Высокое атмосферное давление это какое: Эксперт рассказал, что может вызвать метеочувствительность — Общество

Содержание

Эксперт рассказал, что может вызвать метеочувствительность — Общество

МОСКВА, 8 августа. /ТАСС/. Чувствительность человека к перепадам атмосферного давления обуславливается не только внешними факторами, но и паническим восприятием явления. В число людей, страдающих метеопатией, чаще всего входят пожилые люди и дети, сообщил ТАСС врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ) Юрий Конев.

«Есть метеопаты, но это изменения не чисто физиологические, но еще и изменения в структуре психики. Метеопатия — это грань между физиологией и психологией. Больше паника играет роль, чем сам перепад давления», — сказал он.

По его словам, повышение атмосферного давления может быть опасно, для небольшой категории людей.

«Метеочувствительность проявляется наиболее часто у пожилых людей, у детей, когда регуляция еще не сформировалась, и у тех, у кого она уже начинает нарушаться, — пояснил врач. — Но крошечная доля людей в мире подвержена метеочувствительности, поэтому эта проблема часто бывает раздута».

Конев обратил внимание, что перепады давления в атмосфере являются не настолько значительными, чтобы проявилась большая реакция у организма. «Когда самолет поднимается на высоту 2,5 тыс. метров, давление падает больше, чем на треть. А здесь перепад давления — максимум процента 1,5-2 <…> Наш вестибулярный аппарат настроен на определенный уровень давления, но запас прочности у него чрезвычайно велик», — поделился он.

Врач отметил, что негативно сказываться на самочувствии может, например, процесс разгерметизации в самолете, во время которого давление может падать больше, чем в 2,5 раза и люди надевают кислородные маски: «Тогда метеочувствительными становятся все». С другой стороны, по его словам, при подводных погружениях перепад давления может произойти в 40 раз.

Кардиолог посоветовал метеочувствительным людям стараться проводить профилактику, посоветовавшись с врачом. «Соответствующие лекарства иногда нужно принимать постоянно, а иногда назначают лекарственный период», — добавил эксперт.

Симптомы

Как считает директор центра иммунокоррекции имени Хазамовой врач-терапевт Людмила Лапа, метеочувствительными можно назвать всех людей, страдающих гипертонией и гипотонией, также перепады давления оказывают влияние на тех, у кого есть проблемы с органами дыхания.

«Высокое давление всегда загущает кровь, кислорода не хватает, хочется сразу зевать. Но у таких пациентов и давление, и другие показатели могут быть хорошими, и плохое самочувствие связано не с внутренним состоянием, а с внешним воздействием — повышением атмосферного давления. Среди симптомов — желание поспать, ощущение слабости», — рассказала врач.

Терапевт пояснила, что при резком повышении атмосферного давления давление человека падает, а при понижении, наоборот — растет. «Влияет не само давление, а именно его перепады. Сначала резко низкое, потом высокое, организм не успевает адаптироваться. Мы рекомендуем, например, после перелета на самолете не выходить сразу на работу, а дать организму адаптироваться. Нужно минимум три дня», — считает Лапа.

По данным Гидрометцентра, до понедельника включительно москвичей ожидает повышенное атмосферное давление. В пятницу днем оно составит 756 мм рт. ст, в субботу — 753 мм рт. ст, в воскресенье — 750 мм рт. ст, в понедельник — 749 мм рт. ст. Нормой атмосферного давления для столицы является 748 мм рт. ст. При высоком атмосферном давлении врач-терапевт посоветовала пить крепкий сладкий чай: «Он будет тонизировать и определенно сможет улучшить самочувствие».

Как атмосферное давление влияет на артериальное давление человека

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека сопровождается комплексом негативных симптомов, которые проявляются не только у гипотоников или гипертоников, но и у здоровых людей.

Оптимальным значением давления, при котором человек не испытывает дискомфорта, считается показатель в 760 мм ртутного столба. Изменение в большую или меньшую сторону всего на 10 мм оказывает негативное влияние на самочувствие.

Перепады атмосферного давления оказывают на организм человека существенное влияние. Отклонения в сторону повышения или понижения нарушают нормальное функционирование некоторых систем и органов. Это становится причиной ухудшения общего самочувствия и вызывает необходимость обращаться за помощью к лекарственным препаратам. Подобная реакция организма известна как метеорологическая зависимость.

С особой остротой реагируют на перепады давления в атмосфере пациенты с заболеваниями сердца, сосудов и системы кровообращения. К особой категории относятся люди с высокой метеорологической чувствительностью.
Взаимосвязь соотношения давления ртутного столба и ухудшения самочувствия прослеживается при изменениях погоды, происходящих вследствие смещения одного атмосферного слоя другим – циклоном или антициклоном.
Влияние низких показателей
При пониженном атмосферном давлении, сопровождающемся большим количеством осадков и хмурой погодой, ухудшение состояния наблюдается у людей с низким артериальным показателем — гипотоников.

Они чутко реагируют на такое состояние окружающей среды. У них наблюдается падение АД, снижение сосудистого тонуса и обострение симптомов, характерных для гипотонии. Среди них:

• кислородное голодание;
• головокружение;
• слабость;
• мелькание «мушек» в глазах;
• тошнота.
У некоторых даже наблюдаются обмороки, потеря сознания. Подобные проявления нуждаются в срочной коррекции. Для оказания первой помощи используются средства, стабилизирующие артериальное давление.
Можно:
• принять таблетку Цитрамона, Фармадола;
• выпить чашку крепкого чая или кофе;
• принять 30-35 капель аптечной настойки Женьшеня, Лимонника, это оказывает благотворное влияние.

Также рекомендуется хорошо отдохнуть, даже вздремнуть. Гипертоникам низкие показатели давления в атмосферных слоях не доставляет дискомфорта. У них в такой ситуации редко наблюдается ухудшение самочувствия.
Как отражается на здоровье антициклон

Повышенное атмосферное давление сопровождается сухой безоблачной погодой. Более чувствительны к антициклону лица, страдающие гипертонией.
Ухудшение самочувствия приводит к появлению таких симптомов, как:

• резкое повышение давления;
• болевые ощущения и тяжесть в сердечной зоне;
• трудности с дыханием;

• частый пульс;
• шум в ушах;
• повышенная тревожность;
• слабость.
Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной опасности для здоровья пациента. Они указывают на состояние, характерное для гипертонического криза.
При высоком артериальном давлении, которое связано с метеоусловиями, рекомендуется принять препараты, понижающие АД, ранее рекомендованные лечащим врачом, и успокоительные средства.
Если такие меры не принесут облегчения, необходимо обратиться к врачу. Оставлять без внимания подобные симптомы не следует, так как они несут серьезную угрозу здоровью и жизни.
Реакция здоровых людей
Негативное влияние атмосферных колебаний ощущают не только лица, подверженные скачкам АД. Есть категория людей, реагирующих на скачки давления в слоях атмосферы, которые не страдают от гипотонии или гипертонии.

Причины метеорологической зависимости
Отсутствие отклонений АД от нормы (120/80) у здоровых людей не гарантирует хорошего состояния во время смены атмосферного давления. Бывает, что оно негативно сказывается на их самочувствии.
Адаптация к его изменениям у многих людей сопровождается появлением негативных признаков. Главной причиной такого явления становится предрасположенность к гиперчувствительности, называемой зависимостью от атмосферного давления.
Существенная роль в приспособлении организма к частой смене погодных условий принадлежит щитовидной железе. В качестве ответной реакции при повышенном давлении в атмосфере и гипертиреозе растет давление артериальное.

Обратная связь прослеживается при гипотиреозе, АД понижается.
Отсюда следует вывод: нарушение функции щитовидной железы – существенный фактор проявления метеозависимости.

Кто в группе риска
Проявление реакции организма на погодные факторы свойственно многим категориям лиц:
1. Наиболее подвержены метеозависимости люди старше 40 лет.
2. Пациенты с ослабленным иммунитетом, нарушениями в деятельности нервной системы и щитовидной железы.
3. Эмоциональные натуры.
4. Люди, страдающие вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД).

5. Отсутствие необходимого уровня физической активности приводит к ослаблению сосудистого тонуса и, как следствие, провоцирует плохое самочувствие при повышенных или пониженных атмосферных показателях.

Депрессивное состояние, неврозы и стрессы в значительной степени увеличивают риск проявления негативных симптомов на фоне изменения атмосферного фактора.
Не лучшим образом отражается на состоянии человека в период смены циклонов и антициклонов недостаток витаминов, неполноценное питание, лишенное необходимого количества важных микроэлементов при увлечении модными голодными диетами.

Как вылечить метеозависимость
Однозначно ответить на этот вопрос не представляется возможным. Процесс лечения достаточно сложный, а результат нестабильный. Это объясняется большим количеством причин, способных провоцировать высокую чувствительность к изменению атмосферного давления.

С целью облегчения остроты проявления симптомов используются следующие методы терапии

1. Регулярный прием в период межсезонья витаминных комплексов и препаратов, укрепляющих иммунную систему.
2. Гипо- и гипертонические проявления корректируются при помощи правильного подхода к питанию, физической нагрузки и полноценного отдыха.
3. Рекомендуется применение успокоительных средств. При серьезных отклонениях артериального давления, особенно в сторону повышенных значений, терапевт назначает препараты, снижающие его. Схема лечения в таком случае предусматривает постоянный прием лекарственных средств независимо от состояния пациента.
Универсальных препаратов от метеозависимости не существует. Лечение предусматривает индивидуальный подход в каждом конкретном случае.
Не следует пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Такой подход позволит замаскировать симптомы, но не устранит причину метеочувствительности.

Врачи рассказали, как пережить высокое атмосферное давление – Москва 24, 07.08.2020

В пятницу, 7 августа, синоптики пообещали москвичам теплую погоду без осадков: столбики термометров покажут вплоть до +25 градусов. Однако атмосферное давление будет значительно выше нормы. Разбираемся, на ком могут отразиться подобные перепады и как их легко перенести.

Выше нормы

Фото: depositphotos/mike_laptev

Ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Александр Синенков рассказал, что жителей столицы в последний день рабочей недели ожидает теплая погода без осадков, однако атмосферное давление будет значительно выше нормы – 755 миллиметров ртутного столба.

«Сегодня мы ожидаем переменную облачность, без осадков. Максимальная температура в Москве 23–25, по области – от 21 до плюс 26», – сказал Синенков.

Кроме того, по словам синоптика, в столице северный ветер будет дуть со скоростью 3–8 метров в секунду.

О повышенном атмосферном давлении до рекордных значений в пятницу заявили и другие специалисты.

7 августа в 6:00 атмосферное давление на ВДНХ увеличилось до 755 миллиметров ртутного столба, что равняется значению самого высокого давления для этого дня, которое наблюдалось в 1996 году. Из-за антициклона давление продолжало расти, в 9:00 оно достигло 755,5 миллиметра ртутного столба. А это значит, что установлен новый метеорологический рекорд.

из сообщения Метеоновостей

При этом уже на следующей неделе в Москву придет похолодание. Такой прогноз дал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По словам метеоролога, температура начнет падать с понедельника: тогда воздух прогреется до 19–23 градусов.

«Во вторник будет аналогичная ситуация. Это около и чуть ниже нормы – примерно на 1 градус», – сказал он.

Вильфанд добавил, что в середине следующей недели может похолодать еще сильнее.

О подобных температурных перепадах специалист предупреждал еще в конце июля. Тогда метеоролог заявил, что погода в августе будет «нервной». Значительные температурные перепады ожидаются на всей территории России, однако в ее европейской части показатели приблизятся к норме.

Без экстремальных нагрузок и трудовых подвигов

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко

Любые перепады давления, изменения метеоусловий в первую очередь сказываются на людях с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной систем и хроническими заболеваниями. Об этом в беседе с Москвой 24 заявила врач-терапевт Альбина Стрельченко.

«Соответственно, те же хроники, гипертоники или же люди с инсультом в истории болезни, с атеросклерозом сосудов головного мозга, они более подвержены каким-то ухудшениям состояний при изменении метеоусловий», – пояснила эксперт.

Чтобы избежать неприятностей в такие дни, следует больше отдыхать, правильно питаться и не забывать про терапию, уверена Стрельченко.

Нужно исключить продукты, напитки, которые гипертоникам, например, могут поднять давление: кофе, алкогольные напитки, крепкий чай. И наоборот, людям, которые склонны к падению давления, можно выпить покрепче кофе.

Альбина Стрельченко

врач-терапевт

Кроме того, важно не забывать про прием препаратов, если такие были назначены врачом. «Иногда человек себя хорошо чувствует, давление ничего. Поэтому он забрасывает принимать свои таблетки, потому что ничего не болит, все нормально. Соответственно, таблетки лучше принимать, держать под рукой, чтобы в случае ухудшения самочувствия они были рядом», – уточнила Стрельченко.

В свою очередь, заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказал Москве 24, что в период скачков атмосферного давления у зависимых от погоды людей, а также у тех, кто имеет сосудистые и сердечные заболевания, может повыситься частота сердечных сокращений, могут усилиться вегетативные реакции, возникнуть вялость, слабость или же нарушиться сон.

«Всего этого огромный букет. У всех происходит по-разному. Если человек об этом знает и сопереживает совместно с природой, то появляются и всякие психосоматические реакции: повышенная раздражительность, агрессивность и так далее», – добавил эксперт.

В такой период, по словам Кабычкина, лучше всего вести размеренный образ жизни: «Без экстремальных нагрузок и трудовых подвигов».

Врач также подчеркнул, что в случае серьезного ухудшения состояния лучше всего обратиться к специалистам, которые смогут быстро поставить диагноз и окажут необходимую помощь.

Читайте также


Соболева Илона

Как погода влияет на давление человека

Перепады погоды воспринимаются большинством людей как естественное явление. Да, может испортиться настроение в пасмурный день, не более того.
Но есть категория людей, которые при смене атмосферного давления чувствуют значительное ухудшение общего самочувствия: головные боли, головокружение, упадок сил, ломоту в суставах.

Эти и другие симптомы значительно усложняют жизнь человека, страдающего от метеозависимости. Но зная, как атмосферное давление влияет на давление в кровеносных сосудах, можно понять, какие меры предпринять, чтобы не допустить проблем со здоровьем.
Об этом рассказывает главный врач ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здраво-охранения Костромской области Полина Железова.

Атмосферное давление и артериальное, то есть давление в сосудах нашего организма, тесно связаны. Артерии и вены быстро реагируют на изменения в атмосфере, расширяясь либо сужаясь. Таким образом, здоровый человек не ощущает дискомфорта. Если же у человека в анамнезе числятся проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой либо же организм просто ослаблен вследствие авитаминоза, непосильных физических или эмоциональных нагрузок, то его сосуды просто не успевают за изменениями в природе и возникают приступы гипертонии или гипотонии.

Высокое атмосферное давление

На изменение давления атмосферы непосредственно влияет температура воздуха, параметры влажности, скорости ветра и даже времена года. Так, когда мы наблюдаем морозный, ясный день, без осадков, это свидетельствует о высоком атмосферном давлении, то есть антициклоне.
Что же происходит в организме человека, а именно с его артериальным давлением? Оно, следуя установленной связи, также повышается. При этом у гипертоников особенно ухудшается состояние, у них «на погоду» поднимается давление еще выше. Наиболее частым неприятным симптомом такого состояния является головная боль различной интенсивности и характера. Но могут возникать и другие признаки: шум в ушах, нарушения слуха, потемнение в глазах, сухость слизистых оболочек, сильное биение сердца, нарушения ритма, болевые ощущения в области сердца, учащение дыхания, одышка.
Если скачок давления был резким, то при отсутствии должной помощи возможен острый приступ гипертензии, известный как гипертонический криз. А это первая ступень к инсультам и инфарктам.

Низкое атмосферное давление

При повышенной влажности воздуха, облачности, высокой температуре и низком атмосферном давлении проявляется циклон. Чаще всего это происходит осенью и весной.
В это время больше всего страдают гипотоники – люди, у которых показатели артериального давления могут и не достигать отметки 100/60 мм рт. ст. При этом, вследствие расширения кровеносных сосудов, кровь медленнее циркулирует по организму. Это приводит к кислородному голоданию тканей и органов.
Во время циклона давление падает еще ниже, что вызывает такие симптомы: головокружение, апатия, снижение работоспособности, сильные головные боли, слабый пульс, возможные расстройства пищеварительной системы, затрудненное дыхание. Что же происходит с давлением гипертоников при циклоне? Они тоже страдают от резких изменений погоды. Большинство людей, подверженных гипертензии, принимают препараты, контролирующие их самочувствие. Прежде всего, медикаменты для снижения давления. При циклоне его показатели падают еще ниже, что ухудшает общее самочувствие человека. Он ощущает упадок сил, снижение внимания, давящие боли в голове и нарушение зрения.

Рекомендации гипотоникам и гипертоникам

В зависимости от того, какому состоянию вы подвергаетесь, гипотонии или гипертонии, список врачебных рекомендаций разительно отличается. Если больной жалуется на симптомы, характерные для сниженного артериального давления, то при смене погоды необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, заняться активным спортом (бег трусцой, велопрогулки, плаванье), пить много жидкости, употреблять кофеиносодержащие напитки (крепкий чай, кофе), для экстренного повышения давления принимайте настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка.

Людям, склонным к гипертонии, врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил: избегать физического и эмоционального утомления, отказаться от прогулок на солнце, постоянно проветривать помещение, придерживаться правильного питания, исключив соленую, пряную, острую и жирную пищу, не употреблять кофе и иных напитков, содержащих кофеин, вовремя принимать лекарства, назначенные врачом.

В любом случае следует наладить режим дня, больше отдыхать, не поддаваться стрессам и правильно питаться. А чтобы своевременно помочь своему организму, важно контролировать давление при помощи приборов.

Следите за температурой и влажностью воздуха

Помимо атмосферного давления, на организм воздействуют и другие погодные параметры, а именно температура воздуха и влажность.

Если при высоких показателях атмосферного давления наблюдается резкое и значительное снижение температуры и увеличение влажности воздуха, может развиться состояние гипотермии, проще говоря, переохлаждения.
При этом возникает спазм сосудов, что провоцирует уменьшение теплоотдачи. При стойком спазме значительно повышается давление, это может привести к гипертоническому кризу.

При увеличении влажности в воздухе снижается количество кислорода. Организм болезненно реагирует на кислородное голодание, возникает головокружение, слабость, онемение конечностей, возможны приступы паники. Если скачет давление на погоду, ощущается недомогание, эмоциональные и физические расстройства, такое состояние называют метеопатией.
На подверженность такому состоянию влияют различные факторы: генетическая предрасположенность, возраст, личностные качества, наличие хронических проблем со здоровьем.
Проявления этого синдрома могут выбить человека из привычного ритма жизни на несколько дней. При этом, помимо физических недомоганий (головокружения, скачков АД, изменения температуры тела, слабости, онемения конечностей, приступов аллергии и т. д.), наблюдается целый спектр психологических реакций: апатия, депрессия, слезливость, раздражительность, повышенная тревожность, приступы паники.

При склонности к такому состоянию нужно придерживаться здорового образа жизни, снизить эмоциональные и физические нагрузки и отслеживать прогнозы синоптиков, чтобы быть готовыми к погодным изменениям.

Врач рассказала, как пережить высокое атмосферное давление – Москва 24, 12.11.2019

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов

Пережить повышенное атмосферное давление метеозависимым помогут усиленная терапия, отсутствие физических нагрузок, правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Такие рекомендации дала врач-терапевт Людмила Лапа в разговоре с Москвой 24.

«Людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии, ишемической болезни сердца, обязательно важно принимать терапию более серьезную, в повышенном количестве, но только то, что рекомендовал врач», – говорит Лапа.

Обязательно необходимо контролировать свое давление, особенно тем, у кого оно высокое и скачет. У людей, которые имеют низкое давление, из-за вегето-сосудистой дистонии могут усилиться головные боли, появиться приступы головокружений.

Людмила Лапа

врач-терапевт

Лапа посоветовала пить больше воды и тонизирующих напитков.

«Сладкий и крепкий чай никогда не повредит. Кофе крепкий в небольшом количестве тоже не повредит людям с низким давлением», – добавляет врач.

Также рекомендую исключить физические упражнения, не затевать огромных стирок и уборок квартиры. Ходить больше, гулять на свежем воздухе.

Людмила Лапа

врач-терапевт

Ранее сообщалось, что в столице во вторник и последующие дни атмосферное давление превысит норму.

По прогнозам, 11 ноября по области атмосферное давление составит 744–749 миллиметров ртутного столба, что является нормой. Однако 12 ноября давление возрастет до 754–756 миллиметров ртутного столба, и в последующие дни этой недели тенденция повышения атмосферного давления сохранится, отмечают синоптики.

Кроме того, по прогнозам, во вторник температура воздуха начнет падать из-за прихода холодного атмосферного фронта. В Москве установится облачная с прояснениями погода, местами могут пройти кратковременные дожди. Днем воздух в столице прогреется до +7 градусов.

Со среды осадков не ожидается, будет также облачная с прояснениями погода. Температура в дневные часы будет колебаться в пределах +4…+6 градусов. В ночное время она может опуститься до нулевой отметки. Ветер будет дуть со скоростью 4–9 метров в секунду.

Читайте также


Соболева Илона

Перепады атмосферного давления и здоровье человека

Резкая смена погоды погружает в смятение почти 44% россиян — таковы данные врачей. Известно, что от перепадов погоды страдают в основном жители мегаполисов, впрочем, в последние годы недуг начал захватывать и провинцию. Вылечить такую форму метеозависимости полностью практически невозможно. Но при соблюдении несложных правил можно заметно облегчить свое состояние в сложные с погодной точки зрения дни.
Люди, ощущающие дискомфорт от погодных колебаний, магнитных бурь и солнечной активности, называются метеозависимыми. Для того чтобы человек чувствовал себя комфортно, атмосферное давление должно составлять 750 мм ртутного столба. При ощутимом изменении этого значения, как в меньшую, так и в большую сторону, организм человека нередко ощущает ухудшение самочувствия.
Низкое атмосферное давление оказывает возбуждающее действие на симпатическое звено вегетативной нервной системы, повышает восприимчивость к инфекционным заболеваниям, подавляет настроение и снижает трудоспособность. При низком атмосферном давлении артериальное давление также снижается, что особенно опасно у лиц с артериальной гипотензией, возникают приступы слабости и нервозности, появляется сонливость.
Высокое атмосферное давление повышает активность парасимпатического звена вегетативной нервной системы. При высоком атмосферном давлении артериальное давление повышается, и у лиц с артериальной гипертензией высока вероятность развития гипертензивных кризов.
При обоих типах изменений атмосферного давления повышается вероятность развития ишемических атак со стороны мозговых, коронарных и других сосудов. Особенно тяжело реагируют на перепады атмосферного давления перенесшие инсульт и инфаркт миокарда, лица с нарушениями обмена веществ, — ожирением, сахарным диабетом.
Общие правила:
Постарайтесь как можно больше спать. Причем важнее раньше лечь, а не позже встать. Норма сна во время перепадов погоды – не менее 9,5 часов.
Для того чтобы обеспечить себе здоровый и глубокий сон с нормальным чередованием фаз, попробуйте пить на ночь травяной чай с мятой и ромашкой. Проснувшись, не вставайте резко с кровати – полежите, потом сядьте в кровати, сделайте массаж стоп и голеней и только потом поднимайтесь.
Утром, чтобы аккуратно взбодриться, попробуйте сделать короткую и легкую гимнастику – потянитесь, поработайте кистями и стопами. Такая зарядка поможет сосудам обрести тонус. Избегайте упражнений, требующих соблюдения равновесия, а также откажитесь от наклонов и приседаний. После зарядки примите душ – лучше контрастный, но если для вас это слишком экстремально, то сойдёт и обычный.
Запаситесь хорошим комплексом витаминов группы В и принимайте их во время перепадов погоды: они поддержат нервную систему.
В течение дня старайтесь не перегружать желудок тяжелой пищей, лучше ешьте часто и небольшими порциями.
Если ваша работа связана с многочасовым сидением перед монитором, каждые 40 минут делать 5-минутный перерыв на короткую гимнастику, смену позы и самомассаж височной и шейно-воротниковой зоны, и лба.
Избегайте стрессов, ответственных мероприятий и напряженных занятий в дни, когда атмосферное давление слишком быстро меняется.
Если вы занимаетесь фитнесом, то силовые тренировки лучше отменить, или заменить на спокойное плавание в бассейне.
Не забывайте пить больше простой воды или фруктовых соки, разбавленные пополам водой.
Если у вас случаются резкие перепады артериального давления, постарайтесь несколько раз в течение дня отдыхать в горизонтальном положении.
При склонности к пониженному давлению смело пейте горячий сладкий чай: он вернет вас в тонус.
Самое главное в сложные с погодной точки зрения дни – не упустить опасные симптомы, которые могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем:
• Неприятные ощущения в области грудной клетки, неясного происхождения с иррадиацией в плечо (особенно в левое), под лопатку или в область пупка.
• Неожиданная потеря чувствительности в конечностях.
• Чувство онемения в половине лица.
• Затруднения речи.
• Приступы тошноты.
• Нарушения зрения (мелькание мушек перед глазами, расфокусировка).
• Затруднение дыхания.
Если вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов – немедленно обращайтесь к врачу, лучше – по «Скорой помощи».

Изменения атмосферного давления неодинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении атмосферного давления происходит своевременное подстраивание физиологических процессов в организме к изменившимся условиям окружающей среды. В результате усиливается защитная реакция, и здоровые люди практически не ощущают его отрицательного влияния. У больного человека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться.
При этом важную роль в профилактике играет тренировка и закаливание организма. Необходимо заниматься спортом, систематически выполнять ту или иную физическую работу. Питание при пониженном атмосферном давлении должно быть высококалорийным, разнообразным и богатым витаминами и минеральными солями.

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.

Не дави на меня: вся правда о метеозависимости

Подавляющее большинство работ в биометеорологии — оценки статистики посещений врача или опросы людей, мнения которых могут быть субъективны. В жизни так много факторов, которые могут сделать самочувствие хуже, и не факт, что погода — один из них. Чтобы доказать обратное, нужны клинические испытания с контрольной группой, но организовать их непросто. Легко ли поселить сотни человек с артритом или гипотонией на несколько дней в барокамеру, а другую сотню — в плацебо-барокамеру, в которой давление как снаружи? Увезти одну группу в горы, а группу контроля оставить у подножия, но окон не открывать? Кстати, вариант с искусственно настраиваемыми условиями ученые пробовали в небольшом эксперименте на 75 здоровых добровольцах. В результате удалось показать, что при пониженном давлении и повышенной влажности снижается… способность чувствовать запахи. Никаких угроз здоровью, правда, авторы статьи не нашли.

Сегодня мы узнаем о погоде из прогнозов, и гораздо легче испортить «слепой» эксперимент и внушить себе, что ваши субъективные ощущения изменились. Но если вы все-таки считаете, что метеочувствительны (и в тесте METEO-Q получили высокие баллы), то в ближайшие дни будьте внимательнее к своим хроническим проблемам. В группе риска окажутся страдающие от гипотонии или гипертонии, те, для кого характерны скачки давления, и другие люди с болезнями сердца и сосудов, ведь сокращение сердца и расширение и сужение сосудов напрямую влияют на давление. То же касается людей с болезнями органов дыхания. Поэтому многие врачи советовали таким людям не выходить на улицу. Однако дом — не скафандр с нагнетенным воздухом, где поддерживается нужное давление, даже когда вокруг космический вакуум. Прихоти земной атмосферы действуют и внутри зданий, поэтому просто оставаясь в помещении, вы не сильно исправите ситуацию. Но если ваше давление доставляет вам постоянные проблемы, лучше прислушаться к совету этих врачей — возможно, вы спасете себя от обморока в метро или электричке.

Волшебной таблетки от метеозависимости, увы, не существует: клинических испытаний, которые однозначно подтвердили бы, что вот сейчас у человека болели суставы или голова либо прыгало давление именно из-за погоды, а потом из-за лекарства это бы прошло, просто нет. Поэтому можно дать только общие советы, связанные с артериальным давлением. Пить кофе, алкогольные напитки, курить и переедать в такие дни не стоит. Может оказаться полезным пить больше воды, так как падение атмосферного давления может изменить вязкость крови и синовиальной жидкости, которая сглаживает трение в суставах. Избегайте сильных физических нагрузок, духоты и нервного перенапряжения, постарайтесь высыпаться. И не переживайте сильно — иначе запустите эффект ноцебо (это как плацебо, но наоборот), и само волнение станет причиной скачков давления или болей, которых вам хотелось избежать. Что касается наступающих магнитных бурь, на рубеже зимы и весны 2019 года синоптики предрекают возмущения в атмосфере категории G1 (самой низкой из пяти). Велик шанс, что такую бурю вы просто не заметили бы, если бы не смотрели новостей.

Пожалуй, часть читателей разочаруется: эти советы звучат как прописные истины. «Ага, вести здоровый образ жизни, и мне будет лучше, зачем я тогда это читаю», — возмутитесь вы. Но если все так просто, почему бы не следовать этим правилам для разнообразия? Здоровый организм, о котором заботятся, определенно менее чувствителен к погодным условиям, да и людям с хроническими болезнями такой подход поможет чувствовать себя лучше.

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс.Новостей и читайте нас чаще.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

Атмосферное давление: определение и факты

В книгах по метеорологии атмосфера Земли часто описывается как огромный воздушный океан, в котором мы все живем. На диаграммах наша родная планета изображена как окруженная огромным атмосферным морем высотой в несколько сотен миль, разделенным на несколько различных слоев. И все же та часть нашей атмосферы, которая поддерживает всю жизнь, о которой мы знаем, на самом деле чрезвычайно тонкая и простирается вверх только до 18000 футов — чуть более 3 миль. А та часть нашей атмосферы, которую можно измерить с некоторой степенью точности, составляет около 25 миль (40 километров).Кроме того, дать точный ответ относительно того, где в конечном итоге заканчивается атмосфера, практически невозможно; где-то между 200 и 300 милями появляется неопределенная область, где воздух постепенно разрежается и в конечном итоге растворяется в космическом вакууме.

Так что слой воздуха, окружающий нашу атмосферу, в конце концов не такой уж и большой. Как красноречиво выразился покойный Эрик Слоан, популярный авторитет в области погоды: «Земля не висит в воздушном море — она ​​висит в космическом море, и на ее поверхности есть чрезвычайно тонкий слой газа.

И этот газ — наша атмосфера.

Воздух имеет вес

Если человек поднимется на высокую гору, например Мауна-Кеа на Большом острове Гавайи, где вершина достигает высоты 13 796 футов (4206 метров), высока вероятность заражения высотной болезнью (гипоксией). Перед восхождением на вершину посетители должны остановиться в Информационном центре, расположенном на высоте 9 200 футов (2 804 м), где им говорят акклиматизироваться к высоте, прежде чем идти дальше на гору.«Ну, конечно, — можете сказать вы, — в конце концов, количество доступного кислорода на такой большой высоте значительно меньше по сравнению с тем, что присутствует на уровне моря».

Но, делая такое заявление, вы ошиблись бы !

Фактически, 21 процент атмосферы Земли состоит из живительного кислорода (78 процентов состоит из азота, а оставшийся 1 процент — из ряда других газов). И доля этого 21 процента практически одинакова как на уровне моря, так и на высокогорье.

Большая разница не в количестве присутствующего кислорода, а скорее в плотности и давлении .

Эта часто используемая аналогия сравнения воздуха с водой («океан воздуха») хороша, поскольку все мы буквально плывем по воздуху. А теперь представьте себе это: высокое пластиковое ведро до краев заполнено водой. Теперь возьмите ледоруб и проделайте отверстие в верхней части ведра. Вода будет медленно стекать. Теперь возьмите кирку и проделайте еще одну дыру около дна ведра.Что происходит? Там вода будет стремительно брызгать резким потоком. Причина в разнице давления. Давление, которое оказывает вес воды внизу у дна ведра, больше, чем вверх у вершины, поэтому вода «выжимается» из отверстия внизу.

Точно так же давление всего воздуха над нашими головами — это сила, которая выталкивает воздух в наши легкие и выжимает из него кислород в кровоток. Как только это давление снижается (например, когда мы поднимаемся на высокую гору), в легкие поступает меньше воздуха, следовательно, меньше кислорода достигает нашего кровотока, что приводит к гипоксии; опять же, не из-за уменьшения количества доступного кислорода, а из-за уменьшения атмосферного давления.

Максимумы и минимумы

Итак, как атмосферное давление соотносится с суточными погодными условиями? Несомненно, вы видели прогнозы погоды, представленные по телевидению; встроенный в камеру метеоролог, относящийся к системам высокого и низкого давления. Что это вообще такое?

Короче говоря, каждый день солнечное тепло меняется по всей Земле. Из-за неравномерного солнечного нагрева температура меняется по всему земному шару; воздух на экваторе намного теплее, чем на полюсах. Таким образом, теплый легкий воздух поднимается и распространяется к полюсам, а более холодный и тяжелый воздух опускается к экватору.

Но мы живем на вращающейся планете, поэтому эта простая картина ветра искажена до такой степени, что воздух искажается вправо от своего направления движения в Северном полушарии и влево в Южном полушарии. Сегодня мы знаем этот эффект как силу Кориолиса, и как прямое следствие этого возникают сильные спирали ветра, которые мы знаем как системы высокого и низкого давления.

В Северном полушарии воздух в областях с низким давлением движется по спирали против часовой стрелки и внутрь — например, ураганы — это механизмы Кориолиса, циркулирующие воздух против часовой стрелки. Напротив, в системах высокого давления воздух движется по спирали по часовой стрелке и наружу от центра. В Южном полушарии направление спирали воздуха противоположное.

Итак, почему мы обычно связываем высокое давление с хорошей погодой, а низкое давление — с неустойчивой погодой?

Системы высокого давления — это «купола плотности», которые давят вниз, а системы низкого давления сродни «атмосферным долинам», где плотность воздуха меньше.Поскольку холодный воздух имеет меньшую способность удерживать водяной пар, чем теплый воздух, облака и осадки вызываются охлаждением воздуха.

Итак, при увеличении давления воздуха температура повышается; под этими куполами высокого давления воздух имеет тенденцию опускаться (так называемое «проседание») на более низкие уровни атмосферы, где температуры выше и могут удерживать больше водяного пара. Любые капли, которые могут привести к образованию облаков, будут испаряться. Конечным результатом обычно становится более чистая и сухая среда.

И наоборот, если мы уменьшаем давление воздуха, воздух имеет тенденцию подниматься на более высокие уровни атмосферы, где температуры ниже. По мере того, как способность удерживать водяной пар уменьшается, пар быстро конденсируется, и облака (которые состоят из бесчисленных миллиардов крошечных капель воды или, на очень больших высотах, кристаллов льда) будут развиваться, и в конечном итоге выпадут осадки. Конечно, мы не могли прогнозировать зоны высокого и низкого давления без использования какого-либо устройства для измерения атмосферного давления.

Введите барометр

Атмосферное давление — это сила, действующая на единицу площади под действием веса атмосферы. Чтобы измерить этот вес, метеорологи используют барометр. Именно Евангелиста Торричелли, итальянский физик и математик, доказал в 1643 году, что он может сопоставить атмосферу со столбом ртути. Он фактически измерил давление, переведя его непосредственно в вес. Прибор, сконструированный Торричелли, был самым первым барометром. Открытый конец стеклянной трубки помещают в открытую емкость с ртутью.Атмосферное давление заставляет ртуть подниматься по трубке. На уровне моря столб ртути поднимется (в среднем) на высоту 29,92 дюйма или 760 миллиметров.

Почему бы не использовать воду вместо ртути? Причина в том, что на уровне моря высота водяного столба составляет около 34 футов! С другой стороны, ртуть в 14 раз плотнее воды и является самым тяжелым веществом, которое остается жидким при обычных температурах. Это позволяет прибору иметь более управляемый размер.

Как НЕ использовать барометр

Прямо сейчас у вас может висеть барометр на стене вашего дома или офиса, но, скорее всего, это не трубка с ртутью, а циферблат со стрелкой, указывающей на текущее барометрическое давление. чтение давления. Такой прибор называется барометром-анероидом, который состоит из частично вакуумированной металлической ячейки, которая расширяется и сжимается при изменении давления, и прикреплен к механизму сцепления, который приводит в движение индикатор (стрелка) по шкале, градуированной в единицах давления, либо в дюймах. или миллибар.

Обычно на шкале индикатора вы также видите такие слова, как «Солнечный», «Сухой», «Неустойчивый» и «Бурный». Предположительно, когда стрелка указывает на эти слова, это означает, что впереди ожидаемая погода. «Солнечный», например, обычно встречается в диапазоне высокого барометрического давления — 30,2 или 30,3 дюйма. «Бурный», с другой стороны, можно найти в диапазоне низкого барометрического давления — 29,2 или ниже, а иногда даже ниже 29 дюймов.

Все это могло бы показаться логичным, но все это довольно упрощенно.Например, могут быть моменты, когда стрелка будет указывать на «Солнечно», а небо вместо этого будет полностью затянуто облаками. А в других случаях стрелка будет указывать на «бурно», и все же вы можете увидеть солнечный свет, смешанный с голубым небом и быстро движущимися пухлыми облаками.

Как правильно пользоваться барометром

Поэтому наряду с черной стрелкой индикатора стоит обратить внимание на еще одну стрелку (обычно золотую), которую можно вручную настроить на любую часть циферблата.Когда вы проверяете свой барометр, сначала слегка постучите по передней части барометра, чтобы устранить любое внутреннее трение, а затем совместите золотую стрелку с черной. Затем проверьте несколько часов спустя, чтобы увидеть, как черная стрелка изменилась относительно золотой. Давление растет или падает? Если он падает, происходит ли это быстро (возможно, падает на несколько десятых дюйма)? Если так, то, возможно, приближается шторм. Если шторм только что прошел и небо прояснилось, барометр все еще может показывать «бурную» погоду, но если бы вы установили золотую стрелку несколько часов назад, вы почти наверняка увидели бы, что давление сейчас быстро растет, что говорит о том, что что — несмотря на признаки шторма — приближается ясная погода.

И ваш прогноз можно еще больше улучшить, объединив ваши записи об изменении атмосферного давления с изменением направления ветра. Как мы уже узнали, воздух циркулирует по часовой стрелке вокруг систем высокого давления и против часовой стрелки вокруг систем низкого давления. Поэтому, если вы видите тенденцию к повышению давления и северо-западному ветру, вы можете ожидать, что в целом наступит хорошая погода, в отличие от падающего барометра и восточного или северо-восточного ветра, которые в конечном итоге могут привести к облакам и осадкам.

высокого и низкого давления

Если вы регулярно смотрите погодные трансляции, скорее всего, вы слышали от местного метеоролога по телевидению следующее: «Сегодня впереди много солнечного света, так как в этом районе господствует высокое давление». Или: «ожидайте, что дождь разольется в этом районе по мере приближения системы низкого давления». Хорошо известно, что высокое давление обычно ассоциируется с хорошей погодой, а низкое — с пасмурной, дождливой или снежной погодой.Но вы когда-нибудь задумывались, почему ??

Чтобы понять типы погодных условий, обычно связанные с системами высокого и низкого давления, мы должны мыслить «вертикально». Движение воздуха в атмосфере над нашими головами играет большую роль в погоде, которую мы испытываем здесь, на поверхности земли. По сути, воздух охлаждается по мере подъема, что может вызвать конденсацию водяного пара в воздухе в жидкие капли воды, иногда с образованием облаков и осадков. С другой стороны, опускание воздуха связано с условиями потепления и высыхания.Итак, первый важный момент, о котором следует помнить, — это поднимающийся воздух = увлажнение, опускание воздуха = высыхание.

Так при чем здесь высокое и низкое давление? Что ж, высокое давление связано с опусканием воздуха, а низкое давление связано с подъемом воздуха. Но почему? Ответ связан с типичным потоком воздуха при высоком и низком давлении. С физической точки зрения, кажется, имеет смысл иметь поток воздуха от высокого до низкого давления. По причинам, которые я не буду описывать в этом посте, воздушный поток (из-за вращения и трения Земли) направлен немного внутрь к центру низкого давления и немного наружу от центра высокого давления:

Слегка движущийся внутрь воздух при низком давлении заставляет воздух сближаться, и, поскольку он не может двигаться вниз из-за поверхности, воздух вытесняется вверх, что приводит к конденсации и выпадению осадков, как обсуждалось ранее.Обратное происходит при высоком давлении. Воздух движется от центра высокого давления на поверхности (или «расходится»), поэтому воздух сверху должен опускаться, чтобы занять свое место. Поверхностный поток сопровождается противоположным поведением на верхних уровнях атмосферы, как показано на этой схематической диаграмме:

Теперь это гораздо больше, чем просто высокое давление = хорошая погода и низкое давление = плохая погода (иначе я бы остался без работы!), Но, надеюсь, прочитав это, вы лучше поймете, почему метеорологи говорят о давлении. системы.Хотите сделать следующий шаг? Узнайте о теплых и холодных фронтах здесь.

Ищете больше информации о погоде? Посетите наш новый PODCAST … The Weather Lounge! Нажмите ниже:

Вы также можете найти The Weather Lounge в Apple, Google, Spotify и Stitcher. Новые серии каждые две недели!

Нужна информация о наших погодных решениях? Посетите: https://weatherworksinc.com/products

Не забывайте, больше информации о погоде вы всегда можете найти у нас в Facebook и Twitter.

Также не забудьте заглянуть на наш канал YouTube, чтобы узнать о погоде еженедельно.

Давление воздуха и его влияние на погоду

Важной характеристикой атмосферы Земли является ее атмосферное давление, которое определяет характер ветра и погоды по всему земному шару. Гравитация воздействует на атмосферу планеты точно так же, как удерживает нас привязанными к ее поверхности. Эта гравитационная сила заставляет атмосферу давить на все, что она окружает, при этом давление растет и падает по мере вращения Земли.

Что такое давление воздуха?

По определению, атмосферное давление или давление воздуха — это сила, действующая на единицу площади на поверхность Земли за счет веса воздуха над поверхностью. Сила, создаваемая воздушной массой, создается молекулами, составляющими ее, и их размером, движением и количеством, присутствующими в воздухе. Эти факторы важны, потому что они определяют температуру и плотность воздуха и, следовательно, его давление.

Количество молекул воздуха над поверхностью определяет давление воздуха.По мере увеличения количества молекул они оказывают большее давление на поверхность, и общее атмосферное давление увеличивается. Напротив, если количество молекул уменьшается, уменьшается и давление воздуха.

Как это измерить?

Давление воздуха измеряется ртутными или анероидными барометрами. Ртутные барометры измеряют высоту ртутного столба в вертикальной стеклянной трубке. При изменении давления воздуха высота ртутного столба тоже меняется, как у термометра.Метеорологи измеряют давление воздуха в единицах, называемых атмосферой (атм). Одна атмосфера равна 1013 миллибар (МБ) на уровне моря, что соответствует 760 миллиметрам ртути при измерении на ртутном барометре.

Барометр-анероид использует змеевик с трубкой, из которой удалена большая часть воздуха. Затем змеевик изгибается внутрь при повышении давления и выгибается при падении давления. Барометры-анероиды используют те же единицы измерения и дают те же показания, что и ртутные барометры, но не содержат никаких элементов.

Однако давление воздуха на всей планете неоднородно. Нормальный диапазон атмосферного давления Земли составляет от 970 до 1050 МБ. Эти различия являются результатом систем низкого и высокого давления воздуха, которые вызваны неравномерным нагревом поверхности Земли и силой градиента давления.

Наивысшее барометрическое давление за всю историю наблюдений составило 1083,8 МБ (с поправкой на уровень моря), измеренное в Агате, Сибирь, 31 декабря 1968 года. Самое низкое из когда-либо измеренных атмосферных давлений составило 870 МБ, когда в октябре оконечность тайфуна ударила по западной части Тихого океана 12, 1979.Взаимодействие с другими людьми

Системы низкого давления

Система низкого давления, также называемая депрессией, — это область, в которой атмосферное давление ниже, чем в окружающей ее области. Минимумы обычно связаны с сильным ветром, теплым воздухом и атмосферным подъемом. В этих условиях минимумы обычно вызывают облака, осадки и другие неспокойные погодные условия, такие как тропические штормы и циклоны.

В областях, склонных к низкому давлению, не наблюдается экстремальных суточных (дневных и ночных) или экстремальных сезонных температур, поскольку облака, присутствующие над такими областями, отражают поступающую солнечную радиацию обратно в атмосферу.В результате они не могут так сильно согреться днем ​​(или летом), а ночью действуют как одеяло, удерживая тепло внизу.

Системы высокого давления

Система высокого давления, иногда называемая антициклоном, — это область, в которой атмосферное давление выше, чем в окружающей области. Эти системы движутся по часовой стрелке в северном полушарии и против часовой стрелки в южном полушарии из-за эффекта Кориолиса.

Области с высоким давлением обычно возникают из-за явления, называемого проседанием, что означает, что по мере охлаждения воздуха в верхних слоях он становится более плотным и движется к земле.Давление здесь увеличивается, потому что больше воздуха заполняет пространство, оставшееся от нижнего. При погружении также испаряется большая часть водяного пара из атмосферы, поэтому системы с высоким давлением обычно ассоциируются с чистым небом и безветренной погодой.

В отличие от областей с низким давлением, отсутствие облаков означает, что в областях, подверженных высокому давлению, наблюдаются экстремальные дневные и сезонные температуры, поскольку нет облаков, которые блокировали бы приходящую солнечную радиацию или улавливали выходящую длинноволновую радиацию в ночное время.

Атмосферные регионы

На земном шаре есть несколько регионов, где давление воздуха очень стабильно.Это может привести к чрезвычайно предсказуемым погодным условиям в таких регионах, как тропики или полюса.

  • Экваториальная впадина низкого давления: Эта область находится в экваториальной области Земли (от 0 до 10 градусов северной и южной широты) и состоит из теплого, светлого, восходящего и сходящегося воздуха. Поскольку сходящийся воздух влажный и полный избытка энергии, он расширяется и охлаждается по мере подъема, создавая облака и проливные дожди, которые видны повсюду. Эта впадина зоны низкого давления также образует зону межтропической конвергенции (ITCZ) и пассаты.
  • Субтропические ячейки высокого давления: Расположенная на 30 градусах северной / южной широты, это зона горячего сухого воздуха, который образуется по мере того, как теплый воздух, спускающийся из тропиков, становится более горячим. Поскольку горячий воздух может удерживать больше водяного пара, он относительно сухой. Сильный дождь вдоль экватора также удаляет большую часть лишней влаги. Доминирующие ветры субтропического максимума называются западными.
  • Субполярные камеры низкого давления: Эта область находится на 60 градусах северной / южной широты и отличается прохладной влажной погодой.Субполярный минимум вызван встречей холодных воздушных масс из более высоких широт и более теплых воздушных масс из более низких широт. В северном полушарии их встреча образует полярный фронт, который вызывает циклонические штормы низкого давления, вызывающие осадки на северо-западе Тихого океана и большей части Европы. В южном полушарии вдоль этих фронтов развиваются сильные штормы, вызывающие сильные ветры и снегопады в Антарктиде.
  • Полярные ячейки высокого давления: Они расположены под углом 90 градусов север / юг и очень холодные и сухие.В этих системах ветры удаляются от полюсов в виде антициклона, который опускается и расходится, образуя полярные восточные ветры. Однако они слабые, потому что на полюсах мало энергии, чтобы сделать системы прочными. Однако антарктический максимум сильнее, потому что он может формироваться над холодной сушей, а не над более теплым морем.

Изучая эти максимумы и минимумы, ученые лучше понимают закономерности циркуляции Земли и предсказывают погоду для использования в повседневной жизни, навигации, судоходстве и другой важной деятельности, что делает атмосферное давление важным компонентом метеорологии и других наук об атмосфере.

Дополнительные ссылки

  • «Атмосферное давление». Национальное географическое общество ,
  • «Погодные системы и модели». Погодные системы и модели | Национальное управление океанических и атмосферных исследований ,

Почувствуй это? 4 способа воздействия атмосферного давления на ваше здоровье (и его значение)

Вы чувствуете погодные симптомы в костях или в голове? Откройте для себя четыре способа воздействия высокого и низкого барометрического давления на человеческий организм.

Чувствуете ли вы шторм за милю? Вам сказали, что вы человеческий барометр, который может определять изменения атмосферного давления? Вы не сумасшедшие и не одиноки. Можно почувствовать приближение бури «в костях» — или в голове.

«Барометрическое давление — это атмосферное давление, вес атмосферы», — сказала доктор Синтия Арманд, специалист по головным болям, во время чата в Facebook, организованного Американским фондом мигрени. «Он сигнализирует и позволяет нам знать, что происходит.”

Изменения атмосферного давления влияют на наш организм несколькими способами. Некоторые люди могут быть более чувствительны к погодным изменениям, чем другие, например, люди с мигренью или артритом.

«Если происходит падение атмосферного давления, это означает, что приближается шторм или какое-то изменение погоды», — сказал д-р Арман.

Однако трудно сказать, что атмосферное давление является единственной причиной дополнительных болей. Смена погоды и штормы сопровождаются другими изменениями, такими как колебания температуры, дождь или снег, а также изменения ветра.

ВЛИЯНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ БАРОМЕТРИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ В 4 СПОСОБА ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Некоторые из способов, которыми изменение погоды и изменения атмосферного давления могут повлиять на ваше здоровье, включают:

1 — Головные боли и приступы мигрени

Атмосферные изменения, такие как штормы или влажность, вызывают боль. Изображение: Риккардо Будини

«В ходе наших исследований мы обнаружили, что окружающая среда, вероятно, является одним из наиболее важных триггеров приступов мигрени», — сказал д-р.Винс Мартин, директор Центра головной и лицевой боли Института неврологии Гарднера Университета Цинциннати, во время Всемирного саммита по мигрени 2019 года.

Доктор Мартин — один из ведущих мировых экспертов по триггерам мигрени, таким как низкое атмосферное давление, стресс, боль в шее и еда. Он представил последние исследования на конференции Американского общества головной боли в 2019 году более чем 1300 врачам и экспертам по головной боли.

«Около 30–50% всех пациентов с мигренью думают, что у них есть погодный триггер, но я бы сказал, что из-за множества триггеров с погодой многие люди могут даже не осознавать, что у них есть погодный триггер.”

Нормальные изменения барометрического давления — один из наиболее частых триггеров мигрени, связанных с погодой. Считается, что приступы мигрени вызваны экологическими или биологическими изменениями, в том числе изменением атмосферного давления.

Доктор Синтия Арманд объясняет: «Наша голова состоит из воздушных карманов, которые мы называем пазухами. Обычно эти воздушные карманы находятся в равновесии с атмосферным давлением. Когда происходит изменение атмосферного давления, меняется то, что вы испытываете в своей голове, и то, что происходит в воздухе вокруг вас.Этот сдвиг — триггер мигрени ».

Температурные изменения, которые обычно происходят с изменением атмосферного давления, являются еще одним триггером мигрени. «Любое изменение температуры от холода к теплу может вызвать приступ мигрени», — говорит доктор Арман.

Любое изменение температуры, от тепла к холоду или с холода к теплу, может спровоцировать приступ мигрени. Нажмите, чтобы твитнуть

Если изменение атмосферного давления сопровождается грозой, шансы, что это вызовет приступ мигрени, еще выше.Доктор Винс Мартин объяснил свое увлекательное исследование связи мигрени и молнии:

«В 2013 году мы опубликовали исследование в журнале Cephalalgia, в котором мы обнаружили, что если молния была в пределах 25 миль от дома, где проживал этот конкретный человек, риск возникновения обеих головных болей увеличивался на 25–30%, что означает, что в этот день началась головная боль или впервые появилась мигрень.

«Затем мы также разработали модели, по которым мы можем определить, была ли это молния или другие метеорологические факторы, связанные с грозой, такие как осадки или атмосферное давление?» он сказал.«Даже после того, как мы учли эти вещи, молния по-прежнему была уникальным триггером мигрени».

2 — Артериальное давление

Как атмосферное давление сегодня может повлиять на ваше кровяное давление? Система кровообращения состоит из сердца, которое действует как насос, а также артерий и вен, по которым кровь идет к сердцу и тканям и от них. Артериальное давление определяется частотой и силой вашего сердца, а также сопротивлением кровеносных сосудов. Изменение артериального давления — еще один важный фактор, влияющий на здоровье человека.

Изменение артериального давления — еще один важный фактор, влияющий на здоровье человека. Нажмите, чтобы твитнуть

«Когда становится холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это вызывает повышение кровяного давления, поскольку для перемещения крови через более узкое пространство требуется большее давление, — объясняет доктор Шелдон Шепс на MayoClinic.org. ()

«Помимо холода, на артериальное давление также может влиять внезапное изменение погодных условий, например, погодный фронт или шторм», — сказал доктор Шепс. «Ваше тело и кровеносные сосуды могут реагировать на резкие изменения влажности, атмосферного давления, облачности или ветра почти так же, как и на холод.”

«Эти связанные с погодой колебания артериального давления чаще встречаются у людей в возрасте 65 лет и старше», — сказал он.

3 — Уровень сахара в крови

Когда давление падает во время холодного фронта, это приводит к увеличению вязкости или толщины крови, сказала Дженнифер Ванос, доцент кафедры наук о Земле Техасского технологического института, в интервью Weather.com ().

«Диабетикам будет труднее контролировать уровень сахара в крови во время холодного фронта», — сказала она.

Быстрое снижение уровня сахара в крови также может спровоцировать приступ мигрени. Реактивная гипогликемия — это состояние, при котором уровень сахара в крови быстро падает, и обычно это происходит, когда прекращается прилив сахара от продуктов с высоким содержанием углеводов или высоким содержанием глюкозы. Это один из наименее понятных, но вполне реальных триггеров мигрени.

Когда уровень сахара в крови падает в результате изменения окружающей среды, это может вызвать так называемую усталость от низкого барометрического давления.

Примите участие в нашем опросе

4 — Боль в суставах

Исследователи из Медицинского центра Тафтс-Новая Англия в Бостоне обследовали 200 пациентов с остеоартритом коленного сустава и обнаружили связь между изменениями атмосферного давления и температуры окружающей среды и изменениями тяжести боли в коленях ().

Что такое высокое атмосферное давление и чем оно отличается от воздействия симптомов низкого атмосферного давления, которые повышают осведомленность о загадочной боли в суставах?

«Непонятно, почему падающий барометр может усугубить боль в суставах и артрит, но исследования, подобные этому, подтверждают, что это так», — сообщает Mother Nature Nature. «Возможно, атмосферное давление влияет на вязкость жидкости, выстилающей суставные мешочки, или может быть, что оно вызывает болевые реакции в нервных окончаниях сустава.В любом случае, это то, что ваша бабушка говорила годами: некоторые люди чувствуют боль в суставах, когда приближается шторм.

Некоторые люди действительно могут чувствовать изменения атмосферного давления внутри своего тела.

Некоторые люди действительно могут чувствовать изменения атмосферного давления внутри своего тела. Нажмите, чтобы твитнуть

Люди с мигренью, диабетом, повышенным или пониженным кровяным давлением или остеоартритом наиболее восприимчивы к лишним болям перед грозой. Вы не можете контролировать погоду, но понимание того, как погодные изменения влияют на вас, может помочь вам предотвратить худшее или составить лучшие планы, чтобы выдержать шторм.

Эти четыре симптома высокого и низкого атмосферного давления могут помочь объяснить, почему вы чувствуете себя немного не в себе. Обращение внимания на изменение погодных условий и погодных симптомов может быть хорошим способом улучшить общее состояние здоровья. ( Связано: Лучшие города с мигренью в США (и самые худшие)


Изображение: Getty

Обновлено октябрь 2020 г., добавлены новые фото и ссылки

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Климат | метеорология | Британника

Климат , состояние атмосферы в определенном месте в течение длительного периода времени; это долгосрочное суммирование атмосферных элементов (и их вариаций), которые за короткие периоды времени составляют погоду.Этими элементами являются солнечное излучение, температура, влажность, осадки (тип, частота и количество), атмосферное давление и ветер (скорость и направление).

Британская викторина

Апрельские дожди мартовским львам и ягнятам

Какая самая высокая зарегистрированная температура на Земле? Что самое холодное? Вы знаете, что такое биом? Наденьте свои мыслящие шапки — и, если идет дождь, возьмите зонтик — и проверьте свои знания о погоде и климате в этой викторине.

От древнегреческого происхождения этого слова ( klíma , «наклон или наклон» — например, солнечных лучей; широтная зона Земли; климат) и с самого раннего использования в английском языке, климат понимался как означают атмосферные условия, преобладающие в данном регионе или зоне. В более старой форме, clime , иногда считалось, что она включает все аспекты окружающей среды, включая естественную растительность. Лучшие современные определения климата рассматривают его как совокупный опыт погоды и поведения атмосферы в течение ряда лет в данном регионе. Климат — это не просто «средняя погода» (устаревшее и всегда неадекватное определение). Он должен включать не только средние значения климатических элементов, преобладающих в разное время, но также их экстремальные диапазоны и изменчивость, а также повторяемость различных проявлений. Так же, как один год отличается от другого, десятилетия и столетия отличаются друг от друга на меньшую, но иногда значительную величину. Таким образом, климат зависит от времени, и климатические значения или индексы не следует указывать без указания того, к каким годам они относятся.

В этой статье рассматриваются факторы, влияющие на погоду и климат, а также сложные процессы, вызывающие изменения в обоих. Другие основные точки охвата включают глобальные климатические типы и микроклиматы. В статье также рассматривается влияние климата на жизнь человека и влияние деятельности человека на климат. Для получения подробной информации о дисциплинах метеорологии и климатологии, см. климатические колебания и изменения. См. Также статью «Атмосфера» для получения дополнительной информации о свойствах и поведении атмосферной системы.Соответствующие данные о влиянии океанов и атмосферной влаги на климат можно найти в гидросфере.

атмосферное давление | Определение и вариации

Атмосферное давление , также называемое барометрическим давлением , сила на единицу площади, действующая со стороны атмосферного столба (то есть всего тела воздуха над указанной областью). Атмосферное давление можно измерить с помощью ртутного барометра (отсюда обычно используется синоним барометрическое давление ), который указывает высоту столбика ртути, который точно уравновешивает вес столба атмосферы над барометром.Атмосферное давление также измеряется с помощью барометра-анероида, в котором чувствительный элемент представляет собой один или несколько полых, частично откачанных, гофрированных металлических дисков, поддерживаемых от сжатия внутренней или внешней пружиной; изменение формы диска при изменении давления может быть записано с помощью ручки пера и вращающегося барабана с часовым приводом.

изменения атмосферного давления с высотой

У поверхности Земли атмосферное давление уменьшается почти линейно с увеличением высоты.Однако изучение данных на больших высотах показывает, что зависимость носит экспоненциальный характер.

Британская энциклопедия, Inc.

Британская викторина

Какая сегодня погода? Факт или вымысел

Улучшите свою светскую беседу, узнав, что на самом деле происходит с погодой, и узнайте то, что вы уже знаете, с помощью этой викторины.

Атмосферное давление выражается в нескольких различных системах единиц: миллиметры (или дюймы) ртутного столба, фунты на квадратный дюйм (psi), дин на квадратный сантиметр, миллибары (мб), стандартные атмосферы или килопаскали. Стандартное давление на уровне моря по определению равно 760 мм (29,92 дюйма) ртутного столба, 14,70 фунта на квадратный дюйм, 1013,25 × 10 3 дин на квадратный сантиметр, 1013,25 миллибара, одной стандартной атмосфере или 101,325 килопаскалей.Вариации этих значений довольно малы; например, самые высокие и самые низкие когда-либо зарегистрированные давления на уровне моря составляют 32,01 дюйма (в центре Сибири) и 25,90 дюйма (во время тайфуна в южной части Тихого океана). Существующие небольшие колебания давления в значительной степени определяют характер ветров и штормов на Земле.

У поверхности Земли давление уменьшается с высотой со скоростью около 3,5 миллибар на каждые 30 метров (100 футов). Однако над холодным воздухом падение давления может быть намного сильнее, потому что его плотность больше, чем у более теплого воздуха.Давление на высоте 270 000 метров (10 −6 мбар) сравнимо с давлением в лучшем из когда-либо созданных человеком вакууме. На высотах от 1500 до 3000 метров (от 5000 до 10000 футов) давление достаточно низкое, чтобы вызвать горную болезнь и серьезные физиологические проблемы, если не будет проведена тщательная акклиматизация.

Средняя температура воздуха в январе

Среднее глобальное давление воздуха на уровне моря в январе, где центры высокого давления более рассредоточены. В Центральной Азии, однако, преобладает мощная ячейка высокого давления.

Encyclopædia Britannica, Inc. Средняя температура воздуха в июле

Среднее глобальное давление воздуха на уровне моря в июле, где центры высокого давления более выражены, особенно над Северной Атлантикой и Северным Тихим океаном.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Зачем изучать барометрическое давление в океане — Saildrone

Барометрическое давление — это сила, действующая на поверхность Земли массой воздуха над ней. Величина давления в любом данном месте на поверхности планеты зависит от температуры, высоты и силы тяжести.Более теплый воздух менее плотный, чем более холодный. Более холодные воздушные массы имеют более высокое давление, а более теплые воздушные массы имеют более низкое давление. Атмосфера нагревается солнечным излучением, в большей степени вблизи экватора и в меньшей степени на полюсах. Атмосферная циркуляция возникает в результате устранения этого теплового дисбаланса и еще более усложняется из-за вращения Земли.

В Северном полушарии ветры вокруг системы низкого давления вращаются против часовой стрелки; в системе высокого давления ветры вращаются по часовой стрелке (в Южном полушарии все наоборот).Эти системы давления вносят один из самых больших вкладов в модели прогнозирования погоды.

Большая часть данных, используемых для прогнозирования погоды, поступает со спутников, но спутники не могут измерять давление напрямую. Вместо этого разработчики моделей должны полагаться на измерения с небольших дрейфующих буев, которые не позволяют управлять позиционированием. Беспилотные надводные аппараты (USV) Saildrone записывают метеорологические и океанические наблюдения на месте, включая скорость и направление ветра, влажность, температуру моря и воздуха, хлорофилл, высоту и направление волн и, конечно же, барометрическое давление.

Данные Saildrone используются для лучшего понимания изменений, происходящих в экосистеме океана, проверки других платформ для отбора проб и улучшения прогнозов погоды. Приложение Saildrone Forecast для iOS — это первый погодный инструмент, который объединяет данные, собранные парусниками, в прогнозы сверхвысокого разрешения, и теперь включает глобальное атмосферное давление в качестве наложения карты.

Приложение Saildrone Forecast для iPad, показывающее прогнозируемые ветер и давление в Тихом океане на 12-часовой период времени.

Любой, кто когда-либо смотрел прогноз погоды в местных новостях, хотя бы вскользь имел представление о атмосферном давлении (иногда также называемом атмосферным давлением или просто атмосферным давлением). Метеорологи часто указывают на системы высокого давления, которые предполагают хорошую погоду, и системы низкого давления, которые, в зависимости от того, где вы живете, могут означать грозы, метели, ураганы или торнадо.

Солнечная радиация нагревает планету; часть этого тепла затем передается в атмосферу.Океаны, которые покрывают 72% поверхности Земли, поглощают большую часть солнечной радиации, которая достигает планеты, и океанские течения также помогают распределять это тепло от более теплых тропиков к полюсам (океан и атмосфера выполняют примерно половину этой работы. ). Разница в давлении воздуха может усиливаться по мере того, как воздух движется через более теплые и прохладные участки океана или через границы суши / океана. Большая часть осадков над сушей является результатом попадания влаги в воздушные массы над океаном. Помимо температуры, ветра и течений, атмосферное давление влияет на то, сколько газа может удерживать поверхностная вода, а также используется для расчета парциального давления CO2 в атмосфере и на поверхности океана.

Наиболее распространенным прибором, используемым для измерения атмосферного давления, является барометр-анероид, который состоит из небольшой герметичной коробки, которая сжимается или сжимается при повышении и понижении давления воздуха, перемещая иглу по легко читаемому циферблату. В океане в рамках Глобальной программы дрифтеров (GDP) используются надводные дрифтеры — маленькие круглые шары, прикрепленные к якорю и снабженные термометром и барометром. После развертывания устройства дрейфуют вместе с океанскими течениями, регистрируя температуру, давление и местоположение в течение примерно 18 месяцев (средний срок службы батарей типа D, питающих датчики), прежде чем превратиться в обломки.

USV Saildrone собирают различные атмосферные и океанографические измерения, включая атмосферное давление, температуру воздуха и воды, влажность, радиацию, соленость, хлорофилл, силу и направление ветра и течения, а также высоту и период волн.

В составе стандартного комплекта датчиков USV Saildrone оснащены емкостным датчиком абсолютного давления, в котором используется тонкий кусок металла, зажатый между двумя жесткими пластинами. При изменении давления воздуха пластина меняет форму, тем самым увеличивая или уменьшая емкость, которая преобразуется в электрический сигнал, который можно измерить.Парусники работают от ветра и солнца и управляются автономно в соответствии с предписанными точками пути. Их можно запускать и извлекать из любого дока, и они предназначены для выполнения множества задач в самых суровых океанских условиях.

Saildrone Forecast представляет давление воздуха в виде изобар — линий, нанесенных на карту, которые соединяют точки равного давления. Значения давления указаны на изобарах в миллибарах; среднее давление на уровне моря — 1013,25 мбар. Изобары полезны для определения сильных градиентов давления (идентифицируемых по плотной упаковке изобар).Большие градиенты давления указывают на сильный ветер, в то время как меньшие, более плавные градиенты указывают на более слабые ветры.

Прогноз Saildrone для iPhone, показывающий слои облаков и температуры с наложенным давлением.

Наложение «Давление воздуха» расположено на панели слоев, и его можно просматривать с любым другим слоем карты — попробуйте включить его поверх слоя «Ветер» для визуального объяснения того, как градиенты давления указывают на силу ветра.