Чем соединяются между собой кости: Соединение костей. Видеоурок. Биология 8 Класс

Почему хрустят суставы | Хрустят колени при сгибании

Многих людей пугает неприятный звук, похожий на хруст, который раздается при сгибании суставов рук и ног. Представляет ли это реальную угрозу для здоровья или рассматривается как нормальный физиологический процесс?

Почему хрустят суставы?

Иногда суставы коленей, голеней и пальцев хрустят при полном отсутствии каких-либо патологий в организме. Все суставы образованы суставными поверхностями костей и заключены в специальную оболочку, наполненную суставной жидкостью, которая снижает трение и обеспечивает нормальное скольжение костей. Кроме того, суставы имеют дополнительные элементы, которые играют роль естественных амортизаторов при движении. Все суставные компоненты соединяются между собой связочным аппаратом.

При различных физических нагрузках происходит растяжение, смещение и колебание составных частей сустава. В эти моменты мы и слышим неприятный шум, который в медицине называют крепитацией. Таким образом, если у вас хрустят колени, это не всегда является признаком какого-то расстройства в организме.

Не нужно удивляться, почему хрустят суставы, во время повышенных физических нагрузок. Тем более, если речь идет о детском или подростковом организме. Некоторые части тела могут расти быстрее остальных, и в строении суставов может образовываться временная диспропорция. Именно это чаще всего и бывает причиной хруста коленей или пальцев при сгибании у подростка.

А если это болезнь?

Когда параллельно с хрустом вы наблюдаете у себя:

• болезненные ощущения в области суставов рук и ног,
• отеки и покраснения частей тела,
• ограничение подвижности,
• нарушение координации и онемение конечностей,

можно говорить о наличии и развитии какого-либо заболевания.

Факторы риска

Велика вероятность появления прогрессирующего хруста и болей в суставах у тех людей, которые:

• обладают лишним весом,
• носят ортопедически неправильную обувь и высокие каблуки,
• длительно принимают какие-либо лекарственные препараты,
• имеют гормональные нарушения и болезни системы обмена веществ,
• испытывают интенсивные физические нагрузки либо наоборот ведут малоподвижный образ жизни,
• имеют плоскостопие.

Как избавиться от хруста?

Поставить точный диагноз и устранить причину неприятного звука способен только опытный практикующий хирург или ревматолог. Грамотная комплексная терапия избавит от неприятной симптоматики, когда пациент чувствует боли и слышит, как хрустят суставы рук или ног. Помогут справиться с проблемой и такие несложные рекомендации, как:

• умеренная физическая активность,
• нормализация веса и здоровый рацион питания,
• удобная ортопедическая обувь.

Полное медицинское обследование исключит риск развития хронического заболевания и придаст пациенту уверенности в том, что хруст в суставах для него находится в допустимой физиологическими особенностями организма норме.

Артрит, боль в пояснице, кости, мышцы

Что такое опорно-двигательный аппарат?

Ваша опорно-двигательная система включает кости, хрящи, связки, сухожилия и соединительные ткани. Ваш скелет обеспечивает основу для мышц и других мягких тканей. Вместе они поддерживают вес вашего тела, поддерживают осанку и помогают двигаться.

Широкий спектр заболеваний и состояний может привести к проблемам опорно-двигательного аппарата.Старение, травмы, врожденные аномалии (врожденные дефекты) и болезни могут вызывать боль и ограничивать движение.

Вы можете сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, уделяя особое внимание общему состоянию здоровья. Придерживайтесь сбалансированной диеты, поддерживайте здоровый вес, регулярно занимайтесь спортом и обращайтесь к врачу для прохождения медицинских осмотров.

Как работает опорно-двигательный аппарат?

Нервная система (командный центр вашего тела) контролирует ваши произвольные движения мышц. Произвольные мышцы — это те мышцы, которыми вы управляете намеренно.Некоторые из них задействуют большие группы мышц для выполнения таких действий, как прыжки. Другие используют более мелкие движения, например, нажатие кнопки. Движение происходит, когда:

1. Нервная система (мозг и нервы) посылает сообщение для активации ваших скелетных (произвольных) мышц.
2. Ваши мышечные волокна сокращаются (напрягаются) в ответ на сообщение.
3. Когда мышца активируется или собирается в пучок, она тянет за сухожилие. Сухожилия прикрепляют мышцы к костям.
4. Сухожилие тянет кость, заставляя ее двигаться.
5. Чтобы расслабить мышцы, ваша нервная система посылает другое сообщение. Это заставляет мышцы расслабляться или отключаться.
6. Расслабленная мышца снимает напряжение, переводя кость в положение покоя.

Какие части опорно-двигательного аппарата?

Опорно-двигательный аппарат помогает вам стоять, сидеть, ходить, бегать и двигаться. В теле взрослого человека 206 костей и более 600 мышц, соединенных связками, сухожилиями и мягкими тканями.

Части опорно-двигательного аппарата:

• Кости: Кости всех форм и размеров поддерживают тело, защищают органы и ткани, накапливают кальций и жир и производят клетки крови. Твердая внешняя оболочка кости окружает губчатый центр. Кости обеспечивают структуру и форму вашему телу. Они работают с мышцами, сухожилиями, связками и другими соединительными тканями, помогая вам двигаться.
• Хрящ: Тип соединительной ткани, хрящевая подкладка костей внутри суставов, вдоль позвоночника и в грудной клетке. Прочный эластичный хрящ защищает кости от трения друг о друга. У вас также есть хрящи в носу, ушах, тазу и легких.
• Суставы: Кости соединяются, образуя суставы.Некоторые суставы имеют большой диапазон движений, например, шаровидный плечевой сустав. Другие суставы, такие как колено, позволяют костям двигаться вперед и назад, но не вращаются.
• Мышцы: Каждая мышца состоит из тысяч эластичных волокон. Ваши мышцы позволяют вам двигаться, сидеть прямо и оставаться на месте. Некоторые мышцы помогают бегать, танцевать и поднимать тяжести. Вы используете других, чтобы написать свое имя, застегнуть пуговицу, поговорить и проглотить.
• Связки: Связки, изготовленные из прочных коллагеновых волокон, соединяют кости и помогают стабилизировать суставы.
• Сухожилия: Сухожилия соединяют мышцы с костями. Состоящие из фиброзной ткани и коллагена, сухожилия жесткие, но не очень эластичные.

Какие состояния и нарушения влияют на опорно-двигательный аппарат?

Сотни заболеваний могут вызвать проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Они могут влиять на то, как вы двигаетесь, говорите и взаимодействуете с миром. Некоторые из наиболее частых причин скелетно-мышечной боли и проблем с движением:

• Старение: В процессе естественного старения кости теряют плотность.Менее плотные кости могут привести к остеопорозу и переломам костей (переломам костей). С возрастом мышцы теряют свою массу, а хрящи начинают изнашиваться, что приводит к боли, жесткости и уменьшению диапазона движений. После травмы вы можете не зажить так быстро, как в молодости.
• Артрит: Боль, воспаление и скованность суставов возникают в результате артрита. У пожилых людей больше шансов заболеть остеоартритом из-за разрушения хрящей внутри суставов, но это заболевание может затронуть людей любого возраста.Другие типы артрита также вызывают боль и воспаление в суставах, включая ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит и подагру.
• Проблемы со спиной: Боль в спине и мышечные спазмы могут быть вызваны растяжением мышц или травмами, такими как грыжа межпозвоночного диска. Некоторые состояния, включая стеноз и сколиоз позвоночника, вызывают структурные проблемы в спине, что приводит к боли и ограничению подвижности.
• Рак: Несколько типов рака поражают опорно-двигательный аппарат, включая рак костей.Опухоли, которые растут в соединительной ткани (саркомы), могут вызывать боль и проблемы с движением.
• Врожденные аномалии: Врожденные аномалии, также известные как врожденные пороки, могут влиять на внешний вид, структуру и функции тела. Косолапость — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, с которым рождаются дети. Это вызывает скованность и уменьшение диапазона движений.
• Болезнь: На работу костей, мышц и соединительных тканей влияет широкий спектр заболеваний.Некоторые из них, такие как остеонекроз, приводят к разрушению костей и их гибели. Другие заболевания, такие как фиброзная дисплазия и болезнь хрупкости костей (несовершенный остеогенез), вызывают легкое переломание костей. Состояния, которые влияют на скелетные мышцы (миопатии), включают более 30 типов мышечной дистрофии.
• Травмы: Сотни травм могут повлиять на кости, хрящи, мышцы и соединительные ткани. В результате чрезмерного использования могут возникнуть травмы, такие как синдром запястного канала, бурсит и тендинит.Растяжения, разрывы мышц, переломы костей и травмы сухожилий, связок и других мягких тканей могут быть результатом несчастных случаев и травм.

Насколько распространены эти состояния?

У всех время от времени возникают боли в мышцах и суставах. Одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата является боль в спине, особенно боль в пояснице. Более 80% людей в Соединенных Штатах в какой-то момент жизни испытывают боли в спине. Артрит также очень распространен. Более 54 миллионов взрослых в США.С. болеют артритом.

Каждый год миллионы людей случаются с переломами, растяжениями и растяжениями. Большинство людей восстанавливаются после этих травм без длительных проблем со здоровьем.

Как сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата?

Лучший способ заботиться о опорно-двигательном аппарате — поддерживать хорошее здоровье в целом. Чтобы ваши кости и мышцы были здоровыми, вам необходимо:

• Регулярно выполняйте физические упражнения, и обязательно включайте в себя сочетание упражнений с отягощением и сердечно-сосудистой деятельности.Укрепление мышц может поддержать суставы и защитить их от повреждений.
• Высыпайтесь , чтобы ваши кости и мышцы могли восстановиться и восстановиться.
• Поддерживайте здоровый вес. Лишние килограммы оказывают давление на кости и суставы, вызывая ряд проблем со здоровьем. Если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о здоровом плане похудания.
• Выбирайте здоровую пищу , включая сбалансированную диету из фруктов и овощей, нежирного белка и молока для крепких костей.
• Бросьте курить и воздержитесь от табака. Курение снижает кровоток по всему телу. Ваши кости, мышцы и мягкие ткани нуждаются в адекватном кровотоке, чтобы оставаться здоровыми.
• Проходите регулярные осмотры и проверки здоровья в соответствии с возрастом. Если вам больше 65 лет, поговорите со своим врачом о сдаче теста на плотность костной ткани.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Поговорите со своим врачом, если у вас есть боль, отек, скованность, ограниченный диапазон движений или проблемы с движением.Немедленно обратитесь к своему поставщику, если какое-либо из этих изменений произойдет внезапно. Внезапные проблемы могут быть признаком серьезного состояния.

Записка из клиники Кливленда

У всех время от времени возникают боли в мышцах и мышцах. Хотя, возможно, вы не сможете предотвратить все растяжения, растяжения и переломы костей, вы сможете сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата. Поддержание хорошего общего состояния здоровья снизит риск заболеваний и травм. А сохранение здоровья поможет вам быстрее выздороветь, если вы все-таки получите травму.Регулярно посещая врача, контролируя свой вес и заботясь о себе, вы защитите свои кости и мышцы, чтобы они могли и дальше защищать вас.

Обзор скелетной системы

Обзор опорно-двигательного аппарата

Опорно-двигательный аппарат — это система органов, которая позволяет организму двигаться, поддерживать себя и сохранять стабильность во время передвижения.

Цели обучения

Объясните назначение опорно-двигательного аппарата

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Основные функции опорно-двигательного аппарата включают поддержку тела, обеспечение движения и защиту жизненно важных органов.
• Опорно-двигательная система состоит из костей тела (скелета), мышц, хрящей, сухожилий, связок, суставов и других соединительных тканей, которые поддерживают и связывают ткани и органы вместе.
• Скелет служит основной системой хранения кальция и фосфора.
• Скелет также содержит важные компоненты кроветворной (кроветворной) системы и хранения жира. Эти функции выполняются в красном и желтом костном мозге соответственно.
• Для обеспечения движения различные кости соединяются сочлененными суставами.Хрящ предотвращает трение концов костей друг о друга, в то время как мышцы сокращаются для перемещения костей, связанных с суставом.

Ключевые термины

• красный костный мозг : Красный костный мозг или medulla ossium rubra, состоит в основном из кроветворной ткани и дает начало эритроцитам (эритроцитам), тромбоцитам и большей части белых кровяных телец (лейкоцитов).
• опорно-двигательная система : Система органов, которая дает животным (и людям) возможность двигаться, используя комбинированные действия мышечной и скелетной систем. Он обеспечивает форму, поддержку, стабильность и движение телу.
• гемопоэз : биологический процесс, в котором новые клетки крови образуются из гемопоэтических стволовых клеток (HSC) в костном мозге. Все клеточные компоненты крови происходят из HSC.

Опорно-двигательная система (также известная как опорно-двигательная система) — это система органов, которая дает животным (в том числе людям) возможность двигаться, используя мышечную и скелетную системы. Он обеспечивает форму, поддержку, стабильность и движение телу.

Опорно-двигательный аппарат состоит из костей тела (скелета), мышц, хрящей, сухожилий, связок, суставов и других соединительных тканей, которые поддерживают и связывают ткани и органы вместе.

Его основные функции включают поддержку тела, обеспечение движения и защиту жизненно важных органов.
Кости скелетной системы обеспечивают устойчивость тела аналогично стержню арматуры в бетонных конструкциях.

Мышцы удерживают кости на месте, а также играют роль в их движении. Чтобы обеспечить движение, различные кости соединяются сочлененными суставами, а хрящ предотвращает трение концов костей друг о друга.

Скелетная система

Скелет человека : Изображение в виде обзора скелетной системы человека.

Скелетная часть системы служит основной системой хранения кальция и фосфора. Важность этого хранилища состоит в том, чтобы помочь регулировать минеральный баланс в кровотоке. Когда колебания минералов высоки, эти минералы накапливаются в костях; когда он низкий, минералы выводятся из кости.

Скелет также содержит важные компоненты кроветворной (кроветворной) системы. В длинных костях расположены две разновидности костного мозга: желтый и красный. Желтый костный мозг имеет жировую соединительную ткань и находится в полости костного мозга. Во время голода организм использует жир желтого костного мозга для получения энергии.

Красный костный мозг некоторых костей является важным местом для кроветворения или производства клеток крови, которые заменяют клетки, разрушенные печенью. Здесь все эритроциты, тромбоциты и большинство лейкоцитов образуются в костном мозге, откуда они мигрируют в кровоток.

Мышечная система

Мышцы сокращаются (укорачиваются) для перемещения кости, прикрепленной к суставу. Скелетные мышцы прикреплены к костям и расположены противостоящими группами вокруг суставов. Мышцы иннервируются — нервы проводят электрические токи от центральной нервной системы, которые заставляют мышцы сокращаться.

В теле существует три типа мышечной ткани.Это скелетная, гладкая и сердечная мышцы.

• Только скелетные и гладкие мышцы считаются частью опорно-двигательного аппарата.
• Скелетная мышца участвует в движении тела.
• Примеры гладких мышц включают те, что находятся в стенках кишечника и сосудов.
• Сердечные и гладкие мышцы характеризуются непроизвольным движением (не контролируемым сознанием).
• Сердечные мышцы находятся в сердце.

Сухожилия, суставы, связки и бурсы

Сухожилие — это жесткая гибкая лента из волокнистой соединительной ткани, которая соединяет мышцы с костью. Суставы — это костные сочленения, позволяющие двигаться. Связка — это плотная белая полоса из фиброзно-эластичной ткани.

Связки соединяют концы костей вместе, образуя сустав. Это помогает ограничить вывих сустава и ограничить неправильное гиперэкстензию и гиперфлексию. Также из фиброзной ткани составляют бурсы. Они обеспечивают амортизацию между костями и сухожилиями и / или мышцами вокруг сустава.

Скелетно-мышечная система : изображение мышечной системы человека (скелетные мышцы)

Осевой скелет

Осевой скелет поддерживает и защищает органы дорсальной и вентральной полостей и служит поверхностью для прикрепления мышц и частей аппендикулярного скелета.

Цели обучения

Перечень компонентов осевого каркаса

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Осевой скелет — это часть скелета, состоящая из костей головы и туловища позвоночного животного, в том числе человека.
• Основными отделами скелетной системы являются голова, грудная клетка и позвоночник.
• Череп человека поддерживает структуры лица и образует полость мозга.
• Грудная клетка защищает жизненно важные органы грудной клетки, такие как сердце и легкие.
• Шейные позвонки образуют соединение между позвоночником и черепом, а кость составляет соединение между позвоночником и костями таза.

Ключевые термины

• плоские кости : Тонкие кости (хотя часто изогнутые), которые служат точками прикрепления мышц и защищают внутренние органы (например, череп, грудину).
• свод черепа : пространство в черепе, занимаемое головным мозгом.
• швы : Фиброзные суставы, которые встречаются только в черепе.

Осевой скелет — это часть скелета, состоящая из костей головы и туловища позвоночного животного, в том числе человека.

Осевой скелет : Изображение, изображающее человеческий скелет с осевым скелетом.

Слово «осевой» происходит от слова «ось» и указывает на то, как кости осевого скелета расположены вдоль центральной оси тела.

Осевой скелет поддерживает и защищает органы дорсальной и вентральной полостей. Он также служит поверхностью для прикрепления мышц и частей аппендикулярного скелета.

Осевой скелет человека состоит из 80 костей и является центральным ядром тела. Основные подразделения скелетной системы:

• Голова, включая кости черепа (череп), лицо, слуховые косточки и подъязычную кость.
• Грудь, включая грудную клетку и грудину.
• Позвоночный столб.

Кости головы

Череп (Cranium)

Череп человека состоит из плоских костей черепа и включает лицевые кости. Череп защищает мозг, который находится в своде черепа. Череп образован из восьми костей, соединенных швами.

Четырнадцать лицевых костей образуют нижнюю переднюю часть черепа. Важные лицевые кости включают нижнюю челюсть или нижнюю челюсть, верхнюю челюсть или верхнюю челюсть, скуловую или скуловую кость и носовую кость.

Незрелый череп имеет отдельные пластины, обеспечивающие гибкость, необходимую новорожденному для прохождения через родовые пути и таз.

Эти пластины срастаются по мере созревания черепа (кроме нижней челюсти). Череп человека поддерживает структуры лица и образует полость мозга.

Косточка

Косточки (также называемые слуховыми косточками) состоят из трех костей (молоточка, наковальня и стремени), которые являются самыми маленькими в теле. Они расположены в среднем ухе и служат для передачи звуков из воздуха в заполненный жидкостью лабиринт.

Подъязычная кость

Подъязычная кость — это кость в форме подковы, расположенная на передней средней линии шеи между подбородком и щитовидным хрящом. Он обеспечивает прикрепление к мышцам дна рта, языку вверху, гортани внизу, а также к надгортаннику и глотке сзади.

Ребристая клетка

Грудная клетка состоит из 25 костей, включая 12 пар ребер и грудину. Он действует как защита жизненно важных органов грудной клетки, таких как сердце и легкие.Закругленные концы прикрепляются в суставах к грудным позвонкам сзади, а уплощенные концы сходятся у грудины спереди.

Первые семь пар ребер прикрепляются к грудине реберным хрящом и известны как настоящие ребра. Длина каждой пары ребер увеличивается с единицы до семи. После седьмого ребра размер начинает уменьшаться. Ребра с 8-го по 10-е имеют нереберный хрящ, который соединяет их с ребрами выше.

Последние два ребра называются плавающими, потому что они не прикрепляются к грудине или другим ребрам.

Позвоночный столб

В позвоночнике человека обычно тридцать три позвонка. Верхние двадцать четыре членятся и не срослись, нижние девять — слиты. Сросшиеся позвонки — пять в крестце и четыре в копчике.

Шарнирные позвонки названы по регионам:

• Шейные позвонки (семь позвонков).
• Грудной (двенадцать позвонков).
• Поясничный (пять позвонков).

Первый и второй шейные позвонки — это атлас и ось, соответственно, на которые опирается голова.Шейные позвонки образуют соединение между позвоночником и черепом, а кость образует соединение между позвоночником и костями таза.

Аппендикулярный скелет

Аппендикулярный скелет включает скелетные элементы конечностей, а также поддерживающий грудной и тазовый пояса.

Цели обучения

Перечислите компоненты скелета отростка

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Аппендикулярный скелет состоит из 126 костей и участвует в передвижении и манипулировании объектами в окружающей среде.
• Кости аппендикулярного скелета делятся на две группы: кости, которые расположены внутри самих конечностей, и кости пояса, которые прикрепляют конечности к осевому скелету.
• Кости грудного пояса прикрепляют верхнюю конечность к грудной клетке осевого скелета.
• Тазовый пояс образован единственной костью и служит точкой крепления каждой нижней конечности.

Ключевые термины

• Пояс : Группа костей, соединяющих придатки с осевым скелетом.
• фаланги : пальцевые кости кистей и стоп (единственная фаланга).
• придатки : части тела, которые отходят от осевого ствола.

Аппендикулярный скелет позвоночных животных, включая человека, состоит из костей, которые поддерживают и составляют придатки (например, руки и ноги человека). Слово «аппендикуляр» является прилагательным от существительного «придаток».

Аппендикулярный скелет включает скелетные элементы конечностей, а также поддерживает грудной и тазовый пояса.

Аппендикулярный скелет состоит из 126 костей и участвует в передвижении и манипулировании объектами в окружающей среде. Он не закреплен, что обеспечивает больший диапазон движений.

Отделы аппендикулярного скелета

Схема апендикулярного скелета : Изображение, изображающее человеческий скелет с аппендикулярным скелетом, окрашенным в красный цвет.

Аппендикулярный скелет делится на шесть основных областей:

1. Грудной пояс состоит из 4 костей: левой и правой ключицы (2) и лопатки (2).
2. Плечи и предплечья состоят из 6 костей: левой и правой плечевой кости (верхняя часть руки, 2), локтевой кости (2) и лучевой кости (предплечье, 2).
3. В руке 54 кости: левая и правая запястья (запястье, 16), пястные кости (10), проксимальные фаланги (10), промежуточные фаланги (8) и дистальные фаланги (10).
4. В тазу 2 кости: левая и правая бедренная кость (2).
5. Бедра и голени состоят из 8 костей: левое и правое бедро (бедро, 2), надколенник (колено, 2), большеберцовая кость (2) и малоберцовая кость (нога, 2).
6. Ступни и лодыжки состоят из 52 костей: левой и правой предплюсневых костей (голеностопный сустав, 14), плюсневых костей (10), проксимальных фаланг (10), промежуточных фаланг (8) и дистальных фаланг (10).

Грудной ремень

Кости грудного пояса состоят из двух костей (лопатки и ключицы) и прикрепляют верхнюю конечность к грудной клетке осевого скелета.

Три области верхней конечности: рука (плечевая кость), предплечье (локтевая кость медиально и лучевая кость сбоку) и кисть.

Основание кисти содержит восемь костей (запястные кости), а ладонь образована пятью костями (пястные кости). Пальцы и большой палец содержат в общей сложности 14 костей, называемых фалангами.

Тазовый ремень

Тазовый пояс образован одной костью, тазобедренной или тазобедренной костью, и служит точкой прикрепления каждой нижней конечности. Каждая бедренная кость соединяется с осевым скелетом путем прикрепления к крестцу позвоночного столба. Правая и левая тазобедренные кости прикрепляются друг к другу спереди.

Нижняя конечность состоит из 30 костей и разделена на три области: бедро, нога и ступня. Они состоят из бедренной кости, надколенника, большеберцовой кости, малоберцовой кости, костей предплюсны, плюсневых костей и фаланг.

• Бедренная кость — единственная кость бедра.
• Надколенник (коленная чашечка) сочленяется с дистальным отделом бедра.
• Большеберцовая кость находится на медиальной стороне голени,
• Малоберцовая кость — тонкая кость боковой части ноги.

Кости стопы делятся на три группы: предплюсневые кости, плюсневые кости и фаланги стопы.

Как кость соединяет прошлое, настоящее и будущее жизни | Наука

Иногда мне нравится просто остановиться и подумать о своих костях.

Это то, что я регулярно делаю, когда мне скучно и я стараюсь, чтобы часы таяли. В последний раз я прятался от проливного ливня в восточной пустыне Юты. Честно говоря, я уже думал о костях. Я целыми днями трудился на 105-градусной жаре — совсем не похоже на полевые работы в июле — на окаменевшем ложе динозавра возрастом 157 миллионов лет, а куски скелета только упорно позволяли нам вынимать их из скалы.Работа была медленной, время отслеживалось по количеству камней, отколотых от темно-бордовых костей, и по постепенному нарастанию грозы над далекими горами Абаджо. Время от времени эти штормы навещали нас и давали команде повод забиться в неглубокую пещеру из песчаника, спускающуюся вниз от возвышенного карьера, пытаясь забыть тот факт, что молния все еще может поразить нас там.

Во время этих вынужденных перерывов большая часть экипажа закрывала глаза и начинала дремать.Ритмичный храп убаюкивал тех, кто еще не дрейфовал. Но я не мог заснуть. Мне никогда не приходилось легко расслабляться. Вместо этого, скрестив руки за головой, и носки ботинок запотел ливень на краю выступа, я подумал о своем скелете. Если бы я был полностью лишен всей моей плоти и внутренних органов, но все же оставался бы живым с помощью какой-то магии, как бы я выглядел, когда лежал там? Рентгеновская версия меня, каждый сустав смещался и сгибался, когда я пытался устроиться поудобнее, и когда я просто дышал, моя грудная клетка слегка расширялась и опускалась назад, даже когда я пытался оставаться полностью неподвижным.Сможет ли кто-нибудь сказать, что это был я? Может быть. Однажды, во время конференции в Вашингтоне, округ Колумбия, мой знакомый остеолог подошел сзади и сказал: «Я знал, что это вы по форме вашего черепа!» Было странное ощущение — пытаться сосредоточиться на моих костях — не столько внетелесный опыт, сколько внутренний, пытаясь представить себе каждую из двухсот с лишним частей на своем месте.

Попробуйте как-нибудь медитацию. В следующий раз, когда вы ждете полета или начала фильма, или если вы можете оторвать взгляд от смартфона в момент тишины, подумайте о своих костях.Сконцентрируйтесь на том, что находится под поверхностью, на том, что вы чувствуете, но не видите. Руки для этого прекрасны. В конце концов, они самые подвижные части скелетов наших обезьян и одни из самых личных. Руки — это то, как мы воспринимаем так много окружающего нас мира, и они несут в себе больше характера, чем мы часто думаем. А внутри кожуры, мышц и связок находятся стопки плоских, неудобных костей, соединенных с вашей предплечью щелью, образующей гибкий шарнир. Затем попробуйте с другими частями.Внутри вас есть позвоночник. Все эти кости черепа, биологически сваренные вместе, находятся прямо под поверхностью вашей кожи. Попытка представить себе, что делает ладьевидная или клинопись в любой момент, вероятно, заходит слишком далеко, но вы уловили идею. Представьте себе на мгновение свой скелет, ядро ​​того, кто вы есть.

Ключи от скелетов: Тайная жизнь кости

Bone — это чудо, гибкий и гибкий строительный материал, разработанный на протяжении 500 миллионов лет эволюционной истории.Это придает нашему телу форму и способность двигаться. Он растет и меняется вместе с нами, неоспоримый документ того, кто мы и как жили. Можно утверждать, что никакая другая часть анатомии человека не имеет такого богатого научного и культурного значения, поскольку одновременно полна жизни и является мощным символом смерти.

Но это только рассмотрение скелета как факта природы, проявления того, что есть . Что означают все эти кости, зависит от вашей точки зрения. Когда я думаю о костях, я думаю о «бесконечных формах Дарвина, самых прекрасных и самых чудесных».«Все, что касается костей внутри нас, от их расположения до микроскопической структуры, является свидетельством того, как эволюция смешивает слепой случай с рассеянием естественного отбора. Смешивая и сопоставляя старые части, подталкиваемые только тем, что полезно в данный момент, старое становится чем-то новым. Но это еще не все. Мы несем прошлое в наших костях. Наш вид относительно молод, он все еще далек от среднего показателя за миллион лет, который обычно сохраняется у большинства млекопитающих, но даже несмотря на то, что мы предпочитаем верить в нашу новизну, наши скелеты подтверждают истину.Основы нашего строения тела были выкованы в море в результате ряда случайностей, с поправками и уточнениями, пришедшими из жизни на суше и на деревьях. Наша эволюция продолжается, но мы в основном способны улавливать эти различия, потому что мы развили талант замечать закономерности у нашего собственного вида. С более широкой точки зрения летописи окаменелостей в вас или во мне нет ничего особенно неожиданного или ошеломляющего. Мы — вариации на тему, новая комбинация характеристик, которая выделяет нас, но также, что более важно, объединяет нас с историей, которая длиннее, чем кто-либо из нас надеется по-настоящему и полностью осознать.

Могу только представить, что за интеллект будущего — наши потомки? жизнь откуда-нибудь? другой вид, которому довелось развить мудрость, чтобы исследовать свое прошлое? — сделает из нас или, по крайней мере, тех из нас, кто оставляет свои кости летописи окаменелостей. Это действительно лучший шанс выйти за рамки самих себя. Наследие, которое мы пытаемся создать, либо тускнеет, либо уничтожается с течением времени. Практически нет ничего, что можно было бы создать, что сохраняло бы хоть какое-то постоянство. Но если лето за летом, когда я шлепаю сапогами по засушливым камням и чувствуя, как хрустит шея, когда я сканирую землю, я чему-то научился, так это тому, что кости — это единственный шанс, который у нас есть на миллионы и миллионы лет, самый чистый и чистый. самые минималистичные записи о том, кем мы были.Более того, нам не нужно ждать случайностей. Если мы немного предусмотрительно и будем надеяться, что кто-то захочет исполнить наши желания, мы сможем стать ископаемыми.

Эта мысль впервые пришла мне в голову однажды июньским днем, когда я прогуливался один по Парк-авеню в национальном парке Юта-Арчес. Здесь не было высоких небоскребов, но по высоким каменным стенам было легко понять, как короткая тропа получила свое название. И хотя он никоим образом не был удален — вы можете встать с одного конца и увидеть, как движение парка проходит с другого, — оранжевый и ржавый песчаник обеспечивал самый важный из удобств пустыни — тень.Это был пик сезона, но я почти не видел никого, пока шел по скользкой породе внизу, несколько каркающих воронов сидели в укромных уголках скалы юрского периода наверху и составляли мою основную компанию. А после того, как я повернулся и начал возвращаться, я остановился, чтобы посмотреть на следы сандалии, которые я оставил в нескольких сухих лужах песка цвета ржавчины. Как долго они там останутся? Смогут ли они выдержать века, как следы динозавров, которые втыкают в камень в разных местах парка? Скорее всего, не. Если бы их не задевал другой турист, ветер или случайный грозовой ливень стерли бы их, не говоря уже о том, что эта пустыня была эрозионной средой — местом, где элементы откололи камень и сдвинули его в другое место, а не отложили. на вечное хранение. Но окаменевшие винтики моего разума продолжали крутиться, пока я поднимался по тропе обратно к дороге. При несколько иных обстоятельствах эти отпечатки могли сохраниться какое-то время на глубине окружающих каменных стен.Летопись окаменелостей не является чем-то вроде прошлого, но их существование увеличивается с каждым днем. Если бы я стал ископаемым, как бы я хотел это сделать?

Ископаемое не является синонимом кости. Следы могут быть окаменелостями. На самом деле они иногда более информативны о том, как жили животные, чем кости, учитывая, что следы — это настоящие моменты, сохранившиеся в камне, например, тропа в Лаэтоли. Я мог выбирать различные илистые отмели и берега озер, ходить взад и вперед босиком, чтобы оставить свои следы, и, если мне повезет, некоторые из них могут высохнуть и затвердеть только для того, чтобы быть погребенными и сохраненными следующей волной набегающих наносов. (Или, если бы я действительно хотел сбить с толку палеонтологов будущего, я мог бы оставить свои сандалии, позволяя им задуматься, что означает «Вибрам».) Но мысль о том, что следы являются моей постоянной записью, меня не очень привлекает. Все, что будет знать обо мне будущее, — это подошвы моих ног и, при правильных расчетах, мой рост, скорость ходьбы и тот факт, что мои ноги имеют тенденцию поворачиваться наружу, когда я иду. Я не был очень доволен вкладом в летопись окаменелостей, который я уже сделал. Как и миллиарды других людей, я произвел много гниющего в мусорных кучах мусора и управлял транспортными средствами, которые изрыгали ужасное количество парниковых газов в воздух, способствуя биологическому кризису, который может ознаменовать это время в истории не столько, сколько эпохой. но как событие массового вымирания.Я не хочу, чтобы мое наследие было разломом бесплодной скалы, знаменующим последнее из худших смертей в истории. Кость должна быть лучшим вариантом, и здесь нам поможет наука под названием тафономия.

Несмотря на то, что у нее еще не было названия, тафономия возникла с помощью эксцентричного британского священнослужителя Уильяма Бакленда. Бакленд ошибся в своем отождествлении с «красной леди», но его главная претензия на славу заключалась в том, что он основал исследование того, как создаются окаменелости. Это была его работа в пещере Киркдейл в Йоркшире.

В 1821 году местные рабочие обнаружили пещеру с огромным нагромождением костей, закопанных в полу. Рабочие, коллекционеры-любители и главы местных приходов спустились сюда, собирая сувениры из этого места, которое, как говорили, было вымощено остеологическими сокровищами. Ранние идентификации предполагали, что это были разные животные — мамонты и носороги, а также лисы и многочисленные кости гиены — и эта новость озадачила Бакленда. Предполагалось, что такие депозиты будут иметь одну из двух разновидностей. Были трещины, в которые были затоплены кости давно потерянных травоядных — явление, которое Бакленд приписал «ноаховскому потопу», — или пещеры, которые хищные млекопитающие использовали в качестве нор. В изобилии обоих видов останков не было никакого смысла. Итак, несмотря на зимнюю стужу, Бакленд сам залез в пещеру, и хотя коллекционеры уже возились в тесноте, он, тем не менее, смог определить, что здесь нет трещины, через которую животные могли бы пролезть внутрь. Их, должно быть, втащили сюда прожорливые гиены в то время, которое Бакленд выразил как раз перед великим потопом, исходя из геологии пещеры и христианской веры, которая еще не согласовывалась с реальностью миллионов лет эволюционных изменений. .

Но одно дело придумывать историю, а другое — проверять ее. Это то, что требует наука — настойчивый, но важный маленький гремлин, который шепчет: «Это можно проверить?» когда вы думаете, что нашли блестящее решение проблемы. Бакленд именно так и поступил. Среди окаменелостей, которые предыдущие коллекционеры не заметили, было то, чем Бакленд уже проявлял большой интерес — доисторические корма. Он сорвал несколько таких шлепков, подозревая, что они были оставлены пещерными гиенами, и, конечно же, его друг-химик Уильям Волластон подтвердил, что в помете было именно то высокое содержание костной ткани, которое вы ожидали. Бакленд даже зашел так далеко, что попросил французского журналиста Жоржа Кювье, самого уважаемого анатома своего времени или, возможно, любой другой эпохи, прислать ему чушь гиены, которая жила в Парижском музее, и эти сравнения, как писал историк Мартин Рудвик: « закрыл дело ».

Но Бакленд сделал еще кое-что, не менее важное. После того, как он вернулся в Оксфорд, в его черепе гудело то, что пещера связывает прошлый мир с настоящим, и по городу прошло передвижное шоу с пятнистой гиеной.Бакленд предложил зверю несколько воловьих костей и внимательно наблюдал, какие из них гиена вырвала, как она их сломала и, в конце концов, что выпало на другом конце. Это оказалось почти идеальным воспроизведением того, что должно было происходить в Киркдейле; узор разломов и грызений был практически идентичен ископаемым костям из пещеры. Современные гиены преодолели разрыв между миром, каким мы его знаем, и тем, что было раньше, и даже объяснили свою роль в формировании летописи окаменелостей тем, что принесли кости туда, где они в конечном итоге будут покрыты.

Вы все еще можете увидеть некоторые из этих экспериментальных костей сегодня в тихом уголке похожего на церковь Музея естественной истории Оксфордского университета. Эти потрескавшиеся останки находятся за стеклянной панелью с несколькими окаменелыми и недавно обглоданными костями. Они прекрасны, несмотря на сокрушительное насилие, которое их породило, и я хотел побежать к тихим семьям, разглядывающим скелеты динозавров в холле, и перетащить их в темный угол, чтобы показать им кости, положившие начало науке.Я воздержался от этого — все знают, что, если вы сами не палеонтолог или археолог, странный человек, настаивающий на том, чтобы вы смотрели на старые кости, — вот как начинаются фильмы ужасов, но на самом деле я просто хотел, чтобы кто-то разделил мою радость, как я заискивала над разбитыми осколками, подпираемыми за стеклом. Это были не просто останки гиены, а доказательство геологической максимы, которую ученик Бакленда Чарльз Лайель со временем придумал: «Настоящее — ключ к прошлому».

Реакция на «историю о гиенах» Бакленда была грандиозной.Даже если его коллеги свысока смотрели на его методы — какой выдающийся профессор писал письма, чтобы заполучить свежую какашку? — они не могли спорить с его результатами, особенно когда он попытался поместить пещеру Киркдейл в контекст того, как изменился мир. Бакленд даже получил высшую награду среди геологов — медаль Копли за эту работу. Вот почему странно, что его интерес к реконструкции доисторических событий не прижился среди его сверстников. Может, это было слишком грязно для уважаемых ученых.Возможно, полевые работы, ползание по пещерам и кормление хищников остатками мясника, не привлекали анатомов, которые предпочитали чистоту и порядок музейной лаборатории и письменного стола. Или, может быть, это произошло потому, что в летописи окаменелостей было так много новизны, что простое описание различных найденных фрагментов и того, как они сочетаются друг с другом, было задачей более серьезной, чем любой ученый мог надеяться выполнить за свою жизнь. Особенно, когда было обнаружено, что бесплодные земли американского Запада изливают больше, чем когда-либо видели в Европе.

Тем не менее, самый важный момент любого исследования предыстории состоит в том, чтобы поставить прошлое на его место по сравнению с водяным знаком настоящего, возможно, даже объединяя их. Как бы мне ни нравилась фраза «потерянные миры», факт остается фактом: это всегда был один и тот же мир, а сегодняшняя жизнь неразрывно связана с прошлой. Процессы, которые происходят сейчас, возникли не просто для того, чтобы мы могли их наблюдать — они продолжаются, пока существует жизнь.

Адаптировано из SKELETON KEYS Брайана Свитека, опубликованного Riverhead, отпечатка Penguin Publishing Group, подразделения Penguin Random House LLC.Авторские права © 2019 Брайан Свитек.

Соединение мышцы и кости — Harvard Health

Упражнения воздействуют на ваши мышцы и кости аналогичным образом. Когда вы регулярно занимаетесь спортом, ваши мышцы становятся больше и сильнее. Напротив, если вы сидите и ничего не делаете, они становятся меньше и слабее. Тот же принцип справедлив и для костей, хотя изменения менее заметны.

Не только мышцы и кости реагируют на упражнения, но и изменения в них обоих происходят в тандеме.Это потому, что мышцы и кости работают вместе, заставляя ваше тело двигаться, а для максимальной эффективности необходимо сбалансировать силу мышц и костей. Подумайте, что бы произошло, если бы этого баланса не существовало. С одной стороны, слабая мышца не сможет сдвинуть большую и сильную кость. На противоположном конце спектра, если бы мышца была намного сильнее кости, она бы ее сломала.

Человеческое тело естественным образом поддерживает правильный баланс. По мере того, как ваши мышцы становятся сильнее от упражнений, они сильнее растягивают кости.Чем сильнее они тянут, тем больше ваше тело укрепляет эти кости. Верно и обратное. Если вы не тренируетесь, ваши мышцы ослабевают и сила, которую они прикладывают к костям, уменьшается. Кости следуют этому примеру, становясь слабее. Итак, когда вы занимаетесь силовыми тренировками для наращивания мышц, вы также укрепляете кости, даже если вы в первую очередь начали заниматься силовыми тренировками.

Из этого следует важный урок: поскольку соединение мышцы и кости играет такую ​​важную роль в запуске укрепления костей, те кости, которые несут нагрузку от упражнения, получат наибольшую пользу.Например, если вы тренируете только верхнюю часть тела, это мало влияет на кости нижней части тела.

Изображение: pixland / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Суставы — Скелетная система — WJEC — Редакция GCSE по физическому воспитанию — WJEC

Синовиальные суставы

Синовиальные суставы (свободно подвижные суставы) позволяют нам свободно двигаться для выполнения навыков и техник во время физической активности.

Синовиальные суставы содержат синовиальную жидкость в полости сустава, которая смазывает или «смазывает» сустав, чтобы он двигался плавно. Синовиальная жидкость состоит из синовиальной оболочки.

В синовиальных суставах концы костей покрыты хрящом (называемым суставным хрящом), который смягчает сустав и предотвращает трение и износ между концами костей.Хрящ — это мягкая губчатая соединительная ткань. Суставная капсула предотвращает износ костей.

Кости синовиального сустава соединены связками .

• Связки — это тип соединительной ткани, они жесткие, волокнистые и слегка эластичные.
• Они соединяют кость с костью и помогают удерживать сустав вместе.
• Они стабилизируют суставы во время движения и предотвращают вывих, ограничивая действия за пределами нормального диапазона суставов.
• Они могут поглощать удары благодаря своей эластичности, которая защищает сустав.
• Помогают поддерживать правильную осанку и движения.

Движение в синовиальном суставе вызывается мышцами, прикрепленными к суставу. Мышцы прикреплены к кости сухожилиями . Сухожилия — это очень сильные, неэластичные соединительные ткани, которые позволяют мышце тянуть за кость, чтобы двигать ее.

Связки соединяют кость с костью; сухожилия соединяют мышцу с костью.

Кости и мышцы | TheSchoolRun

Кости…

Скелет действует как щит для наших жизненно важных органов, таких как мозг и сердце. Череп защищает мозг, грудная клетка защищает легкие и сердце, а позвоночник полностью охватывает спинной мозг.

Связки соединяют кости с другими костями.

Плотность кости измеряет, насколько здорова кость. — она ​​показывает, сколько минеральных веществ содержится в квадратном сантиметре кости.

Костный мозг — это ткань, находящаяся внутри костей. Костный мозг — это часть лимфатической системы, которая играет важную роль в иммунной системе — в том, как наш организм борется с болезнями.

Кости состоят из трех частей :

1. Надкостница — это тонкая оболочка на внешней поверхности, в которой находятся нервы и кровеносные сосуды кости.
2. Под ним находится кортикальная кость, также называемая компактной костью, которая гладкая и твердая.
3. Губчатая кость расположена слоями внутри компактной кости — иногда ее называют губчатой ​​костью, потому что в ней есть маленькие отверстия.

Есть шесть различных типов переломов: полный, гринстик, одиночный, оскольчатый, изогнутый и открытый.Врачи используют рентгеновские лучи, чтобы помочь им решить, как закрепить сломанные кости, чтобы они могли соединиться с новыми клетками и кровеносными сосудами.

Для поддержания здоровья костям необходим кальций. Кальций содержится в молочных продуктах, темно-зеленых листовых овощах, орехах, апельсиновом соке и сое.

Витамин D помогает организму и костям усваивать кальций — и рыба, и яичные желтки содержат витамин D.

Существует четыре основных типа костей:

1. Длинные
2. Короткие
3. Неровные
4. Плоские

Мышцы…

Есть три вида мышц — гладкие, сердечные и скелетные.

Гладкие мышцы и сердечные мышцы также называют непроизвольными мышцами, потому что они двигаются без вашего ведома.

Скелетные мышцы также называют произвольными мышцами, потому что вы можете контролировать их движения.

Болезненность мышц может быть вызвана напряжением — мышечные волокна немного разорваны, и им нужно время для заживления. Это происходит, если вы подняли что-то очень тяжелое или если вы много бегали и прыгали.

Другой вид мышечной травмы — растяжение связок — это происходит при растяжении сухожилия.

Существует четыре основных формы мышц :

1. Веретенообразные мышцы, толстые в середине и более тонкие на концах, такие как бицепсы и трицепсы руки
2. Плоские мышцы, например, на лбу
3. Треугольные мышцы, такие как дельтовидные мышцы плеча
4. Круглые мышцы, имеющие форму колец, например вокруг рта

Слова, которые необходимо знать:

бицепс — мышцы плеча
кальций — минерал, необходимый костям для поддержания здоровья
губчатая кость — тип кости, расположенный в слоях компактной кости, иногда называется губчатой ​​костью, потому что в ней есть крошечные отверстия
компактная кость — гладкая, твердая часть кости под надкостницей, которую вы увидите, когда посмотрите на скелет
дельтовидная — мышцы плеч
перелом — срок перелома кости; существует шесть различных видов переломов: полный, зеленый, одиночный, оскольчатый, изогнутый и открытый
непроизвольные мышцы — мышцы, которые вы не контролируете, например, в сердце и животе
связки — крепкие связки ткани, которые соединяют от костей к другим костям
остеопороз — заболевание, при котором кости теряют плотность, повышая вероятность их переломов
таз — кости в области бедер
надкостница — тонкая мембрана, покрывающая внешнюю часть кости, содержащую нервы и кровеносные сосуды
грудная клетка — ряд соединенных горизонтальных костей в груди, которые защищают сердце и легкие
скелетные мышцы — мышцы, прикрепленные к вашему скелету сухожилиями
череп — кости в нашей голове, которые защищают мозг
растяжение связок — травма, вызванная растяжением сухожилия
деформация — мышечная травма, из-за которой они могут чувствовать боль если вы подняли что-то очень тяжелое или бегали больше, чем привыкли.
сухожилий — прочные тканевые связки, которые соединяют мышцы с костями
позвонков — кости, окружающие наш спинной мозг
витамин D — помогает организму усваивать кальций
произвольные мышцы — мышцы, которые вы можете контролировать при движении, например как в ваших руках и ногах

Скелетная система человека

Последнее обновление: 27 декабря 2020 г.

Человеческий скелет состоит из совокупности костей, которые обеспечивают многофункциональную структуру человеческого тела.Скелетная система взрослого человека состоит из 206 костей! Он также состоит из суставов , хрящей , сухожилий и связок, которые их соединяют.

Основными функциями костной системы являются:

• Опора кузова
• Передвижение
• Обеспечивают защиту внутренних органов
• Действовать как место для производства клеток крови и хранения минералов, в частности кальция
• Рост и развитие

Скелетная система человека делится на два основных подразделения: осевой и аппендикулярный скелет .

Осевой скелет образует центральную ось человеческого тела и состоит из 80 костей, включая кости черепа, косточки среднего уха, подъязычную кость горла, позвоночник и грудную клетку. . Он также обеспечивает защиту и поддержку головного и спинного мозга и жизненно важных органов, а также обеспечивает поверхность для прикрепления мышц.

Аппендикулярный скелет состоит из 126 костей, которые включают как верхние, так и нижние конечности, а также кости плеч и таза.

Компоненты костной системы

Скелетная система состоит из четырех основных волокнистых и минерализованных соединительных тканей: костей, связок, сухожилий и суставов.

Кость: Жесткая форма соединительной ткани, которая является частью скелетной системы позвоночных и состоит в основном из кальция.

Связка: Небольшая полоса плотной белой волокнистой эластичной ткани. Связки соединяют концы костей вместе, образуя сустав.Они также помогают удерживать органы на месте.

Сухожилие: Жесткая, гибкая и неэластичная лента из волокнистой соединительной ткани, которая соединяет мышцы с костями.

Сустав: Суставы удерживают каркас и поддерживают движение. Их можно сгруппировать по функциям и конструкции, например шарнирным, шарнирным и шарнирным соединениям.

Типы костей:

В скелетной системе человека есть пять типов костей: длинные, короткие, плоские, неправильные и сесамовидные.

Длинная кость: Помогает облегчить движение и поддерживать вес тела. Длинные кости характеризуются длинным трубчатым стержнем и суставной поверхностью на каждом конце кости, где прикрепляются связки и сухожилия. К этим костям относятся основные кости рук и ног, такие как плечевая и бедренная кость, большеберцовая и малоберцовая кости, лучевая и локтевая кости.

Короткая кость: Обеспечивает стабильность и подвижность голеностопных и лучезапястных суставов. Они практически не обеспечивают движения.Короткие кости имеют примерно кубическую форму и такую ​​же длину, как и ширину. Примеры этого типа костей включают запястья и пястные кости запястий и лодыжек.

Плоская кость: Основное назначение костей этого типа — защита внутренних органов, таких как мозг, сердце и легкие. Он также обеспечивает большую площадь поверхности для прикрепления мышц. Примеры костей этого типа включают череп (череп), грудную клетку (грудину и ребра) и подвздошную кость (таз).

Кость неправильной формы: Эти типы костей различаются по размеру и структуре, обычно форма очень сложная.Неровные кости выполняют разные функции в зависимости от местоположения. Например, позвонки защищают спинной мозг и вместе составляют позвоночник. Другой пример — подъязычная кость, которая помогает поддерживать трахею и глотку.

Сесамовидная кость: Функция этой кости заключается в защите сухожилий и уменьшении трения и износа суставных поверхностей. Кость этого типа обычно маленькая и круглая и находится в руках, ногах и коленях. Распространенным примером сесамовидной кости является надколенник (коленная чашечка).