Концентрация психология – Концентрация (сосредоточенность) внимания это что такое Концентрация (сосредоточенность) внимания: определение — Психология.НЭС

Что такое концентрация внимания в психологии \ Книга Разума

Многие спрашивают, что такое концентрация внимания в психологии и как научиться концентрировать свое внимание на самом главном и важном в жизни. Так как тогда, когда мы развеиваем свое внимание и свою энергию на несколько дел или желаний, то в итоге мы ничего не добиваемся в жизни. Можно успеть добиться только одной большой цели и достичь только одной огромной мечты.

В статье вы узнаете, что такое концентрация внимания в психологии, и как легко можно научиться концентрироваться на чем-то одном, например, на желании или цели. Концентрация позволяет человеку сосредоточиться также на том, что он делает здесь и сейчас, тогда он будет лучше работать и учиться. Так как именно из-за плохого внимания и концентрации люди плохо учатся и работают.

Что такое концентрация внимания в психологии

Концентрация внимания – это сосредоточенность человека на том, чем он занят в данный момент. Например, если человек читает книгу, но думает о будущем, то в итоге он не сможет рассказать и понять то, что прочитал. Концентрироваться лучше на том, чем вы заняты в данный момент. Например, когда вы обедаете, ужинаете или завтракаете, отвлекитесь от всех проблем и забот и сосредоточьтесь на еде, которую вы кушаете. Так вы сильнее будете наслаждаться пищей и научитесь лучше работать и отдыхать. Узнайте: как начать созидать.

Как научиться концентрироваться и концентрировать свое внимание

Почему так важно концентрироваться на том, что делаешь

Многие мечтатели не понимают, почему концентрация внимания так важно, так как они привыкли мечтать, но ничего не делать, чтобы добиться своей мечты. У кого-то вообще нет мечты и они, просто проживают свою серую жизнь, не пытаясь что-то изменить.

Конечно, если человек сосредоточен на том, что он находиться здесь и сейчас и что он делает, он способен на многое. Живите здесь и сейчас и тогда вы сами заметите, как ваша жизнь измениться к лучшему. Вы будете лучше работать, больше успевать, больше отдыхать, больше наслаждаться жизнью и вообще вы научитесь ощущать жизнь такой, какая она есть на самом деле. Так как люди либо думают, о прошлом либо о будущем и при этом вообще не живут. Узнайте: что такое осознание.

Конечно, нужно черпать полезный опыт из прошлого и думать о будущем, но только в свободное от работы и деятельности время. Лучше всего думать о будущем перед сном и после сна и сразу же начинать работать и жить здесь и сейчас, так как только данное мгновение принадлежит нам и никто, не знает, что случиться завтра, через час ли минуту, цените жизнь.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

knigarazuma.ru

Концентрация внимания — Психологос

Дети легко концентрируют свое внимание на том, что им нравится и хочется, и мгновенно становятся рассеянными в отношении того, что им не интересно и чем заниматься им не хочется. К концентрации внимания детей нужно не столько учить — они это умеют! — сколько приучать. Взрослых людей, по крайней мере многих взрослых людей, концентрации внимания нужно уже учить, и это умение, умение концентрировать свое внимание на важных, а не только интересных вещах — вещь для взрослого человека исключительной важности.

Луч внимания — это энергия, которой мы можем управлять, а круг внимания — это область, на которую мы распределяем энергию нашего внимания. То, на чем мы фиксируем свое внимание, начинает выделяться как некоторая определенная, ясная фигура на общем смутном фоне. Увеличивая круг внимания, мы делаем наше внимание более широким, сужая — более концентрированным. Концентрация — это сужение объема внимания, или, точнее, поддержание его строго на нужном уровне. Наше внимание не всегда должно быть собрано в точку, иногда необходимо, чтобы мы внимательно просматривали целую область.

Спецназовцев учат рассеивать свое внимание, чтобы на опасных участках можно было видеть сразу все вокруг, мгновенно реагируя на опасность из любой точки. Аналогично, опытный водитель за рулем смотрит не в какую-то определенную точку: он смотрит широко, на дорогу целиком. А если он вдруг сконцентрирует свое внимание на рекламном щите или разговоре с попутчиком, он отвлекся от видения дороги целиком и может попасть в аварию.

Однако в других ситуация, когда опасности нет, а задача сложна, нужно уметь сужать круг своего внимания, концентрироваться на узкой задаче, чтобы вас не отвлекало ничего. Чтобы ничего, кроме задачи, для вас на какое-то время не существовало. Сужая свой круг внимания, концентрируясь на самом главном, мы начинаем действовать на этом участке максимально эффективно.

Тесты на концентрацию внимания

Предлагаем вам проверить уровень концентрации внимания себя, а если вы еще и руководитель, уровень рассеянности подчиненных. Три последующих теста на внимание являются самыми достоверными тестами, существующими на данный момент в психологии.

Методика Мюнстерберга представляет собой сплошной буквенный текст, среди которого имеются слова. Задача испытуемого, считывая текст, как можно быстрее находить эти слова. На работу отводится две минуты. Перед прохождением теста распечатайте его на бумаге, найдите секундомер или попросите товарища быть судьей. Каждое найденное слово подчеркивается карандашом. После того, как испытуемый заканчивает, необходимо подсчитать количество подчеркнутых слов и сравнить с правильным ответом.

Итак, текст для работы:

бсолнцевтргщоирайонзшгучновостъъъхэьгчяфактыукэкзаментрочагщ гцкпрокуроргурстабеютеориянтобж еубхамаъхоккейтруицыфцуигателевизорболджщэхюэлгщбпамятьшогею жпждрегщкнодвосприятиейцукенгоизхъвафыпролдблюбовьавыфпросдспектакльячсимтьбю нбюерадостьвуфциеолджнародолдждбшйрепортажждорлафы вьюефбьюконкурсйфныувскаяпрриличн остьзжэьеюдшщглоджинэппппрплаваниетлжебыпрткомедиящлодкуивотчаяниенфрлн ьячвтджхэфтасенлабораториягшдщиуцтррилоснованияж.

В этом тесте зашифровано 23 слова. Если вы не уложились за 2 минуты, это означает, что у вас концентрация внимания ниже среднего. Если за 2 минуты вы нашли все слова, это хороший результат. Если у вас даже осталось время — это отличный результат. Если вы нашли меньше, чем 23 слова, то за каждое пропущенное слово приплюсовываете 5 секунд штрафа (пороговое время ровно 2 минуты).

Если вы нашли большее количество слов, вы или вспомнили древний язык или вам необходимо провериться у психиатра.

Таблицы Шульте представляют собой набор цифр (от 1 до 25), расположенных в клетках случайном порядке. Испытуемый должен как можно быстрее показать и назвать от единицы до двадцати пяти все цифры. Можно фиксировать цифры только взглядом или с помощью ручки, но меток не оставлять. Приведены пять таблиц для пяти попыток. Необходимо регистрировать время, затраченное на эту работу.

Оценка результатов. Если на каждую из таблиц вы затрачиваете время не более 40 секунд, у вас концентрация внимания на хорошем уровне. Не более 50 секунд — концентрация на достаточном уровне. Более 50 секунд — слабая концентрация.

Методика «10 слов». Этот тест построен на тесной связи концентрации внимания с кратковременной памятью. Испытуемому зачитывается десять случайных слов, подобранных без явных смысловых и ассоциативных связей. После единственного зачитывания предлагается воспроизвести все слова в любом порядке. Если вы работаете самостоятельно, необходимо прочитать десять слов только один раз, внимательно вчитываясь в каждое понятие, и воспроизвести их, загибая пальцы.

Приведено 5 наборов из 10 слов (для пяти попыток).

1. Книга, роза, домино, яхта, кролик, очки, кирпич, гнездо, игла, контрабас.
2. Болото, принц, кошка, магазин, парта, футбол, облако, медуза, картина, градусник.
3. Топор, гроза, вино, броня, зоопарк, самурай, фабрика, гиря, барон, руда.
4. Кино, яблоко, чайник, чудо, носорог, октябрь, финиш, кисть, зерно, бумага.
5. Капуста, шпага, подушка, дорога, пила, холм, забор, трубка, свадьба, комар.

Оценка результатов. У вас хорошая концентрация внимания, если после одного зачитывания удается воспроизвести 8 и более слов. Концентрация внимания удовлетворительная, если удается воспроизвести 7 слов. Концентрация внимания слабая, если удается воспроизвести менее 7 слов.

---

Хорошая концентрация внимания делает вас не только более внимательным, она улучшает вашу память, мышление и волю, повышает осознанность как при выполнении дел, так и осознанность жизни в целом. Концентрацию внимания можно и нужно тренировать. Хотите? Пожалуйста, тут собраны упражнения для тренировки концентрации внимания.

www.psychologos.ru

Что такое концентрация внимания в психологии

Многие спрашивают, что такое концентрация внимания в психологии и как научиться концентрировать свое внимание на самом главном и важном в жизни. Так как тогда, когда мы развеиваем свое внимание и свою энергию на несколько дел или желаний, то в итоге мы ничего не добиваемся в жизни. Можно успеть добиться только одной большой цели и достичь только одной огромной мечты.

 

В статье вы узнаете, что такое концентрация внимания в психологии, и как легко можно научиться концентрироваться на чем-то одном, например, на желании или цели. Концентрация позволяет человеку сосредоточиться также на том, что он делает здесь и сейчас, тогда он будет лучше работать и учиться. Так как именно из-за плохого внимания и концентрации люди плохо учатся и работают.

 

Что такое концентрация внимания в психологии

Концентрация внимания – это сосредоточенность человека на том, чем он занят в данный момент. Например, если человек читает книгу, но думает о будущем, то в итоге он не сможет рассказать и понять то, что прочитал. Концентрироваться лучше на том, чем вы заняты в данный момент. Например, когда вы обедаете, ужинаете или завтракаете, отвлекитесь от всех проблем и забот и сосредоточьтесь на еде, которую вы кушаете. Так вы сильнее будете наслаждаться пищей и научитесь лучше работать и отдыхать. Узнайте: как начать созидать.

 

Как научиться концентрироваться и концентрировать свое внимание

Почему так важно концентрироваться на том, что делаешь

Многие мечтатели не понимают, почему концентрация внимания так важно, так как они привыкли мечтать, но ничего не делать, чтобы добиться своей мечты. У кого-то вообще нет мечты и они, просто проживают свою серую жизнь, не пытаясь что-то изменить.

Конечно, если человек сосредоточен на том, что он находиться здесь и сейчас и что он делает, он способен на многое. Живите здесь и сейчас и тогда вы сами заметите, как ваша жизнь измениться к лучшему. Вы будете лучше работать, больше успевать, больше отдыхать, больше наслаждаться жизнью и вообще вы научитесь ощущать жизнь такой, какая она есть на самом деле. Так как люди либо думают, о прошлом либо о будущем и при этом вообще не живут. Узнайте: что такое осознание.

 

Конечно, нужно черпать полезный опыт из прошлого и думать о будущем, но только в свободное от работы и деятельности время. Лучше всего думать о будущем перед сном и после сна и сразу же начинать работать и жить здесь и сейчас, так как только данное мгновение принадлежит нам и никто, не знает, что случиться завтра, через час ли минуту, цените жизнь.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

psyh-olog.ru

Концентрация внимания

Концентрация внимания – способность удерживать внимание на одном и том же объекте. Психология внимания говорит о том, что концентрация является одним из его базовых свойств, и во многом определяет уровень работоспособности и успешности решения различных задач.

Многие процессы требуют от нас постоянной сосредоточенности, но ее крайне сложно поддерживать, ведь это требует серьезного психического напряжения и быстро приводит к утомлению. Более того, существуют специфические нарушения концентрации внимания, которые делают ее крайне затруднительной и практически невозможной.

Нарушения концентрации внимания

Рассеянность внимания может быть нескольких видов:

1. Истинная рассеянность – состояние, в котором внимание человека свободно блуждает, не останавливаясь на определенном объекте. Иногда его называют прострацией, если речь идет о рассеянности в негативном смысле и сопровождается упадком сил, отсутствием интереса к происходящему, скукой и т.д. Может возникнуть при переутомлении, недосыпе, плохом самочувствии или длительном выполнении монотонной работы.
2. Мнимая рассеянность проявляется, если человек не может рационально распределить внимание между внешней средой и собственными мыслями. Причина – концентрация на внутреннем потоке мыслей.
3. Ученическая рассеянность – слишком высокая переключаемость внимания.
4. Старческая рассеянность – плохая переключаемость внимания.
5. Мотивационно-обусловленное невнимание – отсутствие концентрации внимания, сознательное избегание мыслей об определенных объектах, их игнорирование.
6. Избирательная рассеянность – исключение привычных вещей, например, обычное биение сердца не привлекает наше внимание, как и процесс дыхания, и тиканье часов в вашей комнате.

Способы концентрации внимания

Внимание может быть, как произвольным, так и непроизвольным, соответственно, концентрация внимания производится как усилием воли, так и сама собой, можно сказать, добровольно, базируясь на личной заинтересованности в объекте. Само собой, в первом случае для длительного поддержания внимания требуется большое количество энергии. Оно может привести к истощению, и достаточно ограничено по времени. Концентрация внимания, основанная на интересе к объекту менее утомительна, и способствует большей производительности труда. Поэтому так важно заниматься вещами, которые нравятся и вызывают искренний интерес.

Как развить концентрацию внимания?

Способность к сосредоточению на определенном объекте развивается с возрастом. Малышам сложно концентрироваться длительное время, но уже к начальной школе дети, как правило, могут без проблем высиживать уроки и, таким образом, приобретают способность к обучению. В противном случае, может идти речь о гиперактивности и других нарушениях.

Тренировка концентрации внимания происходит и в процессе обучения. Ребенку приходится концентрироваться на одном предмете в течение достаточно длительного времени, постепенно он привыкает к таким нагрузкам и справляется с ними все легче. К моменту окончания школы, человек свободно владеет произвольным вниманием, что позволяет ему включиться в профессиональную деятельность. Если вы считаете себя рассеянным человеком, постоянно отвлекаетесь от выполнения задач на внешние раздражители и свои мысли, что мешает успешной работе и доставляет прочие неудобства, можно попробовать использовать специальные техники для концентрации внимания, постараться повысить интерес (например, придумав себе дополнительную мотивацию).

Существуют различные упражнения на концентрацию внимания:

• мозговые импульсы. Возьмите лист бумаги и карандаш, начните рисовать линию, сосредоточив все свое внимание на кончике карандаша. Каждый раз, когда внимание будет отвлекаться, нарисуйте зигзаг, а затем продолжайте концентрироваться на линии, которую ведете. Это позволит вам оценить, как долго вы можете удерживать внимание, постепенно промежутки будут становиться длиннее;
• центр вселенной. Хороший способ провести время с пользой в общественном транспорте или в очереди. Выберите какой-нибудь объект, например, рекламный плакат. Обозначьте для себя временной промежуток и сосредоточьтесь на объекте, думайте только о нем, пока не закончится время. Постепенно увеличивайте промежуток;
• подсчет. Если во время чтения книги вы замечаете, что не можете удержать внимание, делайте на полях пометку каждый раз, когда отвлекаетесь. Возвращайтесь к месту, содержание которого помните и начинайте читать с него. В конце страницы каждый раз мысленно вспоминайте основные моменты. Со временем количество пометок должно сократиться.

Если проблемы с вниманием не получается решить самостоятельно, возможно, стоит обратиться к врачу, который поможет найти оптимальный выход и выпишет витамины для концентрации внимания.

 

womanadvice.ru

Концентрация внимания — это… Что такое Концентрация внимания?



Концентрация внимания

-одна из характеристик внимания, отражающая степень или интенсивность сосредоточенности субъекта на выполнении какой-либо деятельности или на каком-либо предмете.

Психология человека от рождения до смерти. — СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК. Под общей редакцией А.А. Реана. 2002.

• Конформность
• Концепция билатерального регулирования

Смотреть что такое «Концентрация внимания» в других словарях:

• концентрация внимания — сосредоточение — [Л.Г.Суменко. Англо русский словарь по информационным технологиям. М.: ГП ЦНИИС, 2003.] Тематики информационные технологии в целом Синонимы сосредоточение EN focusing …   Справочник технического переводчика

• Концентрация внимания — удержание внимания на каком либо объекте. Такое удержание означает выделение «объекта», в качестве некоторой определенности, фигуры, из общего фона. Концентрация внимания является одним из свойств внимания. Другие свойства внимания: устойчивость …   Википедия

• концентрация внимания — качество, свойство внимания, заключающееся в способности человека отвлекаться от всего второстепенного, лежащего за пределами его основной деятельности, умение сосрелоточиться на главном. * * * (от лат. con с, вместе, centrum центр,… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ — качество внимания как результат произвольного сокращения его объема до одного объекта и за счет этого повышения его интенсивности [54] …   Современный образовательный процесс: основные понятия и термины

• концентрация внимания на одном — прил., кол во синонимов: 2 • зацикленность (3) • одержимость (27) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• внимания нарушения — см. нарушения внимания Психологический словарь. И.М. Кондаков. 2000. ВНИМАНИЯ НАРУШЕНИЯ …   Большая психологическая энциклопедия

• Концентрация — Концентрация: концентрация частиц; концентрация растворов; концентрация внимания. См. также Концентрат …   Википедия

• Концентрация (значения) — Концентрация: Концентрация частиц. Концентрация растворов. Концентрация внимания …   Википедия

• Концентрация (сосредоточенность) внимания — Под концентрацией внимания понимается способность отвлекаться от тех раздражителей, которые лежат вне основной деятельности, умение сосредоточивать внимание на основной задаче и отвлекаться от целого ряда второстепенных моментов. Физиологической… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• ВНИМАНИЯ НЕУСТОЙЧИВОСТЬ — нарушение внимания, когда расстроена концентрация внимания и наблюдается его отвлекаемость на побочные раздражители (см. Внимания концентрация) …   Психомоторика: cловарь-справочник

Книги

• Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления, Палладино Люси Джо. О книге Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать… Подробнее  Купить за 800 руб
• Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления, Палладино, Люси Джо. Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и более грамотно распределять время. А также избавит от стресса, связанного с цейтнотом. Умение полностью… Подробнее  Купить за 698 руб
• Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления, Люси Джо Палладино. Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни… Подробнее  Купить за 399 руб электронная книга

Другие книги по запросу «Концентрация внимания» >>

psihologiya_cheloveka.academic.ru

Концентрация внимания: как этого добиться?

Очень часто человек сталкивается с тем, что ему трудно сосредоточиться на чем-либо, он рассеян и несобран. Дети, к примеру, очень быстро концентрируются на том, что им нравится. Конечно же, они сразу же игнорируют то, что им не нравится, становятся рассеянными. Концентрация внимания – это умение, к которому малыша нужно приучать, а не учить, ведь он это умеет. Что касается взрослых, их уже этому нужно обучать.

Дело в том, что наше сознание достаточно узкое, внимание человека может быть сосредоточено на каком-то определенном количестве объектов или явлений. Потому из всей массы существующих предметов и объектов нужно выбрать наиболее важные, те, которые нам необходимы в данный момент. Ведь, пытаясь охватить много элементов сразу, наше внимание начинает рассеиваться, таким образом, четкость восприятия теряется.

Исходя из этого, возникает вопрос о том, каков объем внимания человека. Сколько отчетливых впечатлений вы сможете пережить одновременно? Исходя из множественных исследований в области психологии, можно сделать вывод, что наше внимание привлекают не сами элементы, а тот смысл, который они могут иметь для нас в данный момент.

Луч внимания – это энергия, поддающаяся управлению. А вот его круг – это та область, на которую распределяется эта самая энергия. Когда он расширяется, внимание также увеличивается, если происходит сужение круга, наблюдается обратный процесс. Концентрация внимания – это поддержание его объема на необходимом уровне, сужение его до нужных параметров. Однако заметим, что нам не всегда нужно, чтобы мы были сосредоточены на одной точке, иногда нужно просматривать целую область. Например, водитель не имеет права концентрировать внимание на чем-то одном, он должен уметь держать в поле зрения дорогу в целом. Если же он будет сосредоточен на разговоре с собеседником или рекламных щитах, может произойти авария.

Но в той ситуации, когда нет видимой опасности, но требуется решить сложную задачу, концентрация внимания просто необходима. Нужно уметь сделать так, чтобы вас ничто не отвлекало от поставленной цели. Все дело в том, что как только вы сузите круг своего внимания и сосредоточитесь на чем-то одном, именно тогда вы начнете действовать максимально эффективно.

Существует такое понятие, как устойчивость внимания, т.е. длительность сохранения его интенсивности. Как ни странно, продолжительная сосредоточенность напрямую зависит от подвижности объекта: нельзя долго концентрироваться на предмете, если он не двигается и его нельзя рассмотреть с нескольких сторон. Дело в том, что однообразие притупляет внимание. Однако на устойчивость влияет также активность личности. В целом постановка целей и задач, выделение в них новых особенностей и раскрытие их содержания – это основные особенности длительного сосредоточения на чем-то.

Заметим, что концентрация внимания не зря так детально изучается психологами. Когда человек научится применять ее на практике, он сможет улучшить свою память, а также способность к восприятию и мышлению. Она помогает развивать целеустремленность и формирует сознательность. Однако если вы этим умением еще не овладели, не следует пытаться это сделать во время выполнения ответственного и серьезного задания. Дело в том, что напряжение мешает выполнению задачи и достижению поставленной цели. Умейте разделять дела: если вы чем-то заняты, лучше уж выполните это до конца, не отвлекаясь на развитие концентрации. Но если вы решили тренировать этот навык, посвятите этому занятию все свое время, не засоряя свое внимание ничем другим.

Чтобы научиться концентрироваться, постарайтесь сначала создать для себя максимально комфортную обстановку. Многие люди, как это ни странно, не могут работать в тишине, потому можно включить негромкую спокойную музыку, которая также помогает сосредоточиться. Также помните, что в любом деле важно уметь чередовать время работы с отдыхом, потому что без перерывов человек не может качественно выполнять поставленную задачу и полностью отдаваться делу.

fb.ru

Концентрация внимания — это… Что такое Концентрация внимания?

Концентра́ция внима́ния — удержание внимания на каком-либо объекте. Такое удержание означает выделение «объекта», в качестве некоторой определенности, фигуры, из общего фона.

Концентрация внимания является одним из свойств внимания. Другие свойства внимания: устойчивость, объём и переключаемость.

Классификация

Внимание может быть произвольным, непроизвольным и послепроизвольным ^[1]:

• Произвольное внимание — сознательный процесс, направленный на сосредоточение на каком-либо объекте, даже при отсутствии личного интереса, но необходимый в силу каких-либо причин (профессиональная деятельность, обучение и тому подобное).
• Непроизвольное внимание — неосознанный процесс, вызывается новыми, яркими или нестандартными объектами.
• Постпроизвольное внимание — произвольное, не требующее специального сосредоточения в силу личного или профессионального интереса.

Соответственно по видам внимания подразделяют и концентрацию внимания на произвольную, непроизвольную и послепроизвольную.

Современная наука

Современные психологи долгое время считали, что концентрация внимания со временем облегчает восприятие визуальных стимулов и усиливает их контрастность. Это мнение опроверг Сэмюель Линг (англ. Samuel Ling) из Нью-Йоркского университета (англ. New York University) ^[2]. Вот несколько упражнений, которые помогут вам развить концентрацию внимания. Попробуйте их выполнять, когда вы собраны и чувствуете себя на высоте, и в те моменты, когда вы рассеянны и вам немного не по себе.

Упражнения на концентрацию внимания

Том Вуджек (Tom Wujec) предлагает следующие упражнения:^[3]

• Рабочие циклы
• Мысленные перерывы
• Мозговые импульсы
• Центр вселенной
• Метод Сасаки
• Сверхвнимание
• Проверка реакции
• Подсчет
• Созидательное напряжение

Источники

1. ↑ Психофизиологические показатели уровня внимания
2. ↑ Концентрация внимания может ухудшать восприятие
3. ↑ Движение ума. Концентрация внимания: Том Вуджек

Ссылки

dic.academic.ru