4 типа – Характер и темперамент | Виды темперамента и их характеристика

4 основных типа, их особенности, популярные тесты для определения темперамента

Многолетняя работа с человеком позволила психологам выделить основные типы темперамента. Это объединение субъективных черт и характеристик личности, которое позволяет понять поведение человека и происходящие психические процессы.

На что влияет темперамент

Не только развитие психологических процессов и особенности мировосприятия зависит от типа темперамента. Он также повлияет на следующие стороны жизни.

  1. Оценка деятельности личности.
  2. Способность и скорость психологических процессов – мышления, восприятия мира и новой информации, концентрации внимания и закрепления навыков.
  3. Ритм и темп деятельности, её направленность.
  4. Дисциплина.
  5. Лёгкость или сложность взаимодействия с другими людьми.

Различные типы темпераментов повлияют на развитие человека как личности, его профессиональных качеств, на психологический рост, поведение и способ общения с окружающими людьми и всем миром.

Изучение темперамента зарубежными психологами, философами, мыслителями

Изучением психологических особенностей индивидов человечество занималось давно. Характеристика типов темперамента также была разработана в стародавние времена Гиппократом и Галеном — древнегреческими учёными. Оттуда же пошла и 4-типная классификация темпераментов, в основе которой лежало понятие о жидкостях: сангва, флегма, холе, меланхоле.

Интересные труды для изучения человека предложил К. Г. Юнг, который разграничил человечество на интровертов и экстравертов. Есть и третье понятие, введенное ученым, – нейротизм.

Карл Гюстаф Юнг – психолог из Швейцарии, живший в период с 1875 по 1961 гг. Основоположник аналитической психологии, задачей которой доктор считал толкование архетипических образов у пациентов. Развивал и продвигал учение о коллективном бессознательном, некоторые историки относят психиатра еще и к мистикам.

Трёхфакторная теория личности, представленная Юнгом, основывается на процессах возбуждения и торможения.

Оказалось, что среди характерных черт:

  • экстравертов – медленное развитие возбуждения, а также быстрое формирование устойчивости и силы;
  • интровертов – высокая степень возбудимости, которая позволяет развивать определённые условные рефлексы, быстро обучаться, но медленно тормозить любые процессы.

Выделен еще один тип – нейротизм, для которого характерны выраженные условно-рефлекторная раздраженность и превалирование постоянного ощущения опасности, подавления тревожности. Развитием и окончательным формулированием трёхфакторной теории личности занялся британский ученый Айзенк.

Ганс Юрген Айзенк – ученый-психолог из Британии, сформулировавший популярный тест на интеллект. Жил в период с 1916 по 1997 годы, стал создателем факторной теории личности.

Психиатр интерпретировал два личностных фактора: высокая степень интроверсии в ответ на раздражители и высокая степень нейротизма с повышенной эмоциональной реактивностью.

В ходе исследований зарубежные психиатры и ученые отметили, что для интроверсии характерны скромность и настойчивость, упрямство и раздражительность. Для экстраверсии характерными признаками становятся оживленность и заинтересованность, возбудимость и легкая обучаемость, активность и социабельность.

Отечественные исследования темперамента

Немало отечественных ученых, психиатров, научных деятелей изучало психотипы и личностные особенности. Характеристики темперамента выявляли ученые И. П. Павлов и Б. М. Теплова. Свои теории предлагали Русалов В. М. и Небылицына В. Д., другие.

Концепция Павлова выделяет три основных характеристики нервной системы.

  1. Подвижность.
  2. Сила.
  3. Уравновешенность.

Сочетание разных факторов и дают понятие о характере. Ученый считал, что флегматик медленный; сангвиник – быстрый, уравновешенный; меланхолик – слабый, холерик – сильный, эмоциональный. С учетом сочетания разных свойств характера можно выделить 4 типа: уравновешенный, возбудимый, инертный, тормозной.

Основу для различия динамической стороны психики положили ученые-психологи Небылицына В. Д. и Теплова Б. М. (в 50–60-х годах 20 столетия). Развитие науки позволило открыть новые свойства нервной системы и деятельности, а также работы головного мозга, подкорки и коры.

Русалов предложил современную интерпретацию свойств темперамента на основании теории функциональной системы Анохина П. К. Именно он предлагает свойства темперамента, отвечающие за скорость, легкость переключения с одной программы на другую, широту и узость афферентного синтеза, а также степень чувствительности к несовпадению результата.

Темперамент: разбор основных типов

Холерик

Это подвижные, часто неудержимые и даже неуравновешенные люди, которым присуща жажда деятельности. Они не могут сидеть на одном месте, им требуется смена деятельности.

Холерик – трудоголик, он работает с полной самоотдачей, но на неудачи реагирует бурно, истерично. Часто берется за множество дел, не доводя до конца остальные.

Плюсы

Среди важных достоинств такого темперамента отмечают следующие особенности.

  1. Подвижность и активность.
  2. Быстрота реакции и хорошая обучаемость.
  3. Прямолинейность и решительность, особенно в сфере науки, работе, учебе.
  4. Бурная реакция на критику, но быстрая отходчивость. Такие люди не держат долго обиду, быстро прощают.
  5. В споре находчив, постоянно стремится к новому, готов учиться практически всю жизнь.
  6. Способность быстро принимать решения.
  7. Эмоциональность и отличная мимика. Часто именно холерик становится хорошим оратором, способным поднимать массы и проповедовать различные идеи.
  8. Быстрое «возгорание» чувств, но которые столь же стремительно и затухают.

Холерики не жалуются на отсутствие сна. Они быстро засыпают, столь же быстро просыпаются, спят крепко. Это особенное свойство характера.

Минусы

Среди отрицательных моментов имеются такие черты.

  1. Склонность к риску и торопливость.
  2. Отсутствие терпения и потеря интереса к начинаниям, длительное время человек не способен концентрироваться на чём-то одном.
  3. Агрессивность и вспыльчивость, плохая реакция на критику, пусть и справедливую.
  4. Порывистость и резкость в высказываниях.
  5. Упрямство и капризы.
  6. Перемена настроения и нервные срывы.
  7. Нетерпение к недостаткам других людей, их ошибкам и промахам.

Не стоит искать в одном человеке все указанные черты. Психология применяет индивидуальный подход для определения темперамента. Часто бывает, что в одном человеке сплетаются воедино черты и свойства различных темпераментов.

Холерик способен быстро среагировать на различные жизненные ситуации, он молниеносно готов принимать решение, часто отдает все силы делу, в которое верит. Это приводит к эмоциональной опустошенности и плохому самочувствию. Могут наблюдаться и конфликты с людьми, но не стоит забывать, что холерик – натура отходчивая, а потому подолгу злиться и обижаться он не будет.

Сангвиник

Это надежный и безотказный человек со спокойным, легким, часто веселым нравом. Причем нервная система такого человека часто подвижная, а поступки – обдуманные. Жизнерадостный сангвиник легко и просто переносит тяготы жизни, решает проблемы по мере их поступления, не паникует и не рвется в бой. Он должен все хорошо обдумать, чтобы принять единственно верное решение.

Плюсы

Среди достоинств характера сангвиника выделяют такие черты.

  1. Общительность и жизнерадостность.
  2. Постоянно подогретый интерес к разных аспектам жизни.
  3. Высокая степень привязанности и преданности.
  4. Легкое отношение к потерям, неудачам.
  5. Быстрая адаптация к новым условиям.
  6. Быстрая обучаемость.
  7. Возможность быстро влиться в новый коллектив и найти в нем друзей.
  8. Отсутствие уныния даже в сложных жизненных обстоятельствах.
  9. Присутствия энтузиазма в новом деле.
  10. Присутствие силы духа и решительности.

Сангвиник – во многом положительный человек, который не доставляет неприятностей окружающим, он становится опорой. Жизнерадостность способна захватить многих, а потому сангвиник часто становится душой компании. Это происходит еще и потому, что этот человек хороший организатор.

Минусы

Среди отрицательных качеств есть такие недостатки.

  1. Отсутствие усидчивости, особенно если предстоит выполнять нудную работу.
  2. Склонность к переоценке собственных сил.
  3. Неустойчивость в настроении.
  4. Возможность допустить ошибку в силу легкости характера и не до конца продуманных решений.
  5. Сложность в выработке волевых качеств.
  6. Отсутствие аккуратности, целеустремленности.

Однако даже свои отрицательные черты характера сангвиник с легкостью превращает в положительные. Ему достает напора, чтобы при желании побороть самого себя.

Флегматик

Среди основных качеств такого человека – инертность, которая часто окружающим кажется проявлением черствости и равнодушия. Флегматик не готов долго разговаривать, вести беседы на различные темы – длительное общение ему в тягость, он старается уединиться вдали от суеты и шума.

Флегматик обладает повышенной работоспособностью, он справится с теми задачами, в которых не преуспеет холерик и сангвиник. При любых обстоятельствах он сохраняет спокойствие, что не всегда понятно и приемлемо для окружающих людей.

Плюсы

Среди преимуществ характера флегматика есть такие черты.

  1. Спокойствие в самых сложных жизненных ситуациях.
  2. Усердие и стрессоустойчивость.
  3. Последовательность и обстоятельность в действиях.
  4. Настойчивость и упорство, что особенно важно для достижения важных целей.
  5. Способность к выполнению нудной, скучной, а часто и тяжелой работой. Это качество сохраняется даже в случаях, когда задача сложная, а процессы однообразные.
  6. Отсутствие склонности к аффектам: импульсивность и действие под воздействием чувств – это не про флегматика.
  7. Системность в работе.
  8. Отсутствие чрезмерное болтливости.

Флегматик – тот человек, которому будет легко и просто соблюдать любой рабочий график или режим. Он обладает отличной выдержкой.

Минусы

Среди недостатков такого темперамента есть следующие особенности.

  1. Неумение воспринимать критику. Бесполезно ругать и критиковать такого человека.
  2. Упрямство. Хоть флегматик и отличный работник, все же он славится занудством.
  3. Скупость на эмоции, отчего часто страдают близкие люди.
  4. Слабая реакция на раздражители.
  5. Медленная адаптация к новым обстоятельствам.
  6. Постоянное следование установленным для себя или обществом стереотипам и шаблонам.
  7. Отсутствие смекалки, находчивости.

Есть мнение, что флегматики – это усердные «пчелки», но не изобретатели и двигатели прогресса.

Меланхолик

Это неуравновешенный психотип, который достаточно чувствителен к критике и перемене обстоятельств. Меланхолик склонен находить даже в незначительных фактах негативную информацию для себя. Повышенная чувствительность негативно влияет на работоспособность, стрессонеустойчивость приводит к необходимости длительного отдыха.

Даже незначительный повод может вызвать длительную обиду, повод для слез.

Плюсы

К достоинствам такого характера можно отнести такие черты.

  1. Чувствительность, что влияет на интеллектуальные и художественные качества. Среди меланхоликов великое множество творцов.
  2. Высокие требования, предъявленные к себе.
  3. Отличное понимание чувств и желаний близких, родных.
  4. Сдержанность и тактичность, но эти качества в меланхолике придется развивать.
  5. Глубина мыслей и постоянство. Среди таких людей много мыслителей и философов.
Минусы

Среди недостатков следующие особенности.

  1. Чрезмерная эмоциональность, обидчивость.
  2. Пессимизм.
  3. Редкие проявления хорошего настроения, что негативно сказывается на отношении людей.
  4. Слезливость и сложная адаптация в новом коллективе.
  5. Сложность перенесения даже редких неудач.
  6. Минимальный круг близких людей.

Меланхоликам следует развивать положительные качества характера, больше бывать на людях, оставаться невосприимчивым к словам посторонних людей.

Тесты на проверку темперамента

Методик для определения характера человека, его темперамента создано немало. Ученые по сей день ищут ответы на вопросы о человеческой душе. В современной практике психологами взяты за основу несколько тестов по определению психотипа.

  1. По Русанову – это анкета со 150 вопросами. Они помогают определить особенность поведения человека в различных жизненных ситуациях. Давать ответ рекомендуется быстро и без обдумывания.
  2. По Белову – предполагает демонстрацию (последовательную) карточек, в которых обозначены всего 20 качеств, присущих для того или иного темперамента. Человеку сам после прочтения определяет свой.
  3. По Айзенку – предложено 100 вопросов, которые будут характеризовать особенность поведения человека в различных ситуациях, его мысли и чувства.

Указанные тесты не единственные. Среди популярных тестирование по вопросникам Шмишека с теорией Леонгарда, Обозову с эмпирическими характеристиками личности и ряд других.

Заключение

Темперамент не ограничивается четырьмя психотипами. Часто черты одного сплетаются с характеристиками других. При этом на индивидуальные врождённые особенности накладываются социально обусловленные черты характера. Со временем последние могут претерпевать ряд изменений под влиянием внешних факторов, что также нужно учитывать.

К тому же важно понимать, что не существует хороших и нехороших типов темперамента. Каждый из них по-своему уникален и положителен, и у каждого имеются определённые минусы. Нужно лишь бороться с плохими качествами и развивать удачные черты личности.

adella.ru

4 типа темперамента | Newpix.ru

Вы не раз замечали, что одни дети очень подвижны и неугомонны, другие же детки предпочитают подвижным играм чтение, лепку, рисование. И вы не раз задумывались, почему так происходит? А все дело в темпераменте!!!

Древнегреческий мудрец объяснял особенности темперамента преобладанием в организме одного из 4 жизненных соков.

Если в организме человека преобладает желтая желчь, то человек становиться активным, импульсивным, подвижным холериком. Если же преобладает лимфа, то становится медлительным флегматиком. Преобладание крови делает человека подвижным и веселым сангвиником. А преимущество черной желчи – грустным и боязливым меланхоликом.

Рассмотрим 4 типа темперамента подробнее.

Флегматик

Основной принцип таких детей «Я все непременно сделаю и во всем помогу, но только позже, потом»

Такие детки отличаются стабильностью, спокойствием и упрямством. Переубедить их, поменять их мнение практически не возможно.

Дети-флегматики всегда спокойны и невозмутимы, будь то детская площадка, детский праздник, прогулка. Они могут обходиться одни, наличие других детей не является основным условием для веселой и увлекательной игры.

Малыши обладающие этим типом темперамента подолгу привыкают к переменам, бояться новой обстановки . С трудом адаптируются к новому садику или новой школе. Они выбирают себе друзей, бывает такое, что ребенок имеет всего одного друга, но зато дружба продлится, долгие годы и будет крепка.

Чувства и эмоции флегматиков постоянные, ровные. Пылкость, ревность, злость и агрессия – эти чувства для них чужды и их проявление у окружающих людей приводят их в смятение и вызывают испуг. Такие дети очень усидчивы и выносливы. Они могут подолгу сидеть за уроками, выполняя их детально и кропотливо. Маленьких флегматиков в школе часто называют зубрилами и ботаниками. Они ни когда не становятся лидерами, не возглавляют никакие детские компании, да и принять самостоятельное решение они не в состоянии. Но пусть они не обладают лидерскими качествами, зато они доброжелательны, миролюбивы. Речь таких детей неторопливая и тихая. В речи редко отмечаются эпитеты, а фразы просты и однообразны.

Ваши действия
  1. Не торопите малыша при выполнении какой-либо деятельности, ориентируйтесь на его темп. детям требуется больше времени для выполнения задания.
  2. Учите малыша рационально использовать время и не откладывать дела на завтра.
  3. Ни в коем случае не ругайте ребенка за его медлительность, излишнюю аккуратность и осторожность.
  4. Поощряйте интерес малыша к подвижным и активным играм, не скупитесь на похвалу.
  5. Приучайте с раннего возраста брать на себя инициативу и самостоятельно принимать решения.
  6. Прививайте навыки общения в коллективе- чаще гуляйте , посещайте с ним кружки, секции.

Меланхолик

Основной принцип «мне грустно, потому что не весело»

Застенчивость, робость, скромность – это основные черты характера меланхолика. В раннем детстве эти черты проявлялись излишней плаксивостью и трусостью. В старшем возрасте к ним добавляются такие черты как обидчивость, ранимость. Из-за любой мелочи и несущественной неприятности такие дети начинают плакать.

Маленькие меланхолики очень эмоциональны, что проявляется в отзывчивости. Дети подолгу переживают любые потрясения, которые не являются травматичными. Это детки, словно зайки-трусишки, они бояться абсолютно всего. Они не общительны и тяжело адаптируются к новому коллективу. Не являются лидерами и часто замыкаются в себе. Такой малыш насторожен к любым переменам. В новых ситуациях он теряется и суетится.

Малыш с трудом запоминает новую информацию, а из-за рассеянного внимания он часто отвлекается на посторонние внешние раздражители и не может сосредоточиться на выполнении задания. Меланхолики часто устают от любого вида деятельности, будь то игра или поход в цирк, которого он ждал всю неделю. Именно из-за усталости у ребенка часто меняется настроение, радостное и веселое резко меняется на капризное и раздражительное.

Речь таких детей неуверенная, но в тоже время богатая и грамотная. Большинство из них начинают говорить с двух лет полными, развернутыми предложениями.

Движения маленьких меланхоликов нерешительные и неуверенные, но, не смотря на медлительность и ранимость, они вырастают и становятся творческими и понимающими натурами. Они способны разделить ваши переживания, помочь в беде. Такие детки обладают хорошим и тонким вкусом, в дальнейшем из них вырастают ценители искусства.

Ваши действия
  1. Проявляйте к ребенку больше любви, заботы, ласки. Не скупитесь на ласковые слова и поощрения.
  2. Объясняйте малышу, что мир не серый. Давайте поводы для веселья и смеха, не акцентируйте внимание на грустных и плаксивых событиях в его жизни.
  3. Не навязывайте ребенку ярлыки. Называя его плаксой или нытиком.
  4. Поощряйте даже малейшие проявления самостоятельности и активности. Давайте ребенку легкие поручения по дому.
  5. Не заставляйте кроху активно и долго заниматься физкультурой, ему все равно не стать спортсменом, поощряйте занятие музыкой и художеством.

Холерик

Жизненный принцип «Все и сразу»

Быстрая смена настроения, нестабильность вот что характерно для маленького холерика. Пока ребенок еще маленький он подолгу и громко кричит по любому поводу, это связано с его неустойчивой нервной системой. Им быстро надоедают даже самые увлекательные и интересные занятия. Холерик – неугомонный задира, разбойник, часто устраивающий ссоры, конфликты.

Такие детки моментально приспосабливается к новым условиям. Речь их отрывиста, быстра, часто с проглатыванием слов. Ребеночек очень подвижен, движения резкие, быстрые и стремительные.

Маленький холерик любит игру на публику. Считает что его мнение верное, других мнений, и быть не может. Не способен сдерживать свои эмоции, а на любые замечания и наказания включает ответную реакцию – агрессию.

Ваши действия
  1. Направьте его энергию , помогите найти хобби.
  2. Ограничите просмотр передач, компьютерных игр, которые вызывают возбуждение нервной системы.
  3. Чередуйте активные игры со спокойными.
  4. Демонстрируйте собственный пример спокойного поведения. Воспитывайте усидчивость и спокойствие в ребенке.
  5. Займите кроху каким-нибудь видом спорта, чтобы направить неуемную энергию в физическое развитие.

Сангвиник

Детки-сангвиники дружелюбные, жизнерадостные, при этом покладистые и рассудительные. Сангвиники очень любят новые места и людей, без труда заводят новые знакомства и дружбу. Их увлекает все новое, необычное и неизведанное. Детки легко усваивают новую информацию, хотя часто бросают дело на середине, не доведя его до конца. Такие малыши готовы заниматься сразу несколькими делами одновременно, зачастую не обращая внимание на качество исполнения.

Сангвиники очень легко идут на компромиссы, легко переживают неудачи. Без проблем вливается в новый коллектив. На наказание они реагируют спокойно, не обладают злопамятностью и конфликтностью.

Ваши действия
  1. Учите кроху выполнять обещанное и держать свое слово.
  2. Напоминайте крохе о незавершенных делах.
  3. Обращайте внимание ребенка на аккуратность выполненной работы.
  4. Будьте осторожны и умеренны в похвале, т.к. у таких детей быстро возникает завышенная самооценка.

Не зависимо от типа темперамента воспринимайте ребенка таким, какой он есть. Проявляйте к нему терпение и любовь. В такой атмосфере ребенку легче вырасти счастливым и успешным.

newpix.ru

Типы темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик

Мне посчастливилось считать, что данное понятие большинству знакомо, однако всё же поясню, «что это такое и с чем это едят». Под темпераментом предполагается устойчивая совокупность психофизиологических индивидуальных свойств или же особенностей личности, кои связанны с динамическими, но не содержательными характеристиками деятельности.

Упрощая можно сказать, что здесь речь ведётся скорей уж о врождённых, нежели приобретённых индивидуальных качествах человека.

Типы темперамента по Гиппократу

Само слово восходит к латинскому  temperans или же  temperamentum, что означает соразмерность или же надлежащее соотношение частей.

Хотя само учение о четырёх темпераментах разработано ещё в античности греком Гиппократом, но его термин звучал иначе и подразумевал под собой слияние, смешивание. И не случайно им было подобрано именно такое слово.

Сам Гиппократ понимал темперамент примерно так: нечто, зависящее от преобладания в организме одного и четырёх элементов (лимфы, желчи, крови, чёрной желчи), названными им жизненными соками.

Собственно, благодаря древним названиям «соков» и появились термины «холерик«, «сангвиник«, «меланхолик» и «флегматик«.

«Сангва» – есть кровь, «хоул» – желчь, «мелан хоул» соответственно тёмная желчь, ну а «флегма» естественно лимфа.

Считалось, что при преобладании желчи, поведение человека в жизни будет отличаться повышенной возбудимостью, раздражительностью, а настроения его будут меняться быстро.

Преобладание слизи или же флегмы обеспечит нам человека более чем спокойного, уравновешенного, однако малость медлительного и потому для него может быть трудно переключаться с одного вида деятельной активности на другой.

При наличии большого количества чёрной желчи выйдет человек застенчивый, чересчур впечатлительный с сильной склонностью к грусти, а порой и к робости на пару с замкнутостью, так же будет заметна быстрота его утомляемости и повышенная чувствительность к невзгодам, переменам в жизни.

Сангвиник же, тип с преобладающей кровью, будет производить впечатление человека энергичного, обладающего быстротой реакции, активно радующегося жизни, ну и в конце-то концов просто общительного, по тому-то он с лёгкостью и переносит жизненные трудности, а так же всякого рода неурядицы.

Однако всё это пока исключительно Гиппократово учение, основывающееся на конституции человеческого телосложения.

Гален — продолжатель Гиппократа

Продолжателем же дела Гиппократа в исследовании человеческого характера и определении темперамента в зависимости от физико-психологических данных был римский врач Клавдий Гален. Он и завёл всю эту тему с четырьмя жизненными соками.

Подобную информацию можно назвать «немножечко» устаревшей, она-то ещё времён античности… так, что неплохо было бы чуть продвинуться по линии времени. И взглянуть на сведения более приближенные к современности.

Основные свойства нервной системы по Павлову

Научные исследования небезызвестного И. П. Павлова открыли, что основные свойства нервной системы характеризуются так: силы со слабостями, уравновешенности с неуравновешенностями, а так же возбудимости с инертностями.

Он же указал на имеющуюся зависимость основанную на взаимоотношении типа темперамента с типом нервной системы. К тому же Павлов обратил своё и наше внимание на два основных процесса сей системы – возбуждение и торможение, они-то в этом плане и отражают определённую деятельность мозга.

Его понимание, понимание Павлова, таково – темперамент есть нечто врождённое и потому оно навряд ли может подвергаться изменениям. То есть с его точки зрения влияние среды, воспитания и окружения серьёзно положение дел относительно темперамента не изменят. Он в любом случае будет у всех разным, к тому же он будет таковым от самого рождения. Разным как по силе, так и по подвижности, а так же и взаимной уравновешенности.

4 типа темперамента по Павлову

Из всего этого взаимоотношения Павлов и выделяет 4 основных типа:

Первый, он же «безудержный», характеризуется силой, подвижностью, неуравновешенностью типа высшей нервной деятельности. Именуется — холериком.

Второй, названный «живым», обладает как силой, так и подвижностью, но при всём при этом отличается от прошлого тем, что он-то является уравновешенным. Обзывается в прошлом соотношении «жизненных соков» сангвиником.

Третий — «спокойный». Сильный, как и предыдущий уравновешенный, достаточно инертный тип, разумеется, соответствует флегматику.

И наконец, четвёртый. Единственный слабый, так же, как и первый неуравновешенный, но малоподвижный тип – меланхолик.
В принципе, ныне в определённой среде считается, что меланхолика, как такового не существует, а его наличие обуславливается тем, что в процессе становления личности, его характера, какой-то из типов просто «ломается», образуя этого самого меланхолика. Однако стопроцентно доверять сей информации не стоит ввиду её непроверенности.

А, в общем, подводя итог, можно отметить, что любой темперамент, даже меланхолик, даже с непроверенными данными приведёнными чуть выше, имеет свои личные плюсы, как впрочем, и минусы…

Марина Кучер

japsix.ru

4 типа темперамента человека в психологии: краткая характеристика

Всем доброго времени суток! Темперамент нам дан природой, и изменить его мы не в состоянии, единственное, что мы можем – это понимать об особенностях, тогда будет проще жить. Будет меньше претензий к любимым, к себе, а порой и детям, которые часто в силу темперамента не способны сидеть длительное время очень тихо. И сегодня я расскажу о самой древней гиппократовской типологии про 4 типа темперамента, которой уже две тысячи лет, но она никак не теряет своей уникальности.

О теории

Сам Гиппократ имел интересную теорию о том, что человек ведёт себя в каких-либо ситуациях в зависимости от того, какая жидкость в нём преобладает. К примеру, если много лимфы – то это свидетельствует об уравновешенности, жёлтой желчи – то такой человек обычно очень импульсивен. Бывает, преобладает кровь, что добавляет жизнерадостности и активности, а вот чёрная желчь напротив, склонна вызывать депрессивные состояния, когда личность застревает на проживании печали. Но однажды Иван Павлов слегка модернизировал типологию «по Гиппократу», сделав акцент на том, что темперамент тесно связан с нервной системой, которая является врождённой, доказав ещё раз, что темперамент изменить мы не можем.

Типы

Сангвиник

Краткая характеристика

Очень активны, им порой сложно усидеть на месте и полчаса. Рутина и однообразие вызывает ужас. Поэтому они стараются заполнить свою жизнь яркими впечатлениями и событиями. Они путешествуют, посещают выставки, концерты, да что угодно, где есть люди и где они могут быть в центре внимания. Из людей с этим типом получаются отличные ораторы, они вполне могут повести за собой толпу, ведь их неуёмная энергия просто притягивает к себе. Кроме этого, находят общий язык практически с любым человеком, и нередко способны решать самые затянувшиеся конфликты, а тем более находить компромисс. В силу общительности у них большое количество друзей, но порой личная жизнь не складывается, потому что очень непостоянны и жаждут разнообразия.

Социум

Речь быстрая и отчётливая, обычно насыщена жестами и яркой мимикой. Имеют высокий уровень приспосабливаемости, то есть адаптируются очень быстро и легко к любым условиям. Их принято называть оптимистами и жизнерадостными людьми, это происходит потому, что если по Павлову, у них очень велика степень возбуждения, а порог торможения наоборот, низкий. Они порой иллюзорно воспринимают этот мир, не замечая реальности, от того и вера в прекрасное и хорошее. Чувства могут быстро сменять друг друга, а вот если сангвиник сказал вам о своей, к примеру, ненависти, не стоит отчаиваться, потому что обычно их эмоции неустойчивы, и не отличаются глубиной.

По поводу эмоциональности хочется добавить то, что не следует настораживаться, если при встрече вас обнимут или поцелуют, сангвиники очень экспрессивны и не любят скрывать своих эмоций. Это особенно хорошо в том случае, что вы всегда будете знать, как такой человек к вам относится, не ожидая подвоха за спиной.

Работоспособность

Отличные и активные работники, но только до тех пор, пока им не наскучит их деятельность, если она однообразна или требует усидчивости и длительного ожидания результатов. В таком случае чувствуют скуку и упадок сил. Зато при неудачах не сдаются, а наоборот, набираются сил и двигаются дальше, порой кажется, что ничто не способно их сломить. Желание разнообразить свои будни сказывается и на внешности, они готовы рисковать и примерять на себя разные образы, лишь бы увидеть в отражении что-то новенькое.

Рекомендации

Их сила воли требует очень активного внимания, потому что в современном мире, чтобы чего-то достичь, важно уметь ждать, а они, берясь за работу, не всегда доводят её до конца. Могут возникать сложности в карьере, потому что начальство не сможет доверять крупные проекты, а лишь делать ставку на быстрый выигрыш и яркую презентацию. К тому же, из-за иллюзорного восприятия мира, они также не совсем реально могут оценивать и себя, порой преувеличивая свои возможности. От чего очень часто могут разочаровываться, потому что не сумели изначально измерить свои силы и ресурсы. Хорошо, что умеют быстро восстанавливаться и бросаться обратно в бой, но если изначально рассчитывать свои возможности, то жить станет намного легче.

Холерик

Краткая характеристика

Так же, как и сангвиники, прекрасные ораторы, очень деятельные и активные, решают конфликты и споры любой сложности. А вот по поводу работы – готовы взяться за непосильную задачу и довести дело до конца. Основная черта – неуравновешенность, то есть, абсолютно все процессы психики у них происходят очень быстро и интенсивно. Из-за чего они очень активны, подвижны и не всегда могут проконтролировать свои действия. То есть, если по Павлову, то возбуждение нервной системы преобладает над торможением. Поэтому холерики порой очень раздражительны, могут нагрубить, потому что сложно сдерживать свои эмоции, а настроение очень часто меняется. Могут настораживать слишком выраженные жесты и мимика, но это также в силу порывистости и несдержанности.

Социум

В отличие от сангвиника, которого любят окружающие за позитивность и общительность, холерики порой своей вспыльчивостью и резкостью могут отталкивать и ранить. Создавать конфликтные ситуации. Находиться в одном коллективе порой с ними очень некомфортно.

Работоспособность

Учитывая готовность браться за задачи любой сложности, холерик в процессе их выполнения вполне может утратить свой «боевой» подъём, из-за чего потерять интерес и воодушевление. Ему следует в таком случае восстановиться, отдохнуть. И тогда он сможет смело продолжить «сворачивать горы». Но как руководители они прекрасны, потому что справедливы, умеют организовывать рабочий процесс и нести ответственность за свои поступки.

Отношения
А вот в любовных отношениях с ними сложно, потому что партнёра воспринимают как свою собственность. Периодически беспричинно ревнуют и посягают на свободу действий избранника. Зато очень влюбчивы, и быстро привыкают, привязываются к другому человеку. Но из-за неуравновешенности, агрессивности, в отношениях с таким партнёром нередки будут скандалы и ссоры.
Рекомендации

Им важно учиться контролировать себя, замедляться и ожидать. Так что, прежде, чем принять какое-то решение или высказать другому свою точку зрения, особенно в грубой форме – посчитайте мысленно до 10, сделайте пару вдохов-выдохов, и только потом начинайте говорить и действовать. Это если кратко. Но рекомендую начать практиковать медитацию, с помощью которой вы научитесь созерцать и обдуманно подходить к решению вопросов. Как это сделать, можете почитать в этой статье.

Флегматик

Краткая характеристика

Вот уж кто, а флегматики умеют реально оценивать окружающую действительность. Трезво смотрят на ситуацию и не спеша, обдуманно и спокойно подходят к решению вопросов. И насколько бы монотонна и сложна работа ни была, они обязательно её доделают. Выдержка и спокойствие – основные черты его характера, так как психические процессы протекают очень медленно. В силу этого эмоции он выражает крайне редко, и очень слабо, сохраняя в основном спокойствие. Флегматика почти невозможно вывести из себя, даже при стрессовой ситуации он будет проявлять хладнокровие и уравновешенность.

Социум

По жизни предпочитают «плыть по течению», не проявляя излишней активности. Но если встретили человека, к которому возникли чувства, то приложит максимум усилий, чтобы добиться взаимности. Очень надёжные партнёры, как в дружбе, так и в браке. Им очень сложно приспосабливаться и адаптироваться, поэтому какие-либо изменения в их привычном устое могут вызвать колоссальный стресс. А учитывая, что свои чувства флегматик крайне редко проявляет и даёт выход эмоциям, то это может сказаться на его физическом здоровье.

Отношения

Прежде, чем подпустить к себе близко другого человека, очень долго будут присматриваться, поэтому друзей у них не так мало. Но много им и не нужно, потому что свободное время любят проводить дома, наедине с собой или близким человеком.

Работоспособность

Могут бесконечно долго выполнять кропотливую работу, к тому же обычно обладают хорошей памятью, улавливая и запоминая детали и большие объёмы информации. В силу того, что из-за сдержанности в эмоциях у них больше развита внимательность и сосредоточенность.

Рекомендации

Важно научиться управлять своей энергией, чтобы оставаться в тонусе, иначе из-за вялости и слабой реакции на внешние раздражители могут стать ленивыми, порой без ощущения радости и удовольствия от жизни, не имея ярко выраженных желаний и стремлений. В таком случае рекомендую почитать мою статью «10 методов управления и повышения энергии».

Меланхолик

Краткая характеристика

У меланхоликов медленнее всех протекают психические процессы, уровень реакции на внешние раздражители совсем незначительный, поэтому они очень замедлены и пассивны. Какое-то длительное напряжение способно вызвать желание прекратить деятельность, потому что они очень уязвимы. Свои чувства и эмоции могут не проявлять, особенно так активно, как холерики. Но при этом уровень глубины проживания порой превышает их возможности, поэтому, если почувствовали тоску и грусть – то прям надолго, нередко проживая депрессию. Считается, что больший процент среди людей, которые покончили жизнь самоубийством, составляют меланхолики. А всё потому, что сдерживают свои эмоции, в основном пессимистично настроены и всё внимание направлено вглубь себя. От этого копится раздражение и агрессия, которую сложно направить вовне, тогда они разворачивают активные действия по отношению к себе.

Социум

Не общительны, так как новый человек вызывает слишком большое количество тревоги, смущения и неловкости. Порой даже могут очень замедленно реагировать на какие-то события. Но, что интересно, в качестве партнёра могут выбрать полностью противоположного сангвиника, имея подсознательное желание быть ведомым и восхищаясь его активностью.

Работоспособность

Психология таких людей состоит в том, что из-за пессимистичности и ранимости они очень сложно проживают неудачи, которые взращивают всё больше комплексов и отбирают желание действовать и пробовать. От чего ещё больше нарастает желание себя пожалеть, и возникают мысли о несправедливости этого мира, в котором ничего хорошего нет.

Рекомендации

Меланхоликам следует научиться распознавать свои желания, а особенно начать рисковать. Для этого пробуйте заявлять окружающим о себе, не закрывайтесь. Познавайте этот мир, открывайте что-то новое, интересуйтесь им, путешествуйте и пробуйте себя в разных ролях. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, это поможет быть в кругу людей с похожими интересами и поднимет самооценку. Можете также почитать мою статью о том как поверить в себя, вот по этой ссылке.

Тетраверт

Полностью «чистых» видов не существует, обычно присутствует характеристика нескольких типов, которая преобладает в реакциях и деятельности человека. Но бывают случаи, когда по 25% каждого типа совмещается в одном человеке, которого в таком случае и называют тетравертом.

Как определить свой тип?

Если вы прочитали характеристику, но не смогли понять, чего больше преобладает, то существует много различных методик, с помощью которых вы сможете с лёгкостью определить свою принадлежность. Наиболее популярным является тест Айзенка. Также существуют различные проективные техники, где вам будут предлагать варианты развития событий в какой-либо стрессовой ситуации. Эти все тесты вы сможете пройти онлайн, в интернете достаточно ресурсов с автоматическим расчётом.

Заключение

На этом всё, уважаемые читатели! Знания о психотипах очень упрощают жизнь, ведь зная свои слабые стороны и особенности, вы будете знать, в какую сторону следует двигаться. На что необходимо обратить внимание и на что опираться в случае сложных и непредвиденных ситуаций. Будете лучше понимать, каким образом наладить рабочий процесс, чтобы все механизмы работали слаженно и без перебоев. Добавляйте статью к себе в соц. сети, мне будет приятно, что вы ей делитесь, а вы не забудете то что написано в статье. До скорых встреч.

 

 

qvilon.ru

4. Психологическая характеристика типов темперамента.

Конкретные проявления типа темперамента многообразны. Они не только заметны во внешней манере поведения, но словно пронизывают все стороны психики, существенно проявляясь в познавательной деятельности, сфере чувств, побуждения и действиях человека, а также в характере умственной работы, особенностях речи и т. п.

В настоящее время наука располагает достаточным количеством фактов, чтобы дать полную психологическую характеристику всех типов темперамента по определенной стройной программе. Для составления психологической характеристик традиционных 4 типов обычно выделяют следующие основные свойства темперамента:

Сензитивность определяется тем, какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения какой-либо психической реакции человека, и какова скорость возникновения этой реакции. Реактивность характеризуется степенью непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействий одинаковой силы (критическое замечание, обидное слово, резкий тон — даже звук). Активность свидетельствует о том, насколько интенсивно (энергично человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия в достижении целей (настойчивость, целенаправленность, сосредоточение внимания).

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависти деятельность человека: от случайных внешних или внутренних обстоятельств (настроения, случайные события) или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) и насколько инертно и косно его поведение.

Экстраверсия/интроверсия определяет, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека — от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверт).

Эмоциональная возбудимость характеризуется тем, насколько слабое воздействие необходимо для возникновения эмоциональной реакции и с какой скоростью она возникает.

Учитывая характеристики темперамента разных авторов можно дать сводные характеристики каждому типу темперамента, что позволяет использовать их в самовоспитании, в консультационной и др. видах работы. В структуру характеристики темперамента включены сочетания свойств основных процессов ВНД по Павлову, экстраверсия – интроверсия, нейротизм – стабильность по Айзенку, свойства по Стреляу и характерологические особенности по схеме: деятельность – общение – эмоциональные проявления.

Учитывая все перечисленные свойства, можно дать следующие психологические характеристики основных классических типов темперамента:

Сангвиник. Человек с сильными, уравновешенными подвижными процессами возбуждения и торможения. Он обладает повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него относительно уравновешены. У него высокий порог чувствительности, т.е. низкая сензитивность и эмоциональная возбудимость, но обладает высокой пластичностью. Он является экстравертом, как правило, в большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы, представления о прошлом и будущем.

Обладая повышенной активностью и будучи очень энергичным и работоспособным, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь, если деятельность для него интересна. В этом случае способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи. Однако при выполнении монотонной работы, требующей равной затраты сил, длительного и методичного напряжения может проявлять неусидчивость, неустойчивость внимания, нетерпеливость. Поэтому сангвиник недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Для сангвиника присуща высокая общительность. Он легко сходиться с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке, любит принимать участие в шумных веселых компаниях, часто выступает инициатором различных мероприятий, может внести оживление в скучной обстановке.

Сангвиник живо, возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он громко хохочет, а несущественный факт может его сильно рассердить. По его лицу можно легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, не глубоки.

Холерик. Он обладает сильной, неуравновешенной и подвижной нервной системой.

Как и сангвиник отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Холерик также является экстравертом.

В процессе деятельности для холерика характерна цикличность: то он со всей страстью отдается делу, очень увлекается работой, которая его интересует, энергично преодолевая любые трудности на пути к достижению цели, то под влиянием неожиданных факторов (незаслуженная обида и т.п.) у него возникает резкий спад активности. Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергичности, принципиальности. Цикличность в деятельности холерика объясняется еще и тем, что, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше чем следует. В процессе деятельности проявляется устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, однако возможны затруднения в переключении внимания.

Холерик также как и сангвиник является общительным человеком. В процессе общения стремиться к лидерству, любит командовать другими людьми. Однако в силу неуравновешенности и несдержанности собственных эмоций у него часто возникают конфликтные отношения с окружающими.

Холерику свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний, возможно возникновение аффективных состояний. О таком человеке говорят, что он слишком горяч, несдержан. Вместе с тем такой индивид быстро остывает и успокаивается, если ему уступают, идут на встречу. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик. Обладает сильной, уравновешенной и малоподвижной (инертной) нервной системой.

Для него свойственна высокая активность, значительно преобладающая над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Он ригиден и интровертен, темп реакций — медленный.

Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи. Настойчивый и упорный «труженик жизни», рассчитав силы, доводит дело до конца. Экономит силы, попусту их не тратит. Однако в деятельности не проявляет инициативы, ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки, склонен к выполнению одних привычных действий.

В отношениях с другими людьми флегматик мало проявляет инициативы и активности. Как правило, он с трудом сходиться с новыми людьми. Однако флегматик не избегает участия в коллективных мероприятиях, в меру общителен, ровен в отношениях, не любит попусту болтать, малоконтактен.

Флегматик обладает ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам. Его трудно рассмешить и опечалить – когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т.д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций.

Меланхолик обладает слабым типом нервной системы.

У него проявляется высокий уровень сензитивности, малой активности и реактивности, он ригиден, интровертирован, обладает замедленным темпом всех психических процессов, высокой эмоциональной чувствительностью.

В привычных, спокойных условиях деятельности меланхолика может быть достаточно продуктивной. В нормальных условиях он – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. И в силу повышенной сензитивности в процессе деятельности он проявляет высокую наблюдательность, может замечать в ней такие тонкости и нюансы, которые человеку с сильной нервной системой недоступны. При благополучных условиях он может проявить склонность к художественному творчеству, к научной работе. При неблагополучных условиях меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен, ему присущи легко отвлекаемое и неустойчивое внимание. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться, малейшие трудности заставляют его опускать руки.

Меланхолик не общительный человек, не любит шумных, веселых компаний, стремится к уединению. Ему трудно познакомиться с новым человеком. Большое количество общения с другими людьми для него утомительно, поэтому он часто бывает замкнут. Однако в доброжелательной, привычной обстановке, среди близких ему людей он нередко может быть открытым и общительным.

Повышенная эмоциональная чувствительность меланхолика приводит к тому, что незначительные поводы могут вызывает у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен и глубоко переживает такие жизненные обстоятельства, которые вовсе этого не заслуживают. Глубина и устойчивость чувств сочетается с их слабой выраженностью, со стремлением все переживать внутри себя. Ему свойственны сдержанность моторики и приглушенность речи застенчивость, робость, нерешительность. При неблагополучных условиях может превратиться в человека, у которого может сформироваться отрицательное качество личности – мнительность.

studfiles.net

Типы темперамента и их характеристика

Кто не знаком с термином темперамент? Это слово у каждого на слуху, однако в большинстве случаев звучит оно, как диагноз или приговор, при оправдании дурного поведения человека.

«Ну что поделаешь, у него такой темперамент» — вздыхает мать, глядя, как малолетний «вождь краснокожих» устраивает очередной погром.

Такая позиция является распространенным и крайне опасным заблуждением: темперамент лишь косвенным образом влияет на поступки и мировоззрение человека. Это стартовый потенциал, набор определенных личностных свойств, которые как мозаику можно сложить в уникальный психологический портрет человека.

Характеристика типов темперамента

Впервые понятие «темперамент» как фундаментальную характеристику человека ввел еще древнегреческий врач Гиппократ. Его теория зиждилась на многолетнем наблюдении за людьми и практическом медицинском опыте своего времени. Согласно Гиппократу, личностные особенности человека напрямую зависят от его физиологического строения, в частности, от преобладания в организме одного из «жизненных соков»: желчи, лимфы, крови или «черной желчи».

Современная наука взаимосвязь между физиологией и чертами характера человека не подтверждает, однако принятая Гиппократом классификация темпераментов сохранилась до настоящего времени.

Итак, различают четыре основных типа темперамента: холерик, флегматик, меланхолик и сангвиник.

  1. В общем случае холерики — это пылкие страстные люди с неуемной энергией и стремлением всегда быть хозяином положения. Для таких торопыг характерны несгибаемость и своенравность: заставить холерика подчиниться практически невозможно. Это прирожденные лидеры, которые способны вести за собой, быстро принимать ответственные решения и противостоять толпе. При этом скрывать эмоции и «надевать маску» они практически не умеют: все их чувства от радости до негодования становятся достоянием общественности.
    Зачастую холерики очень талантливы: пытливый ум в сочетании с волей и целеустремленностью позволяют достичь успеха практически в любом начинании. Однако «идти в ногу» и беспрекословно следовать установленным правилам такие люди попросту неспособны: для них легче совершить революцию и установить свои собственные законы, чем смириться с кажущейся несправедливостью.
  2. Гораздо «проще» и понятнее в бытовом плане флегматики. Их отличает эмоциональная уравновешенность и спокойствие практически в любой ситуации. Для таких людей нехарактерны эмоциональные всплески, они легко уживаются в любом коллективе, а к неудачам относятся философски без присущей холерикам доли бунтарства. Экстриму и ярким впечатлениям флегматики предпочтут стабильность и постоянство размеренного жизненного уклада. Зачастую флегматики крайне прагматичны, в своих действиях они руководствуются логикой и необходимостью, а не чувствами или эмоциями.
  3. Меланхолик от других темпераментов отличается излишней ранимостью и эмоциональной неустойчивостью. В большинстве своем это творческие люди, способные выражать свои чувства в поэзии, музыке или театре. Представители данного темперамента смотрят на мир без иллюзий, легко разочаровываются в окружающих и нередко предпочитают одиночество.
  4. В противоположность меланхоликам сангвиники — неукротимые оптимисты. Такие люди общительны, эмоциональны и в большинстве своем предпочитают монотонному творчеству активное времяпровождение. Про сангвиников нередко говорят «душа компании»: они легко находят общий язык с чужими людьми и способны поднять настроение даже апатичным меланхоликам.
    Однако такие люди порывисты и непостоянны, они словно бегут по жизни, легко забывая про отстающих.

Как диагностировать темперамент?

Современная психология при определении темперамента ориентируется на степень уравновешенности личности (нейротизм) и ее направленность на внешний или внутренний мир (экстраверсия/интроверсия).

Однако «в чистом виде» какой-либо тип темперамента встречается крайне редко: каждый человек многогранен и являет собой смешанный тип темперамента, где в разных пропорциях присутствуют характерные черты всех четырех темпераментов.

Кроме того, темперамент может меняться под влиянием социума, образования или жизненных обстоятельств, поэтому при диагностике личности можно говорить только об эмоциональном состоянии человека на данный момент его жизни.

psychologyc.ru

4 типа темперамента | Живем, припеваючи

А вы знаете, какой темперамент у вас? Не спешите искать тест на темперамент — для начала разберитесь, что означает каждый из 4 типов темперамента. Может, в процессе чтения вы и без теста узнаете себя в одном из описаний.

Хорошее понимание типов темперамента поможет вам лучше ориентироваться в поступках и внутреннем мире другого человека. Особенно важно, я считаю, знать темперамент своих членов семьи.Именно для этого была написана статья «Как определить темперамент ребенка». Ведь плюсы и минусы каждого темперамента трудно поддаются изменениям, потому что темперамент является врожденным свойством нервной системы. Но с вопросом, можно ли изменить темперамент, мы разберемся позже. А сейчас посмотрим на 4 типа темперамента.

Я — Сангвиник!

Нервная система людей этого типа темперамента отличается подвижностью и уравновешенностью. Эти люди поражают своей энергичностью, оживленностью, эмоциональным разнообразием. Сангвиники могут быть хорошими актерами благодаря своей яркой мимике, громкому и быстрому темпу речи, хорошему владению собой, уравновешенности. Сангвиник достаточно работоспособен, уверен в своих силах.

Сангвиник не любит молчать, общителен и даже болтлив. Благодаря этому, а также отменному чувству юмора, оптимизму и веселости, они зачастую являются душой компании. Организовывая любое мероприятие, обязательно пригласите на него сангвиника — и вас будет весело и непринужденно. Для сангвиника не составляет проблемы приспособиться к новой обстановке, привыкнуть к новым людям. Они и сами стремятся к частой смене впечатлений.

Сангвиник является двигателем прогресса. Он кипит идеями и предложениями по усовершенствованию. Но вот воплощать их в жизнь… он доверит окружающим. Нет, вначале сангвиник еще может под впечатлением своей идеи заниматься ее воплощением. Но вскоре он потеряет свой запал и займется осуществлением новой идеи. Поэтому сангвиники легко воплощают в жизнь краткосрочные планы и бросают планы долгосрочные.

Неудачи сангвиника не могут выбить из колеи. После недлительного расстройства он мобилизует свои силы и вновь идет на баррикады.

Часто сангвиники претендуют на лидерство, любят быть в центре внимания. Но из-за своих минусов добиться в жизни высот им трудно.

Серьезными минусами сангвиника являются: отсутствие сосредоточенности, недостаток целеустремленности, непостоянство, поверхностность, неумение доводить начатое дело до конца, если им неинтересно. Это, наверное, о сангвиниках Пушкин писал: «Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь».

Я — Холерик!

Холерики также отличаются подвижной нервной системой, как и сангвиники. Но при этом они неуравновешенны в отличие от предыдущего типа. Холерики полны энергии, порывистые и стремительные. Постоянно готовы куда-то бежать, за что-то воевать. Они задорные и смелые, инициативные, уверенные и решительные. С удовольствием берутся за работу и не бросают ее, пока не доделают. При этом они могут замучить окружающих своей энергией. Истощаются иногда сверх сил, не умея распределять время и работу. В трудной ситуации собираются и работают с максимальной концентрацией.

Холерики могут быстро решать проблемы и преодолевать трудности. Информацию они схватывают на лету, запоминая все мгновенно. Отличаются хорошей работоспособностью, целеустремленные, идут напролом к своей цели, поэтому из холериков получаются хорошие руководители.

При всех своих плюсах холерики вспыльчивы и несдержанны, иногда даже агрессивны. При отсутствии духовных и моральных принципов холерики становятся тиранами.

У данного типа темперамента может резко меняться настроение, вплоть до эмоциональных срывов. Нетерпеливость и прямолинейность, самоуверенность и плохое владение собой мешают холерику как в семье, так и на работе.

Холерики не любят монотонную и медленную работу, не любят ждать. Все в их жизни должны делаться быстро, события должны менять друг друга. Иногда из-за этого они чрезмерно спешат, не дожидаясь нужного момента. Они не любят сдерживать свои чувства и свою активность, поэтому им не подходит медленная и монотонная работа.

Холериков можно отличить внешне по резкости и быстрому темпу движений, порывистости, излишней эмоциональности, быстрому темпу речи, иногда сбивчивому.

Я — Флегматик!

Флегматик принадлежит к инертному и уравновешенному типу. С виду они обычно спокойные и невозмутимые, чем могут выводить из себя холериков. Речь у них тихая, размеренная, медленная, мимика невыразительная. Их терпение и уравновешенность делает их в общении приятными людьми. К тому же они необидчивы, и их почти невозможно вывести из себя.

Флегматики очень выносливы, ответственны. Часто они целеустремленны, если только смогут победить свою лень.

Их постоянство можно считать, как положительной чертой, так и отрицательной. Они сильно привязываются к работе, работают длительно и упорно. Но тяжело переносят смену работы, по своей воле меняют ее редко. В отношениях они также постоянны. Но могут терпеть долгое время безнадежные отношения, от которых лучше уйти.

В жизни им мешает медлительность и нерешительность, неумение приспосабливаться к новым обстоятельствам, нежелание заводить новые знакомства. К тому же многие флегматики достаточно консервативны.

Деловому флегматику трудно понять болтливого сангвиника. У него совершенно другой взгляд на мир. Флегматики часто достаточно предприимчивы, но вот многие идеи пропадают из-за их нерешительности и чрезмерной осторожности. Однако и в проигрыше они оказываются редко, потому что вовремя замечают все недостатки и тщательно все продумывают.

Помните произведение Гончарова «Обломов» из школьной программы? Вот таким пассивным и вялым человеком может стать флегматик, если создадутся неблагоприятные обстоятельства. Флегматик в равной степени может стать преуспевающим директором и отменным лентяем. Может стать хорошем борцом.

Я — Меланхолик!

Самый слабый тип нервной системы. Когда у людей на семинарах спрашиваю, кто считает себя меланхоликом — поднятых рук почти нет. Никто не хочет быть меланхоликом! Все считают, что это самый неудачный темперамент. Но при всей своей слабости меланхолик очень нужен нашему обществу.

Меланхолик инертный и к тому же неуравновешенный. Его нервная система подобна тоненькой струне, которая готова зазвучать при любом прикосновении.

Эти люди нерешительные и неуверенные в себе, робкие и безынициативные, вялые и боязливые. Они имеют малый запас энергии, потому быстро устают, угасают, обижаются, мало с кем общаются, имеют плохое настроение, не контролируют свои эмоции.

Меланхолики не любят изменение жизненных условий. Теряются в трудных ситуациях, уходят в депрессию. Не любят ситуации выбора, теряются в них. Зацикливаются на плохих эмоциях, долго в себе носят обиды.

Переживают по поводу и без, постоянно чего-то опасаются. Слишком переживают по поводу своего здоровья.
Меланхолики могут хорошо работать, если создадутся для них благоприятные условия и в небольшом коллективе.

Самым огромным плюсом меланхоликов являются их творческие задатки. При их ранимости и чувствительности им обязательно надо выливать куда-то все свои эмоции. Но ведь с людьми они особо не общаются. Поэтому их переживания отражаются в творчестве, картинах, стихах, поэзии, скульптуре и т.д.

Каждый из 4 типов темперамента имеет свои преимущества и свои недостатки. Важно учиться видеть темперамент другого человека, снисходительно относиться к его недостаткам и делать упор на достоинства.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Читайте также :

psiholog1.com