Агрессивный это: Недопустимое название — Викисловарь

АГРЕССИВНЫЙ — это… Что такое АГРЕССИВНЫЙ?

АГРЕССИВНЫЙ — (лат.) Наступательный; завоевательный. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. агрессивный (фр. agressif лат.) 1) нападающий, захватнический, характеризующийся актами насилия и агрессии, создающий угрозу… …   Словарь иностранных слов русского языка

агрессивный — враждебный, наступательный, нападательный, нападающий, захватнический, завоевательный, воинственный, хищный, задиристый, драчливый, недоброжелательный, борзый, бздошный, завоевательский, разборчивый, недружелюбный, угрожающий, борзой, опасный;… …   Словарь синонимов

агрессивный — ая, ое. agressif, ive adj.1793. Лексис. 1. Связанный с агрессией. Арьергард на Кавказе играет значительную роль в бою; горцы отлично знают, что это часть отряда, связанная с хвостами боковых цепей, только в крайних случаях может принять на себя… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

Агрессивный — наступательный. Ср. Франція за послѣднее время съ тревогой слѣдила за агрессивными маневрами бирмингамскаго депутата (Чемберлена). „Новости“. 3 го окт. 1900 (передовица). Ср. Agressif наступательный, задорный. Ср. Aggredi (agressum) наступать …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

АГРЕССИВНЫЙ — АГРЕССИВНЫЙ, ая, ое; вен, вна. 1. см. агрессия. 2. Наступательно захватнический. Агрессивная политика. Действовать агрессивно (нареч.). 3. перен. Враждебный и вызывающий. А. тон. 4. Оказывающий вредное воздействие (спец.). Агрессивные среды. |… …   Толковый словарь Ожегова

агрессивный — • крайне агрессивный • необыкновенно агрессивный • необычайно агрессивный • очень агрессивный …   Словарь русской идиоматики

агрессивный — ая, ое; вен, вна 1) Захватнический, характеризующийся актами насилия, создающий угрозу безопасности людей. Агрессивная политика. Агрессивные намерения. Агрессивные планы. Синонимы: вои/нственный, завоева/тельный 2) О живых существах: склонный к… …   Популярный словарь русского языка

АГРЕССИВНЫЙ — 1. Используется со всеми различными оттенками значений и нюансами, привнесенными разными теориями, присущими тер мину «агрессия . 2. Энергичный и полный энтузиазма. Это использова ние широко распространено в медицине, где фраза инвазивный… …   Толковый словарь по психологии

агрессивный — наступательный Ср. Франция за последнее время с тревогой следила за агрессивными маневрами бирмингамского депутата (Чемберлена). „Новости . 3 го окт. 1900 (передовица). Ср. Agressif наступательный, задорный. Ср. Aggredi (agressum) наступать …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

Агрессивный — прил. 1. соотн. с сущ. агрессия, связанный с ним 2. Осуществляющий агрессию [агрессия 1.]; захватнический. 3. Характеризующийся агрессией [агрессия 2.]. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

6 явных признаков пассивно-агрессивного поведения

 

Назовите это враждебным сотрудничеством, приукрашенной враждебностью или уступчивым отказом. Наряду с этими синонимичными фразами термин пассивная агрессия это оксюморон. Пассивно-агрессивное поведение не чередуется между пассивным поведением и агрессивным, а скорее объединяет их одновременно в одно поведение, которое сбивает с толку и раздражает других.

Пассивно-агрессивное поведение существует во всем мире и на всех социально-экономических уровнях. Это преднамеренный и замаскированный способ выражения скрытого гнева. Пассивная агрессия включает в себя различные виды поведения, предназначенные для того, чтобы отомстить другому человеку, не осознавая скрытый гнев. В конечном итоге пассивная агрессия может быть разрушительной, так как отношения с пассивно-агрессивным человеком становятся запутанными, обескураживающими и дисфункциональными.

Пассивная агрессия часто мотивируется страхом человека выразить гнев напрямую. Такой человек считает, что жизнь станет только хуже, если другие люди узнают о его гневе, поэтому он выражает гнев косвенно. Шесть наиболее распространенных вариантов поведения, которые люди используют для косвенного выражения гнева, включают:

— Устное отрицание гнева. Когда его спросили: «Ты злишься?» пассивно-агрессивный человек почти всегда скажет «нет». Поскольку он не чувствует себя комфортно с гневом или конфликтом, на словах он отрицает эти эмоции. Однако его внешнее поведение часто выдает то, что он держит внутри.

— Отстраненность. Хотя откровенно признавать свои гневные чувства кажется слишком неудобным, пассивно-агрессивный человек демонстрирует свои истинные эмоции посредством такого поведения, как отстраненность, «надувание» и использование безмолвия. Пассивно-агрессивных людей часто описывают как задумчивых или тихо манипулирующих за то, как они контролируют эмоциональный климат в комнате, не произнося ни слова.

— Заставление других «взрываться». Хотя пассивно-агрессивный человек не хочет рассказывать вам о своих чувствах, он хочет, чтобы вы знали, что он чувствует. Отличительной чертой пассивно-агрессивного человека является его способность вызывать у других те чувства, которые он испытывает внутри себя, и побуждать других разыгрывать этот гнев за себя.

Пример:
Мама: Пора выключить телевизор и заняться домашним заданием.
Ребенок: (Нет ответа)
Мать: (Мать входит в комнату и смотрит в глаза дочери) Милая, ты меня слышала? Твои 15 минут истекли. Пора выключить телевизор и заняться домашним заданием.
Ребенок: Хорошо.  
Мама: (5 минут спустя, снова входит в комнату и видит, что ребенок не сдвинулся с места) Я выключаю телевизор. Пожалуйста, приступай к домашнему заданию.  
Ребенок: Хорошо. Я начну.
Мать: (Еще через 5 минут, снова входит в комнату и видит, как ребенок играет на своем телефоне. Мать начинает кричать). Сколько раз я должна повторить, чтобы ты приступила к домашнему заданию? А теперь отдай мне свой телефон и не выходи из комнаты, пока не закончишь всю работу. Мне надоело напоминать тебе об ответственности!

Ребенок: Господи, мама. Успокойся. Почему ты всегда так волнуешься? Я сделала домашнюю работу в школе.

Открытое сотрудничество, но скрытое несогласие. Как и в примере выше, пассивно-агрессивные люди часто вербально подчиняются просьбе (например, «Хорошо, я сделаю»), но поведенчески задерживают ее выполнение. Когда они все же подчиняются, то имеют тенденцию выполнять задачи неэффективно или ниже приемлемых стандартов (например, неразборчивое письмо, наполовину опустошенная посудомоечная машина, чистое белье, оставшееся мяться в сушилке, пропущенные сроки на работе).

Использование электронной почты, текстовых сообщений, социальных сетей и других технологий во избежание прямого общения. Поскольку пассивно-агрессивный человек стремится избежать прямой конфронтации, он любит использовать электронные методы общения, которые позволяют ему избегать личного общения. Враждебные электронные письма, уклончивые тексты и расплывчатые сообщения в социальных сетях — все это способы, которыми пассивно-агрессивные люди избегают прямого контакта. 

Бесконечные оправдания. Одна из самых неприятных вещей при взаимодействии с пассивно-агрессивным человеком — это их бесконечный список (не совсем) правдоподобных оправданий своего поведения. Например, враждебно настроенный сотрудник, который возмущается, что ему поручили проект, который, по его мнению, не стоит своего времени, часто пропускает сроки, объясняя своему боссу, что он не может завершить работу из-за ухода за своей больной пожилой матерью. Было бы неприлично сомневаться в причинах этого сотрудника, хотя начальник знает, что у него есть много свободного времени для болтовни с коллегами на рабочем месте. Пассивно-агрессивные люди часто умеют отказываться от того, что они не хотят делать, используя причины, которые никто не осмелится оспорить.

Изучение этих признаков пассивно-агрессивного поведения — первая линия защиты в управлении нашими собственными реакциями во избежании попадания в безвыходные циклы конфликта.

Кто такой агрессивный ребенок? | Лицей города Кирово-Чепецка

Слово «агрессия» далеко не всегда употребляется нами в истинном его значении. Мы говорим: агрессор — тот, кто нападает, агрессивный, — значит злой, сердитый. На самом деле агрессия — это не эмоция, не мотив и не установка. Агрессия — это модель поведения. И закладывается она еще в раннем детстве.

Дети черпают знания о моделях поведения из трех источников.

Первый – это семья, которая может одновременно демонстрировать агрессивное поведение и обеспечивать его закрепление.

Во-вторых, агрессии ребята обучаются при взаимодействии со сверстниками, зачастую узнавая о преимуществах агрессивного поведения во время игр («я самый сильный – и мне все можно»).

И, в-третьих, дети учатся агрессивным реакциям не только на реальных случаях, но и на символических. В настоящее время практически не вызывает сомнения тот факт, что сцены насилия, демонстрируемые с экранов телевизоров, способствуют повышению уровня агрессивности зрителя, и в первую очередь, детей.

Характерологические особенности агрессивных детей

• — воспринимают большой круг ситуаций как угрожающих, враждебных по отношению к ним
• — сверхчувствительные к негативному отношению к себе
• — заранее настроены на негативное восприятие себя со стороны окружающих
• — не оценивают собственную агрессию как агрессивное поведение
• — всегда винят окружающих в собственном деструктивном поведении
• — слабо развит контроль над своими эмоциями
• — слабо осознают свои эмоции, кроме гнева
• — боятся непредсказуемости в поведении родителей

Как семья влияет на формирование агрессивного поведения детей

Поскольку именно в семье ребенок проходит первичную социализацию (усвоение правил и норм, моделей поведения), хотелось бы более подробно остановиться на факторах, формирующих модели агрессивного поведения в семье.

Огромное значение в плане становления агрессивного поведения ребенка в семье и вне ее, а также характера взаимоотношений с окружающими в зрелые годы оказывают следующие факторы семейного воспитания:

• — реакция родителей на не устраивающее их поведение ребенка;
• — характер отношений между родителями и детьми в целом;
• — уровень семейной гармонии или дисгармонии;
• — характер отношений с родными братьями и сестрами
• — распавшиеся семьи, в которых родители мало уделяли времени своему ребенку

Также установлено, если у детей (независимо от того, к какой группе они принадлежат):

• — плохие отношения с одним или обоими родителями;
• — дети чувствуют, что их в семье считают никуда не годными;
• — дети ощущают безразличие к своим чувствам
• — дети ощущают отсутствие необходимой поддержки и заинтересованностью их жизнью, то они с большой долей вероятности:
• — будут втянуты в преступную деятельность;
• — будут ополчаться на других детей;
• — будут вести себя агрессивно по отношению к своим родителям. (Р.Бэрон, Д.Ричардсон)

Создается впечатление, что, прибегая к агрессивному поведению, дети просто борются за свое психологическое выживание, а, вырастая, выражают протест миру своим поведением за то, что родители не принимали, не любили, не заботились об их внутреннем мире, так как в своей жизни они скорее встречали осуждение, чем понимание и участие.

Агрессивное поведение детей – это всегда сигнал SOS, крик о помощи, о внимании к своему внутреннему миру, в котором накопилось слишком много разрушительных эмоций, с которыми ребенок самостоятельно справиться не в силах

Как поступать родителям в случае проявления их детьми агрессивного поведения или чтобы подобное нежелательно поведение предотвратить?

1. Во-первых, требуется проявление со стороны родителей безусловной любви к ребенку в любой ситуации. Нельзя допускать высказываний, наподобие следующих: «если ты себя так поведешь…, то мама с папой тебя больше любить не будут!». Нельзя оскорблять ребенка, обзывать его. Проявлять недовольство надо именно действием, поступком, принимая личность ребенка в целом.
   И еще один важный момент – нельзя откупаться от ребенка дорогими игрушками, подарками и т.п.  Для него гораздо важнее и нужнее ваше непосредственное внимание!
2. Родители, если не хотят, чтобы их дети были драчунами и забияками, сами должны контролировать собственные агрессивные импульсы. Надо всегда помнить, что дети учатся приемам социального взаимодействия, прежде всего, путем наблюдения за поведением окружающих людей (в первую очередь, родителей).
3. Как уже упоминалось в начале работы, ни в коем случае нельзя подавлять проявление агрессии ребенком, иначе подавленные агрессивные импульсы могут нанести серьезный вред его здоровью.
   Научите его выражать свои враждебные чувства социально приемлемым способом: словом или в рисунке, лепке или при помощи игрушек, или действий, безобидных для окружающих, в спорте.
   Перевод чувств ребенка из действия в слова позволит ему узнать то, что о них можно говорить, а не обязательно сразу давать в глаз. Также ребенок постепенно освоит язык своих чувств и ему проще будет вам сказать, что он обижен, расстроен, зол и т.д., а не пытаться привлечь ваше внимание своим «ужасным» поведением.Единственно, чем при этом нельзя злоупотреблять, так это уверенностью в том, что взрослый человек лучше знает, что испытывает маленький. Взрослый может лишь предполагать, основываясь на своем опыте, на самонаблюдении, на наблюдении над окружающими, что означает поведение ребенка. Ребенок должен быть активным рассказчиком о своем внутреннем мире, взрослый лишь задает такую возможность и предоставляет средства.
4. Если ребенок капризничает, злится, кричит, бросается на вас с кулаками — обнимите его, прижмите к себе. Постепенно он успокоится, придет в себя. Со временем ему будет требоваться все меньше времени, чтобы угомониться.Кроме того, такие объятия выполняют несколько важных функций: для ребенка это означает, что вы способны выдержать его агрессию, а, следовательно, его агрессия может быть сдержана и он не разрушит то, что любит; ребенок постепенно усваивает сдерживающую способность и может сделать ее внутренней и таким образом контролировать свою агрессию сам.Позже, когда он успокоится, вы можете поговорить с ним о его чувствах. Но ни в коем случае не стоит читать нравоучения при таком разговоре, просто дайте понять, что готовы его выслушать, когда ему плохо.
5. Уважайте личность в вашем ребенке, считайтесь с его мнением, воспринимайте всерьез его чувства. Предоставляйте ребенку достаточную свободу и независимость, за которую ребенок будет сам нести ответственность. В тоже время покажите ему, что в случае необходимости, если он сам попросит, готовы дать совет или оказать помощь. У ребенка должна быть своя территория, своя какая-то сторона жизнь, вход на которую взрослым позволен только с его согласия.Ошибочным считается мнение некоторых родителей, что «у их детей от них не должно быть никаких секретов». Не допустимо рыться в его вещах, читать письма, подслушивать телефонные разговоры, шпионить! Если ребенок вам доверяет, видит в вас старшего друга и товарища, он сам вам обо всем расскажет, попросит совета, если сочтет необходимым.
6. Покажите ребенку конечную неэффективность агрессивного поведения. Объясните ему, что даже если в начале он и достигнет для себя выгоды, например, отнимет у другого ребенка понравившуюся игрушку, то впоследствии с ним никто из детей не захочет играть, и он останется в гордом одиночестве. Вряд ли его прельстит такая перспектива. Расскажите также о таких негативных последствиях агрессивного поведения как неотвратимость наказания, возвращение зла и др.
7. Необходимо устанавливать социальные правила поведения в доступной для ребенка форме. Например, «мы никого не бьем, и нас никто не бьет». «В нашем доме существует правило: если тебе нужна игрушка, а ею играет другой ребенок и не дает ее тебе, подожди».
8. Не забывайте хвалить ребенка за старательность. Когда дети реагируют должным образом, сделайте все, чтобы закрепить эти усилия. Скажите им: «Мне нравится, как ты поступил». Дети лучше реагируют на похвалу, когда видят, что родители действительно довольны ими.Не стоит говорить: «Хороший мальчик» или: «Хорошая девочка». Дети часто не обращают на это внимания. Лучше сказать: «Ты доставил мне огромное удовольствие, когда поделился со своим младшим братом, вместо того чтобы драться с ним. Теперь я знаю, что могу доверить тебе уход за ним». Такая похвала имеет большое значение для детей. Она позволяет им почувствовать, что они могут произвести хорошее впечатление.
9. Беседовать с ребенком о его поступке надо без свидетелей (класса, родственников, других детей и др.). В беседе стараться использовать меньше эмоциональных слов (стыдно и др.).
10. Постарайтесь исключить ситуации, провоцирующие негативное поведение ребенка.
11. Старайтесь предоставлять возможность ребенку получить эмоциональную разрядку в игре, спорте и т.д. Можно завести специальную «сердитую подушку» для снятия стресса. Если ребенок чувствует раздражение, он может поколотить эту подушку.

Также родителям важно помнить следующее: агрессия — это не только деструктивное поведение, причиняющее вред окружающим, приводя к разрушительным и негативным последствиям, но также это еще и огромная сила, которая может служить источником энергии для более конструктивных целей, если уметь ей управлять.

И задача родителей — научить ребенка контролировать свою агрессию и использовать ее в мирных целях.

Как избежать влияния собственного гнева на отношения с подростком?

1. Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверено.
   • — слушайте своего подростка
   • — проводите с ним достаточное подростку количество времени; в этом возрасте большую роль играет качество проведенного времени, но не его количество
   • — делитесь с ним своим опытом
   • — рассказывайте ему о своем детстве, детских поступках, победах, неудачах, если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе, но и уделяйте свое «безраздельное» внимание каждому из них в отдельности
2. Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия.
   • — если вы раздражены, по возможности отложите или отмените все совместные дела с ребенком, пока вы не успокоитесь
   • — если какая-нибудь ситуация требует вашего вмешательства, обращайтесь с ребенком спокойно, постарайтесь не проявлять свои отрицательные эмоции
   • — старайтесь не прикасаться к своему ребенку в минуты раздражения
3. Если вы расстроены, дети должны знать о вашем состоянии.
   • — говорите прямо подросткам о своих чувствах, желаниях и потребностях: «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Позанимайся, пожалуйста в соседней комнате» или «Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, и обязательно уделю тебе время, а сейчас, пожалуйста, не трогай меня»
4. В те минуты, когда вы разгневаны или расстроены, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить: примите теплую ванну, душ; выпейте чаю; позвоните друзьям, сделайте «успокаивающую» маску для лица, просто расслабьтесь, лежа на диване, послушайте приятную музыку.
   После того, как вы успокоились, обязательно вспомните, что подросток хотел с вами что-то обсудить, уделите ему время.
5. Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев.
6. К некоторым особо важным событиям следует подготовиться заранее.
   Постарайтесь предусмотреть все возможные нюансы и подготовить подростка к предстоящим событиям, и их возможным последствиям: позднее возвращение с прогулки, беспорядок после вечеринки, невыученные уроки, длительное пребывание за компьютером, грубое обращение с родителями, дерзкие высказывания.

Подросток, самостоятельно приобретая опыт объяснений с родителями, с друзьями, в следующий раз будет более ответственно относиться к своим словам и поступкам.

Агрессия — это не только «бить» и «оскорблять». А ещё сарказм, молчание, игнорирование

Младшая дочь толкнула собаку, старшая закатила глаза и хлопнула дверью, муж молчит уже третий день. Вы скажете «издержки семейной жизни». На самом деле это не что иное, как агрессия. О том, какие формы принимает агрессия и почему пассивная агрессия гораздо хуже физической, — Наталья Ремиш обсудила с психологом Ириной Млодик.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Большинство людей открещивается от термина «агрессия». Лично я задумалась о том, что могу быть агрессивной, когда однажды во время ссоры с мужем дочь указала мне на сжатые кулаки и сказала, что я вела себя агрессивно.

Я?! Я — добрая, ранимая, я плачу над сентиментальными фильмами, перечисляю деньги на лечение больных детей и помогаю пристроить бездомных собак. Агрессивный человек — это тот, кто бросается с кулаками на других. А я… Меня «просто довели».

Нам кажется, что, если мы не бьём детей и не дерёмся с мужем/женой, значит, насилия в семье нет. Но агрессия есть в каждом из нас. Проблема в том, что мы её редко идентифицируем. Накричала на сына? «Он меня вывел». Шлёпнул ребёнка по попе? «Он не слушается». Обозвала дочь-подростка? «Нечего одеваться, как проститутка». Мы злимся и демонстрируем это окружающим очень разными способами. Да, всё это тоже агрессия.

Зачем нам нужна агрессия

Сначала о хорошем. Агрессия — это энергия, без которой невозможно выжить. Для того, чтобы создавать и реализовывать, защищаться и развиваться, нам нужна агрессия. Агрессия многогранна — от дискомфорта и раздражения до злости и ярости. Ключевой навык, который нужен каждому человеку, — научиться распознавать в себе агрессию, принимать её и перерабатывать так, чтобы донести свои чувства до другого человека цивилизованным путём.

К сожалению, мы не умеем этого делать. Мы достаточно долго копим обиды и молчим. Часто такое поведение бывает у женщин, потому что мы заигрываемся в роль жертвы и терпим то, что терпеть не нужно.

У нас такая культура общества, что от женщины ожидают принятия и понимания. «Ты же девочка» — слышит она с детства и понимает, что ей злиться нельзя. Брату можно, папе можно, мама тоже явно чувствует себя вправе злиться. А ей нельзя, она девочка. Но негативные эмоции никуда не уходят, они оседают и находят другие варианты выхода — не прямые формы агрессии.

В чём выражается пассивная агрессия

Сарказм, унижение, недовольство, раздражение, игнорирование, сплетни, оскорбления, высмеивания, интриги, манипуляции и саботаж. Такие формы психологического насилия — это следствие невыраженной агрессии и накопленных обид. Их сложно отследить, на них трудно указать и практически невозможно доказать. «Ну, наконец, ты хорошо выглядишь», — говорит вам мама. С одной стороны, комплимент. Но с другой, что-то явно не так. «Наконец? А обычно я как выгляжу?» — вы пытаетесь защищаться. «Ну что ты на всё так реагируешь, я же ничего плохого не сказала», — парирует мама, тем самым обесценивая ваши только что задетые чувства.

Попробуйте сказать агрессору, что вам неприятно, и он, скорее всего, скажет вам об излишней ранимости и своих самых лучших намерениях. Жизнь рядом с человеком, который практикует пассивную агрессию, немного напоминает состояние пациента психиатрической больницы. Ты точно чувствуешь, что что-то не так, а окружающие тебе говорят, что ты выдумываешь.

— Что-то случилось? — спрашивает муж жену утром за завтраком. Она сидит, поджав губы, всем видом показывая своё недовольство.

— Нет. Что я опять не так делаю? — цедит жена сквозь зубы, и папа с ребёнком начинают переглядываться. Каждый вспоминает, какую ошибку мог сделать за последние 30 минут, чем так расстроил маму/жену.

— Нет, всё в порядке. Просто ты как-то напряжена, — пытается разобраться муж.

— Тебя постоянно во мне что-то не устраивает.

Муж начинает выходить из себя, и понеслось…

Рассерженная женщина, которая всем видом показывает своё недовольство, но не признаёт его, — наследие советской системы воспитания. Маме не понравился поступок или слова ребёнка, и она ушла с головой в бойкот.

Ребёнка в этот момент могло не быть рядом, но мама уверена, что он всё понимает или должен догадаться. Она встречает его с каменным лицом из школы, не реагирует на его вопросы или реагирует крайне холодно. Ребёнок пытается догадаться о том, что происходит, перекручивает в голове все детали и моменты, когда он мог провиниться. Он может даже догадываться о причине, но боится задать прямой вопрос.

Игнорирование — тяжёлая форма пассивной агрессии, которая сильнее всего сказывается на детях. Ребёнок теряет контакт с самым близким человеком, у него создаётся ощущение, будто его не существует. Иногда к такой стратегии примыкает папа, бабушка или кто-то из сиблингов (братьев или сестёр), и бойкот масштабируется. Ребёнок мечется в поиске ответов, заискивает перед мамой, потом начинает провоцировать её, пытаясь подтолкнуть к открытому конфликту, чтобы любыми путями всё закончить.

Если мама ведёт себя пассивно-агрессивно с отцом ребёнка, она ставит его в абсурдное положение. Папа вроде как есть, но мама всем видом показывает, что его нет. Ребёнку некомфортно, он не понимает, как реагировать на двойные сигналы, может ли он сейчас общаться с папой или тоже должен вести себя «странно». В любом случае, ситуация неоднозначная, и ребёнок от неё серьёзно страдает.

Пассивно-агрессивный человек — продукт ситуации. Когда-то подобный стиль поведения был выбран его родителями, и он не умеет выходить их конфликта по-другому. И часто — это мы сами.

Что делать, если вы узнали в описании себя

1. Главное, вы смогли это увидеть. 80% успеха в избавлении от любой плохой привычки — умение её признать. А дальше практика, практика, практика.
2. Не копите обиды. Говорите о них родственникам и друзьям. Бесполезно ждать, что «само рассосётся». Возможно, вы не хотите в сотый раз говорить с мужем о разбросанных носках, но если вы говорить не будете, он будет и дальше забывать их убрать.
3. Останавливайте себя в момент, когда вы вскипаете. Не кидайтесь отправлять злое смс мужу на работу или голосовое сообщение ребёнку в семейный чат. Переждите 30 минут, налейте себе чая. Выдохните и сначала спросите человека, почему так получилось. Я помню свои истеричные сообщения дочери, за которые было очень стыдно через 20 минут. Оказалось, она договорилась с папой, что сегодня придёт домой в 12, но мне они сказать об этом просто забыли.
4. Практикуйте осознанность. Когда негативные эмоции накатывают волной, попробуйте докопаться в себе, что конкретно было причиной. Если с первого взгляда это невыкинутый мусор, то при ближайшем рассмотрении это может оказаться подозрение в измене: оно закралось в вашу голову три дня назад в ночи, когда телефон мужа издал короткий звук от смс. Тогда говорить придётся не о мусоре, а об опасениях.
5. Останавливайте себя от генерализации и накручивания — это тупик. Генерализируя, вы валите всё в кучу. Муж никогда не слушает, ему всегда важнее друзья, он совсем не готов к диалогу, я постоянно сама иду на перемирие. Или с ребёнком — он вообще со мной не считается, относится ко мне как к прислуге, любит только отца, а на меня плевать. Не делайте так — десятку абстрактных обвинений даже внутри нашей головы найти оправдание сложно. Близкий человек, скорее всего, обидится и рассердится, и вы не сможете нормально поговорить. Обсуждайте каждый случай отдельно.

Как с этим бороться в других людях? Для начала, наблюдать и не пытаться что-либо доказать. Подумайте, был это единичный случай или регулярное поведение. Что было триггером для проявления пассивной агрессии. Проявляется оно по отношению к вам или люди с работы, дальние родственники и дети тоже попадают под удары.

Разговор Натальи Ремиш и Ирины Млодик прошёл в рамках открытого урока Школы осознанного родительства «Большая Медведица».

Фото: Shutterstock (Everett Collection)

Агрессивное поведение при психических расстройствах (биологические механизмы, симптоматика, синдромологическая структура, нозологическая принадлежность, терапия, реабилитация, профилактика)

Статья опубликована на с. 19-23 (Мир)

 

---

Агрессивное поведение является неспецифическим феноменом, осуществляющимся по психологическим законам и носящим социально детерминированный характер. Проблемой клинической психиатрии является то, что различные проявления агрессии встречаются у 60 % больных с психическими расстройствами. В обширном ряду социальных проявлений агрессивного поведения в целом определенное место занимает агрессивность лиц с определенными, часто встречающимися психическими расстройствами. В период политических кризисов и вооруженных конфликтов социально значимой становится роль агрессии у лиц с расстройствами адаптации, посттравматическим стрессовым расстройством, аномалиями личности.

В работе анализируются вопросы систематики, клинической диагностики, лечения и профилактики агрессивного поведения при различных психических расстройствах и нарушениях поведения.

Статья рассчитана на врачей-психиатров, врачей общей практики — семейной медицины, клинических психологов и социальных работников.

Определение понятий [2, 6, 8, 11, 30, 35, 44, 52, 54]

Агрессия — социальная форма поведения человека, направленная на другие объекты и имеющая целью причинение вреда.

Агрессивность — это черта характера личности, которую можно определить как устойчивую установку, позицию, готовность к совершению агрессивных действий.

Насилие — агрессивное действие физического или психологического характера, которое нежелательно для жертвы, ограничивает ее волю и считается незаконным в юридическом, психологическом и нравственном смысле.

Деструкция — это крайняя форма агрессивных действий и агрессивного поведения, а деструктивность — крайнее состояние агрессивности и жестокости, со специальной склонностью к разрушению и уничтожению ценностей и людей.

Вандализм — это сильное агрессивное стремление к уничтожению культурных ценностей, всего того, что непонятно и неприемлемо.

Фрустрация — психическое состояние, в котором человек оказывается, когда его целенаправленная деятельность блокируется. Неблагоприятные факторы, затрудняющие эту деятельность, называются фрустраторами.

Межличностный конфликт — форма взаимно враждебного взаимодействия людей, основанная на противоречии позиций оппонентов.

Целью настоящей работы является анализ общей психологической структуры агрессивного поведения, особенностей его симптоматики при психических расстройствах, синдромологической и нозологической специфики для обоснования рекомендаций по своевременной диагностике, индивидуально адекватных лечению, реабилитации и профилактике этого нарушения при психических заболеваниях.

Семиотика агрессивного поведения в психологии

Агрессивное поведение включает два аспекта [6, 9, 11, 30, 44, 52].

Внутренний мотивационный аспект включает мотивы (например, желания) и цели агрессивных действий, а также чувства и эмоции (например, ненависть, гнев, злобу, ярость), которые приводят к разрушительным действиям, определяют их длительность, интенсивность и разрушительную силу.

Внешний или поведенческий аспект включает агрессивные действия, в том числе речевые, тогда мы говорим о речевой или вербальной агрессии, или физические деструктивные действия, которые определяются как физическая агрессия.

Характеризуя общие цели агрессивного поведения с позиций теории фрустрации, следует констатировать, что агрессия возникает тогда, когда на человека воздействуют неблагоприятные факторы среды, которые блокируют его целенаправленную деятельность. Такой фактор определяется как фрустратор. Агрессия направлена на устранение этого неприятного фактора [2, 6, 20, 26, 30, 35, 40, 52].

Анализируя мотивы агрессивного поведения, можно выделить ряд вариантов [2, 6, 9–11, 14, 17, 20, 30, 35, 40, 43, 52, 53].

В первую очередь агрессия является проявлением агонистического поведения в конфликте. При этом конфликтную ситуацию создает противоречие позиций сторон. К открытому конфликту приводит событие, которое определяется как инцидент.

Важной причиной агрессии является зависть. Эта социальная установка связана с переживанием относительной или абсолютной депривации личности. При этом успехи другого сравниваются со своими достижениями, и это оценивается как нарушение принципа справедливости. Зависть включает компонент враждебности.

Эмоциональные компоненты агрессии включают ряд взаимосвязанных элементов [6, 8, 14, 15, 17, 20, 30, 35, 41, 44, 52, 53].

В первую очередь следует отметить злобу, ярость и гнев. Они возникают, когда на пути к достижению цели появляется препятствие, и направлены против фрустратора. Действия других людей, вызывающие эти чувства, определяются понятием стресс-фрустратор. В первую очередь к ним относятся оскорбление и обман.

Формируются отвращение и презрение к объекту агрессии.

Гнев постепенно накапливается и в какой-то момент приводит к аффективному взрыву с каскадом агрессивных действий. При этом на фоне аффекта ярости имеет место своеобразное аффективное сужение сознания с концентрацией психической деятельности на объекте агрессии, резким снижением способности к осознанию и волевому контролю поведения.

Возникает характерный системокомплекс эмоций, определяемый в психологии как триада или комплекс враждебности. В его структуре ведущей эмоцией является гнев (ярость), а факторами, способствующими агрессивному поведенческому взрыву, становятся отвращение и презрение, что выявляется в аффекте злобы.

Ненависть является эмоционально-когнитивным комплексом, сложной социальной установкой. Выделяют понятие «патологическая ненависть». Это такой уровень данного аффекта, когда он становится доминантным отношением как к себе, так и к другим. 

В результате многократных фрустраций некоторые индивиды накапливают в своей психике обобщенную злость, хронический гнев. При этом нейтральные ситуации, объекты и люди воспринимаются как враждебные. Этот феномен определяется как свободно плавающий гнев.

Агрессивное поведение детерминируется системой когнитивных компонентов [2, 6, 8–11, 17, 20, 23, 26, 30, 33, 35, 40, 43, 47, 52, 53].

Значимыми являются мировоззренческие установки, в частности воспитанное в ходе социального развития отношение к агрессивному поведению как к средству достижения жизненных целей. При этом установки, определяющие агрессию, подчиняются известному парадоксу Р. Лапьера. Он состоит в том, что очень часто установка не приводит к соответствующим действиям. Более того, люди даже совершают противоположные действия.

Важной частью когнитивных процессов, ведущих к агрессии, является когнитивный диссонанс. При этом между мыслями об одном объекте существует противоречие вплоть до противоположной направленности.

Его частным проявлением является феномен диссонанса несправедливости. При этом вследствие нарушения субъективного истолкования критериев справедливости успехи объекта зависти кажутся несправедливыми.

Значимым компонентом когнитивной деятельности, обусловливающим агрессивное поведение, является осознание.

Так, человек осознает свою ненависть, но не анализирует лежащие в основе ее социальные установки, например зависть.

При осознании зависти человек признает свое отставание, некомпетентность, отсутствие способностей. Это формирует комплекс неполноценности, который порождает постоянную готовность к переживанию зависти и усиливает зависть.

Важным когнитивным механизмом агрессии является идентификация, когда объекту агрессии приписывают определенные качества. Характерна отрицательная идентификация, когда объект признается таким, каким нельзя, нежелательно быть. Ему приписываются качества негативные с точки зрения субъекта агрессии [6, 10, 11, 20, 30, 33, 35, 40, 41, 52].

Значимым феноменом в психологии агрессивности является атрибуция жертвы, когда объекту агрессии приписываются отрицательные черты и мотивы.

В случае прямого конфликта одним из когнитивных механизмов, поддерживающих агрессию, является проективная атрибуция, когда вина за конфликт возлагается на жертву.

Большое значение имеет функция внимания. Так, когда человеку удается направить внимание на свой гнев, в его сознании успевают появиться представления о нормах, контролирующих и сдерживающих агрессию [6, 11, 14, 20, 30, 33, 35, 40, 41, 44, 53].

Близким является процесс интроспекции с концентрацией психической деятельности на определенных переживаниях. При этом напряженная интроспекция убирает эти переживания. Так, обдумывание норм социального поведения и предвосхищение негативных последствий предстоящего акта агрессии разрушают гнев [6, 9–11, 17, 20, 30, 35, 40, 44, 50, 52, 53].

Характерным для динамики агрессивного поведения является развитие своеобразного феномена регрессии. Это процесс возврата личности на предыдущие, более ранние и примитивные уровни психического развития поведения, мышления и переживаний [6, 8, 10, 17, 20, 30, 35, 44, 50, 52, 53].

Ведущим предиспозиционным фактором агрессивного поведения является агрессивность личности. У агрессивных личностей преобладает враждебная тенденция в интерперсональных отношениях, агрессивные реакции генерализуются [6, 8, 9, 11, 14, 15, 20, 30, 33, 35, 40, 41, 43, 52, 53].

Признаками высокой агрессивности личности считаются склонность к разрушению межличностных связей, нетерпимость, легкое импульсивное возникновение актов насилия, раздражительность.

Характерен так называемый сенсорный голод — постоянная жажда новых впечатлений. Как правило, имеют место сильные, слабоконтролируемые сексуальные влечения. В качестве предиктора повышенной агрессивности описывается позднее формирование навыка опрятности с наличием неврозоподобного ночного энуреза до раннего подросткового возраста.

Известен ряд личностных черт, повышающих агрессивность [6, 8, 9, 14, 15, 17, 20, 30, 33, 43, 52, 53].

Это тревожность с постоянным ожиданием проблем и неприятностей, с легким возникновением страха конкретных объектов и обстоятельств вплоть до уровня трусости.

Агрессивная напористость предполагает склонность действовать самоуверенно и энергично, без устали стремиться к цели, не гнушаясь нарушениями прав других и устранением со своего пути соперников.

Следует упомянуть ригидность когнитивных процессов, эмоциональных состояний, установок и взглядов с низким уровнем самокритики и тенденцией к односторонней, эмоциональной, упрощенной оценке ситуации [8, 14, 15, 30, 35, 40, 41, 44, 47, 50, 52, 53].

Альтернативу агрессивным установкам создает эмпатия — способность к сопереживанию как черта личности. Эмпатическая способность и агрессивность в структуре личности находятся в состоянии так называемого отрицательного сопряжения. Чем сильнее выражена агрессивность, тем слабее развита эмпатия. При усилении эмпатии агрессивность ослабляется [6, 8, 9, 14, 15, 19, 20, 30, 33, 35, 40, 41, 44, 52, 53].

В ходе развития личности отмечается подавление определенных черт как неприемлемых с позиций социальных установок и жизненных целей человека. Подвергаясь действию известного механизма вытеснения, эти черты утрачивают актуальность, но не исчезают. Формируется как бы отдельная личностная структура, как правило, альтернативная актуальным чертам характера человека (так называемое «второе я» индивида). Эти вытесненные черты личности могут актуализироваться в состоянии эмоционального напряжения (в частности, зависти, ненависти, гнева), способствуя реализации агрессивного поведения [6, 8, 14, 20, 30, 35, 44, 50].

Характеризуя поведенческий аспект агрессии, следует выделить три типа совершения агрессии по мотивам [6, 8, 11, 30, 35, 41, 43, 44].

Эмоциональная (враждебная) агрессия исходит из внутреннего эмоционального состояния (гнева, враждебности, ненависти), единственной целью агрессивных действий является причинение ущерба другому человеку. При этом практически значимым является выделение двух типов эмоциональной агрессии.

Непосредственная импульсная эмоциональная агрессия проявляется немедленно, бурно и часто иррационально, человек не думает о последствиях и целесообразности своих действий.

Отсроченная враждебная (эмоциональная) агрессия: при этом у человека активизируются внутренние механизмы запрета, и он откладывает свою агрессию, временно подавляет ее.

Инструментальная (функциональная) агрессия служит другим, внеагрессивным целям. У субъекта агрессии существует иерархия целей, включающая главную (неагрессивную) цель и вторичные (агрессивные) цели. Агрессивная цель и агрессивное поведение служат достижению главной цели.

Агрессия смешанного типа (эмоционально-инструментальная). Агрессивное поведение имеет несколько равносильных (одинаково ценных для индивида) мотивов. Одна эмоциональная цель может сочетаться с несколькими важными инструментальными целями.

Формы агрессивного поведения следует классифицировать по трем шкалам [6, 9, 14, 30, 35, 41, 43, 44]:

а) физическая — вербальная;

б) активная — пассивная;

в) прямая — непрямая (косвенная).

При открытой агрессии агрессивные действия доступны для внешнего наблюдения.

Косвенная агрессия включает клевету, подстрекательство других к агрессии, агрессивные намеки, отказ в выполнении просьбы, причиняющий вред.

Отдельным феноменом является переадресованная (замещающая) агрессия, когда вектор агрессии направлен не на фрустратора, а на другой, замещающий его объект (так называемый «козел отпущения») [6, 11, 30, 35, 44].

При этом замещающий объект отвечает трем критериям:

1) сходство замещающего объекта с истинным фрустратором;

2) новый объект играет какую-либо роль в фрустрации;

3) у замещающего объекта снижена способность к возмездию.

Вербальная агрессия преследует цели: обесценения личности, оскорбления (дискредитации), унижения достоинства, выражения угрозы [6, 8, 9, 11, 14, 30, 35, 41, 50]. При этом часто используются культурально сформированные инвективы (ругательства).

Существенным компонентом развития конфликта является вербальная провокация в виде оскорбления и критики.

Переход от вербальной агрессии к физической включает закономерные этапы: оскорбления — ответные оскорбления — ссора — взаимные угрозы — физическое нападение [6, 9, 30, 40, 41, 43, 44].

Собственно физическая агрессия включает сложные комплексы невербального поведения, отражающие три этапа развития физического нападения [6, 8, 14, 15, 41, 42].

Агрессивно-предупредительные элементы: пристальный взгляд, мимика решимости, жесты угрозы, поза агрессии.

Агрессивно-конфликтные элементы: приближение, мимика напряженности, резкий поворот, жесты угрозы.

Агрессивно-контактные элементы: нападение, удар, укус.

Соответственно, результатом агрессивного поведения может быть деструкция или насилие [2, 6, 9, 30, 33, 40, 41, 50].

При этом выделяют четыре вида насилия: физическое, психическое, сексуальное и информационное (включая медиа-насилие через средства массовой информации) [2, 9, 11, 30, 33, 35, 50, 52].

Механизмы агрессивного поведения

Психоаналитические концепции причин агрессии включают теоретические положения З. Фрейда о наличии у человека инстинкта смерти — танатоса как постоянного источника агрессивных импульсов [6, 9, 30, 44, 50, 52].

В соответствии с учением К. Юнга о коллективном бессознательном архетипы как носители мифов и легенд несут идеи агрессии и пансексуализма [2, 20, 30, 35, 44, 50, 52].

Биологические механизмы, лежащие в основе агрессивного поведения, включают ряд взаимосвязанных компонентов [6, 9, 11, 30, 35, 52].

Нейродинамические процессы включают структуры лимбико-диэнцефального круга Папеца — Мак-Линнея. Отмечается активация височных структур (миндалевидный комплекс и гиппокамп) преимущественно левого полушария. В дальнейшем отмечается вовлечение центрэнцефалических структур (в первую очередь ретикулярной формации и диэнцефальных отделов). Активация диэнцефальных структур обеспечивает участие вегетативной нервной системы (преимущественно симпатоадреналового отдела) и активацию эндокринных реакций с усиленным выделением корой надпочечников глюкокортикоидов [5, 7, 34, 51].

Электрофизиологические процессы характеризуются гиперсинхронной активацией нейронов и усилением тета-ритма. Это связано со снижением тормозной функции структур правого полушария и хвостатого ядра [6, 11, 30].

Характеризуя нейрохимические механизмы агрессивного поведения, следует упомянуть усиление агрессивности при активации дофаминергической и нор–адренергической систем. Активация серотонинергической системы сопровождается усилением волевого контроля над агрессивными импульсами. ГАМКергическая система обеспечивает анксиолитические и общеседативные эффекты [3, 4, 6, 10, 11, 13, 17, 26–30, 36, 39].

Различные проявления агрессивного поведения характеризуются закономерными изменениями индивидуального профиля межполушарно-диэнцефального взаимодействия [7, 13, 26, 51, 52].

Так, сдвиг градиента межполушарной асимметрии в сторону активации левополушарно-ретикулярных структур коррелирует с ростом психомоторной активности, мышечным и эмоциональным напряжением, ростом тревоги с облегченным возникновением гиперстенических и эксплозивных реакций, усилением кататимности мышления с появлением персекуторных идей.

Активация правополушарно-диэнцефальных структур сопровождается мышечной и психической релаксацией, снижением психомоторной активности, доминированием в спектре эмоционального реагирования тоскливых и апатических компонентов, с печалью о прошлом, критической оценкой собственных поступков и возможностей.

Агрессивное поведение при психических расстройствах

Симптоматика агрессивного поведения при психических заболеваниях носит достаточно неспецифический характер. Условно можно выделить два круга симп–томов [8, 14, 15].

Симптомы-предикторы агрессивного поведения

Должны настораживать: неожиданные изменения в поведении, появление признаков, напоминающих интоксикацию, ношение солнцезащитных очков. Признаками возможной предстоящей агрессии могут быть: возбуждение, неусидчивость, громкая или тихая речь, гневливость, прямые угрозы, высказанные вслух [11, 41, 43].

Непосредственные симптомы агрессии [8, 10, 11, 14, 15, 26, 40–43, 45, 47, 53]

Отдельно анализируются элементарные признаки невербального поведения. Следует отметить частое поверхностное дыхание, злобные интонации речи. Поза агрессии при контакте в положении стоя: кулаки сжаты, руки полусогнуты и приведены, плечи приподняты; при контакте в положении сидя: напряжение мышц плечевого пояса, руки в кулаке, наклон вперед.

Простые комплексы невербального поведения при агрессии включают: сокращение индивидуального расстояния, напряженную мимику и мимику решимости, пристальный взгляд исподлобья, жесты угрозы и отстранения.

Характеризуя синдромологические особенности агрессивного поведения при психических расстройствах, следует отметить наличие качественных отличий структуры агрессии при психозах и непсихотических расстройствах [8, 11, 13–15, 41, 47, 53].

При психозе агрессивное поведение обусловлено преимущественно психопатологической симптоматикой. Следует отметить, что появлению и реализации агрессии способствуют особенности симптомокомплекса, известные как дифференциально-диагностические критерии психоза [8, 13–15, 41, 47, 53].

Регистры тяжести позитивной симптоматики включают синдромы, сопровождающиеся агрессивными тенденциями. Это состояния спутанности сознания, кататонические и гебефренные, пара–френные, галлюцинаторно-параноидные, паранойяльно-бредовые, психотические аффективные, вербальный галлюциноз [8, 13–15, 40, 41, 45, 47, 53].

В международных диагностических классификациях и статистических руководствах эти психопатологические образования определяются как психотические симптомы, включающие: галлюцинации и бред, кататоническую симптоматику, психомоторное возбуждение или заторможенность [10, 12, 18, 21, 34, 43, 46, 54].

Одним из ведущих признаков психоза является отсутствие критической оценки болезненного состояния, при этом исчезало осознание болезненной природы психопатологической симптоматики, утрачивалась способность давать этическую оценку своим действиям и прогнозировать их последствия.

Существенной особенностью является утрата способности к волевому контролю поведения, когда поступки определяются психопатологической симптоматикой.

В общей психопатологии отмечен тотальный характер изменения практически всех сфер психической деятельности при психозе. Изменения носят характер качественного скачка с появлением как бы новой личности (носящей черты «второго я» пациента) [8, 13–15, 41, 45, 47, 53].

Из синдромов спутанности сознания агрессивное поведение наиболее характерно для сумеречного расстройства сознания. Этот синдром имеет место при так называемых особых состояниях в судебно-психиатрической практике: просоночном состоянии, патологическом опьянении, патологическом аффекте, реакции короткого замыкания [8, 14, 15, 41, 45, 47].

Деструктивный характер агрессивных действий обусловлен: аффектом ярости и ужаса, резким эпилептиформным возбуждением, персекуторным содержанием галлюцинаторно-бредовых переживаний с тематикой угрозы жизни пациента и его близких. Жестокость поступков не соответствует характерологическим особенностям и моральным установкам пациентов. После восстановления сознания больные часто утверждают, что эти действия совершил кто-то другой.

Для делириозного синдрома агрессивные действия малохарактерны. Только при угрожающей тематике галлюцинаций и бреда в структуре галлюцинаторного поведения возможны защитные деструктивные действия [8, 14, 15].

Кататонические синдромы часто сочетаются с агрессивным поведением, которое зачастую носит немотивированный характер по типу парабулии. Значимым клиническим феноменом является импульсивность с внезапным совершением тяжких агрессивных и аутоагрессивных, деструктивных и разрушительных действий. Коррелируют с высокой агрессивностью ступор с оцепенением и негативизмом (особенно с явлениями активного негативизма). Опасны импульсивное кататоническое возбуждение, сопровождающееся разрушительными действиями; гебефреническое возбуждение и стереотипное кататоническое возбуждение с нанесением ударов. Агрессивные действия часто совершаются при смене кататонического ступора кататоническим возбуждением [8, 13, 26, 41, 45, 47, 53].

Явления синдрома Кандинского — Клерамбо в ряде случаев сопровождаются агрессивностью в структуре галлюцинаторного и бредового поведения [8, 13–15, 26, 41, 45, 47, 53].

Вербальные псевдогаллюцинации сопровождаются агрессивным поведением в случае интерпретативных псевдоголосов, приказывающих совершать деструктивные действия. Опасны вербальные псевдогаллюцинации в виде голосов, которые управляют больным и запрещают рассказывать о симптоматике.

Психические автоматизмы могут включать управление моторикой с принуждением к совершению деструктивных действий.

Отмечена высокая агрессивность больных с иллюзорно-бредовой и иллюзорно-фантастической деперсонализацией в сочетании с бредом метаморфозы и одержимости. При этом больной преобразуется в иную негативную фантастическую сущность, в характере которой могут проявляться негативные черты «второго я» пациента [8, 13–15, 41, 45, 47].

Из парафренных синдромов высокой агрессивностью пациента характеризуется псевдогаллюцинаторная парафрения с невербальными симптомами параноидного сарказма и «усмешки сатира» [8, 13–15, 41, 45].

Агрессивным поведением, зачастую импульсивного типа, может сопровождаться острый чувственный бред инсценировки, обвинения, преследования, воздействия, особенно в структуре острого синдрома Кандинского — Клерамбо и на этапе становления хронического варианта этого синдрома [8, 13–15].

Для предикции агрессивного поведения могут быть использованы характерные невербальные симптомы галлюцинаторно-параноидного симптомокомплекса: позы сосредоточенного внимания, раздумья и агрессии; взгляд в глаза, когда брови нахмурены и глазная щель расширена; сжатие руки в кулак; напряженная речь; напряженная мимика интереса, внимания, решимости с диссоциацией мимических выражений верха и низа лица [8, 13–15].

Острый интерпретативный бред чаще сопровождается агрессивным поведением. Следует отметить склонность к агрессии больных с бредом преследования детективного характера в виде слежки с использованием технических средств [8, 13–15, 41, 45, 47].

Агрессивными бывают больные с острым интерпретативным бредом воздействия со стороны конкретных лиц из ближайшего окружения.

Частой бывает отсроченная агрессия при синдроме Капгра с острым интерпретативным бредом двойников и симптомом Фреголи, когда больной в соответствии с детективным сюжетом бредовых построений считает, что лица из ближайшего окружения заменены двойниками.

Агрессивность больного возрастает при появлении острой интерпретативной разработки идей чувственного бреда. Признаком этого служит смена тревоги и растерянности с демонстративно-патетическим поведением и поиском помощи состоянием подозрительности с гипоноической позицией недоверия, уклончивыми ответами, появлением враждебности и злобности при попытке собеседника детализировать болезненные переживания больного.

Значительная агрессивность свойственна больным с хроническим интерпретативным бредом. Наиболее агрессивны больные с идеями отравления, вызывания болезни магическим путем с использованием конкретных оккультных манипуляций, компрометации пациента путем распространения порочащих слухов [8, 13–15, 41, 45, 47].

Значимым предиктором агрессивного поведения является детективное поведение бредового больного, когда он сам ведет наблюдение, пытается скрыться от слежки, выключить подслушивающие приборы.

Невербальными признаками скрытой агрессии при бреде являются: продолжительный пристальный взгляд, взгляд исподлобья, приподнимание плеч, жевательные движения с выдвижением вперед нижней челюсти, сжимание руки в кулак [8, 13–15, 41, 42].

Вербальный галлюциноз может сопровождаться агрессивным поведением пациента при угрожающем и императивном содержании голосов [8, 13–15, 41, 42, 47].

Поэтому предиктором агрессивного поведения следует считать известные невербальные признаки слуховых галлюцинаций: больной прислушивается, отводит взгляд в сторону, разговаривает с невидимым собеседником.

При паранойяльном синдроме особенности агрессивного поведения зависят от тематики патологических идей [8, 13–15, 41, 42, 45, 47].

При бреде ревности имеет место характерное брутальное агрессивное поведение с садистическим компонентом агрессии. Отмечается детективное поведение с выслеживанием объекта, поиском доказательств измены. Практически специфическим признаком являются повторные длительные и жестокие допросы объекта с применением психологического и физического насилия (по сути пыток) со стремлением любой ценой добиться признания в нарушении сексуальной верности. Эти эпизоды сопровождаются половым возбуждением пациента, вызывают у него своеобразное наслаждение и нередко завершаются интимной близостью с объектом. Вынужденное признание объекта вызывает у больного временное чувство облегчения.

В большинстве случаев имеет место физическая агрессия как месть за измену по отношению к партнеру пациента, а в некоторых случаях — и к предполагаемому адъюльтеру. Жертвам наносятся серьезные телесные повреждения вплоть до убийства. Больным свойственна суицидальная активность в виде аффективных аутодеструктивных действий во время допросов или в форме истинных суицидальных попыток после расправы с жертвой.

При паранойяльном синдроме с бредом преследования и материального ущерба малого масштаба, когда доминируют идеи борьбы за справедливость, доминирует косвенная агрессия в виде дискредитации объекта в ходе сутяжной деятельности. Во время прямых конфликтов чаще используется вербальная агрессия. Характерно провокативное поведение, когда с использованием вербальной провокации объект толкают на применение физического насилия к пациенту, что в дальнейшем является прецедентом для судебных тяжб. Характерен транзитивизм косвенной агрессии, когда мишенями сутяжной деятельности становится все большее число лиц, включая сотрудников административных и юридических структур, разбиравших жалобы пациента.

Маниакальный синдром может сопровождаться агрессивным поведением в рамках симптома жестокого обращения как реакцией на ограничение свободы пациента. Чаще всего агрессивные действия бывают при состоянии гневливой мании на фоне иронического и критического отношения к окружающему. Агрессия чаще носит вербальный и переадресованный характер и реализуется в виде кратковременных вспышек. Агрессивному поведению способствует расторможенность влечений, поверхностность мышления с неспособностью оценить свои действия и прогнозировать их результаты, слабость волевого контроля над эмоциональными разрядами [8, 13–15, 41, 42, 47].

Деструктивные действия при маниакальном неистовстве указывают на наличие сложного синдрома с присоединением кататонического возбуждения и импульсивности.

Депрессивный синдром может сопровождаться деструктивными разрушительными действиями при меланхолических раптусах в рамках динамики психотической тоскливой депрессии и вследствие ажитации при тревожной депрессии [8, 9, 14–16, 23, 27, 36, 52, 53].

Драматическим и, к счастью, редким осложнением психотических депрессий с фантастическим бредом депрессивного содержания являются расширенные самоубийства, когда перед суицидом больной убивает близких, чтобы избавить их от мучений.

Общей особенностью депрессивных больных является холодное отношение к близким с враждебностью к тем, кто нарушает покой пациента. Характерно жестокое отношение к детям, травмирующее психику несовершеннолетних членов семьи.

Близким к депрессии является состояние дисфории с напряженностью, угрюмой злобой, недовольством собой и окружающими, легким возникновением агрессивных и аутоагрессивных действий [8, 14, 15, 41, 45].

При непсихотических расстройствах агрессивное поведение чаще всего ситуативно обусловлено и носит характер ответной реакции на внешний стимул. Как правило, агрессивные реакции возникают в ситуации конфликта [8, 11, 14, 15, 44, 52].

Патологический характер эти поведенческие реакции приобретают под влиянием механизмов, известных как сенсибилизация. Имеют место изменения в континууме «реакция — почва». При этом многократные реакции изменяют личностно-характерологические особенности пациента, а это, в свою очередь, облегчает развитие последующих агрессивных реакций, которые приобретают патологический характер [8, 14, 15, 31, 35, 44, 50].

Условно нормальная реакция соответствует характеру и силе вызвавшего ее стимула. Возникающие в дальнейшем патологические реакции не соответствуют по силе и содержанию вызвавшим их стимулам.

Для патологической реакции характерно: возникновение по разным поводам по типу клише (генерализация), выраженность реакции превышает вызвавшую ее причину, характер нарушений поведения всегда превышает «порог», который в обычных условиях не преступается, патологическая реакция всегда нарушает социальную адаптацию пациента. 

Развитию поведенческих реакций с агрессивным поведением предшествует появление сверхценных идей с тематикой нарушенной справедливости. Эти идеи связаны с такими чертами личности пациента, как ригидность, эмоциональная незрелость, низкая критичность мышления. Такие сверхценные идеи эмоционально насыщены и занимают незаслуженно большое место в переживаниях больного. В тематике всегда присутствует компонент зависти к достижениям других и враждебность к тем лицам, которые имеют противоположное мнение [6, 8, 11, 14, 15, 41, 44].

Соответственно, выделяют два уровня тяжести реакций с агрессивным поведением [8, 14, 15, 31, 32, 35, 41, 44, 50, 52].

Гиперстенические реакции носят характер эмоциональной вспышки с демонстративным поведением, близким по цели к мольбе о помощи, агрессия только вербальная или переадресованная. Сознание и критика не нарушаются, самоконтроль в целом сохранен. Эпизод завершается истощением, больной сожалеет о содеянном, обвиняет себя в несдержанности, появляется чувство вины перед пострадавшим.

Эксплозивные реакции носят характер аффективного взрыва с утратой самоконтроля и аффективным сужением сознания, агрессия не контролируется, носит не только вербальный, но и физический характер, направлена против обидчика. Взрыв завершается прострацией, вина полностью возлагается на объект агрессивного поведения, сожаления о содеянном нет.

При непсихотических расстройствах деструктивное поведение сопряжено с определенными личностно-характерологическими особенностями, определяющими повышенную агрессивность. Выделяют кластеры черт личности, способствующие проявлению насилия [8, 14, 15, 41, 45].

Паранойяльные черты включают ригидность установок, недоверчивость, кататимное мышление с легким возникновением сверхценных идей и некритичностью.

Неустойчивые черты связаны с отсутствием положительных социальных установок, чувства долга и сочувствия к другим, стремлением к развлечениям и удовольствиям, неспособностью к раскаянию, извлечению выводов из ошибок и наказаний.

Застревающие черты характеризуются сильными проявлениями страсти в эмоциональных реакциях; склонностью накапливать эмоциональные переживания, в первую очередь негативные, с возникновением аффективных взрывов; долгим сохранением негативных аффективных состояний; быстрым развитием противоположных по знаку эмоциональных отношений.

Завершенным системокомплексом этих черт является структура эпилептоидной акцентуации личности. Она включает ригидность мышления и установок, сильные инстинкты, деспотизм, мелочность и скупость, склонность накапливать обиду и подозрительность, взрывчатость с утратой самоконтроля, мстительность и жестокость, полярность эмоциональных отношений от угодливости до злобы, хорошую переносимость регламентированного режима.

Следует отметить наличие некоторых нозологических особенностей агрессивного поведения при психических расстройствах.

При эндогенно-процессуальных расстройствах (шизофрения, шизоаффективное, бредовое, острые транзиторные полиморфные психотические и шизотипическое расстройства) психотические эпизоды сопровождаются агрессивным поведением, детерминированным психопатологической симптоматикой [13, 18, 21, 24, 26, 54].

Вне психотического состояния (шизотипическое расстройство, ремиссии после психотических эпизодов) ситуативно обусловленное агрессивное поведение характерно для аффективно-психопатоподобных синдромов [8, 13–15, 41, 45].

Типичным представителем этих симптомокомплексов является встречающийся в подростковом возрасте гебоидный синдром. Для него характерно карикатурное усиление проявлений пубертатного криза с вычурным антисоциальным поведением, стремление шокировать, террор по отношению к отдельным (обычно беспомощным) членам семьи, полное отсутствие критики, деструктивное поведение по типу «бреда поступков» с извращением влечений [8, 13–15, 41, 45].

Для эндогенных аффективных расстройств (маниакальный, депрессивный, смешанный эпизоды, биполярное аффективное, рекуррентное депрессивное расстройства, циклотимия и дистимия) характерно агрессивное поведение, преимущественно при маниакальных эпизодах [10, 12, 16–18, 21, 24, 43, 46, 54].

Затяжные депрессивные эпизоды в силу холодности больного к близким, эгоцентризма, капризности, недовольства помощью, жестокого обращения с детьми создают ситуацию экзамена для семьи (крепкая семья выдерживает его, а слабая распадается) [9, 16, 23, 27, 36].

Психические расстройства вследствие органического поражения головного мозга часто сопровождаются агрессивным поведением [5, 7, 10, 17, 21, 24, 34, 40–42, 45, 46, 49, 54].

Так, агрессивность отмечается при повреждениях в зоне медиальной темпоральной доли, гипоталамуса, межжелудочковой перегородки.

Факторами, способствующими агрессивному поведению при органических психических расстройствах, были прогрессирующее когнитивное снижение, затрудняющее прогнозирование последствий деструктивного поведения, ригидность мышления и эмоциональных реакций со снижением критичности, аффективная взрывчатость с ослаблением возможности волевого контроля поведения, расторможенность влечений, дисфории.

Мнение о повышенной агрессивности больных эпилепсией преувеличено. Большинство пациентов имеют скорее сенситивные, тревожно-мнительные, педантические, гиперсоциальные черты [10, 15, 17, 34, 41, 42, 45].

Повышенная агрессивность свойственна пациентам с неблагоприятным течением заболевания, патологической активностью левополушарно-ретикулярных структур, полиморфными частыми и серийными пароксизмами со сложными постиктальными расстройствами, психотическими эпизодами и тяжелыми дисфориями, значительным когнитивным снижением с вязкостью мышления, характерными эпилептическими изменениями личности в виде мелочности, деспотизма, скупости, злопамятности, мстительности, жестокости, полярности эмоциональных реакций и отношений.

У больных олигофренией (умственной отсталостью) деструктивные действия совершаются во время эксплозивных реакций и дисфорий. Однако в большинстве случаев агрессивное поведение носит ситуативный, часто подражательный характер и связано с вовлечением этих лиц в асоциальные группировки и делинквентную деятельность [8, 10, 14, 15, 17, 34, 40, 41, 42, 45]. 

Факторами, способствующими возникновению агрессии, являются недостаточное развитие когнитивных функций, высших эмоций, способности прогнозировать, волевого контроля. В силу повышенной внушаемости и склонности к некритичному подражанию пациенты легко попадают под чужое влияние.

Особенности агрессивного поведения во многом определяются наличием у пациента аномалии личности [6, 10–12, 17, 18, 21, 24, 40, 46, 54].

В Международных статистических классификациях выделяют ряд патологических кластеров сопряженных личностных и поведенческих расстройств, определяемых как специфические личностные расстройства, предрасполагающих к различным формам агрессивного поведения.

Это диссоциальное (антисоциальное) расстройство личности, для которого характерно грубое несоответствие между поведением и господствующими социальными нормами, бессердечное равнодушие к чувствам других, безответственность и пренебрежение социальными правилами и обязанностями, легкое возникновение взаимоотношений и неспособность их поддерживать, низкая толерантность к фрустрации, низкий порог разряда агрессии, неспособность испытывать чувство вины, извлекать пользу из жизненного опыта и наказания. В конфликте с обществом больные обвиняют окружающих и благовидно поясняют свое поведение.

Эмоционально-неустойчивое расстройство личности характеризуется ярко выраженной тенденцией действовать импульсивно, без учета последствий в сочетании с неустойчивостью настроения. Способность планировать и прогнозировать минимальна, поведенческие взрывы сопровождаются агрессией.

Расстройство включает импульсивный тип с отсутствием контроля импульсивности и вспышками агрессии в ответ на осуждение со стороны окружающих.

Вторым вариантом расстройства является пограничный тип с колебаниями настроения, изменяющими предпочтения и намерения, ведущими к эмоциональным кризисам, делающими отношения с людьми неустойчивыми и напряженными. Возникают длительные, многолетние фазы с определенной структурой личности, которые чередуются с фазами, когда структура личности радикально иная. Периоды хорошей социальной адаптации с толерантностью и положительными социальными установками сменяются периодами делинквентного поведения и асоциальных взглядов с нетерпимостью и повышенной агрессивностью.

Следует упомянуть параноидное расстройство личности с постоянным недовольством кем-то, нежеланием прощать обиды, крайней чувствительностью к отказам, искаженным восприятием фактов со склонностью трактовать действия других как враждебные, воинственным отношением к нарушению собственных прав, постоянными подозрениями в сексуальной неверности партнера, чувством собственной значимости, склонностью относить происходящее на свой счет, постоянными мыслями о «законспирированном» значении событий.

Особое место среди аномалий личности, предрасполагающих к насилию, занимает садистское личностное расстройство, вероятно, связанное с сексуальными девиациями. Для него характерны: жестокость, агрессивное и унижающее поведение. Отмечается физическая жестокость и насилие для достижения господства в отношениях; унижение человека в присутствии других; жестокость по отношению к тем, кто от него зависит; удовольствие от наблюдения страданий других; ограничение независимости близких людей; принуждение их делать то, что они не хотят; увлечение оружием, боевыми искусствами, информацией о пытках.

В синопсисе по психиатрии США отдельно выделяют рубрику интермиттирующего эксплозивного расстройства (эпизодического нарушения контроля). При этом во время эпизода акты агрессии возникают диспропорционально стимулам. Поведение между эпизодами не носит открыто импульсивный характер.

У больных невротическими и связанными со стрессом расстройствами агрессивное поведение чаще всего проявляется при адаптационных расстройствах. В частности, выделяют адаптационные расстройства с нарушениями поведения и смешанными нарушениями эмоций и поведения [10, 12, 18, 21, 31, 32, 46, 54].

Существенно повышена агрессивность при посттравматическом стрессовом расстройстве. Агрессивное поведение может иметь место при наплывах воспоминаний о перенесенном катастрофическом событии (флэшбэках). Раздражительность и вспышки гнева отражают стойкие симптомы повышенной психологической чувствительности. Повышенной агрессивности больного способствует чувство опустошенности и одиночества [10, 12, 17, 18, 21, 27, 31, 32, 34, 35, 40, 46, 52, 54].

При неблагоприятном течении этого расстройства агрессивные черты характера фиксируются в структуре стойких изменений личности после перенесенного катастрофического переживания.

Агрессивному поведению способствуют постоянно существующее враждебное или недоверчивое отношение ко всему миру, социальная отгороженность с избеганием контактов с людьми, постоянное чувство опустошенности и безнадежности, переживание существования «на грани» или под постоянной угрозой, чувство отчуждения (когда больной ощущает себя не таким, как другие люди).

Наиболее тяжело реакции адаптации и посттравматические стрессовые расстройства протекают у военнослужащих, непосредственно участвовавших в боевых действиях, что дало основание использовать понятие комбатантной акцентуации.

Лечение больных с агрессивным поведением

Лечение больных с агрессивным поведением предполагает назначение психофармакологической терапии и немедикаментозного лечения [21, 37, 38, 42, 49].

Лечение включает две задачи: купирование тяжелой агрессии в течение не более 48 часов, длительную терапию агрессивного поведения [21, 37].

Для купирования агрессивного поведения, или химического ограничения в соответствии с терминологией синопсиса по психиатрии США, используют высокие дозы бензодиазепинов (диазепам, хлордиазепоксид, феназепам) преимущественно парентерально. Эффективно применяются высокие дозы конвенциальных нейролептиков общеседативного (аминазин и тизерцин парентерально), избирательного антипсихотического (галоперидол парентерально) и общего антипсихотического действия (триседил и мажептил парентерально), из атипичных антипсихотиков применяют клопиксол-акуфаз, оланзапин, зипразидон парентерально [1, 10, 11, 13, 17, 21, 22, 26, 29, 37, 39].

Из средств общебиологического действия следует упомянуть применение электроконвульсивной терапии при кататонической симптоматике и тревожной ажитированной депрессии. Эффективно используется центральная латеральная электроанальгезия [1, 10, 11, 25, 26, 36, 39, 40, 45, 51].

Для длительного лечения больных с психозами используют конвенциальные нейролептики и атипичные антипсихо–тики пролонгированного действия: модитен-депо, галоперидол-деканоат, пипортил L 4, клопиксол-депо, рисполепт-конста [1, 13, 26, 29, 39, 49].

Из малых нейролептиков, эффективно устраняющих психопатоподобное поведение, следует назвать неулептил, известный как универсальный корректор поведения. Для лечения дисфорических состояний эффективно используется тиоридазин [1, 29, 35].

При депрессивной симптоматике применяют длительные курсы антидепрессантов. В частности, уменьшает агрессию длительное лечение флуоксетином [16, 23, 27, 28, 36, 39].

При наличии аффективных колебаний показаны нормотимики. Устраняет агрессивность длительное применение солей лития. У агрессивных больных эффективны тимостабилизаторы-антиконвульсанты: карбамазепин, натрия вальпроат, ламотриджин, топирамат [1, 3, 16, 21, 29].

Как средство купирования психотической мании эффективно применяются высокие дозы натрия вальпроата.

Для коррекции агрессивности при непсихотических расстройствах эффективно применяются длительные курсы растительных седативных препаратов (валерианы, пустырника, мелиссы, пассифлоры, майского ландыша), в том числе в форме гомеопатических препаратов (мемория и нотта) [21, 35].

Из средств общебиологического действия при параноидной шизофрении может использоваться форсированная и потенцированная инсулинокоматозная терапия [1, 25, 40, 45, 51].

Из методов латеральной терапии эффективно снижают агрессивность больных низкочастотные субсенсорные зонально-латеральные электростимуляции [26, 51, 52].

Позитивный эффект дают повторные курсы рефлексотерапии (включая иглорефлексотерапию и электростимуляцию биологически активных точек, в том числе унилатеральную) [35, 40, 41, 51].

На этапе длительного лечения могут использоваться электропроцедуры: д’арсновализация волосистой части головы и общая франклинизация. Хороший эффект дают повторные курсы бальнеотерапии: теплые хвойные, йодо-бромные и морские ванны [21, 35, 49].

Из методов лечебной физкультуры могут быть рекомендованы дыхательная гимнастика, бег трусцой, плавание в бассейне [35, 41, 42].

Психотерапия пациента с повышенной агрессивностью предполагает психологическое консультирование с оценкой, позволяющей создать модель проблем клиента.

Индивидуальная психотерапия включает рациональную психотерапию, индивидуальную десенситизацию, прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону.

Групповая психотерапия носит эклектичный характер, фокусируется на установлении теплых, но строгих отношений, использовании интерпретации, ролевых игр, положительном подкреплении доброжелательного поведения, индукции тревоги при появлении агрессивности. Отдельным направлением является семейная психотерапия в виде поведенческой терапии семейных систем.

Общим направлением психотерапевтической интервенции является когнитивно-поведенческая психотерапия в виде когнитивного научения по типу когнитивной модификации поведения [6, 11, 30, 35, 40, 44, 49, 52].

Реабилитация пациентов с повышенной агрессивностью тесно сопряжена с психотерапией. Вмешательство направлено на развитие самосознания, что ведет к личностному росту путем осуществления права выбора и принятия личной ответственности.

С использованием принципов гуманистической клиентцентрированной терапии Роджерса проводится терапия реальностью с трансактным анализом поведения.

Программа реабилитации включает тренинги социальных навыков, в первую очередь решения межличностных проблем и самоконтроля с когнитивным реструктурированием поведения.

При этом путем тренинга эмпатических навыков эгоцентрический уровень когнитивного развития с дефицитом эмпатии и моральных принципов повышается с формированием возможности морального рассуждения со способностью к принятию перспективы.

Критерием эффективности реабилитационных мероприятий следует считать степень осознания пациентом ведущего положения о том, что «агрессия проблем не решает».

Соответственно, в период межличностного конфликта пациент начинает избегать стиля конкуренции с конфронтацией, отдавая предпочтение стилям уклонения и компромисса в начале конфликта с переходом к стилям приспособления и сотрудничества для разрешения конфликтной ситуации [6, 11, 30, 35, 40, 44].

Профилактика агрессивного поведения

Характеризуя профилактику агрессивного поведения при психических заболеваниях, следует выделить факторы риска агрессивного поведения, к которым относят: мужской пол, молодой возраст, культуральное окружение (наличие криминального прошлого), наличие в анамнезе физического насилия над пациентом (особенно в детские годы).

Агрессивное поведение должно быть тщательно изучено в анамнезе больного. При клиническом исследовании пациента должны быть учтены все проявления агрессивности. Лечебно-реабилитационная тактика должна включать меры по снижению уровня агрессивности больного [6, 11, 40–42].

В случае агрессивного поведения больного объект агрессии должен вести себя спокойно и корректно. Недопустимы пререкания с больным и угрозы в его адрес. Объект агрессии должен сохранить самообладание. На этапе вербальной агрессии есть смысл выбрать подчиненную поведенческую стратегию, поговорить с больным для идентификации его эмоций и выяснения причин агрессивного поведения.

Если агрессивные действия продолжаются, необходимо сказать больному, что объект агрессии собирается позвать на помощь других людей и сделать это немедленно. Объекту агрессии лучше покинуть комнату, в которой находится больной.

Действия по ограничению физической агрессии должны быть быстрыми, решительными и хорошо координированными [6, 11].

Заключение

Таким образом, агрессивное поведение при психических расстройствах носит неспецифический характер. Следует отметить, что причиной этого поведения практически всегда является межличностный конфликт.

При психотических расстройствах оценка объекта агрессии и характер деструктивных действий пациента могут быть детерминированы психотическими переживаниями.

Важнейшим компонентом агрессивного поведения является агрессивность больного как склонность реагировать на внешние стимулы деструктивными действиями. Она определяется личностно-характерологическими особенностями пациента, его актуальным эмоциональным состоянием и социальными установками.

Лечебно-реабилитационная помощь больным психическими расстройствами с агрессивным поведением должна включать своевременную диагностику деструктивной активности, назначение психофармакологического и немедикаментозного лечения, реабилитацию больного со снижением уровня его агрессивности.

Оказание медицинской и социальной помощи пациентам с психическими расстройствами, склонным к агрессивному поведению, должно строиться на координированных действиях врача-психиатра, медицинского психолога, социального работника и врача общей практики — семейной медицины.

Harvard Business Review Россия

Когда утром в понедельник я зашел в расположенный в нашем доме тренажерный зал, оказалось, что на единственном свободном месте, где я планировал разминаться, лежит мат для йоги и массажный валик. На беговой дорожке тренировалась Мэри.

«Привет, Мэри, — сказал я. — Это твой мат?»

«Да, — ответила Мэри. — Скоро буду заниматься».

Мне пришлось начать разминку на пятачке меж двух столбов.

Спустя сорок минут, когда я уже закончил разминку, Мэри наконец сошла с беговой дорожки и приступила к упражнениям на занятом ею месте.

Все сорок минут я думал, как грубо и некорректно, с моей точки зрения, Мэри оккупировала место. Но я не произнес ни слова.

Это не значит, что я не отреагировал на ситуацию. Наоборот, я тихо кипел от злобы. Разве можно быть такой неразумной? И почему я ничего не сказал в защиту?

Вы, должно быть, удивляетесь, почему я просто не спросил: «Мэри, ты не против, если я отодвину твой мат на время, пока ты занимаешься на дорожке, а потом верну его обратно?». Проблема в том, что хотя со стороны все и выглядит довольно просто, на тот момент ситуация мне такой тривиальной вовсе не казалась. То ли я опасался конфликта, то ли Мэри вела себя так, будто это место ей принадлежало, но в тот миг я не смог набраться смелости постоять за свои права.

Только задумайтесь, как часто вы наблюдали нечто подобное: люди расстраивают других своими действиями — кричат, не обращают на кого-либо внимания, игнорируют письма, плохо выполняют свою работу, опаздывают, пишут SMS во время встреч или заводят любимчиков, но окружающие не говорят им ни слова. Они реагируют, не показывая вида.

Раньше я считал, что пассивно-агрессивное поведение — это лишь способ некоторых из нас проявить свою вредность. Но пока я 40 минут маялся на своем маленьком и узком пятачке, я понял, что основная причина скрытой агрессии — чувство беспомощности, растущее на благодатной почве между злобой и молчанием.

Пассивно-агрессивное поведение — это попытка взять ситуацию под контроль и снять напряжение, появившееся вследствие невозможности выразить злость. Люди жалуются друг другу. Они переходят на сарказмы и скрыто противостоят человеку.

Иметь дело с пассивно-агрессивным человеком — это одно. Но как быть, если этот человек — вы?

Я перебрал в голове различные действия, и все, что я рассмотрел, можно отнести к одной из четырех категорий.

• Ничего не предпринимать. Смиритесь с недовольством. Такой подход идеален, если бы я не был раздражен поведением Мэри. Когда что-то не представляет для нас ценности и злость проходит сама, то молчание — эффективный выход из положения. Другими словами, нет злобы — нет желания ее выразить. Но чем дольше я бездействовал, тем больше я злился, и шансы, что мое поведение станет пассивно-агрессивным, увеличивались.
• Сплетничать за спиной. Однажды я упомянул этот случай в разговоре (что-то вроде: «представляешь, как вела себя Мэри?»). Человек, с которым я говорил, меня поддержал, что порадовало. Но с другой стороны, что неудивительно, этот разговор посеял семена раздора в нашем небольшом тренажерном зале.
• Захватить свое пространство. Я рассматривал возможность сдвинуть инвентарь Мэри и захватить место, но это действие показалось мне беспардонным и наверняка привело бы к конфликту, чего я стремился избежать.
• Говорить прямо. Это самое зрелое решение, которое поможет нам побороть пассивную агрессию. Но такой вариант сложнее остальных, потому что он требует, чтобы мы рассказали о том, что нас беспокоит и попросили собеседника изменить свое поведение. Когда мы поглощены эмоциями, сделать это с достоинством сложно.

Чтобы проще справляться с такими ситуациями, неплохо уметь говорить честно в случае неподобающего поведения.

Я думал сказать Мэри, что нехорошо занимать место, когда ты его не используешь, но посчитал, что критика вызовет реакцию с ее стороны, что усугубит конфликт.

Также я рассматривал вариант попросить воспользоваться занятым ею местом, пока ей оно не нужно, но мне не хотелось по первому требованию освобождать пространство. И я не желал давать ей власть над собой, как многие поступают себе в ущерб, потому что вежливы.

Я понял, что вне зависимости от того, как я поведу себя в ситуации, чувства неловкости не избежать. А все потому, что когда мы имеем дело с эгоистичным человеком, мы должны отстаивать свои интересы с той же силой, с какой субъект отстаивает свои. Нужно быть вежливым, но стоять на своем. И это вызывает дискомфорт.

Вот действия, которые помогут:

Госсекретарь США в интервью Би-би-си: мы ответим на агрессивные действия России

6 мая 2021

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

«Мы можем сотрудничать к взаимной выгоде». Госсекретарь США о России

Соединенные Штаты хотели бы более предсказуемых и спокойных отношений с Россией, но в то же время готовы ответить на агрессивные действия с ее стороны, сказал госсекретарь США Энтони Блинкен в интервью Би-би-си.

«Если Россия будет вести себя безответственно или агрессивно, как это было в случае с кибератакой на Solar Winds, вмешательством в наши выборы и с тем, что Россия сделала с Навальным, то мы ответим», — сказал госсекретарь Энтони Блинкен в интервью программе Би-би-си Today.

«Но в то же время мы предпочли бы более стабильные и предсказуемые отношения, и если Россия выберет этот путь, то у нас есть области, в которых мы можем сотрудничать к взаимной выгоде», — продолжил Энтони Блинкен, который в первой половине недели был в Лондоне на встрече министров иностранных дел «семерки», а в четверг гостит в Киеве.

Госсекретарь США подчеркнул, что, хотя президент Джо Байден и планирует в обозримом будущем встретиться с российским президентом Владимиром Путиным, новая администрация США в своей политике фокусируется не на личности Путина и отношениях с ним, а именно на действиях России.

На вопрос о второй очереди газопровода «Северный поток» из России по дну Балтийского моря в Германию — проекте, который критикуют многие и в Европе, и в США — Блинкен сослался на заявления Байдена.

«Президент уже давно ясно заявляет, он заявлял это и до того, как стал президентом, что этот трубопровод — плохая идея. Он продвигает интересы России, подрывает интересы Европы и противоречит самим принципам ЕС относительно энергетической безопасности […] и, конечно, он вредит интересам Польши, Украины и других ключевых европейских стран», — сказал госсекретарь.

Интервью Энтони Блинкена программе Би-би-си Today было посвящено многим проблемам международных отношений, и вопрос о России был далеко не на первом месте. Прежде всего британские журналисты спросили Блинкена о будущем торговом соглашении между США и Британией и положении в Северной Ирландии, затем речь зашла о выводе войск из Афганистана, об Иране.

На вопрос об отношении к Китаю и его экономической экспансии Блинкен ответил, что США не пытаются сдерживать Китай, но готовы противостоять покушениям на мировой порядок, основанный на обязательном соблюдении определенных правил.

Автор фото, AFP

Подпись к фото,

Отношения президента Украины Владимира Зеленского с Дональдом Трампом обернулись скандалом, причем он был связан с Байденом. Теперь Зеленский налаживает отношения с администрацией президента Байдена.

«Мы не пытаемся сдерживать Китай. Мы признаем, что разные страны поддерживают отношения с Китаем, имеют интересы в Китае. Мы не пытаемся заставить выбирать: мы или Китай, — сказал Блинкен. — Но мы говорим: «Мы защищаем определенные базовые принципы, и, в частности, основанный на правилах международный порядок» […] Когда кто-то пытается подорвать эту систему, пытается играть не по правилам, не соблюдает собственные обязательства, то мы встаем и заявляем: «Нет, для нас это неприемлемо». То есть, тут речь не о Китае самом по себе, тут речь о поддержании основанного на правилах мирового порядка, который является наилучшей в истории гарантией мира, прогресса и стабильности».

В среду вечером Энтони Блинкен вылетел из Лондона в Киев, где встретится с президентом Украины Владимиром Зеленским и министром иностранных дел Дмитрием Кулебой.

Обе стороны воспринимают этот визит как знак поддержки Соединенными Штатами Украины в ее противостоянии с Россией.

Эта тема обсуждалась и на встрече министров иностранных дел «семерки» в Лондоне.

«Мы все солидарны с Украиной перед лицом российской агрессии, внешней угрозы, с которой столкнулась эта страна, но есть и внутренняя опасность — коррупция и проблемы с процессом реформ», — сказал по этому поводу на брифинге представитель Госдепа.

Что такое пассивно-агрессивное поведение?

Пассивно-агрессивное поведение — это поведение, которое подразумевает косвенную агрессию, а не прямую агрессию. Пассивно-агрессивные люди регулярно сопротивляются просьбам или требованиям семьи и других лиц, часто откладывая на потом, выражая угрюмость или проявляя упрямство.

Веривелл / Нуша Ашджаи

Примеры

Пассивно-агрессивное поведение может проявляться по-разному.Например, человек может неоднократно извиняться, избегая определенных людей, чтобы выразить свою неприязнь или гнев по отношению к этим людям.

В случаях, когда пассивно-агрессивный человек злится, он может неоднократно заявлять, что он не сумасшедший или что с ним все в порядке, даже если он явно в ярости и не в порядке. Отрицая то, что они чувствуют, и отказываясь быть эмоционально открытыми, они прекращают дальнейшее общение и отказываются обсуждать проблему.

Преднамеренное откладывание на потом — еще одна характеристика пассивно-агрессивного поведения.Столкнувшись с задачами, которые они не хотят выполнять, или с назначениями, которые они не хотят выполнять, пассивно-агрессивный человек будет тянуть ногу.

Если их попросили выполнить задание на работе, они отложат его до последней секунды. Они могут даже сдать его с опозданием, чтобы наказать человека, который поручил это задание.

Причины

Пассивно-агрессивное поведение может иметь серьезные последствия для отношений между людьми в семьях, в романтических отношениях и даже на рабочем месте.Так почему это часто деструктивное поведение так распространено? Есть несколько вещей, которые могут способствовать распространению пассивной агрессии.

• Воспитание : Некоторые предполагают, что пассивно-агрессивное поведение может происходить из-за воспитания в среде, где прямое выражение эмоций не поощрялось или не разрешалось. Люди могут чувствовать, что не могут выразить свои настоящие чувства более открыто, поэтому вместо этого они могут найти способы пассивно направить свой гнев или разочарование.
• Ситуационные характеристики : Ситуация также влияет на пассивно-агрессивное поведение. Когда вы находитесь в ситуации, когда проявление агрессии неприемлемо для общества, например, на работе или на семейном мероприятии, вы можете быть более склонны скрытно реагировать, когда кто-то вас злит.
• Выбор легкого пути : Быть напористым и эмоционально открытым не всегда легко. Когда постоять за себя сложно или даже страшно, пассивная агрессия может показаться более простым способом справиться со своими эмоциями, не сталкиваясь с источником вашего гнева.

Как справиться

Итак, что вы можете сделать, когда столкнетесь с другом, коллегой или даже романтическим партнером, который регулярно проявляет пассивную агрессию? Первый шаг — распознать признаки такого поведения. Обидчивость, грубые комплименты, прокрастинация, отстраненность и отказ от общения — все это признаки пассивной агрессии.

Когда другой человек начинает действовать таким образом, постарайтесь сдержать гнев. Вместо этого укажите на чувства другого человека, не осуждая, но опираясь на факты.Если вы имеете дело с ребенком, который явно расстроен из-за того, что ему приходится выполнять работу по дому: «Кажется, вы злитесь на меня за то, что я просил вас убрать вашу комнату».

На самом деле люди все равно отрицают свой гнев. На этом этапе было бы неплохо сделать шаг назад и дать им время поработать над этими чувствами.

Распознавание своего поведения

Часто легче распознать пассивную агрессивность в других людях, но что, если именно вы участвуете в этих моделях поведения? Постарайтесь сделать шаг назад и посмотреть на свое поведение беспристрастным взглядом.

• Часто ли вы дуетесь, когда недовольны кем-то другим?
• Вы избегаете людей, которыми вы обижены?
• Вы когда-нибудь перестали разговаривать с людьми, когда злились на них?
• Вы откладываете действия, чтобы наказать других?
• Используете ли вы иногда сарказм, чтобы избежать значимых разговоров?

Если вы чувствуете, что пассивно-агрессивное поведение разрушает ваши отношения, вы можете предпринять шаги, чтобы изменить свое отношение к другим.Вот несколько способов исправить ваше поведение.

• Повысьте уровень самосознания . Пассивно-агрессивные действия иногда возникают из-за того, что вы плохо понимаете, почему вы расстроены или что чувствуете. Начните обращать внимание на происходящее, реагируя на разных людей и ситуации.
• Дайте себе время внести изменения . Признание собственного поведения — хороший первый шаг к переменам, но изменение привычек и реакций может занять некоторое время.
• Попрактикуйтесь в самовыражении . Понимание своих эмоций и умение правильно выражать свои чувства — важный шаг на пути к прекращению пассивно-агрессивного поведения. Конфликт — неизбежная часть жизни, но умение эффективно отстаивать свои чувства может привести к лучшим решениям.

Слово от Verywell

Пассивно-агрессивное поведение может быть деструктивным, но есть вероятность, что мы все время от времени реагируем подобным образом. Понимая, что вызывает такие действия и как с ними бороться, вы можете не только решать их с людьми в своей жизни, но и минимизировать потенциальный ущерб вашим отношениям.

Пассивно-агрессивное поведение: каковы красные флаги?

Пассивно-агрессивное поведение — это модель косвенного выражения негативных чувств вместо того, чтобы открыто обращаться к ним. Существует несоответствие между тем, что говорит пассивно-агрессивный человек, и тем, что он делает.

Например, может показаться, что пассивно-агрессивный человек соглашается — возможно, даже с энтузиазмом — с просьбой другого человека. Однако вместо того, чтобы выполнить просьбу, он или она может выразить гнев или возмущение из-за невыполнения или пропуска сроков.

К специфическим признакам пассивно-агрессивного поведения относятся:

• Обида и неприятие требований других
• Промедление и преднамеренные ошибки в ответ на требования других
• Циничное, угрюмое или враждебное отношение
• Частые жалобы на недооценку или обман

Хотя пассивно-агрессивное поведение может быть признаком различных психических заболеваний, оно не считается отдельным психическим заболеванием.Однако пассивно-агрессивное поведение может мешать отношениям и вызывать трудности на работе. Если вы боретесь с пассивно-агрессивным поведением или думаете, что это делает любимый человек, подумайте о консультации с терапевтом.

• Ногтевые гребни
• Защищают тонкую кожу

20 июля 2019 г. Показать ссылки

1. Эберт MH, et al. Расстройства личности. В: Современная диагностика и лечение: Психиатрия. 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2008 г.http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 25 мая 2016 г.
2. Skodol A, et al. Подходы к терапевтическим отношениям у пациентов с расстройствами личности. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 26 мая 2016 г.
3. Hopwood CJ, et al. Конструктивная обоснованность пассивно-агрессивного расстройства личности. Психиатрия. 2009; 72: 256.
4. Hopwood CJ, et al. Сравнение пассивно-агрессивных и негативистских расстройств личности. Журнал оценки личности.2012; 94: 296.
5. Sadock BJ, et al. Расстройства личности. В: Комплексный учебник психиатрии Каплана и Садока. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Wolters Kluwer Health Lippincott Williams & Wilkins; 2009. http://www.ovid.com/site/index.jsp. По состоянию на 26 мая 2016 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Борьба с агрессией | SkillsYouNeed

К сожалению, многим из нас приходится иметь дело с людьми, которые проявляют агрессию, будь то по работе или в повседневной жизни.Родители с детьми ясельного возраста часто ежедневно сталкиваются с разочарованием и агрессией, но с этим может быть легче справиться, чем с агрессией у другого взрослого! В конце концов, недопустимо давать взрослому «тайм-аут», даже если вы думаете, что это, вероятно, поможет вам обоим.

Имея дело с агрессией, важно правильно реагировать. Гневный ответ почти наверняка приведет к обострению ситуации и затруднит ее разрядку — что почти наверняка подтвердят родители малышей.На этой странице представлены некоторые предложения о способах управления агрессией в других людях, в частности, с помощью вербального и невербального общения.

---

Первая линия обороны — самоконтроль

Агрессия часто связана с глубокими эмоциональными реакциями: это реакция на угрозы или гнев. Следовательно, это вызывает эмоциональную реакцию у других людей.

Если вы собираетесь эффективно бороться с агрессией в других, важно, чтобы вы понимали и могли управлять своими собственными эмоциональными реакциями.

Например, вам нужно знать, какое поведение или человек заставляет вас злиться и потенциально агрессивно. Какие виды поведения вызывают у вас «нос»? Вам также необходимо понять, как вы реагируете, а затем научиться контролировать свои чувства и убедиться, что ваша реакция соответствует обстоятельствам.

Вы можете узнать больше об этом на нашей странице Распознавание эмоций и управление ими . Вы также можете найти другие наши страницы по Emotional Intelligence полезными.

Правильный ответ может помочь другому человеку справиться со своими эмоциями, даже неосознанно. Например, напористый ответ (вместо пассивного или агрессивного) может помочь другому человеку стать более напористым, чем агрессивным.

Подробнее об этом читайте на наших страницах Напористость и, в частности, на нашей странице Работа с неуверенным поведением .

Одна из самых важных вещей, которую нужно понять, — это то, что это, вероятно, не личное: вы просто находитесь на «линии огня». Следовательно, вам не нужно принимать это на свой счет и защищаться, потому что это не критика в вашу сторону.

Важность слушания и принятия

Мы все хотим, чтобы нас слушали, особенно когда мы говорим о чем-то важном для нас.

Один из основных провоцирующих факторов агрессии — это чувство разочарования или гнева.

Вы можете распознать эти эмоции у кого-то другого или вступить в контакт с кем-то, кто проявляет признаки агрессии (подробнее об этом см. На нашей странице Что такое агрессия? ).

Когда вы это делаете, важно дать другому человеку время полностью выразить себя . Слушайте, что они говорят, и побуждайте их рассказать вам о проблеме. Открытый, дружелюбный подход помогает определить ваши отношения как поддерживающие, а не конфронтационные. Проявите сочувствие и понимание их ситуации.

СОВЕТ!

---

Особенно полезно распознавать и отражать эмоциональные реакции другого человека.Это показывает, что вы поняли не только ситуацию, но и свои чувства. Вы также можете сказать, как вам жаль, что они так себя чувствуют.

Например:

« Я вижу, что это вас очень рассердило, и я не удивлен. Звучит ужасно. «
» Я могу сказать, что вы очень расстроены этим. Мне очень жаль, что тебя заставили так себя чувствовать.

Следует проявлять осторожность, чтобы не усиливать агрессивное поведение, особенно через агрессивное или оборонительное поведение.

---

---

Факторы, снижающие агрессивное поведение

Существует ряд факторов, которые снижают вероятность агрессивного поведения человека. Они могут быть связаны с человеком, окружающей средой или другими вовлеченными людьми.

Например, люди, которые по своей природе довольно пассивны, с меньшей вероятностью станут агрессивными. Люди также менее склонны к агрессии, если у них есть опыт агрессивного поведения, которое не получает вознаграждения, или если они считают, что агрессия вряд ли поможет.

Люди также менее склонны к агрессии, если они:

• Почувствуйте себя в безопасности и без угроз;
• Ожидайте, что к вам будут относиться с уважением, возможно, из-за предыдущего опыта в этой среде или с этим человеком;
• Понимать ожидаемое поведение или социальные нормы; или
• Умеют эффективно общаться.

Таким образом, спокойная обстановка, в которой большинство людей чувствует себя комфортно и где к людям относятся с уважением, менее склонна к агрессии.Также намного сложнее быть агрессивным, если все вокруг ведут себя спокойно и уважительно друг к другу и к вам.

Если вы работаете в организации, которой регулярно приходится иметь дело с агрессивными людьми, вам может быть полезно подумать о том, можете ли вы внести какие-либо изменения в окружающую среду, которые могут снизить вероятность агрессии.

Например, менее формальная среда или более эгалитарный подход могут быть менее пугающими и, следовательно, менее опасными, чем столы и барьеры.Предложение чашки чая или стакана воды в качестве рутинной части встречи также может помочь наладить отношения заботы с самого начала. Такая простая вещь, как размещение экрана компьютера, чтобы другой человек мог его видеть, может помочь сделать отношения более равными, особенно если вам нужно делать записи во время встречи.

Снижение агрессии в других

Существует ряд методов борьбы с агрессией, включая вербальное и невербальное поведение.

Эти техники будут особенно полезны для всех, кому приходится справляться с агрессией в течение своей профессиональной жизни.

К невербальному поведению, которое может помочь разрядить агрессию, относятся:

• Знать свой собственный язык тела и демонстрировать безопасную открытую позицию.

• Поддерживать зрительный контакт, но следить за тем, чтобы это не выглядело конфронтационным.

• Движемся медленно и уверенно. Старайтесь сохранять спокойствие в своих физических движениях.

• Уважать личное пространство другого человека.

Вербальные манеры поведения, которые помогут стимулировать уверенные ответы, включают:

• Слушать то, что говорит другой человек, и принимать, распознавать и подчеркивать положительные аспекты того, что говорится, — без минимизации отрицательных.

• Проявление уважения посредством вежливых формальностей, но стремление приблизиться к общению.

• Проявление понимания и сочувствия к человеку путем отражения, разъяснения и обобщения его мыслей и чувств.

• Избегать любых проявлений силы, например: «Вы должны успокоиться».

• Поощрять другого человека брать на себя ответственность за свое поведение и направлять его в более творческие или позитивные направления, e.g. путем подачи письменной жалобы, а не словесной критики кого-либо / организацию.

См. Также наш раздел: Напористость

---

Как справиться с агрессией после события

Люди по-разному реагируют на агрессию других людей.

Реакция человека может зависеть от многих факторов, таких как предыдущий опыт и подверженность агрессии, воспитание, нормы поведения, пол, культура, возраст, здоровье и ожидания, а также физиологические различия и реакции на стресс в целом.

Способы справиться с агрессией после того, как она случилась, включают:

• См. Любые инструкции вашей организации .

• Сообщите о событии супервизору.

• Расскажите другим о своем опыте . Выражение чувств и реакций может помочь вам смириться с тем, что произошло, и понять, что многие такие реакции являются нормальной реакцией на враждебное поведение.

• Попытайтесь проанализировать, что произошло , почему другой человек вел себя так, как он, и ваши реакции.Обсудите это с руководителем или другим членом вашей организации.

• Применяем на практике снятия стресса и техники релаксации .

• Помните о возможных симптомах, которые могут возникнуть после такого опыта , например чувство тревоги, нарушение сна, постоянные воспоминания о событии, повторяющиеся сны, физические реакции, депрессия или трудности с концентрацией.

• Не недооценивайте стресс события ни для себя, ни для других.Не позволяйте другим относиться к нему как к незначительному. Если это вас беспокоит, важно с этим справиться.

---

Последняя мысль

Чтобы развить понимание агрессивного поведения, людям важно осознавать свои собственные чувства и то, как они реагируют и справляются с агрессией — как внутри себя, так и в других. Первая линия защиты определенно не является атакой, в данном случае это самоконтроль.

Слушание людей и обращение с ними как с людьми может иметь очень большое значение для того, чтобы помочь вам ослабить агрессию в других.На самом деле очень немногие люди хотят, чтобы был злым и агрессивным.

---

18 человек, которые были настолько пассивно-агрессивными, что это заставит вас пописать

1. Buzz

· Опубликовано 3 января 2018 г.

Мастер-класс по мелочности.

1. Невпечатленная закусочная.

2. Изготовитель этого церковного знака.

На более легкой ноте, этот знак, замеченный в католической церкви, читается как пассивно-агрессивный сосед по квартире, сердитый на людей… https://t.co/8YBIyuYjoC

22:09 — 29 марта 2017 г.

3. Сын, явно овладевший пассивно-агрессивностью с юных лет.

Мой сын вчера рассердился на меня и открыл все бананы в доме.Какой тип пассивно-агрессивного монстра …

18:02 — 9 марта 2016 г.

4. Люди, которые приложили усилия, чтобы купить торт.

5. И люди в парламенте, которые начали кухонный конфликт.

6. Раздраженный издатель.

8. Сосед с совершенно гениальной идеей.

Моя пассивно-агрессивная художественная галерея процветает, хотя некоторым критикам не нравится мой акцент на найденных произведениях.

16:13 — 16 марта 2017 г.

9.Сытый по горло бывшим.

В старшей школе я позвонил своей бывшей в пьяном виде, и на следующий день она изменила свою песню профиля MySpace на Call Me When Youre Sober от Evanescence

01:40 — 12 июля 2017 г.

11. Папа, который, возможно, был слишком честен.

Как и каждый год, мой отец зачеркнул отрывки, которые, по его мнению, не относятся ко мне, в моей поздравительной открытке.

08:29 — 4 июля 2017 г.

12. Дизайнер, придумавший самый удивительный комплимент.

13. Жене просто надоело прибираться.

14. Художник по кетчупу, который был даже на

пассивно-агрессивным на больше, чем нота, на которую они отвечали.

15. Девушка, которая может без слов показать, что они раздражены.

16. Женщина, которая отлично отомстила.

Когда он вас бесит, но все еще ожидает обеда … съешь, детка.

20:25 — 7 июня 2016 г.

17.Человек, стоящий за этим знаком.

18. И, наконец, push-уведомление, которое доказывает, что пассивно-агрессивные не только люди.

BuzzFeed Daily

Будьте в курсе последних новостей дня с помощью информационного бюллетеня BuzzFeed Daily!

ИСКРА при аутизме | Понимание агрессивного поведения при аутизме

Марина Саррис

Дата изменения: 29 октября 2020 г.

В 21 год Джонни — любящий сын, сильный и красивый, — говорит его гордая мать Джилл Эшер.У него также тяжелый аутизм, который затрагивает почти все аспекты его жизни. Когда он расстроен, обеспокоен или испытывает эмоцию, которую не может контролировать, он может укусить, поцарапать или ударить свою семью или опекунов. Однажды он оттолкнул большой палец матери так далеко, что коснулся ее предплечья. «Когда у вас есть агрессивный ребенок, жизнь полностью меняется, — говорит она.

Но его мать хочет, чтобы люди поняли: нет в этом виноват Джонни. «Я ни на секунду не думаю, что он собирается причинить кому-либо вред.Он такой милый. Я думаю, что в его мозгу просто не хватает выключателя, который бы восстановил контроль », — говорит она об этих редких эпизодах. Эшеры участвуют в SPARK, крупнейшем исследовании аутизма, чтобы помочь нам лучше понять это состояние.

Агрессия, такая как удары, укусы, царапины, выдергивание волос или пинок другого человека, относительно часто встречается у детей с аутизмом. Исследование детей и подростков с аутизмом показало, что 68 процентов в какой-то момент проявляли агрессию по отношению к опекуну, а 49 процентов — к кому-то еще. ¹ Более половины опрошенных молодых людей в настоящее время проявляют агрессивное поведение от легкой до тяжелой степени.

Соавтором этого исследования является клинический психолог Мика Мазурек, доктор философии, доцент Университета Вирджинии, где она руководит программой «Поддержка исследований трансформирующего аутизма». Она обсуждает агрессию в этой записи вебинара SPARK.

Среди населения в целом маленькие дети часто становятся менее агрессивными по мере взросления и учатся лучшим способам самовыражения.Но у некоторых с аутизмом агрессия сохраняется в подростковом возрасте до взрослой жизни. Одно исследование показало, что от 15 до 18 процентов взрослых с аутизмом и умственной отсталостью проявляют агрессию. ² Другое исследование взрослых аутистов показало, что 5 процентов женщин и 14 процентов мужчин в течение долгого времени проявляли агрессивное поведение. ³

Из-за своего возраста, размера и силы подростки и взрослые с агрессивным поведением могут нанести вред своим семьям или опекунам. Как президент Национального совета по тяжелому аутизму, некоммерческой правозащитной группы, Эшер получает известия от родителей, чьи подростковые или взрослые дети причинили им боль.«Я получаю известия от одиноких матерей, которые заботятся о своих сыновьях, вес которых иногда составляет от 200 до 300 фунтов. Их [матерей] регулярно избивают. И им некуда идти ».

Наряду с угрозой получения телесных повреждений, «агрессия может способствовать высокому родительскому стрессу», — говорит Мазурек. «Это может вызвать выгорание у учителей и непосредственного обслуживающего персонала, потому что с этим тяжело, а иногда и болезненно». По ее словам, агрессия также вредит людям с таким поведением, ограничивая их возможности и действия.

Эшер говорит, что этим взрослым часто трудно найти или сохранить работу, общаться с другими, участвовать в общественной деятельности и найти место для жизни.

Что мы знаем об агрессии?

Из-за ограниченного количества исследований по этой теме ученые не знают, почему агрессия чаще встречается при аутизме, чем среди населения в целом, или что заставляет некоторых людей с аутизмом быть агрессивными, а многих других нет.

Агрессия у людей с аутизмом в некоторых отношениях отличается от агрессивного поведения других людей.По словам Мазурека, мужчины, как правило, более агрессивны среди населения в целом, но агрессия одинаково распространена среди мужчин и женщин, страдающих аутизмом.

Проблемы с обучением и языком связаны с агрессией среди населения в целом. Но эта связь с агрессией не так сильна у людей с аутизмом, говорит Мазурек. «Крупномасштабных исследований на тему агрессии среди аутичных людей было немного, но в проведенных исследованиях язык и IQ не были значимыми предикторами», — говорит она.

Итак, какие факторы были связаны с агрессией у людей с аутизмом? Согласно Mazurek и некоторым исследованиям, ^4,5 эти факторы включают:

• Существенное повторяющееся поведение
• Самоповреждение (нанесение себе удара или травмы)
• Сенсорные проблемы
• Проблемы со сном, такие как бессонница
• Быть моложе по возрасту.

Проблема сна

Анна, участница SPARK, говорит, что ее 7-летний сын с аутизмом страдает нарушением сна, а также проблемой агрессии, разрушения собственности и членовредительства.

Ее сын Зак хорошо учится и свободно говорит. Но в гневе он бил членов своей семьи, кидал вещи в людей и бил себя головой. Зак делит спальню со своим братом, и однажды его матери пришлось разлучить мальчиков, потому что она боялась, что Зак может навредить своему брату. «Любой, кто находится в этом месте, когда он зол, рискует получить травму», — говорит она.

Его нарушение сна заставляет его просыпаться ночью, что может увеличить чей-то риск агрессивного поведения.Согласно исследованиям, дети с аутизмом в два-три раза чаще страдают бессонницей, чем их одноклассники, которые обычно развиваются. ^6,7

«Когда дети с аутизмом плохо спят или если они часто просыпаются по ночам, они могут с большей вероятностью проявить агрессию и другие сложные формы поведения», — говорит Мазурек.

Еще один фактор, связанный с агрессией, оказался одним из основных симптомов аутизма: повторяющееся поведение.Это может включать, например, хлопанье руками, раскачивание, выстраивание игрушек в ряд, участие в ритуалах и настаивание на том, чтобы вещи оставались прежними.

Дети с аутизмом и более интенсивным повторяющимся поведением имеют больший риск агрессии, говорит Мазурек. Исследования показали, что некоторые дети могут стать агрессивными, если кто-то прерывает их ритуалы или повторяющееся поведение. Другие исследования обнаружили связь между сенсорными проблемами и агрессией у детей.

В исследовании 2019 года исследователи разделили молодых людей с аутизмом на разные группы на основе определенного поведения и характеристик.Две группы с наибольшей агрессией также имели больше проблем с тревогой и вниманием. ^{8 ​​}

По словам Мазурека, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять агрессию у людей с аутизмом.

Снижение агрессивности при аутизме

Поведенческая терапия и некоторые лекарства могут помочь снизить агрессию, — говорит Мазурек. В поведенческой терапии поведенческий аналитик определяет цель агрессии и использует эту информацию для разработки способов ее предотвращения.Терапевт также учит человека новым навыкам и поведению, чтобы заменить агрессию.

Два антипсихотических препарата были одобрены для лечения «раздражительности» при аутизме, которая может включать агрессию и другие формы поведения. Некоторые исследования показали, что комбинация лекарств и поведенческого вмешательства может быть наиболее эффективной для некоторых детей.

Анна говорит, что лекарства от кровяного давления помогли снизить агрессию ее сына и бить его головой.Он также перешел в класс меньшего размера, чтобы уменьшить стресс от пребывания в больших и шумных группах в школе. Многие люди с аутизмом чувствительны к шуму, свету, прикосновениям или другим сенсорным ощущениям.

Джилл Эшер говорит, что поведенческая терапия не сработала для Джонни, который имеет умственную отсталость и не разговаривает. Но некоторые лекарства помогли, в том числе и от бессонницы. Она также старается, чтобы его окружение было максимально свободным от стресса и чтобы его любимая музыка играла на заднем плане.

Эшер отмечает, что люди с тяжелым аутизмом вообще не могут быть агрессивными. На самом деле, у нее есть дочь-подросток с тяжелым аутизмом и легкомысленным характером. Эшер может отвезти Софи куда угодно без страха или необходимости в вспомогательном персонале.

Джилл Эшер беспокоится о том, что случится с такими людьми, как Джонни, когда они и их родители станут старше. Где они будут жить? «Система размещения по месту жительства не приспособлена для борьбы с жестоким поведением», — говорит она.«Итак, люди попали в этот потусторонний мир, где им некуда идти. Для них очень мало программ, а родители — лишь временный набор опор. Это чрезвычайно серьезный кризис по всей стране, и нам еще предстоит решить его каким-либо значимым образом ».

Ресурсы

Список литературы

1. Канне С.М. и М.О. Mazurek J. Autism Dev. Дисорд . 41 , 926-937 (2011) PubMed
2. Matson J.L. and T.T. Rivet J. Dev. Phys. Disabil. 20 , 41-51 (2008) Реферат
3. Вудман А.С. и др. . Dev. Психопатол . 28 , 565-581 (2016) PubMed
4. Brown C.E. et al . Защита от аутизма . 12 , 1636-1647 (2019) PubMed
5. Мазурек М.О. и др. . Res. Аутизм Спектр. Disord. 7 , 455-465 (2013) Реферат
6. Маски К., Дж. А. Оуэнс Ланцет Нейрол . 15 , 1170-1181 (2016) PubMed
7. Veatch O.J. и др. . Защита от аутизма . 10 , 1221-1238 (2017) PubMed
8. Салливан М.О. et al. J. Autism Dev. Дисорд . 49 , 4209-4218 (2019) PubMed

Инвалидность и безопасность: агрессивное поведение и насилие

Агрессивное поведение распространено среди молодежи, особенно среди детей раннего возраста.

Однако семей и медицинские работники могут предпринять шаги, чтобы помочь снизить уровень насилия и агрессии. Некоторые примеры: Сохраняйте спокойствие, хвалите позитивное поведение и работайте с медицинским работником ребенка.

Примеры физической агрессии:

Примеров словесной агрессии:

• Сказать «нет» правилам родителей или учителей
• Кричать или кричать
• Использование нецензурной лексики

Гнев или разочарование малышей обычно реактивное или импульсивное в ответ на что-то, что с ними случилось, например, когда у них уносят игрушку.По мере того, как дети растут и развивают более продвинутые языковые навыки, социальные навыки и способности планирования, проактивное или запланированное агрессивное поведение может стать более распространенным явлением.

Агрессивное поведение, которое причиняет вред объектам или людям или животным, считается насильственным поведением. Не всякое насилие является результатом физической агрессии; словесная агрессия также может причинить вред.

Дети с отклонениями в развитии

Большинство детей с отклонениями в развитии не более агрессивны или агрессивны, чем другие дети.Однако некоторые дети могут испытывать сильное разочарование, связанное с их отклонениями в развитии. Это разочарование иногда проявляется в агрессии или даже самоповреждении, например, в виде ударов головой или порезов кожи.

У других детей есть состояния, которые напрямую связаны с агрессивным поведением. Например, дети с оппозиционно-вызывающим расстройством часто раздражаются и злятся и спорят со взрослыми, чтобы получить контроль.

Есть много причин, по которым у детей с отклонениями в развитии могут быть проблемы с агрессией.Важно помнить, что у всех бывают моменты, когда они расстраиваются или злятся, и детей следует учить, что разочарование — это нормально. Лучше всего попытаться разобраться в причинах агрессии и насилия. Знание этого поможет родителям и медицинским работникам работать над уменьшением проблем; Обучение ребенка способам справляться с разочарованием должно быть частью этого плана.

Что мы можем сделать?

Родители

Не существует единого способа уменьшить агрессию и насилие у всех детей.Следует учитывать следующие факторы: возраст ребенка, его инвалидность и цели в семье. Вот несколько способов, которыми родители могут попытаться создать среду, в которой насилие и агрессия менее распространены.

• Говорите иди! Не применяйте агрессию или насилие самостоятельно.
• Сделайте все возможное, чтобы ваша семейная жизнь была спокойной, поддерживающей и уважительной.
• Если ваш ребенок ведет себя агрессивно, поощряйте альтернативное или конкурирующее поведение. Например, возьмите под рукой блокнот для рисования или поиграйте в игру, требующую спокойного внимания вашего ребенка, например, в «шпион».
• Обязательно сразу и часто хвалите хорошее поведение.
• Помогите ребенку выразить свои чувства. Разговор через свои эмоции помогает детям всех возрастов.
• Работайте со своим ребенком, чтобы разработать стратегии, чтобы успокоить его или ее, когда он или она чувствует страх, злость или разочарование.
• Некоторым детям лучше заранее объяснить последствия плохого поведения. Важно, чтобы ребенок осознавал последствия, прежде чем они будут применены.
• После того, как вы установили последствия, применяйте их! Если с плохим поведением не бороться регулярно, оно может продолжаться или даже ухудшаться.
• Обратите внимание, когда и где ваш ребенок наиболее агрессивен или агрессивен, и постарайтесь избегать этих мест.
• Сообщите лечащим врачам вашего ребенка как можно больше подробностей о его поведении. Он или она сможет дать советы и вместе с вами разработать план.

Медицинские работники

Медицинские работники помогают снизить или предотвратить агрессию и агрессивное поведение.В зависимости от ребенка, вот некоторые из наиболее распространенных способов:

• Прямая терапия симптомов, которые вызывают наибольшее нарушение или наиболее затрудняющий диагноз (например, синдром дефицита внимания / гиперактивности, агрессия или компульсии).
• Предлагает альтернативные тренировки и другие программы, которые помогают лицам, осуществляющим уход, снизить агрессию в их повседневной жизни.

Ресурсы

Набор инструментов для решения сложных проблем поведения от Autism Speaks предоставляет стратегии и ресурсы для решения проблем, связанных со сложным поведением, а также для поддержки вас и вашего близкого человека с аутизмом в этих сложных ситуациях.

http://www.autismspeaks.org/family-services/tool-kits/challenging-behaviors-tool-kitexternal icon

На веб-странице Центра травм, посвященного насилию среди молодежи, можно найти информацию о видах насилия и стратегиях предотвращения.

https://www.cdc.gov/ViolencePrevention/youthviolence/index.html

Как реагировать, когда стайлинг становится агрессивным или агрессивным

Когда дети становятся агрессивными или агрессивными, это может вызывать тревогу.

Нас учат, что вспышки насилия недопустимы, и мы, естественно, чувствуем ответственность за то, чтобы положить им конец.Мы должны обеспечивать безопасность людей и имущества. Мы хотим, чтобы наши дети были уважаемыми членами общества.

Несколько часто используемых методов прекращения насильственных или агрессивных расстройств включают:

• Наказание: « Если вы ударите, вы получите тайм-аут»
• Обучение и решение проблем: «Когда вы кого-то бьете, ему больно. Что бы вы почувствовали, если бы вас ударили? Как ты мог сказать кому-то, что хочешь, не задев его? »
• Обвинение и позор: « Что с тобой не так? Тебе следует знать лучше.”

Хотя последствия и ограничения важны, они не всегда полезны, когда эмоции сильны, а мыслительная / рассудочная часть мозга не задействована.

И эти методы служат только для того, чтобы скрыть эмоции, вызывающие расстройство. Новости. Они не исчезают просто так.

Читайте дальше, и я расскажу, как я научился реагировать, а не реагировать, когда мой сын начал бить. Вы узнаете больше об инструменте Staylistening «Рука об руку», о том, почему расстройства вашего ребенка могут стать сильными, когда вы наклоняетесь, чтобы слушать, и как вы можете реагировать в данный момент и за его пределами.

Раньше я думал, что самое главное прекратить бить и агрессию

Я начала заниматься воспитанием детей «Рука об руку», когда моему сыну было три года. Он начал бить детей в дошкольных учреждениях, и я забеспокоился. Мне стало неловко. Стратегии обучения и решения проблем, которые я пробовал, в основном ухудшали его поведение, а не улучшали.

В то время я думал, что это поведение нужно остановить. Моя тревога по поводу его агрессии создала динамику между нами, которая помешала мне помочь.Он бил, а я в панике бросался к нему и говорил: «Я не могу позволить тебе ударить».

В то время я думал, что самое важное — установить лимит и перенаправить его поведение. Что, прежде всего, необходимо немедленно пресечь любое агрессивное поведение. Он почувствовал мой гнев и разочарование и … продолжил бить.

Фактически, он тогда начал меня бить, когда я устанавливал пределы.

Цикл только что продолжился.

Теперь я знаю, что то, что было больше всего нужно в те моменты, было, вероятно, самым далеким от того, что я предлагал, когда в панике бросился к нему.

Подключение.

К счастью, никогда не поздно изменить то, как мы воспитываем детей. Никогда не поздно поступить иначе. Итак, я изучил инструменты «Рука об руку», и использование прослушивания музыки и прослушивания воспроизведения начало укреплять связь в нашей повседневной жизни. Я также много практиковался в установке теплых пределов, а затем продолжал слушать, когда появлялись удары … Это позволило ему почувствовать мою теплоту, даже когда я устанавливал предел для его поведения.

Он перестал бить других детей.Но его агрессивное поведение не исчезло просто так.

Вместо этого он зарезервировал его на время, когда я установил ограничения, а затем оставил прослушивание. Фактически, когда я стал больше слушать, его ответы казались более дикими, более физическими и более злыми.

Интересно, как такое могло быть?

В конце концов, я принес все свое тепло и терпение. Почему его гнев и агрессия казались хуже? Почему он был жесток к моему доброму ответу?

Когда дети показывают все свои чувства

Как объясняет инструктор Хайди Грейнджер в своем посте «Как оставаться в курсе событий»: «Когда мы можем установить любящие, но твердые ограничения для наших детей, когда они сбились с пути, они часто будут показывать вам большие чувства, которые приводят к неработоспособному поведению. .Если мы сможем присутствовать и выслушать эти большие чувства, не пытаясь «исправить это», чувства будут высвобождены, и жизнерадостный и отзывчивый ребенок, находящийся внизу, сможет проявить себя ».

Я убедился, что это правда.

Когда я оставался со своим сыном, я понял, как близко подойти, когда дать ему немного больше места и как думать о нем лучше всего, когда он показал мне свое худшее. Он начал использовать стайлистинг, чтобы снять напряжение. Хотя он демонстрировал мне агрессивное поведение, наши сеансы Staylistening неизбежно закончились его возвращением к солнечному и спокойному характеру.

Слушать, когда слушание становится жестоким и интенсивным

Мое доверие к инструменту выросло. И я научился слушать, даже когда реакция моего сына стала очень сильной.

Однажды я мог сказать, что мой мальчик сильно ранен и ему нужно снять напряжение. В течение предыдущих нескольких дней он был спорить, сопротивлялся и начинал кричать всякий раз, когда я устанавливал ограничения.

Мы укрывались на месте пару недель во время COVID, и он становился все более и более угрюмым, поскольку мы изо всех сил пытались установить пределы того, сколько мы будем с ним играть.

Казалось, если бы мы не играли с ним каждую минуту, он взорвался бы от гнева.

У нас было увеличено особое время, но когда время заканчивалось, он в гневе набрасывался, иногда ударяя, иногда бросая свое тело или вещи.

В то утро, когда он проснулся, он сразу стал требовательным и отказался сотрудничать.

Он хотел Особого Времени, поэтому мы немного его устроили.

Потом, когда мне нужно было пойти готовить завтрак, он начал ныть и кричать «НЕТ!».Я остался и прислушался, и он на мгновение очистился. Когда пришло время сесть за стол, он крикнул, что я готовлю худший завтрак на свете.

Чтобы рассмеяться, я взял его тарелку и понюхал. «Фууу! Что это за хлам ?! » — воскликнул я.

Он крикнул мне, чтобы я перестал шутить, и неохотно схватил вилку. Он поел, но мне это явно не понравилось.

Эта жесткость подсказала мне, что ему нужен предел.

Установка предела высвободила ярость

Итак, когда он обнаружил, что его любимые штаны находятся в комнате, где спал его отец, я установил предел и сказал ему, что он может надеть другую пару.

Он заплакал и крикнул: «ПОЧЕМУ ?! ПОЧЕМУ мы не можем их получить? Я хочу свои штаны! СЕЙЧАС!!! Ты всегда мне хозяин !!! »

Он начал выкрикивать слова, которые я не могла понять. Он достал пеноблок из своей комнаты и швырнул его в меня, а затем бросился на кровать.

Я медленно придвинулся к кровати, но не возложил на него руки.

Я не исправлял и не упрекал его за то, что он бросил блок, но я переместил его перед собой и сохранил как буфер, если он мне нужен.

Он подошел ко мне, чтобы войти в контакт, и я поставил блок между нами, заблокировав его руку, когда она достигла меня.

Я двинулся медленно, держал между нами пенопласт и мягко сказал «Нет» его физическому продвижению.

Его слова стали резкими и агрессивными.

Он кричал: «Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ! Я убью тебя! Я ОТРУБНУЮ ВАШУ ГОЛОВУ! »

Я послушал.

Он закричал, он бросился на землю передо мной и сказал: «Я ПРОСТО ХОЧУ БЫТЬ ОДИН.ВРЕМЯ ОДИН ВСЕ, НО МЕНЯ! »

Я стоял рядом и слушал, но ничего не сказал. Он все спрашивал, почему я не ухожу, и через пару раз я сказал ему: «Я не собираюсь бросать тебя, милая. Позже, если хочешь, я с радостью проведу тебе время в одиночестве.

Он кричал о несправедливости этого, и я слушал, не отвечая. Я помню, как подумал: «Он делает именно то, что ему нужно прямо сейчас. У меня есть это. Я рада слушать ».

Он кричал: «ПОЧЕМУ ты НИЧЕГО НЕ ГОВОРИШЬ?!?»

Я просто слушал и через пару раз сказал ему: «Дорогой, не думаю, что мне сейчас есть что сказать, что было бы полезно.”

Он еще немного поплакал, корчился, а затем начал успокаиваться. Через пару минут он замер. Как будто щелкнул выключатель. Он встал с кровати и надел рыцарский костюм, затем вернулся к кровати, где я сидел, и сел мне на колени.

Он осторожно убрал мои волосы с моего лица, посмотрел мне прямо в глаза и сказал: «Мама, я люблю тебя».

Мой милый ребенок вернулся.

Его поведение было сигналом, что я ему нужен

Мы пошли вместе поиграть на улице, и у нас был действительно спокойный день.

Подобные эпизоды гнева социально неприемлемы, хотя и не являются ненормальными.

Когда дети ошеломлены и нуждаются в нашей помощи, никакое наказание, образование или порицание бесполезны. Они просто не в здравом уме, чтобы брать направление и понимать последствия.

Это то, что доктор Дэн Сигел называет откидной крышкой.

Теперь я знаю, что причиной избиения и агрессивного поведения моего сына была реакция на его собственные чувства подавленности и страха.

Его поведение было для меня сигналом о том, что я ему нужен.

Ему нужно было привязать к стабильному взрослому человеку.

Взрослый, который не боялся своего поведения и знал, что он хороший.

В нашем мозгу находится группа взаимосвязанных структур, известных как лимбическая система. Эта область мозга всегда занята сканированием окружающей среды, чтобы определить, безопасно ли она, или нам следует драться, бежать или замерзать. Когда мы боимся, наша лимбическая система по существу берет верх, отключая другие области мозга, особенно префронтальную кору, которая отвечает за мышление, планирование и понимание последствий.

Это означает, что сбившийся с пути или испуганный ребенок не может хорошо мыслить.

Попытки рассуждать, апеллировать или вести переговоры, когда наши дети проявляют агрессию, будут тяжелой и, вероятно, бесполезной битвой. Эта часть нашего мозга, которая может думать, планировать и понимать последствия, просто не задействована. На самом деле он закрыт для работы.

Вместо этого мы можем приложить некоторые из этих усилий и направить их на получение поддержки для себя. Тогда мы сможем лучше общаться с нашими детьми в такие моменты.И изо дня в день вы ежедневно укрепляете свои отношения.

5 вещей, которые нужно знать о стайлистинге, когда он становится агрессивным или агрессивным

1. Остаться Прослушивание агрессивного, агрессивного ребенка, по понятным причинам, может быть очень возбуждающим фактором для родителей. По этой причине очень важно, чтобы родители искали поддержки, в идеале через партнера по слушанию или через класс или группу поддержки.

Такой способ слушать эмоционально утомителен.Это вызывает у нас чувства, которым нужно дать место вне наших отношений с детьми. Не откладывай это. Вы очень нуждаетесь в том же внимании и внимании, которое уделяете своему ребенку, и заслуживаете его. На самом деле, вам будет намного легче оставаться на связи, когда у вас будет такая поддержка.

2. Поэкспериментируйте с тем, насколько вы близки к своему ребенку.

Каждый ребенок индивидуален, и каждый сценарий индивидуален. Когда он был молод, мне было важно оставаться рядом с сыном, чтобы он не поранился.Когда он стал старше, я начал экспериментировать с расстоянием, иногда оказываясь немного дальше от него, даже когда я остаюсь рядом и в тепле.

Это, кажется, помогает его чувству автономии и поддерживает мою ценность быть рядом, поскольку он работает над большими чувствами.

3. Послушание не всегда приводит к тому, что наши дети сразу становятся солнечными.

Не пройдено или не пройдено в Staylistening. И ваш ребенок не будет заканчивать каждую сессию Staylistening счастливым.Иногда у нас нет времени, чтобы проработать свои чувства, а иногда им требуется несколько сессий, чтобы разгрузить то, что им нужно. Все нормально.

Дети работают в своем собственном темпе, любым способом, который им удобнее. Мы можем быть уверены, что они знают, как исцелить свои раны, и быть готовыми к еще большему вниманию к ним.

Элль и Эбигейл рассказывают в этом подкасте о неожиданных сюрпризах и временах, когда все идет не так, как планировалось.

4. Если насильственное или агрессивное поведение вашего ребенка замечает вас в тот момент, когда вы срабатываете, вы можете спокойно сказать им, что хотели бы остаться и послушать, но что вам нужно пойти выпить воды / сходить в ванную.Зайдите в ванную комнату и ополосните лицо водой, напишите партнеру по слушанию, дышите.
5. Если в подобных эпизодах сложно справиться со своим гневом, вы также можете заранее подготовить их к тому, как вы будете извлекать из себя и заботиться о себе в таких ситуациях. В более спокойный момент, когда вы чувствуете связь со своим ребенком, вы можете сказать ему, что иногда вам может потребоваться пойти в свою комнату и провести несколько минут наедине, чтобы выпустить пар.

«Иногда в моем теле есть чувства, о которых мне нужно позаботиться.Когда это произойдет, я сделаю это. Могу я тебе показать?»

Скажите им, что вы войдете в свою комнату и закроете дверь. Затем беззаботно и глупо вы можете стукнуть по кровати, громко йодлить в подушку, оттолкнуться от стены и хрюкнуть. Получите смех, если можете.

Позже, когда вы заметите, что довели себя до предела перед лицом их дикого и агрессивного поведения, вы можете пойти и сделать то, что вы им показали.

Прослушивание музыки в общественных местах

Я считаю, что гораздо проще оставить эти интенсивные сеансы Staylistening на время, когда мы находимся в уединении собственного дома.По этой причине я считаю своим приоритетом выделить особое время перед отъездом, потому что я считаю, что это помогает. Вы можете узнать больше о том, как этот дополнительный всплеск соединения может помочь.

Но иногда не удается избежать публичного прослушивания. Чувства вашего ребенка просто кипятят и не могут дождаться, когда их услышат. Если мы находимся на публике, и мой сын становится агрессивным, я делаю все возможное, чтобы спокойно удалить его из публичного пространства. Я заеду за ним, или отведу к нашей машине, или в какое-нибудь уединенное место, например, в ванную.Я даже только что ушел домой.

Несмотря на то, что этот психологический сдвиг может быть трудным, я узнал, что отказ от моего плана того, что «нужно» сделать или что я «должен» делать, в пользу ответа в данный момент, помогает мне научиться слушать.

Но бывают случаи, когда ребенка нельзя переместить. Может, они сейчас слишком тяжелые или слишком сильно бьют. В этот раз вы можете решить, что все, что вы можете делать, — это слушать.

А что насчет всех остальных? Спрятанный полезный комментарий может помочь вам справиться со сторонними наблюдателями или потенциальными советниками.Похоже, у них двойная польза. Когда вы говорите их уверенно, вы почти разрешаете другим не вмешиваться. Они видят, что у вас есть система и способ справляться с вещами.

Эти фразы также помогут вам снова сосредоточить внимание на ребенке с теплотой и заботой.

В этом посте о том, как справляться с истериками в общественных местах, основатель Hand in Hand Parenting Пэтти Випфлер делится этими простыми фразами, которые вы можете попробовать:

« « У нас возникли технические трудности.”

«Моя дочь действительно умеет плакать».

«Вот такой день».

«Когда он закончит, моя очередь».

Вы можете экспериментировать с тем, что работает для вас. Некоторые родители даже используют время прослушивания, чтобы потренироваться произносить их заранее.

А потом, в другой раз, вы решите, что не можете Staylisten. Может, ситуация просто не позволяет. Может быть, нет личного места, куда можно пойти.Может быть, ваше внимание ДОЛЖНО быть на другом месте. Может быть, вы знаете, что у вас просто нет того, что нужно, чтобы хорошо слушать.

Это моменты, когда вы разрешаете дополнительный файл cookie или говорите «да» своему ребенку, которому нужен экран, даже если обычно вы этого не делаете. Даже если вы знаете, что это нарушение границ является результатом того, что ваш ребенок нуждается в постоянном слушании.

И это нормально.

Не расстраивайтесь. Или как будто вы терпите неудачу. На самом деле все как раз наоборот. Это означает, что вы настроились на ситуацию и оценили, что можно, а что нельзя делать.Это блестящее воспитание. (Бывают случаи, когда вы даете своему ребенку то, что он требует, не осознавая этого. Это тоже нормально. Это все в стадии разработки!).

Но вы должны знать одну вещь: пока вы откладываете стайлистинг, вы не избегаете его. Вы можете быть уверены, что чувства, побуждающие к поведению вашего ребенка, не исчезнут просто так. Подача печенья не растапливает чувства.

Все, что вы делаете, — это сдерживаете чувства до тех пор, пока вам не станет лучше их слушать.

Зная, какие триггеры вам тоже помогут

Рассказ о своем опыте общения с партнером по слушанию может помочь вам начать замечать собственные триггеры, ограничения и чувства, связанные с более агрессивным поведением ваших детей, и устранять их, тем самым освобождая немного места в себе, чтобы выслушивать собственных детей.

Вот несколько вопросов, которые вы могли бы изучить во время прослушивания, чтобы помочь:

• Что бы сделали ваши родители, если бы вы действовали по отношению к ним агрессивно или гневно?
• Что вы на самом деле хотите сказать или сделать, когда ваш ребенок агрессивный, злой и дикий, когда вы слушаете?
• Чего вы больше всего боитесь или чего не понимаете, когда ваш ребенок злится или агрессивен?

Это большой скачок — принять веру в то, что наши дети хорошие, а их насилие или агрессия — это то, что они просят нас о помощи.