взволнованны». Здесь указано на первое важнейшее качество дыхания: оно должно быть глубоким. По мнению врачей и спортивных тренеров, чем глубже дыхание, тем больше энергии получает организм. Естественно, что в организме человека взаимно связаны физиологические и психологические процессы. Это обусловливает самое активное участие дыхания во всех видах деятельности человека и особенно — в речевой.
Существуют различные типы дыхания. Это зависит оттого, какие мышцы участвуют вдыхательном процессе.
1. Верхнее дыхание. Вдох и выдох совершаются за счет сокращения мышц, поднимающих и опускающих плечи и верхнюю часть грудной клетки. Это слабое поверхностное дыхание, при нем активно работает только верхняя часть легких.
2. Грудное дыхание. Процесс дыхания совершается за счет изменения поперечного объема грудной клетки вследствие сокращения межреберных мышц. Диафрагма главная дыхательная мышца (мышца вдоха) — при этом малоподвижна, поэтому вдох и выдох получаются недостаточно энергичными.
3. Диафрагменное дыхание. Процесс дыхания совершается благодаря изменению продольного объема грудной клетки из-за сокращения диафрагмы (при этом наблюдается незначительное сокращение и межреберных дыхательных мышц).
4. Диафрагменно-реберное дыхание. Вдох и выдох совершаются благодаря изменению объема грудной клетки в продольном и поперечном направлениях вследствие сокращения диафрагмы, межреберных дыхательных мышц, а также нижнебрюшных мышц живота. Это дыхание считается правильным. Оно свойственно всем здоровым людям, поэтому его используют как основу речевого дыхания.
Все типы дыхания используются людьми, но преобладает обычно какой-то один тип. В процессе эволюции женское дыхание сложилось как преимущественно грудное, мужчины в большинстве дышат с помощью диафрагмы.
Правильно поставленное фонационное дыхание это выработанное специальной тренировкой активное смешанное, или диафрагменно-реберное дыхание. Исследователи выделяют различные типы дыхания.
Выделяют следующие важные качества речевого дыхания: активность (дыхание служит энергетической базой нашей речи), организованный выдох, распределение выдоха, добор дыхания в процессе речи. Рассмотрим, как эти качества проявляются в конкретных ситуациях.
Для фонационного дыхания свойствен хорошо организованный выдох. Это значит, что воздух не растекается, а ровной струей идет в одном направлении. Он сфокусирован в одной точке. Важной особенностью речевого дыхания является умелое распределение выдоха на равные «порции». Ритм речевого дыхания значительно отличается от привычного. Нередко вдох и выдох почти совпадают. При фонационном дыхании наблюдается короткий энергичный вдох и длительный равномерный выдох (он в 10—15 раз длиннее вдоха). Если дыхание хорошо тренировано, то выдох можно распределить на 25—30 порций. Важно научиться распределять имеющийся запас, не увеличивая объема вдыхаемого воздуха.
Процесс добора воздуха является существенным элементом речевого дыхания. Ритор должен умело использовать любую удобную паузу, чтобы энергично, быстро и незаметно для слушателей «подхватить» новую порцию воздуха, восполнить его запас. Аристотель утверждал, что «ум — властелин чувств, а дыхание — властелин ума».

 

---

Лекция, реферат. Типы дыхания — понятие и виды. Классификация, сущность и особенности.

referatwork.ru

Нарушение ритма дыхательных движений. Основные типы патологического дыхания

(причины см. выше)

1. Периодическое дыхание– при понижении возбудимости дыхательного центра (механизм неясен). Причины: повышение внутричерепного давления, интоксикация – гипоксия клеток ДЦ, падение чувствительности к углекислоте.

Чейн-Стокса– паузы чередуются с дыханием, которое сначала нарастает по глубине, затем убывает.

Биота– паузы чередуются с дыханием нормальной частоты и глубины.

II.Терминальное дыхание– фатальное нарушение дыхания вплоть до его полной остановки при отсутствии реанимационных мероприятий в следующей последовательности:

возбуждение дых. центра (шумное дыхание Куссмауля) – апнейзис – гаспинг-дыхание – паралич дыхательного центра.

Дыхание Куссмауля– глубокое дыхание с шумом при диабетической и уремической комах с нарушенным сознанием. Причина – прямое действие протонов водорода и кетоновых тел на ДЦ.

Апнейстическоедыхание – затянутая судорожная фаза вдоха, не доходящая до своего завершения и сменяющаяся выдохом.

Гаспинг-дыхание (англ.gasp– ловить воздух, задыхаться) – возникает в терминальной фазе асфиксии – редкие, глубокие вздохи, затухающие по силе.

Одышка (диспноэ)

Тягостное, мучительное ощущение недостаточности дыхания (дыхательный дискомфорт) при повышенной работе дыхательной мускулатуры,

сопровождающееся тревогой, страхом и беспокойством (поэтому говорят чувство одышки).

Ощущение формируется в лимбических структурах мозга.

Механизм не совсем понятен, но чаще всего связан с непрекращающейся стимуляцией центра вдоха и нарушением рефлекса Геринга-Брайера. Рефлекс обеспечивает автоматическую (рефлекторную) смену вдоха и выдоха. Дуга: афферентная часть – окончанияn.vagusв альвеолах при их максимальном расправлении в фазу вдоха посылают импульсы в дых.центр (продолговатый мозг) – эфферентные импульсы идут к дыхательной мускулатуре – расслабление – выдох.

Виды одышки:

I. физиологическая:

а) тяжелая физическая нагрузка на пределе возможностей (человек не может вздохнуть).

б) эмоциональная – при возбуждении человеку не хватает воздуха.

II. патологическая:

а) центрогенная – нарушения дыхательного центра

б) периферическая – при патологии бронхолегочного аппарата

в) экспираторная (затруднен выдох)

г) инспираторная (затруднен вдох)

д) постоянная (при хронических заболеваниях)

е) приступообразная (острые и обострения)

Экспираторная одышка

при обструктивных заболеваниях легких

Причины	Отек гортани Дифтерия Сужение крупного бронха (опухоль, рубец, бронхит и т.д.) Закупорка воздухоносных путей инородным телом	Бронхиальная астма	Эмфизема легких
Механизм развития	1. повышение сопротивления току воздуха 2. запаздывание рефлекса Геринга-Брайера	1. повышение сопротивления току воздуха в бронхиолах	1. снижение эластичности легких

Инспираторная одышка

при рестриктивных заболеваниях легких, когда снижается площадь дыхательной поверхности

(некуда вдохнуть и нечем)

Причины	Отек легких (СС недостаточность, местные причины, интоксикация)	Пневмонии	Пневмофиброз
Механизм развития	уменьшение дыхательной поверхности уменьшение величины отрицательного давления в плевральной и грудной полости нарушения дыхательной мускулатуры ускорение рефлекса Геринга-Брайера.

Нарушения недыхательных функций легких – как причина ДН.

Задача легких – не только газообмен, есть и недыхательные функции легких. Их нарушение тоже приводит к ДН. Их 7(условно):

1. Очистка воздуха от механических примесей, инфекционных агентов, аллергенов –для защиты организма от указанных факторов. Осуществляется с помощью

— альвеолярных макрофагов

— дренажной системы бронхов и легких.

Альвеолярные макрофаги продуцируют ферменты (коллагеназа, эластаза, каталаза, фосфолипаза и др.).

Дренажная система включает мукоцилиарное очищение и кашлевой механизм.

Нарушение дренажной системы бронхов и легких

Дренирование дыхательных путей осуществляется 2 механизмами:

1. мукоцилиарное очищение– перемещение мокроты (трахеобронхиальной слизи) ресничками специфического эпителия, выстилающего дыхательные пути от респираторной бронхиолы до носоглотки.

Причины нарушений мукоцилиарного очищения:

— высыхание (при общей дегидратации, ингаляциях неувлажненной смесью)

— воспаление слизистых

— гиповитаминоз А

— ацидоз

— ингаляции чистым кислородом

— действие табачного дыма и алкоголя

— действие лекарств – анестетиков, наркотических анальгетиков

2) кашлевой механизм– мокрота поднимается из альвеол в верхние дыхательные пути (см. уч-к). Это вспомогательный механизм очистки дыхательных путей, включающийся при несостоятельности мукоцилиарного очищения из-за:

а) его повреждения

б) избыточной продукции и ухудшения реологических свойств мокроты (гиперкринии и дискринии)

В свою очередь для эффективности кашлевого механизма необходимы условия:

— достаточная текучесть мокроты (если гипер – или дискриния – кашель и дренирование затруднены),

— нормальная деятельность нервных центров блуждающего нерва, языкоглоточного нерва и соответствующих сегментов спинного мозга (т.е. д.б. нормальная нервно-рефлекторная активность, позволяющая осуществлять кашель),

— наличие хорошего мышечного тонуса дыхательной мускулатуры, мышц живота (д.б. способность при кашле сделать глубокий вдох и сжать легкие для получения в них высокого давления). Т.о. может быть нарушение указанных факторов и нарушение кашлевого механизма, а значит дренажа бронхов.

Перегрузка или несостоятельность этой функции ведет к возникновению обструктивных, отечно-воспалительных изменений в легких → ДН.

2. Очистка крови от сгустков фибрина, жировых эмболов, конгломератов клеток – лейкоцитов, тромбоцитов, опухолевых и др.(для поддержания нормальных реологических свойств крови). Осуществляется с помощью ферментов, выделяемых альвеолярными макрофагами, тучными клеткам и др.

Последствия нарушения этой функции, ведущие к ДН:

1. задержка эмболов, фибрина → тромобоэмболия легочной артерии

2. избыточное образование при деструкции конечных агрессивных веществ (например, при РДСВ).

studfiles.net

Основные типы дыхания. Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса

Основные типы дыхания

Естественное дыхание. Это самый простой тип дыхания, но не впадайте в иллюзию, что им владеет каждый. Обычно люди, не освоившие цигун, дышат затрудненно. К этому приводят неправильная поза, неудобная одежда, излишнее напряжение в теле и даже неправильная походка. Естественное дыхание можно использовать не только во время выполнения упражнений, но и в повседневной жизни, стоит лишь правильно отрегулировать позицию тела и душевный настрой. Овладев этим, вы превратите любой вид деятельности в своеобразный цигун, и каждое действие будет приносить пользу.

Естественное дыхание должно быть неглубоким, свободным, мягким, долгим. Это не простой набор слов, постарайтесь вдуматься в них, а затем корректируйте позиции своего тела, чтобы ваше дыхание стало действительно естественным.

Все упражнения цигун начинайте с естественного типа дыхания.

Прямое брюшное дыхание. Это наиболее распространенный тип дыхания, используемый в цигун. Дыхание в цигун осуществляется преимущественно при помощи движений животом, втягивая и выпячивая его. Это так называемое брюшное, или абдоминальное, дыхание. При прямом брюшном дыхании на вдохе передняя стенка живота выпячивается вперед, живот как бы надувается. Диафрагма при этом опускается вниз, создавая вакуум в легких и увеличивая объем вдыхаемого воздуха. На выдохе живот втягивается, диафрагма поднимается.

Обратное брюшное дыхание. Этот тип дыхания прямо противоположен предыдущему. При вдохе передняя брюшная стенка втягивается вовнутрь, а мышцы живота чуть напрягаются. При выдохе передняя брюшная стенка выпячивается вперед, диафрагма опускается. Считается, что, втягивая живот на вдохе, мы заставляем ци совершать круговорот по каналам цзиньло.

Два типа брюшного дыхания. Первый – это естественный тип брюшного дыхания, которое может быть как прямым, так и обратным. Во время такого дыхания не предусматривается концентрация внимания на циркуляции ци. Оно используется всегда в начальных стадиях упражнений, когда необходимо погрузиться в состояние покоя, расслабиться. Второй тип – глубокое брюшное дыхание. Оно достигается постепенным углублением и замедлением естественного брюшного дыхания.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Дыхательный акт. Tипы дыхания: брюшной и грудной тип дыхания.

Грудная клетка с дыха­тельными мышцами

text_fields

text_fields

arrow_upward

Биомеханика дыхательного акта. Аппарат вентиляции состоит из двух анатомо-физиологических образований:

1) Грудной клетки с дыха­тельными мышцами, 2) Легкие с дыхательными путями.

Грудной отдел позвоночника и грудины с укрепленными на них 12 парами ребер и дыхательными мышцами наряду с диафрагмой образуют жесткий, по­движный, обладающий эластичностью футляр для легких, который изменяет свой  объем вследствие  сокращений дыхательных  мышц. Дыхательные мышцы, благодаря которым осуществляются пери­одические изменения объема грудной клетки, относятся к попере­чнополосатой скелетной мускулатуре, но они отличаются от других скелетных мышц. Вопервых, это единственные скелетные мышцы, от которых зависит жизнь; поэтому на протяжении всей жизни они должны ритмически сокращаться. Вовторых, они находятся как под произвольным,  так и непроизвольным контролем.

Различают основные и вспомогательные дыхательные мышцы. К первым относят диафрагму и межреберные мышцы, обеспечивающие вентиляцию легких в физиологических условиях. К вспомогательным относят мышцы шеи, часть мышц верхнего плечевого пояса, мышцы брюшного пресса, принимающие участие в форсированном вдохе или выдохе в обстоятельствах, затрудняющих вентиляцию легких. Легкие, находящиеся внутри грудной клетки, отделены от ее стенок плевральной полостью (щелью). В грудной клетке они находятся в растянутом состоянии. За счет того, что легкие обладают эластич­ностью (эластичность — сочетание растяжимости и упругости), дав­ление в межплевральном щелевидном пространстве (так называемое плевральное давление) меньше альвеолярного на величину, обуслов­ленную эластической тягой легких. Давление в плевральной щели может быть измерено путем прокола грудной стенки полой иглой, соединенной с манометром. Как только игла попадает в плевральное пространство, манометр показывает давление ниже атмосферного. Плевральное давление поэтому часто называют отрицательным, при­нимая уровень атмосферного давления за нуль. После спокойного выдоха оно ниже атмосферного примерно на 6 мм рт.ст., а во время спокойного вдоха  —  на 9  мм рт.ст. Отрицательное давление в плевральной полости стремится сжать грудную клетку, а эластическая тяга самой грудной клетки направ­лена в противоположную от тяги легких сторону (что облегчает вдох). Соотношение указанных сил определяет уровень спокойного дыхания и величину объема воздуха в легких после выдоха — так называемую функциональную остаточную емкость. Когда глубина вдоха становится выше 70% жизненной емкости, эластичность груд­ной клетки начинает противодействовать вдоху и ее тяга уже на­правлена в ту же сторону, что и эластическая тяга легочной ткани.

Читайте также:

Акт дыхания

text_fields

text_fields

arrow_upward

Акт вдоха совершается в результате увеличения объема грудной полости, происходящего при подъеме ребер и опускании купола диафрагмы. Диафрагма является наиболее сильной мышцей вдоха, обеспечивающей примерно 2/3 вентиляции. При сокращении купол диафрагмы уплощается и объем грудной полости увеличивается по вертикали. Приподнимание ребер при вдохе осуществляется за счет сокращения наружных межреберных мышц. Эти мышцы при сокра­щении должны были бы сближать ребра, так как сила, прилагаемая к точкам прикрепления на верхних и нижних ребрах, одинакова. Но при косом расположении этих мышц плечо и момент силы у верх­него ребра всегда меньше, чем у нижнего. Поэтому при сокращении мышц ребра приподнимаются, что увеличивает сечение грудной клетки как в передне-заднем,  так и ь поперечном направлении. Увеличение объема грудной клетки при сокращении мышц вдоха приводит к уменьшению давления в плевральной полости. В резуль­тате этого воздух в легких расширяется, а давление его становится ниже атмосферного. Вследствие образующейся разности между дав­лением в окружающей среде и в альвеолах наружный воздух посту­пает по трахеобронхиальным путям в альвеолы. Во время вдоха мышцы преодолевают ряд сил:

1. эластическое сопротивление грудной клетки (после достижения 70% жизненной емкости) и внутренних органов, отдавливаемых книзу диафрагмой;
2. эластическое сопротивление легких;
3. динамическое (вязкое) сопротивление всех перемещаемых тканей;
4. аэродинамическое со­противление дыхательных путей;
5. тяжесть перемещаемой части грудной клетки;
6. силы, обусловленные инерцией перемещаемых масс.

Энергия мышц, затраченная на преодоление всех видов динами­ческого сопротивления (обусловленного трением), переходит в тепло и в дальнейшем процессе дыхания не участвует. Остальная часть энергии мышц переходит в потенциальную энергию растяжения всех эластических тканей и потенциальную энергию тяжести перемещае­мой части грудной клетки.

При расслаблении мышц вдоха под дей­ствием эластических сил грудной клетки и внутренних органов и силы тяжести грудной клетки ее объем уменьшается — происходит выдох, который при спокойном дыхании является пассивным актом. При активном форсированном выдохе к перечисленным силам при­соединяется сокращение внутренних межреберных мышц и мышц брюшного пресса.

Уменьшение объема грудной клетки при выдохе приводит к по­вышению плеврального давления. В результате этого и под действием эластической тяги легких воздух в альвеолах сжимается, его давле­ние становится выше атмосферного, и он начинает выходить нару­жу. Когда эластическая тяга легких уравновесится понижающимся давлением в плевральной полости, выдох заканчивается.

Таким об­разом, действие дыхательных мышц на легкие осуществляется не непосредственно, а через изменение давления в плевральной полос­ти. Непосредственной же причиной движения воздуха через дыха­тельные пути при вдохе и выдохе являются колебания альвеолярного давления.

Читайте также:

Типы дыхания

text_fields

text_fields

arrow_upward

В зависимости от того, связано ли расширение грудной клетки при нормальном дыхании преимущественно с поднятием ребер или уплощением диафрагмы, различают грудной (реберный) и брюшной типы дыхания.

При грудном типе дыхание обеспечивается, в основ­ном, за счет работы межреберных мышц, а диафрагма смещается пассивно в соответствии с изменением внутригрудного давления.

При брюшном типе дыхания в результате мощного сокращения диафрагмы не только понижается внутриплевральное давление, но и одновременно повышается внутрибрюшное. Этот тип дыхания более эффективен, так как при нем сильнее вентилируются легкие и облегчается венозный возврат крови от органов брюшной полости к сердцу.

Структурно-функциональное деление легких

text_fields

text_fields

arrow_upward

Если вскрыть грудную клетку — произвести пневмоторакс, то стремление легких к спадению за счет их эластической тяги про­явится в полной мере — легкие займут так называемый объем кол­лапса, который значительной меньше, чем остаточный объем. Вен­тиляция легких при разгерметизации плевральной полости становит­ся невозможной, поскольку при изменении объема грудной клетки воздух движется не через дыхательные пути, а через искусственно созданное  отверстие  в стенке  грудной клетки. Соответственно структурным и функциональным характеристикам легкие делят на:

воздухопроводящие (дыхательные) пути и альвеолы, составляющие респираторную зону, в которой непосредственно осу­ществляется газообмен  (рис.8.2).

Рис.8.2. Схема строения легких человека.

Основная функция воздухопроводящих путей состоит в доставке воздуха в респираторную зону. Воздухоносные пути подразделяют на верхние и нижние.

К верхним относят  носовые ходы, полость рта, носоглотку, придаточные пазухи носа,

К нижним относят  гортань, трахею и все бронхи, вплоть до их конечных ответвлений.

Узким местом в гортани является голосовая щель, имеющая максимальную ширину около 7 мм. При вдохе голосовая щель расширяется, а при выдо­хе — сужается. Трахея у взрослого человека имеет длину около 12 см и диаметр 16-27 мм. На уровне 5-го грудного позвонка она делится на правый и левый главные бронхи, которые затем последовательно делятся по типу дихотомии. Каждое последовательное деление ветвей бронхиальнго дерева по типу дихотомии образует как бы новое поколение (генерацию) элементов дыхательного тракта. Всего у человека от тра­хеи до альвеол имеется примерно 23 таких генерации (рис.8.3).

Рис.8.3. Схема воздухоносных путей легких человека.

Трахея и следующие за ней 16 генерации бронхов и бронхиол относят к проводящей (кондуктивной) зоне лег­ких, т.е. зоне, в которой от­сутствует контакт между воз­духом и легочным капиллярами и которую называют поэтому анатомическим мер­твым пространством. Объем этой зоны составляет около 175 мл. Суммарная площадь поперечного сечения всех бронхиол 16-й генерации равно 180 см², т.е. превыша­ет плошадь поперечного се­чения трахеи (2.54 см²) бо­лее,  чем в  70 раз.

Последующие три (17,18,19) генерации бронхиол (дыха­тельные бронхиолы) относят к переходной (транзиторной) зоне, где наряду с проведе­нием воздуха начинает осу­ществляться и газообмен в малочисленных альвеолах, расположенных на поверх­ности дыхательных бронхиол. Их количество составляет всего 2% от общего числа альвеол, поэтому газообмен между содержащимся в ды­хательных бронхиолах возду­хом и кровью легочных капилляров не может быть значительным. Составляемый этими тремя генерациями, объем равен почти 200 мл. Суммарная площадь поперечного сечения всех бронхиол 19-й гене­рации составляет 9944 см², т.е. превышает площадь поперечного сечения трахеи уже в 372 раза.

Последние 4 генерации бронхиол (20, 21, 22, 23) представляют собой альвеолярные ходы и альвеолярные мешочки, которые непосредственно переходят в альвеолы. Суммарный объем альвеолярных ходов и аль­веолярных мешочков (без примыкающих к ним альвеол) составляет свыше 1300 мл, а суммарная площадь поперечного сечения альвеоляр­ных мешочков достигает огромной величины —  11800 см².

Воздухопроводящие пути, легочная паренхи­ма, плевра, костно-мышечный каркас грудной клетки и диафрагма составляют единый рабочий орган, посредством которого осущест­вляется Вентиляция Легких.

Читайте также:

doctor-v.ru

Виды дыхания

И так, дорогие друзья, перед тем, как выложить статью о видах вокальной опоры, Я просто обязан пролить свет на тему видов дыхания. Я думаю, многие из Вас уже знакомы с видами дыхания, но для тех, кто не знает, Я расскажу, и так, Виды дыхания делятся на 3 типа:

1. Ключичное дыхание, его так же называют верхним дыханием. При верхнем виде дыхания подымаются плечи и выпячиваются вперёд верхние рёбра; Такое дыхание вообще не имеет никакого отношения к пению, и если вы заметили, что во время пения у Вас на вдохе подымаются плечи, то это проблема и её пора решать, прямая вам дорога в рубрику про опору дыхания. Люди порой дышат так, не по своему желанию, так обычно дышат люди, которые имеют хронические заболевания внутренних органов, боязливые люди,  курящие, неспортивные люди. Так же причиной может послужить неправильный образ жизни и деятельности, например сидячая работа в офисе или постоянные стрессовые ситуации. Кстати, такое дыхание так же приводит к стрессам, болезням внутренних органов пищеварения и куче других неприятностей;
2. Грудное дыхание (межрёберное) — при котором подымается и расширяется грудная клетка, а ключицы, плечи и живот остаются на месте, что означает, что в дыхании принимает участие центральная часть лёгких. Такое дыхание присуще, присуще женщинам и среднестатистическим мужчинам, имеющим нормальное телосложение, но не занимающимся тяжёлым спортом, оперным пением, физически тяжёлым трудом и т.д. Все женщины во сне дышат грудным дыханием;
3. Брюшное дыхание ( Диафрагмальное ) – Это вид дыхания, считается самым полезным и правильным среди певцов, всех спортсменов, единоборцев и атлетов. При брюшном дыхании подымается вперёд стенка живота, потому что диафрагма, при глубоком дыхании смещает внутренние органы вниз живота. Во время брюшного дыхания воздухом наполняется средняя и нижняя часть лёгких. Такое дыхание считается самым естественным, при котором затрачивается минимум усилий и максимально обогащение кислородом. Все мужчины, кроме тяжко больных, во время сна дышат именно брюхом, что ещё раз доказывает естественность такого дыхания. Так же все дети дышат именно брюшным дыханием, пока дыхание не портится под воздействием комплексов, букета сомнений, неправильных занятий спортом и т.д.

Ну вот, как-то так друзья! Обратите внимание на себя, поэкспериментируйте, если у Вас проблемы с дыханием, задумайтесь, возможно это является причиной Ваших возможных болезней. Вот здесь есть упражнения на брюшное дыхание. Та статья делится на две, будьте внимательны.

Статьи по теме

vokalizm.ru